赵东丝毫不在意这两个老外的眼神，迅速的坐在了卧推的凳子上，然后缓缓躺下，双手紧紧的抓住了杠铃的杆子。
现在的杠铃上总共是70公斤，这个重量，一般的健身达人，像赵东这种身材的，普遍也就是举70公斤。
赵东握紧杆子，胳膊稍微一用劲，70公斤重的杠铃，竟然无比轻松的就被赵东举了起来。
“东哥，按照规定，你需要连着做十个，才能算是标准的完成。”大壮惊讶的看着赵东，赵东现在举着70公斤的杠铃，依然十分轻松，看来东哥确实是变强了。
“1、2、3、……9、10。”大壮小声的报着数字。
赵东双手用力，用非常快的速度，便将十个起落做完了，大壮虽然是健身房的私教，但是想做的像赵东这样快，几乎都不可能。
现在赵东的力量和爆发力，已经超过了肌肉强壮的大壮。
“呵呵，70公斤而已，即便举起来，也改变不了弱鸡的身份。”外国佬不屑的看着赵东，嘴角轻蔑的吐出几个字。
“给我来120公斤的。”另一个外国人朝大壮勾了勾手，指了指地上的哑铃片。
大壮虽然很不爽这两个洋鬼子，但是作为裁判也不好说什么，手脚麻利的将哑铃片加到了120公斤。
心里还在狠狠的想，累死你个孙子。
120公斤，这几乎是专业举重队才能举起的重量了，一般的健身房，几乎找不到能卧推120公斤的牛人，玉楼古镇的健身房中，只有一个大佬能做到卧推100公斤，但是今天还不在这里。
即便他在，也无法冲到120公斤的恐怖高度。
赵东起身之后，刚才说话的老外擦了擦手掌，轻松的躺在了卧推的椅子上。
“看着点，弱鸡们！”这个外国佬不客气的朝赵东说了一声，然后握住了哑铃杆子。
现在的哑铃上，已经被大壮装上了120公斤的重量，臃肿的一笔。
只见那个外国佬曲起手臂，手臂上壮硕的肌肉紧紧的一收缩，瞬间便将这120公斤的杠铃给举了起来。
哗哗哗，这个体重接近200斤的外国壮汉，又呼呼呼的举着120公斤的杠铃，反复做了十次卧推，然后咣当一声将沉重的杠铃放在了支撑架上。
大壮的眼睛看的都直了，120公斤啊，即便是中海市全部的健身房加起来，也找不出十个能卧推120公斤的猛男，除了专业的运动员，一般人很少会在训练中达到这么高的力量要求。
做完120公斤卧推的外国人站起来之后，朝赵东露出一个挑衅的表情，将自己的中指朝赵东狠狠的一竖。
“嘿，炎国弱鸡，见识到真正的力量了吧。”
赵东听到他的话，心头一怒。
虽然自己都不知道自己的力量增长到什么程度了，但是听到这个死老外的挑衅话语，赵东感觉如果自己不杀杀他的威风，就不叫玉楼古镇的小霸王了。
“大壮，给我再加十公斤的杠铃片！”赵东坚定地朝大壮说道。
“东哥，那可是一百三十公斤啊，你人才六十多公斤，怎么可能举起超过身体两倍重的东西呢？还是算了吧，外国人的体质确实比我们炎国人要好，我觉得，不需要和他们争这一时之气。”大壮没有给杠铃上加片，反而朝着赵东劝说道。
因为他深深的知道，130公斤，意味着什么概念。这可是接近赵东两倍体重的重量，如果他能举起来，那他都可以转行去做运动员了。
大壮虽然不是什么特别厉害的健身教练，但是还是能通过身上的肌肉形状，大概看出一个人的力量水平。
赵东身上关键部位的肌肉群根本一点都不发达，能举起70公斤的哑铃已经是很了不起了，一下子加了60公斤，怎么可能。
“大壮，给我加！”赵东再一次大声朝大壮说道，脸上是坚定不移的表情。
“好吧，东哥，举不动就不要勉强，千万不要伤到身体。”大壮一边给杠铃上添加着圆形碟片，一边不忘朝赵东叮嘱。
“放你的心吧，东哥我今天就让这个老外看看，我们炎国人虽然块头小，但是照样干死他们这些傻大个。”赵东狠狠的说了一声，躺在了卧推椅子上。
这次的杠铃，足比上次他举得70公斤杠铃多了接近一倍的重量，握在手里都能感觉到一股沉重的压手感。
徐帆这时候，也将目光缓缓的转向了赵东。
刚才哪两个外国人的话，同样让徐帆很不高兴，他的骨子里，依然还是一个炎国人，这两个外国人当着徐帆的面对炎国人肆意侮辱，那不就是指着和尚骂秃驴吗，如果不是赵东在前，他就要过去先让这两个外国人长长记性了。
今天已经有两个外国佬，山德鲁和麦肯基，因为藐视徐帆，而去往天堂回归上帝的怀抱了。
徐帆不惧任何的外国人。
这时候，赵东已经狠狠握住了130公斤的杠铃，一声沉重的低吼过去，赵东两臂的肌肉狠狠的集结，呼的一声，将这个沉重的杠铃举到了空中。
然后一下、一下、一下……
130公斤的重量，即便赵东吸收了强体丹，依然有点承受不住，但是他还是苦苦的支撑着，汗珠子从他的额头上哗哗的往下流着。
前几下，赵东还能坚持，到了第六下时，赵东感觉自己已经透支了全部的力气，实在是想要将这个铁疙瘩给扔掉。
但是看到旁边两个老外眼中戏谑的眼神，赵东身体之内，又忽然诞生出了一股力气，强撑着继续做了起来。
第七下，赵东喘着粗气。
第八下，赵东的汗珠已经流进了眼睛里，视线一片模糊。
第九下，赵东已经感觉不到了自己的胳膊，只是凭借着顽强的意志力，在苦苦的支撑着。
做到第十下时，赵东几乎已经没有了力量，两只胳膊似乎都在微微的颤抖着。
但是130公斤的杠铃，依然在颤抖中，坚持到了第十个卧推做完。
“嘭”的一声，沉重的杠铃被仍在了架子上，赵东全身汗如雨下，差点虚脱。
现在的杠铃上总共是70公斤，这个重量，一般的健身达人，像赵东这种身材的，普遍也就是举70公斤。
赵东握紧杆子，胳膊稍微一用劲，70公斤重的杠铃，竟然无比轻松的就被赵东举了起来。
“东哥，按照规定，你需要连着做十个，才能算是标准的完成。”大壮惊讶的看着赵东，赵东现在举着70公斤的杠铃，依然十分轻松，看来东哥确实是变强了。
“1、2、3、……9、10。”大壮小声的报着数字。
赵东双手用力，用非常快的速度，便将十个起落做完了，大壮虽然是健身房的私教，但是想做的像赵东这样快，几乎都不可能。
现在赵东的力量和爆发力，已经超过了肌肉强壮的大壮。
“呵呵，70公斤而已，即便举起来，也改变不了弱鸡的身份。”外国佬不屑的看着赵东，嘴角轻蔑的吐出几个字。
“给我来120公斤的。”另一个外国人朝大壮勾了勾手，指了指地上的哑铃片。
大壮虽然很不爽这两个洋鬼子，但是作为裁判也不好说什么，手脚麻利的将哑铃片加到了120公斤。
心里还在狠狠的想，累死你个孙子。
120公斤，这几乎是专业举重队才能举起的重量了，一般的健身房，几乎找不到能卧推120公斤的牛人，玉楼古镇的健身房中，只有一个大佬能做到卧推100公斤，但是今天还不在这里。
即便他在，也无法冲到120公斤的恐怖高度。
赵东起身之后，刚才说话的老外擦了擦手掌，轻松的躺在了卧推的椅子上。
“看着点，弱鸡们！”这个外国佬不客气的朝赵东说了一声，然后握住了哑铃杆子。
现在的哑铃上，已经被大壮装上了120公斤的重量，臃肿的一笔。
只见那个外国佬曲起手臂，手臂上壮硕的肌肉紧紧的一收缩，瞬间便将这120公斤的杠铃给举了起来。
哗哗哗，这个体重接近200斤的外国壮汉，又呼呼呼的举着120公斤的杠铃，反复做了十次卧推，然后咣当一声将沉重的杠铃放在了支撑架上。
大壮的眼睛看的都直了，120公斤啊，即便是中海市全部的健身房加起来，也找不出十个能卧推120公斤的猛男，除了专业的运动员，一般人很少会在训练中达到这么高的力量要求。
做完120公斤卧推的外国人站起来之后，朝赵东露出一个挑衅的表情，将自己的中指朝赵东狠狠的一竖。
“嘿，炎国弱鸡，见识到真正的力量了吧。”
赵东听到他的话，心头一怒。
虽然自己都不知道自己的力量增长到什么程度了，但是听到这个死老外的挑衅话语，赵东感觉如果自己不杀杀他的威风，就不叫玉楼古镇的小霸王了。
“大壮，给我再加十公斤的杠铃片！”赵东坚定地朝大壮说道。
“东哥，那可是一百三十公斤啊，你人才六十多公斤，怎么可能举起超过身体两倍重的东西呢？还是算了吧，外国人的体质确实比我们炎国人要好，我觉得，不需要和他们争这一时之气。”大壮没有给杠铃上加片，反而朝着赵东劝说道。
因为他深深的知道，130公斤，意味着什么概念。这可是接近赵东两倍体重的重量，如果他能举起来，那他都可以转行去做运动员了。
大壮虽然不是什么特别厉害的健身教练，但是还是能通过身上的肌肉形状，大概看出一个人的力量水平。
赵东身上关键部位的肌肉群根本一点都不发达，能举起70公斤的哑铃已经是很了不起了，一下子加了60公斤，怎么可能。
“大壮，给我加！”赵东再一次大声朝大壮说道，脸上是坚定不移的表情。
“好吧，东哥，举不动就不要勉强，千万不要伤到身体。”大壮一边给杠铃上添加着圆形碟片，一边不忘朝赵东叮嘱。
“放你的心吧，东哥我今天就让这个老外看看，我们炎国人虽然块头小，但是照样干死他们这些傻大个。”赵东狠狠的说了一声，躺在了卧推椅子上。
这次的杠铃，足比上次他举得70公斤杠铃多了接近一倍的重量，握在手里都能感觉到一股沉重的压手感。
徐帆这时候，也将目光缓缓的转向了赵东。
刚才哪两个外国人的话，同样让徐帆很不高兴，他的骨子里，依然还是一个炎国人，这两个外国人当着徐帆的面对炎国人肆意侮辱，那不就是指着和尚骂秃驴吗，如果不是赵东在前，他就要过去先让这两个外国人长长记性了。
今天已经有两个外国佬，山德鲁和麦肯基，因为藐视徐帆，而去往天堂回归上帝的怀抱了。
徐帆不惧任何的外国人。
这时候，赵东已经狠狠握住了130公斤的杠铃，一声沉重的低吼过去，赵东两臂的肌肉狠狠的集结，呼的一声，将这个沉重的杠铃举到了空中。
然后一下、一下、一下……
130公斤的重量，即便赵东吸收了强体丹，依然有点承受不住，但是他还是苦苦的支撑着，汗珠子从他的额头上哗哗的往下流着。
前几下，赵东还能坚持，到了第六下时，赵东感觉自己已经透支了全部的力气，实在是想要将这个铁疙瘩给扔掉。
但是看到旁边两个老外眼中戏谑的眼神，赵东身体之内，又忽然诞生出了一股力气，强撑着继续做了起来。
第七下，赵东喘着粗气。
第八下，赵东的汗珠已经流进了眼睛里，视线一片模糊。
第九下，赵东已经感觉不到了自己的胳膊，只是凭借着顽强的意志力，在苦苦的支撑着。
做到第十下时，赵东几乎已经没有了力量，两只胳膊似乎都在微微的颤抖着。
但是130公斤的杠铃，依然在颤抖中，坚持到了第十个卧推做完。
“嘭”的一声，沉重的杠铃被仍在了架子上，赵东全身汗如雨下，差点虚脱。