第527章 一起做运动
“老婆，不知道为什么，每次你一说运动我就想……”
殷厉霆揽住宋乔夏的腰。
她的后背紧贴在他的胸膛。
“我没说那个，我们不是要举哑铃嘛。”
她求生欲满满。
殷厉霆也都看在眼里，笑了。
“行，只是举哑铃。”
答应的爽快，但莫名的，宋乔夏被压在了身后的衣柜上。
“你干嘛……”
“亲一口。”
不等她答应，温热的唇瓣已经贴了上来。
让她庆幸的是，殷厉霆只是轻吻了一下便放开了她，朝着房间走去。
她松了口气，迅速跟上。
房间的窗帘缓缓朝着两边自动打开。
落地窗外的夜景璀璨。
殷家的夜景，简直是一绝。
殷厉霆站在窗前举铁。
这个造型还真是少见。
至少之前宋乔夏是没怎么见过的。
“你平时也一直这么锻炼吗？”
她拎着哑铃来到殷厉霆的身边。
只是没想到这哑铃拎的久了，手还有点酸。
她偷偷的将哑铃放到一边，坐在了沙发上。
果然还是坐着最舒服。
“平时几乎每天晚上都会练，就前两天，特殊情况。”
那两天的特殊情况，宋乔夏也都是知道的。
也有一部分她的原因。
之前她又没跟殷厉霆一起睡过，所以当然不知道殷厉霆平时到房间以后都偷偷摸摸做了些什么。
“你为什么不去健身房呢？”她问。
有钱人都爱去健身房办一张会员卡，然后造。
花钱运动。
这种事情宋乔夏倒是从来都没干过。
第一，觉得花钱运动这件事情实在太浪费，第二，也是因为她真的懒，不想动。
她辛辛苦苦赚钱，不就是为了能好好享受，回到家瘫在床上它不香吗？
“平时没什么时间去。”
“公司那边的事情轻松了，我才偶尔会去健身房待上一两天。”
说话间，殷厉霆已经做了两组动作。
这种一有空就能去健身房待两天的。
看来对于健身还是很认真的。
不像她。
宋乔夏瞄了一眼被她放在一边的哑铃，想着要怎么将这件事情蒙混过去。
她是真的不想动。
也是真的没兴趣。
然而，她眼神看向哑铃的时候，殷厉霆的眼神也同时落在了哑铃上。
“怎么放下了？”
“就好像有点累……”
她动了动双手，做了两三个扩胸运动的动作。
“一组动作都没做，就累了？”
当如此直接的被戳穿着。
宋乔夏的内心是崩溃的，也是尴尬的，哀怨的眼神看向一点面子都不给她的老公，“谁说的，我刚刚偷偷做了一组动作。”
非是要给自己增加一点绩效。
“哦，是吗？”
“是啊。”
“我怎么没看到？”
“就刚刚，你没看到真是可惜了。”
她睁着眼睛说瞎话，反正只要自己觉得有面子就行了。
在自己老公面前吹个牛，不过分吧？
“是吗？”
“是啊。”
她再次确信点头。
“既然如此，你做个动作我看看。”
说话间，那个被她丢在一边的哑铃已经重新回到她的手上，不带一点点预兆。
人还被殷厉霆拽了起来。
这下好了，她把自己坑了。
非说自己已经做过了，其实啥都不知道。
她拿着哑铃站起来，在殷厉霆的注视下，模仿着从衣帽间走出来的时候殷厉霆在窗前做的那个动作，稍微动了两下。
“你这样做不对。”
“不对吗？”
宋乔夏完全不知道自己做的动作到底靠不靠谱的，只能用无辜的眼神看向殷厉霆。
“不对。”
得到殷厉霆肯定回答，她还有点小沮丧。
“我刚刚看到你是这样的呀。”
“不是。”
她瘪了瘪嘴，只觉得殷厉霆真是一点面子都不给。
然而，殷厉霆已经站到她的身后帮她调整着动作。
“手要再抬起来一点。”
“脚伸直了。”
“背要挺着，不能驼背。”
宋乔夏被殷厉霆捣鼓的明明白白的，终于做成了标准的动作。
“手从这里提到这里，明白吗？”
殷厉霆抓着她的手比划着。
这手把手的教学，是傻子也会了。
“明白了。”
“行，你做一组我看看。”
殷厉霆放开了扶着她的手，双手环抱站在她的面前，盯着她看。
就好像是在说，请开始你的表演。
表演就表演。
她才不怕呢。
不就是举铁嘛。
谁还不会啊。
宋乔夏在心里瞎比比了许久，觉得自己信心满满，按照殷厉霆教学的那样开始比划着动作。
一组是8个。
“1,2,3……”
她一边自己嘀咕数着一边规范的做着动作。
差不多做到第四个的时候，只觉得自己全身的力气都已经被掏空了。
这是什么神奇的动作。
她当时看殷厉霆做的时候只觉得十分轻松，就是小儿科一般，怎么到了她这里就这么吃力。
“我好像不太行了。”
她可怜巴巴的看着殷厉霆，原本标准的动作渐渐的变得不标准，双脚并拢就想站起来。
却被殷厉霆按住了。
“只是做一组而已，坚持一下。”
“我不，好累啊。”
“怪不得体力那么差，就该好好训练一下。”
殷厉霆的话语让她老脸一红。
仿佛在暗示着什么。
“真的太累了，我胳膊好酸。”
“坚持一下，乖。”
殷厉霆揉了揉她的脑袋，语气温柔带着几分宠溺，哄着她。
“可是真的累啊，而且我又不是为了练胳膊的肌肉。”
她找着理由，眨巴着眼睛跟殷厉霆撒娇。
殷厉霆点了点头：“说的也是。”
她的心里燃起了希望。
看殷厉霆这样子，是不是准备放过她了？
“那我们直接进入正题，做点应该做的运动。”
“从中进行锻炼。”
殷厉霆扶着她的腰，轻轻地在她耳边说道。
这分明就是威胁。
很简单粗暴，但同样也很管用。
“我突然觉得练点肌肉也不错，到时候遇到坏人我还能反抗一下。”
“老公，你看着，我继续做。”
她挣扎着从殷厉霆的怀抱中出来，举着哑铃一副“谁都无法阻止我举铁”的表情，准备要跟哑铃对抗到底！
殷厉霆抿唇笑着，静静的在一旁监工。
最后，宋乔夏在殷厉霆的注视下，认认真真的做完了一组举铁训练。
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(=)
殷厉霆揽住宋乔夏的腰。
她的后背紧贴在他的胸膛。
“我没说那个，我们不是要举哑铃嘛。”
她求生欲满满。
殷厉霆也都看在眼里，笑了。
“行，只是举哑铃。”
答应的爽快，但莫名的，宋乔夏被压在了身后的衣柜上。
“你干嘛……”
“亲一口。”
不等她答应，温热的唇瓣已经贴了上来。
让她庆幸的是，殷厉霆只是轻吻了一下便放开了她，朝着房间走去。
她松了口气，迅速跟上。
房间的窗帘缓缓朝着两边自动打开。
落地窗外的夜景璀璨。
殷家的夜景，简直是一绝。
殷厉霆站在窗前举铁。
这个造型还真是少见。
至少之前宋乔夏是没怎么见过的。
“你平时也一直这么锻炼吗？”
她拎着哑铃来到殷厉霆的身边。
只是没想到这哑铃拎的久了，手还有点酸。
她偷偷的将哑铃放到一边，坐在了沙发上。
果然还是坐着最舒服。
“平时几乎每天晚上都会练，就前两天，特殊情况。”
那两天的特殊情况，宋乔夏也都是知道的。
也有一部分她的原因。
之前她又没跟殷厉霆一起睡过，所以当然不知道殷厉霆平时到房间以后都偷偷摸摸做了些什么。
“你为什么不去健身房呢？”她问。
有钱人都爱去健身房办一张会员卡，然后造。
花钱运动。
这种事情宋乔夏倒是从来都没干过。
第一，觉得花钱运动这件事情实在太浪费，第二，也是因为她真的懒，不想动。
她辛辛苦苦赚钱，不就是为了能好好享受，回到家瘫在床上它不香吗？
“平时没什么时间去。”
“公司那边的事情轻松了，我才偶尔会去健身房待上一两天。”
说话间，殷厉霆已经做了两组动作。
这种一有空就能去健身房待两天的。
看来对于健身还是很认真的。
不像她。
宋乔夏瞄了一眼被她放在一边的哑铃，想着要怎么将这件事情蒙混过去。
她是真的不想动。
也是真的没兴趣。
然而，她眼神看向哑铃的时候，殷厉霆的眼神也同时落在了哑铃上。
“怎么放下了？”
“就好像有点累……”
她动了动双手，做了两三个扩胸运动的动作。
“一组动作都没做，就累了？”
当如此直接的被戳穿着。
宋乔夏的内心是崩溃的，也是尴尬的，哀怨的眼神看向一点面子都不给她的老公，“谁说的，我刚刚偷偷做了一组动作。”
非是要给自己增加一点绩效。
“哦，是吗？”
“是啊。”
“我怎么没看到？”
“就刚刚，你没看到真是可惜了。”
她睁着眼睛说瞎话，反正只要自己觉得有面子就行了。
在自己老公面前吹个牛，不过分吧？
“是吗？”
“是啊。”
她再次确信点头。
“既然如此，你做个动作我看看。”
说话间，那个被她丢在一边的哑铃已经重新回到她的手上，不带一点点预兆。
人还被殷厉霆拽了起来。
这下好了，她把自己坑了。
非说自己已经做过了，其实啥都不知道。
她拿着哑铃站起来，在殷厉霆的注视下，模仿着从衣帽间走出来的时候殷厉霆在窗前做的那个动作，稍微动了两下。
“你这样做不对。”
“不对吗？”
宋乔夏完全不知道自己做的动作到底靠不靠谱的，只能用无辜的眼神看向殷厉霆。
“不对。”
得到殷厉霆肯定回答，她还有点小沮丧。
“我刚刚看到你是这样的呀。”
“不是。”
她瘪了瘪嘴，只觉得殷厉霆真是一点面子都不给。
然而，殷厉霆已经站到她的身后帮她调整着动作。
“手要再抬起来一点。”
“脚伸直了。”
“背要挺着，不能驼背。”
宋乔夏被殷厉霆捣鼓的明明白白的，终于做成了标准的动作。
“手从这里提到这里，明白吗？”
殷厉霆抓着她的手比划着。
这手把手的教学，是傻子也会了。
“明白了。”
“行，你做一组我看看。”
殷厉霆放开了扶着她的手，双手环抱站在她的面前，盯着她看。
就好像是在说，请开始你的表演。
表演就表演。
她才不怕呢。
不就是举铁嘛。
谁还不会啊。
宋乔夏在心里瞎比比了许久，觉得自己信心满满，按照殷厉霆教学的那样开始比划着动作。
一组是8个。
“1,2,3……”
她一边自己嘀咕数着一边规范的做着动作。
差不多做到第四个的时候，只觉得自己全身的力气都已经被掏空了。
这是什么神奇的动作。
她当时看殷厉霆做的时候只觉得十分轻松，就是小儿科一般，怎么到了她这里就这么吃力。
“我好像不太行了。”
她可怜巴巴的看着殷厉霆，原本标准的动作渐渐的变得不标准，双脚并拢就想站起来。
却被殷厉霆按住了。
“只是做一组而已，坚持一下。”
“我不，好累啊。”
“怪不得体力那么差，就该好好训练一下。”
殷厉霆的话语让她老脸一红。
仿佛在暗示着什么。
“真的太累了，我胳膊好酸。”
“坚持一下，乖。”
殷厉霆揉了揉她的脑袋，语气温柔带着几分宠溺，哄着她。
“可是真的累啊，而且我又不是为了练胳膊的肌肉。”
她找着理由，眨巴着眼睛跟殷厉霆撒娇。
殷厉霆点了点头：“说的也是。”
她的心里燃起了希望。
看殷厉霆这样子，是不是准备放过她了？
“那我们直接进入正题，做点应该做的运动。”
“从中进行锻炼。”
殷厉霆扶着她的腰，轻轻地在她耳边说道。
这分明就是威胁。
很简单粗暴，但同样也很管用。
“我突然觉得练点肌肉也不错，到时候遇到坏人我还能反抗一下。”
“老公，你看着，我继续做。”
她挣扎着从殷厉霆的怀抱中出来，举着哑铃一副“谁都无法阻止我举铁”的表情，准备要跟哑铃对抗到底！
殷厉霆抿唇笑着，静静的在一旁监工。
最后，宋乔夏在殷厉霆的注视下，认认真真的做完了一组举铁训练。
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