苏宸吩咐厨子连夜开工，做了许多美味佳肴，并且他找出了一坛自制五粮液，让樊老丐喝个痛快。
一个时辰后，樊老丐酒足肉饱，不停打着酒嗝。
“真是极品啊，这酒, 够劲，但是不呛人，辛辣中带着爽口，喝起来口味极佳，比以前宫内的御酒都好喝，小娃子, 果然没有欺骗我老乞丐1
苏宸一本真经道：“哪能欺骗您啊？您是武林前辈，泰山北斗，江湖盟主一般的人物，苏宸对您的敬仰之心，犹如黄河之水天上来，滔滔不绝......自从上次一别，就一直期待再次与老前辈相逢，瞻仰您的风采1
樊老丐听完，呵呵一笑，指着他说：“你可是状元公，又是武侠小说的创始者，现在天下多少读书人、说书人都在读你的诗词，阅你的武侠小说，快把你捧为当今文坛第一人了，你却如此捧老乞丐，看来，你是有什么诉求吧？”
这老乞丐也是一个极为精明之人, 并非那种迂腐文盲乞丐，除了武功高强，年轻时候也曾读书识字, 看过一些史书。
一看苏宸这样恭维, 放弃了状元公的傲气，老乞丐就明白了，这苏宸是有求于他，才会如此客气了。
“老前辈还真是料事如神1苏宸微微一笑。
“说说看，既然吃喝用你的，等若欠了你人情，自然不能拍拍屁股，一走了之1老乞丐淡淡一笑，似乎有所猜测。
苏宸看他这个表情，就知道此人虽是乞丐，但也是乞丐中的王者，绝不是普通人，除了武功甚高之外，也有一些知识。
“晚辈学刀一年，刀法虽然精熟了，但似乎卡在一个瓶颈，不论如何练，也只能不断熟练，锻炼身体柔韧度和体能而已, 不能真正成为武林高手, 不知道，前辈能否指点一下我的习武，可以再提高一個档次。”苏宸也不客气了，直接提要求。
他可以好吃好喝管够，把老乞丐伺候好了，但是，他也有所图，那就是图老乞丐身上的武功。
苏宸觉得这个樊老丐，功夫不是一般的高，肯定有练内功的法子。
樊老丐哈哈一笑，捋着胡须，说道：“果然跟我猜测的一般无二，你小子看中了老乞丐身上的武学本事了。虽说武功都是不传之秘，不过，看在你我有缘，你又不断造福唐国百姓，为天下绿林豪杰正名，开创了武林江湖的名词，引导他们为国为民，这些都是值得钦佩和称赞的，所以，可以指点你一二，伱想学什么。”
“降龙十八掌1苏宸很认真的说。
樊老丐脸色一囧，摇头苦笑：“我也不会啊，那不是你小说杜撰的吗，你当我丐帮真的有打狗棒法和降龙十八掌啊！
“真没有啊？”苏宸略有失望。
“真没有1樊老丐又道：“再说了，你是不是在城外见到了我，才根据我的原型，写出了那个洪七公，倒是把老朽给捧得太高了1
苏宸闻言，心中无语，这老丐哪来的自信呢？还根据他，设计出洪七公！？
那是金老先生设计的，我只不过是摘抄复制而已，跟你有什么关系！
但嘴上，苏宸自然不会如实说出。
“老前辈高风亮节，虽是乞丐装，但却有宗师气派，上次第一次相见，我就感受到了，所以，才有后面的描绘和塑造.......”苏宸心中默默给金老先生道歉了。
“哈哈，果然被我猜中了，你这小娃子，倒是把我的形象，写得忒高了，四大宗师之一，侠义心肠，虽然不是武林盟主，却也是无冕之王，被武林人敬仰。现在但凡看过武侠小说的绿林汉子，都这样看待老朽了，导致现在国难当头，我就被赶鸭子上架，推举出来，号令群雄了。连我们一群臭乞丐的涣散组织，都被视为天下第一大帮！现在帮内也在搞九袋长老、八袋长老这些，都是被你小说引导的。”樊老丐说到这些，有点哭笑不得。
谁也没想到，几本武侠小说，对这个时代的绿林豪杰，会有这等影响力。
“感谢大家如此喜欢爱戴1苏宸谦虚了一句，继续说道：“请老前辈能够指点晚辈一些武艺。”
樊老丐今晚来此，也有这个打算，所以，没有再推辞。
“你习武比较晚，但是每日苦练，倒是打下了底子，身体的柔韧度、强度、硬度、持久度都够了.......”
苏宸听着，有点不自觉往下边看了看，怎么越听越像是，在夸它呢！
樊老丐继续说着：“你现在外家功夫，尤其是刀法，已经练到一定熟练度，即便每天再苦练下去，也不会有大突破了，除非你是一个百年难见的武学天才，可以自创武学来突破自己的瓶颈，但这显然不大可能1
“那当如何呢？”
“需要转为内家功夫，这就牵扯到了内功的呼吸法，吐纳口诀、运气养劲的方式等，都是不传之秘，远比那些刀法、剑法的招数更重要。只要内家功夫练好了，就好像你小说中写的内功心法，一旦有了几十年功力，随便招式，力量太大，速度太快，外家练家子刀法再精妙，也很难挡得住，因为他体能无法跟得上内功高深者，已经不是一类人了。”
苏宸点头，这个道理他懂，虚竹、段誉等就是最好例子，忽然有了内功，直接从小白，变成高手了。
“我有一套自用的“黄庭真阳功”也称黄庭胎息法，是我年轻时候，家中遭难，又遇到草寇追杀，躲入一个山谷，被一位山中修道的老者所救，他把自己所练的这套呼吸法传授给我，后来我一直练着，虽然不如小说中九阳神功等那么离谱，但也是道家炼气修道的一种吐纳呼吸之术，对人体奥秘和炼精化气，都有促进，配合外家功夫，一起练，就能逐步提高1
樊老丐这样解释说完，还真从兜内掏出了两张白纸，递给了他。
“我这是写下来的，你背下来后，就烧掉吧，不要外传第三者了。”
苏宸内心激动，接过来了，看着上面密密麻麻的写着呼吸吐纳的法子，终于等到它了。
虽然不是降龙十八掌、如来神掌那些虚构的武功，但是，有了这等内家炼气的法门，他就能加速提升了。
“明白，多谢老前辈，我这就背下来1苏宸的记忆力超群，只要看一遍，就能全部印在脑海了。
一个时辰后，樊老丐酒足肉饱，不停打着酒嗝。
“真是极品啊，这酒, 够劲，但是不呛人，辛辣中带着爽口，喝起来口味极佳，比以前宫内的御酒都好喝，小娃子, 果然没有欺骗我老乞丐1
苏宸一本真经道：“哪能欺骗您啊？您是武林前辈，泰山北斗，江湖盟主一般的人物，苏宸对您的敬仰之心，犹如黄河之水天上来，滔滔不绝......自从上次一别，就一直期待再次与老前辈相逢，瞻仰您的风采1
樊老丐听完，呵呵一笑，指着他说：“你可是状元公，又是武侠小说的创始者，现在天下多少读书人、说书人都在读你的诗词，阅你的武侠小说，快把你捧为当今文坛第一人了，你却如此捧老乞丐，看来，你是有什么诉求吧？”
这老乞丐也是一个极为精明之人, 并非那种迂腐文盲乞丐，除了武功高强，年轻时候也曾读书识字, 看过一些史书。
一看苏宸这样恭维, 放弃了状元公的傲气，老乞丐就明白了，这苏宸是有求于他，才会如此客气了。
“老前辈还真是料事如神1苏宸微微一笑。
“说说看，既然吃喝用你的，等若欠了你人情，自然不能拍拍屁股，一走了之1老乞丐淡淡一笑，似乎有所猜测。
苏宸看他这个表情，就知道此人虽是乞丐，但也是乞丐中的王者，绝不是普通人，除了武功甚高之外，也有一些知识。
“晚辈学刀一年，刀法虽然精熟了，但似乎卡在一个瓶颈，不论如何练，也只能不断熟练，锻炼身体柔韧度和体能而已, 不能真正成为武林高手, 不知道，前辈能否指点一下我的习武，可以再提高一個档次。”苏宸也不客气了，直接提要求。
他可以好吃好喝管够，把老乞丐伺候好了，但是，他也有所图，那就是图老乞丐身上的武功。
苏宸觉得这个樊老丐，功夫不是一般的高，肯定有练内功的法子。
樊老丐哈哈一笑，捋着胡须，说道：“果然跟我猜测的一般无二，你小子看中了老乞丐身上的武学本事了。虽说武功都是不传之秘，不过，看在你我有缘，你又不断造福唐国百姓，为天下绿林豪杰正名，开创了武林江湖的名词，引导他们为国为民，这些都是值得钦佩和称赞的，所以，可以指点你一二，伱想学什么。”
“降龙十八掌1苏宸很认真的说。
樊老丐脸色一囧，摇头苦笑：“我也不会啊，那不是你小说杜撰的吗，你当我丐帮真的有打狗棒法和降龙十八掌啊！
“真没有啊？”苏宸略有失望。
“真没有1樊老丐又道：“再说了，你是不是在城外见到了我，才根据我的原型，写出了那个洪七公，倒是把老朽给捧得太高了1
苏宸闻言，心中无语，这老丐哪来的自信呢？还根据他，设计出洪七公！？
那是金老先生设计的，我只不过是摘抄复制而已，跟你有什么关系！
但嘴上，苏宸自然不会如实说出。
“老前辈高风亮节，虽是乞丐装，但却有宗师气派，上次第一次相见，我就感受到了，所以，才有后面的描绘和塑造.......”苏宸心中默默给金老先生道歉了。
“哈哈，果然被我猜中了，你这小娃子，倒是把我的形象，写得忒高了，四大宗师之一，侠义心肠，虽然不是武林盟主，却也是无冕之王，被武林人敬仰。现在但凡看过武侠小说的绿林汉子，都这样看待老朽了，导致现在国难当头，我就被赶鸭子上架，推举出来，号令群雄了。连我们一群臭乞丐的涣散组织，都被视为天下第一大帮！现在帮内也在搞九袋长老、八袋长老这些，都是被你小说引导的。”樊老丐说到这些，有点哭笑不得。
谁也没想到，几本武侠小说，对这个时代的绿林豪杰，会有这等影响力。
“感谢大家如此喜欢爱戴1苏宸谦虚了一句，继续说道：“请老前辈能够指点晚辈一些武艺。”
樊老丐今晚来此，也有这个打算，所以，没有再推辞。
“你习武比较晚，但是每日苦练，倒是打下了底子，身体的柔韧度、强度、硬度、持久度都够了.......”
苏宸听着，有点不自觉往下边看了看，怎么越听越像是，在夸它呢！
樊老丐继续说着：“你现在外家功夫，尤其是刀法，已经练到一定熟练度，即便每天再苦练下去，也不会有大突破了，除非你是一个百年难见的武学天才，可以自创武学来突破自己的瓶颈，但这显然不大可能1
“那当如何呢？”
“需要转为内家功夫，这就牵扯到了内功的呼吸法，吐纳口诀、运气养劲的方式等，都是不传之秘，远比那些刀法、剑法的招数更重要。只要内家功夫练好了，就好像你小说中写的内功心法，一旦有了几十年功力，随便招式，力量太大，速度太快，外家练家子刀法再精妙，也很难挡得住，因为他体能无法跟得上内功高深者，已经不是一类人了。”
苏宸点头，这个道理他懂，虚竹、段誉等就是最好例子，忽然有了内功，直接从小白，变成高手了。
“我有一套自用的“黄庭真阳功”也称黄庭胎息法，是我年轻时候，家中遭难，又遇到草寇追杀，躲入一个山谷，被一位山中修道的老者所救，他把自己所练的这套呼吸法传授给我，后来我一直练着，虽然不如小说中九阳神功等那么离谱，但也是道家炼气修道的一种吐纳呼吸之术，对人体奥秘和炼精化气，都有促进，配合外家功夫，一起练，就能逐步提高1
樊老丐这样解释说完，还真从兜内掏出了两张白纸，递给了他。
“我这是写下来的，你背下来后，就烧掉吧，不要外传第三者了。”
苏宸内心激动，接过来了，看着上面密密麻麻的写着呼吸吐纳的法子，终于等到它了。
虽然不是降龙十八掌、如来神掌那些虚构的武功，但是，有了这等内家炼气的法门，他就能加速提升了。
“明白，多谢老前辈，我这就背下来1苏宸的记忆力超群，只要看一遍，就能全部印在脑海了。