2月24号下午
体总训练中心田径训练基地内。
离津沽站室内赛结束，已经过去近一个礼拜。
自从17号下午比赛完，南湖方面就盛情相邀，林幕一行也不好真驳了面子，最终接受了邀请。当晚聚过餐后，时间较晚，也就在津沽歇了一晚。第二天一早才赶回了燕京。
也就从那天下午开始，当他们回到训练基地田径场开始训练的时候，基地的人发现了一些怪异的情况。
不单单是其他的运动员和教练们，就连基地食堂的人都分外新奇。
因为从那天开始，作为这个三人训练团队的教练，林幕亲自下场跟着两个运动员一起训练了！
起初人们还以为他这是示范下动作什么，包括赵林和沈欢二人也是如此认为。可结果却是，半天过去，一天过去，到现在已经过去5，6天，还是如此。这时候人们才真正弄明白了，这个教练是真和运动员一起训练了啊！
虽然强度上不如运动员们，在各个单项的训练上，速率都要慢上许多，但却是真正的训练。从没有教练如此这般，让一众旁人不明所以。听说过当兵的军官和士兵同吃同练，还真没遇到这样当教练和运动员同吃同练的。
是的，同吃同练，要不食堂的人新奇呢，现在他们按照林幕的食谱给准备的营养餐是三份了。有过上次的经验，食堂谭师傅这边也没问，就直接按照要求办。不过心里却也是嘀咕。
三人在一条跑道这边训练，起初两少年还用疑惑的眼神看看林幕，后来天数一多也就随便了，可能教练这边是为了督促他们训练吧。
赵林这边无所谓，反而觉得挺好，有个教练陪着反而他心里更踏实，林幕是带他进队的人，是他的启蒙教练，他有足够的信奈。
只是沈欢这边，心里嘀咕，面上不露什么，但是林幕却知道，他这是对自己有意见。因为亲密从那天的29，刚刚在当天晚上涨回30，这几天下来又变成了20多。
林幕都看在眼里，可是他现在已经管不了这么多了。
“沈欢，赵林，去休息下！”已经看到他们的状态是中度疲劳，于是林幕督促着他们休息。现在有了新显示，确实让他这边更放心许多。在自己没换到那个技能之前，保证他们不受伤还是很重要的。
“哦~”两人答应了一声，去一边休息去了，像这样随时叫他们休息，这几天他们也习惯下来。
“沈哥，你说教练这几天到底是怎么了？”一边走着，一边忍不住想问问沈欢。
沈欢情绪不高，只顾着自己走，嘴里嗡声道：“我哪知道，你不会自己问去！”
“我可不问，现在挺好，而且我发现教练看的可准了！我只要正感觉到累，教练立马就喊停，可神了！”
沈欢没有再说话，他其实也觉得很准，不过这些无法阻止他心里的想法。还有这几天遇到的事。
“唉？！沈哥，明天就是燕京站比赛了，这次能不能再破记录？教练这边可是说了，你比上次有进步了！我想，肯定能吧！”说到这里，赵林情绪挺高。
其实他挺羡慕的。他也是真心的觉得沈欢比自己强，他倒不嫉妒。他知道其实现在自己的进步也很大，身体和动作方面都已经比之前强不少。林幕那边针对他花的心思比沈欢那边还要更多。
没基础，没专业训练过。之前也是自己随便锻炼，没有科学合理的方法，饮食各方面也不讲究。肌肉爆发力，体脂比等等都要调整，技术动作更不用说！林幕当然心思要多花些。
也正是这样，沈欢这边才在心里更有意见。现在听到赵林说这些，他又不痛快了！在他的认知下，如果教练这边给他多用点心，他肯定能更快提升，他一直认为自己是天赋不比谁差的。
阴郁着脸的沈欢，让赵林也感觉到挺无趣，反正他感觉这些天都不对劲！本来还想再说说话，可是现在也没心思了！
摸摸自己的毛寸头，慢走着嘴里嘀咕，看看教练训练吧，也挺有意思。
此时的林幕可不觉得这单单只是有意思，他觉得这是翻天覆地的大事才对！
感觉到自己的状态到极限了，林幕也停了下来。虽然他训练用的速度和强度都比他们小，不过他的腿毕竟大伤过，长时间训练可受不了！
缓步走在跑道上，林幕点开了训练列表里自己的名字。尽管已经过去好几天，但是直到现在他每次点开，他都还感到血都沸腾着。
姓名：林幕
性别：男
年龄：23
敏捷资质：92（105）+
力量资质：91（95）+
反应资质：96（107）+
耐力资质：97（103）+
柔韧资质：88（93）+
灵敏资质：89（94）+
协调资质：93（100）+
综合评定天赋：89(95)
当前状态：胫骨应力性骨折愈后不良症（中度），运动疲劳（轻度）
亲密度：100（满）
看着自己的属性，说实话，他真的没想到自己在短跑方面的天赋还真不低，有个别属性比沈欢那边低，但是也有高，而且自己这边兑现的可是比不比沈欢差。
只是一个伤病和没有及时和规范的治疗，才导致最终退役。不得不说真的是件不幸的事。说起来，还是他当时的地位太低的原因，如果当时他处在刘祥或者陈建海那样的位置，那绝对不会有这样严重的后果。
前几天看过自己状态那里的问题，他也在网上查过，国家队这边管运动伤势恢复的老队医这边他也问过。
像他现在这样的情况，就是会比较容易习惯性骨折，而后就是慢性的骨延迟愈合或者不愈合。自然没法再强度训练，至于从事高强度的跑步比赛那更是不可能。
手术可以治疗，但是花费甚巨，危险性更是不小。了解到这些后，林幕就放弃了这样的打算。他还有自己的百科，这才是真正让他放心的关键。与其相信其它的，他更相信百科里的运动损伤恢复。
所以归根结底下来，还是要提升教练等级、获得成就点。技能需要100成就点，成就点不算多。上次换完运动营养食谱后，剩余了10点。沈欢破了记录获得了50，最终获得第二名，还有赵林这边的第五，判定的运动会等级是五级，分别给了10点和3点。
还有这些天陆陆续续的属性任务，他现在已经有了78点，也只差22点，如果弄的好，明天一个燕京室内赛就有机会凑够100。这个倒是不担心。
主要是教练等级，需要中级教练员三级，他现在才一级240点经验，单单升到二级就还需要760，还有二级升三级，可以想象的更多。真不是短时间可以垒起来的。
要尽快的获取就是要多训练，多比赛，多拿荣誉。现在自己这边就慢慢的磨属性，反正百科对于属性任务的训练要求并不要求那么高的强度，这也是让他很宽心的事。
只要自己一旦恢复，凭着自己已经融会贯通的技术要领，再针对性的给自己调整下，那未来真的可以想象下。
林幕已经在脑海里计划了很多，训练运动员也包括自己这个运动员，尽可能多的训练。通过运动员训练和比赛获得成就点和等级，再获取技能提升。可能预期的未来中，包括自己在内，列表下的这些运动员们，绝对拥有无限的可能！
想到这里，林幕心头更是一片火热，看了下他们和自己的状态，差不多了。
于是林幕朝着两人那边喊道：“沈欢，赵林，开始训练！再练一轮今天就休息，调整下状态。明天燕京室内赛，高手们多，跑出状态来！”
“好！”赵林高声应和道，瞬间的就活动起来，情绪很高涨！
沈欢这边只是点点头，显得不紧不慢。不过投入训练却是没有拖沓。
林幕深深的看了一眼沈欢，情绪还是不对啊！他现在还没想好要怎么处理，只能也先放放。只要训练跟上，暂时也只能这样。
明天比赛，今天就算了！等这次比赛结束，要和沈欢这边好好谈谈！教练员和运动员之间产生隔阂毕竟不是好事。林幕在心里下了个决定！
体总训练中心田径训练基地内。
离津沽站室内赛结束，已经过去近一个礼拜。
自从17号下午比赛完，南湖方面就盛情相邀，林幕一行也不好真驳了面子，最终接受了邀请。当晚聚过餐后，时间较晚，也就在津沽歇了一晚。第二天一早才赶回了燕京。
也就从那天下午开始，当他们回到训练基地田径场开始训练的时候，基地的人发现了一些怪异的情况。
不单单是其他的运动员和教练们，就连基地食堂的人都分外新奇。
因为从那天开始，作为这个三人训练团队的教练，林幕亲自下场跟着两个运动员一起训练了！
起初人们还以为他这是示范下动作什么，包括赵林和沈欢二人也是如此认为。可结果却是，半天过去，一天过去，到现在已经过去5，6天，还是如此。这时候人们才真正弄明白了，这个教练是真和运动员一起训练了啊！
虽然强度上不如运动员们，在各个单项的训练上，速率都要慢上许多，但却是真正的训练。从没有教练如此这般，让一众旁人不明所以。听说过当兵的军官和士兵同吃同练，还真没遇到这样当教练和运动员同吃同练的。
是的，同吃同练，要不食堂的人新奇呢，现在他们按照林幕的食谱给准备的营养餐是三份了。有过上次的经验，食堂谭师傅这边也没问，就直接按照要求办。不过心里却也是嘀咕。
三人在一条跑道这边训练，起初两少年还用疑惑的眼神看看林幕，后来天数一多也就随便了，可能教练这边是为了督促他们训练吧。
赵林这边无所谓，反而觉得挺好，有个教练陪着反而他心里更踏实，林幕是带他进队的人，是他的启蒙教练，他有足够的信奈。
只是沈欢这边，心里嘀咕，面上不露什么，但是林幕却知道，他这是对自己有意见。因为亲密从那天的29，刚刚在当天晚上涨回30，这几天下来又变成了20多。
林幕都看在眼里，可是他现在已经管不了这么多了。
“沈欢，赵林，去休息下！”已经看到他们的状态是中度疲劳，于是林幕督促着他们休息。现在有了新显示，确实让他这边更放心许多。在自己没换到那个技能之前，保证他们不受伤还是很重要的。
“哦~”两人答应了一声，去一边休息去了，像这样随时叫他们休息，这几天他们也习惯下来。
“沈哥，你说教练这几天到底是怎么了？”一边走着，一边忍不住想问问沈欢。
沈欢情绪不高，只顾着自己走，嘴里嗡声道：“我哪知道，你不会自己问去！”
“我可不问，现在挺好，而且我发现教练看的可准了！我只要正感觉到累，教练立马就喊停，可神了！”
沈欢没有再说话，他其实也觉得很准，不过这些无法阻止他心里的想法。还有这几天遇到的事。
“唉？！沈哥，明天就是燕京站比赛了，这次能不能再破记录？教练这边可是说了，你比上次有进步了！我想，肯定能吧！”说到这里，赵林情绪挺高。
其实他挺羡慕的。他也是真心的觉得沈欢比自己强，他倒不嫉妒。他知道其实现在自己的进步也很大，身体和动作方面都已经比之前强不少。林幕那边针对他花的心思比沈欢那边还要更多。
没基础，没专业训练过。之前也是自己随便锻炼，没有科学合理的方法，饮食各方面也不讲究。肌肉爆发力，体脂比等等都要调整，技术动作更不用说！林幕当然心思要多花些。
也正是这样，沈欢这边才在心里更有意见。现在听到赵林说这些，他又不痛快了！在他的认知下，如果教练这边给他多用点心，他肯定能更快提升，他一直认为自己是天赋不比谁差的。
阴郁着脸的沈欢，让赵林也感觉到挺无趣，反正他感觉这些天都不对劲！本来还想再说说话，可是现在也没心思了！
摸摸自己的毛寸头，慢走着嘴里嘀咕，看看教练训练吧，也挺有意思。
此时的林幕可不觉得这单单只是有意思，他觉得这是翻天覆地的大事才对！
感觉到自己的状态到极限了，林幕也停了下来。虽然他训练用的速度和强度都比他们小，不过他的腿毕竟大伤过，长时间训练可受不了！
缓步走在跑道上，林幕点开了训练列表里自己的名字。尽管已经过去好几天，但是直到现在他每次点开，他都还感到血都沸腾着。
姓名：林幕
性别：男
年龄：23
敏捷资质：92（105）+
力量资质：91（95）+
反应资质：96（107）+
耐力资质：97（103）+
柔韧资质：88（93）+
灵敏资质：89（94）+
协调资质：93（100）+
综合评定天赋：89(95)
当前状态：胫骨应力性骨折愈后不良症（中度），运动疲劳（轻度）
亲密度：100（满）
看着自己的属性，说实话，他真的没想到自己在短跑方面的天赋还真不低，有个别属性比沈欢那边低，但是也有高，而且自己这边兑现的可是比不比沈欢差。
只是一个伤病和没有及时和规范的治疗，才导致最终退役。不得不说真的是件不幸的事。说起来，还是他当时的地位太低的原因，如果当时他处在刘祥或者陈建海那样的位置，那绝对不会有这样严重的后果。
前几天看过自己状态那里的问题，他也在网上查过，国家队这边管运动伤势恢复的老队医这边他也问过。
像他现在这样的情况，就是会比较容易习惯性骨折，而后就是慢性的骨延迟愈合或者不愈合。自然没法再强度训练，至于从事高强度的跑步比赛那更是不可能。
手术可以治疗，但是花费甚巨，危险性更是不小。了解到这些后，林幕就放弃了这样的打算。他还有自己的百科，这才是真正让他放心的关键。与其相信其它的，他更相信百科里的运动损伤恢复。
所以归根结底下来，还是要提升教练等级、获得成就点。技能需要100成就点，成就点不算多。上次换完运动营养食谱后，剩余了10点。沈欢破了记录获得了50，最终获得第二名，还有赵林这边的第五，判定的运动会等级是五级，分别给了10点和3点。
还有这些天陆陆续续的属性任务，他现在已经有了78点，也只差22点，如果弄的好，明天一个燕京室内赛就有机会凑够100。这个倒是不担心。
主要是教练等级，需要中级教练员三级，他现在才一级240点经验，单单升到二级就还需要760，还有二级升三级，可以想象的更多。真不是短时间可以垒起来的。
要尽快的获取就是要多训练，多比赛，多拿荣誉。现在自己这边就慢慢的磨属性，反正百科对于属性任务的训练要求并不要求那么高的强度，这也是让他很宽心的事。
只要自己一旦恢复，凭着自己已经融会贯通的技术要领，再针对性的给自己调整下，那未来真的可以想象下。
林幕已经在脑海里计划了很多，训练运动员也包括自己这个运动员，尽可能多的训练。通过运动员训练和比赛获得成就点和等级，再获取技能提升。可能预期的未来中，包括自己在内，列表下的这些运动员们，绝对拥有无限的可能！
想到这里，林幕心头更是一片火热，看了下他们和自己的状态，差不多了。
于是林幕朝着两人那边喊道：“沈欢，赵林，开始训练！再练一轮今天就休息，调整下状态。明天燕京室内赛，高手们多，跑出状态来！”
“好！”赵林高声应和道，瞬间的就活动起来，情绪很高涨！
沈欢这边只是点点头，显得不紧不慢。不过投入训练却是没有拖沓。
林幕深深的看了一眼沈欢，情绪还是不对啊！他现在还没想好要怎么处理，只能也先放放。只要训练跟上，暂时也只能这样。
明天比赛，今天就算了！等这次比赛结束，要和沈欢这边好好谈谈！教练员和运动员之间产生隔阂毕竟不是好事。林幕在心里下了个决定！