杨瑞又凭着夺冠宣言吸引了众多球迷的眼球，上了新闻头条。
只有极少数人说他狂妄，大部分人等着看他创造新的奇迹。猛龙的战绩纪录也是他带队拿到的，他说什么狂话似乎都不过分。
媒体倒是希望其他球队的教练、球员能站出个人来怼杨瑞，那才是大新闻，但是没人敢这么做，被问到湖人时，清一色表示湖人是最好的球队。
在nba，实力和底气永远都是成正比的。
湖人公开训练课吸引了更多媒体和球迷，照例还是在斯台普斯中心进行，而且地方台现场直播。
同在洛杉矶的快船就没有这种待遇，怪不得球迷偏心，快船是只神奇队伍。
自从1984年搬到洛杉矶，快船就一直没有摆脱过鱼腩球队的身份，烂的彻底。在唐纳德斯特林成为老板后，他们只在199192赛季进过一次季后赛。这种球队，除了有自虐倾向的人，谁会成为铁粉？
湖人队内对抗赛打的很精彩，双方攻防节奏都很快，不防守，球员你来我往上演了大量扣篮，连姚名都一条龙下快攻，展现自己扎实的运球基本功。
队友很有默契，不会全力去抢断，伸手意思一下就不管了。姚名只要自己带球不失误，就能表演。他胯下运球变向加背后运球过人，然后转身过人，单手暴扣，动作非常流畅，看的球迷们目瞪口呆。
伊戈达拉是外线表现最好的，上演八次暴扣，空接大风车，背后换手，背身折叠，让球迷大饱眼福。
新人方面，埃利斯表现也不错，冲击力很强，突到篮下还能拉杆上篮。路易斯威廉姆斯逊色一些，对抗差，还有点放不开，需要锻炼，新赛季他不会获得太多出场机会，将是1号位边缘人，最后选择。
之后的训练营里，球员们开始演练战术。
首发战术已经成型，和上赛季没变化，就是靠球星个人能力打小范围配合，只是莫威廉姆斯从替补升成了首发。
上赛季次节需要一个持球进攻点，莫威廉姆斯打替补很合适，队里新签了埃利斯，杨瑞没打算让这个能冲的人闲着，和身高191cm的大个子控卫达蒙琼斯一起出场可以互补。
前场派上奥多姆、迪奥、阿里扎，三人速度也都不慢，反击会比上赛季更犀利。
球队的边缘人是迪奥普、沃顿、路易斯、巴恩斯。
限制自由人迪奥普进入自由市场一直等到了9月，给他开出最大合同的是小牛，三年600万，第三年是球队选项。
湖人管理层果断匹配了这份合同，虽然迪奥普进攻很烂，出场时间少，一般就打几分钟，但他这种类型的球员必须得有一个，对方有擅长强攻的壮汉时派他上场，能减轻姚名的压力。
10月的季前赛，杨瑞让“嗑药组合”打酱油，每场只打15分钟左右。
姚名空切次数不多，主要挡拆后中路等回球，投三分。
他夏天三分球只练中路一个点，效果显著，训练时中路的投篮命中率能和科比相比，让人瞠目结舌，保证70%左右的命中率。不过科比其他位置也能出手，姚名就在中路，其他位置三分不准。
杨瑞季前赛重点考察外线，内线主要靠拉希德、奥多姆、迪奥，出场时间最多的迪奥才打26分钟。
外线表现好的是莫威廉姆斯、伊戈达拉，他俩夏天和阿里扎、沃顿一起训练，都有进步。
两人还战术收益，球星队友能吸引防守重心，两人经常是被放空的人，就算不放空，也能获得错位单挑内线的机会，打的游刃有余。
杨瑞在原有挡拆、三角进攻的基础上，又增加了老鹰进攻所占的比重。对手联防收缩到禁区附近，两翼和正面寻找三分机会。如果对手防线外扩，那么大个子拉出去，侧翼和底线球员空切，冲击篮筐。
湖人季前赛取得了6胜1负的战绩，唯一一场失利是败给了太阳。科比只打了15分钟，拉希德休战，湖人明显留有余力。
太阳夏天没有大交易，加入了能投三分的小前锋詹姆斯琼斯和后卫埃迪豪斯。内线没能和尼克斯做交易，就没有杨瑞前世的科特托马斯，还是只能靠小奥尼尔。替补内线签了被热火特赦的布莱恩格兰特，以及白人中锋米姆。
太阳的整体实力还是比杨瑞前世要强一些，虽然没有迪奥，但格兰特希尔肯定更好。
西部劲旅马刺，东部热火、公牛都有保留，湖人取得了季前赛最佳战绩，在首期实力榜排名第一。
值得一提的是，尼克斯的排名上升不少，只是因为“禅师”加盟就到了第14位，不少人看好他们能打进季后赛。
夏天尼克斯签了新秀拜纳姆、内特罗宾逊，自由人吉姆杰克逊，还挖了超音速前锋拉德马诺维奇、加上本华莱士、马布里、力量型大前锋奥塞拉哈宁顿、小前锋昆汀理查德森等人，似乎很有前途。
杨瑞却觉得“禅师”的英明要毁在尼克斯了，很难带队打进季后赛，作为一个建设型教练，他只是通过球员上赛季的数据来分析实力，进行建队，不是很准。
吉姆杰克逊、理查德森的状态已经下滑，就会干拔跳投，拉德马诺维奇离开超音速就走了下坡路，内线几个球员没有攻击力，拉不开，拜纳姆太年轻得慢慢练，尼克斯队的弱点太多了。
当然，“禅师”比“刺客”托马斯强，至少没去和公牛先签后换交易来埃迪库里，在杨瑞前世，托马斯透支未来，送出两个首轮选秀权，换回个不防守的胖子来，而且这胖子上赛季不幸被查出患有心脏病。
库里加盟尼克斯时，自己都很疑惑，难道托马斯是我子欲养而亲不待的亲爹吗？
篮网因为马丁的缘故，球队薪金空间紧张，他们直接放弃了库里，让他进自由市场，谁愿意要就签走。
然后，火箭总经理道森就像当年挖莫里斯泰勒一样，慧眼识珠，6年5600万签下了库里，休斯顿很多人竟然以为来救星了。
今年3月28日，火箭老板亚历山大送给道森一份无限期的合同，以奖励他25年来对航天城的贡献。道森在人格上值得敬佩，在经营上备受争议，就是个大坑。
道森天真的以为，只要找人帮库里减肥，控制体重，他就是个非常好的内线，毕竟他在选秀时展现出的天赋太惊人，上赛季在网队场均能拿下16.1分5.4篮板，生涯新高。
问题是，一个213cm的大中锋打30分钟，场均5.4篮板0.9盖帽，一看就是不防守啊。而且减肥哪这么容易？杨瑞家里就有个例子。
10月末，湖人全队放假两天，11月1日主场揭幕战，对手是同区的太阳。
只有极少数人说他狂妄，大部分人等着看他创造新的奇迹。猛龙的战绩纪录也是他带队拿到的，他说什么狂话似乎都不过分。
媒体倒是希望其他球队的教练、球员能站出个人来怼杨瑞，那才是大新闻，但是没人敢这么做，被问到湖人时，清一色表示湖人是最好的球队。
在nba，实力和底气永远都是成正比的。
湖人公开训练课吸引了更多媒体和球迷，照例还是在斯台普斯中心进行，而且地方台现场直播。
同在洛杉矶的快船就没有这种待遇，怪不得球迷偏心，快船是只神奇队伍。
自从1984年搬到洛杉矶，快船就一直没有摆脱过鱼腩球队的身份，烂的彻底。在唐纳德斯特林成为老板后，他们只在199192赛季进过一次季后赛。这种球队，除了有自虐倾向的人，谁会成为铁粉？
湖人队内对抗赛打的很精彩，双方攻防节奏都很快，不防守，球员你来我往上演了大量扣篮，连姚名都一条龙下快攻，展现自己扎实的运球基本功。
队友很有默契，不会全力去抢断，伸手意思一下就不管了。姚名只要自己带球不失误，就能表演。他胯下运球变向加背后运球过人，然后转身过人，单手暴扣，动作非常流畅，看的球迷们目瞪口呆。
伊戈达拉是外线表现最好的，上演八次暴扣，空接大风车，背后换手，背身折叠，让球迷大饱眼福。
新人方面，埃利斯表现也不错，冲击力很强，突到篮下还能拉杆上篮。路易斯威廉姆斯逊色一些，对抗差，还有点放不开，需要锻炼，新赛季他不会获得太多出场机会，将是1号位边缘人，最后选择。
之后的训练营里，球员们开始演练战术。
首发战术已经成型，和上赛季没变化，就是靠球星个人能力打小范围配合，只是莫威廉姆斯从替补升成了首发。
上赛季次节需要一个持球进攻点，莫威廉姆斯打替补很合适，队里新签了埃利斯，杨瑞没打算让这个能冲的人闲着，和身高191cm的大个子控卫达蒙琼斯一起出场可以互补。
前场派上奥多姆、迪奥、阿里扎，三人速度也都不慢，反击会比上赛季更犀利。
球队的边缘人是迪奥普、沃顿、路易斯、巴恩斯。
限制自由人迪奥普进入自由市场一直等到了9月，给他开出最大合同的是小牛，三年600万，第三年是球队选项。
湖人管理层果断匹配了这份合同，虽然迪奥普进攻很烂，出场时间少，一般就打几分钟，但他这种类型的球员必须得有一个，对方有擅长强攻的壮汉时派他上场，能减轻姚名的压力。
10月的季前赛，杨瑞让“嗑药组合”打酱油，每场只打15分钟左右。
姚名空切次数不多，主要挡拆后中路等回球，投三分。
他夏天三分球只练中路一个点，效果显著，训练时中路的投篮命中率能和科比相比，让人瞠目结舌，保证70%左右的命中率。不过科比其他位置也能出手，姚名就在中路，其他位置三分不准。
杨瑞季前赛重点考察外线，内线主要靠拉希德、奥多姆、迪奥，出场时间最多的迪奥才打26分钟。
外线表现好的是莫威廉姆斯、伊戈达拉，他俩夏天和阿里扎、沃顿一起训练，都有进步。
两人还战术收益，球星队友能吸引防守重心，两人经常是被放空的人，就算不放空，也能获得错位单挑内线的机会，打的游刃有余。
杨瑞在原有挡拆、三角进攻的基础上，又增加了老鹰进攻所占的比重。对手联防收缩到禁区附近，两翼和正面寻找三分机会。如果对手防线外扩，那么大个子拉出去，侧翼和底线球员空切，冲击篮筐。
湖人季前赛取得了6胜1负的战绩，唯一一场失利是败给了太阳。科比只打了15分钟，拉希德休战，湖人明显留有余力。
太阳夏天没有大交易，加入了能投三分的小前锋詹姆斯琼斯和后卫埃迪豪斯。内线没能和尼克斯做交易，就没有杨瑞前世的科特托马斯，还是只能靠小奥尼尔。替补内线签了被热火特赦的布莱恩格兰特，以及白人中锋米姆。
太阳的整体实力还是比杨瑞前世要强一些，虽然没有迪奥，但格兰特希尔肯定更好。
西部劲旅马刺，东部热火、公牛都有保留，湖人取得了季前赛最佳战绩，在首期实力榜排名第一。
值得一提的是，尼克斯的排名上升不少，只是因为“禅师”加盟就到了第14位，不少人看好他们能打进季后赛。
夏天尼克斯签了新秀拜纳姆、内特罗宾逊，自由人吉姆杰克逊，还挖了超音速前锋拉德马诺维奇、加上本华莱士、马布里、力量型大前锋奥塞拉哈宁顿、小前锋昆汀理查德森等人，似乎很有前途。
杨瑞却觉得“禅师”的英明要毁在尼克斯了，很难带队打进季后赛，作为一个建设型教练，他只是通过球员上赛季的数据来分析实力，进行建队，不是很准。
吉姆杰克逊、理查德森的状态已经下滑，就会干拔跳投，拉德马诺维奇离开超音速就走了下坡路，内线几个球员没有攻击力，拉不开，拜纳姆太年轻得慢慢练，尼克斯队的弱点太多了。
当然，“禅师”比“刺客”托马斯强，至少没去和公牛先签后换交易来埃迪库里，在杨瑞前世，托马斯透支未来，送出两个首轮选秀权，换回个不防守的胖子来，而且这胖子上赛季不幸被查出患有心脏病。
库里加盟尼克斯时，自己都很疑惑，难道托马斯是我子欲养而亲不待的亲爹吗？
篮网因为马丁的缘故，球队薪金空间紧张，他们直接放弃了库里，让他进自由市场，谁愿意要就签走。
然后，火箭总经理道森就像当年挖莫里斯泰勒一样，慧眼识珠，6年5600万签下了库里，休斯顿很多人竟然以为来救星了。
今年3月28日，火箭老板亚历山大送给道森一份无限期的合同，以奖励他25年来对航天城的贡献。道森在人格上值得敬佩，在经营上备受争议，就是个大坑。
道森天真的以为，只要找人帮库里减肥，控制体重，他就是个非常好的内线，毕竟他在选秀时展现出的天赋太惊人，上赛季在网队场均能拿下16.1分5.4篮板，生涯新高。
问题是，一个213cm的大中锋打30分钟，场均5.4篮板0.9盖帽，一看就是不防守啊。而且减肥哪这么容易？杨瑞家里就有个例子。
10月末，湖人全队放假两天，11月1日主场揭幕战，对手是同区的太阳。