体育场内，
刘仁在心里暗暗惊讶，顾老则是面露一些思索。
“好了？小林，你这个可不能瞎说啊！你的情况我有了解过，虽然不是重度伤，但是情况也有些麻烦，要是再次出问题。情况可是……”
听到林幕如此说，顾老还是关心的强调道。
顾老知道林幕所说的效果不错，应该是却有感受。虽然说人的身体只有自己知道，但这个知道可不包括内里情况。他真怕林幕这边是自我感觉良好，到时候出问题，虽然不影响执教，但是弄个半残，这对生理和心理可都是打击。
“放心吧，顾老，年轻那会没什么概念，也不怎么爱惜自己身体，狠命造！现在我对自己的身体可爱惜着呢！”
林幕笑着应了一句，尽量的让自己的语气显得更肯定、真诚些。
“别扯这些，你现在也还年轻呢，才23呢？快，给我说说情况！”刘仁笑骂了一句，心理也有些感慨。不是说到年龄了，刘仁差点都忘了，林幕才23呢，真的是年轻。
“还有两天就24了，对于一个运动员来，可不年轻了！出成绩的早就出了！呵呵！”
今天是5月15日，离24周岁的生日只差两天，不知不觉的时间过去，这就涨了一岁。林幕有些小感慨。
但也只是稍稍感慨下，现在一切都在向好的方向发展，显然未来情况只会越来越好。闪念间，收了感慨，林幕也继续给两人说着自己的情况。
“按照我现在的进程，这个月底，最后一个恢复周期就结束了！可惜，今年情况特殊，后面没什么选拔赛，参加国外的，我现在可没有积分资格。世锦赛我是赶不上了！”
林幕确实有些可惜。他一直可就期盼着呢。本来如果按照正常情况，如果还有下一站，先适应下，跑个进大奖赛总决赛的资格。最后总决赛冲下达标线。现在计划泡汤了！
刚刚的决赛，一个破全国记录，一个第一，一个第三，总共140成就点，700经验，林幕目标全部达成。只是现在显然不是时候，所以暂且还没兑换技能。
但是有些话还是跟顾老这边提前招呼下，这样不显得突兀。
“是真能好了？”刘仁从惊讶变成了惊诧。没想到小林这边退役一年多就只干这个了，而且看现在他自己的那个架势，是真有大效果了。甚至连短跑技术都顺带着学了，看起来还不错。这让他实在无法描述自己的心情。
“小林，这个事不能草率！”
顾老沉吟了下，开口说道。
他可不相信林幕自己的判断。可能确实好转，但是没最终检查确定，他不可能放心。
“这样，这站比赛结束，咱们直接回燕京。我跟冯总，余指导那边沟通下。再找咱们的合作机构彻底的给你复查一遍。这个事不能轻易下定论！”顾老是真的挺上心，本来一个运动员复健与否，不是什么大事。但是多重原因决定了，他有上心的理由。
国家队400米项目实在是青黄不接，比起100米和200米还要更惨。上届全运会第一，也就是把林幕压在第二的那个粤东运动员徐之舟，虽然也才22岁，但是现在的竞技状态却明显大不如前。
有时顾老是真觉得国内的运动培养方式问题很大，少年到刚步入青年，成绩极其出色。体育界相关人士，甚至都已经期待着未来如何如何了。可刚到20多岁，甚至都不超过25，状态一落千丈。
现在如果真能有这么一个年龄合适，还有经验、有水平的全运会第二出现，对这个项目的人员补充，实属正当时。如果真如林幕说的那样彻底恢复，那实在是个利好消息。
更何况，他本身还是个优秀的短跑教练，不论从哪个方面来讲，这都是一件值得重视的事情。
“不行，我去给冯总汇报下！”顾老丢下一句话，就直接离开，他要找个安静点的地方好好跟领导说说。
“这老头，还风风火火的，不过！小林，顾老对你可真是关爱有加！”刘仁的话说的很是有点羡慕的味道。
虽然顾老在队里一直给他们这些，相对年轻的教练，留下的印象就是个愿意照顾晚辈、提携晚辈的和蔼老头。只要你有什么问到请教的，他也从不推辞。
但是真关心、上心到这个程度的可真不多，早些年听说有个余伟立，现在是国家队副总教练，现在有个小林……
想到这里，刘仁不禁在心里第一次有了些思索！
“是啊！确实，承蒙顾老一直照顾，要不我估计现在就只能在打杂拎包呢！”林幕认同的点点头，从开始到现在，没有顾老顶着。他不会有展现自己的机会。哪会有现在的境况。
因为成绩，运动员时候的成绩，让顾老多少看重些。再因为接下来的教练效果，顾老也越来越上心，这都不算是私心的关爱。说到底，还是因为有能给田径事业增瓦的成绩！
私心人人会有，但像顾老他们这样从那个时期走过的老体育人，很少会把私心带入到他们热爱的事业上来！
既然如此，那就继续下去！现在为了成绩，有些东西也要换出来。正好下场200米，让杨祖耀再能提高些吧！也正好加持技能的效果，也正好通过比赛来找出问题，下一步也好磨合。
林幕沉默了，一旁的刘仁发现，这是老毛病犯了！
他虽然和林幕总共相处的时间不多，但是连他现在都知道了。林幕有没事好发呆的毛病。忍不住摇摇头，也没打扰他，据说每次发呆，他都能琢磨出点事。现在是在琢磨杨祖耀接下来的200米吧？
林幕确实是为了接下来的比赛。只是不是琢磨，是在兑换技能。
“中途跑加速：当加速度达到相对巅峰时，整体速度提升10%，并少量提升速耐力，时间持续5秒！
使用对象和方式：持有人所属成员列表内选手，在径赛项目中加速到相对巅峰值时自动生效！
教练等级要求：中级教练员三级
兑换需要：成就点300”
中途兑换下来，也只剩134成就点了，不过看到效果后，林幕觉得值得。
又是一个速耐提升，显然对于中途保持高速能起到关键作用。只是可惜了时间没增加。百米的比赛算是能无缝衔接，但200米显然还有些空档期。
林幕也不失望，目前才二级，将来可以再提升，效果也只会越来越好！
满意的看了下技能和成就点，林幕关闭了百科，等回去后就换下伤病恢复。那一切就正式开始了！
“老刘，我去小杨那里给他说几句，做个小调整！”“发呆”中回过神的林幕，招呼了刘仁一声就朝杨祖耀那边走去。
“这个小林…这是又琢磨到什么了吧？看来还真有点看头了！”刘仁笑着摇摇头，心里想道。
风风火火的离开，现在同样风风火火的赶了回来。顾老回来准备和小林交待下事，可一回来就发现林幕不在。
于是问刘仁道：“嗯？小刘，小林呢？”
“顾老，我感觉是好事，刚刚小林发了会呆，这一醒过来就说要去给小杨交待几句，这是又琢磨出点什么了吧？！”
顾老也来了兴趣，以往林幕“发呆”后，有点什么改动都能有好的效果。这次是不是也一样？对于接下来的比赛，他同样也期待起来。
两人怀着期待的心情，看着场上，数着时间。
各项决赛在陆续的进行，有的激烈，也有的无味。
直到……
下午6点，
天色渐渐暗了下来，体育场内的灯已经全部打开，明亮的灯光柔和的洒在体育场内，跑道上，运动员身上。迎着光线，衬的整个人都罩这一圈光晕，仿佛散发着光辉。
体育场内，人已经很稀少，显得很是安静。
“各就位！”
空荡的体育场阵阵回声响起，发令员的指令已经发出！
“预备！”
砰！
白雾升腾，枪声打破了沉寂，零星的观众和一些运动员、教练们，适时的发出了呐喊。
男子200米决赛开始了！
赛场内，
鸣枪之后，除了个别有参加决赛的运动员所相关的人。其他旁观者的目光几乎都聚焦在了第四道出发的杨祖耀身上。
可以预见的，这是一场没有多少悬念的比赛。只是对现在那个在飞奔的身影，他最后的成绩人们还报着些期待！
跑道上，
预赛第一的杨祖耀处在四道，集中精神听枪的他，瞬时起跑，闷头开始加速。一直冲，一直冲，能跑多快跑多快。杨祖耀在心里给自己鼓劲。
这是他超越自己的一场比赛，他的对手现在只是自己！
“很好，起跑很顺畅！加速也带劲！”休息区，刘仁拍了拍手，真的挺兴奋，起跑和前加速，一直来都是杨祖耀相对偏弱的地方。现在看起来是真的解决了！
“杨哥，加油！”赵林同样振臂高呼，为杨祖耀呐喊加油！他两枪破了两次全国记录，虽然没有第一次那么激动，但是心情同样很好。作为队友，现在他也希望杨祖耀能跑出个突出的成绩。
他总是有种隐隐的感觉，杨祖耀这边仿佛一直藏着掖着，跑的犹犹豫豫。就像那个百米决赛，自己成绩更好，杨祖耀就能安心的放松自己，跑出那么点成绩，他敢肯定，杨祖耀没尽全力呢。教练可是说了，上了跑道就是要冲第一的，怎么能管别人实力是不是比自己强！
“小林，小杨没问题了吧？！还有你之前说的，要给他做个小调整？”刘仁现在心态很放松，本来这场就没什么名次悬念。现在看到这个起跑，比预赛中更好，他是彻底放了心。
他放心，林幕其实更放心，早在没比之前他就放心，比预赛只会好不会差，就只看能好到什么程度而已。
“我主要说了些加速后和中途跑阶段的调整。毕竟是临时做的调整，能做多少现在也不好说。做的不好，成绩也就比预赛稍强，再好点，那就更强。看最终发挥！”
“哦？做不好，还能比预赛中稍强？这是又打算跑个a标呢？呵呵”顾老笑呵呵的搭话道。
林幕说话的时候，视线也没有离开过杨祖耀，只是轻轻点点头。
因为他最关心的地方来了。
跑道上，近50米了，弯道弧度越来越大，也是林幕针对于技能切速间需要杨祖耀注意的地方到了！
杨祖耀感觉到了和以往不一样的地方，更大的速度导致弯道产生的离心力比以往强烈许多，将自己直往外推！这就是林教练说的地方吧？！
拉大步伐，调整步频、步幅。他拼命的内倾身体以抵消离心力，以比平时更快的跑动步频、步幅切着跑道的内线向前狂冲。
“好！不错！”林幕挺满意，忍不住赞了句。真是个聪明的运动员，调整的真不错。
因为技能加速更多，需要自身身体配合着才能真正发挥出来。速度不可能是凭空加出来的。一些身体细节上的相应调整，这时候就尤为关键。
是否能在加速完成时，更有效率的发挥出中途跑加速技能的最大效率。调整身姿步伐，又不破坏自身节奏。这是接下来林幕要着重给杨祖耀训练的地方。
现在临时突击安排，虽然还没达到最佳效果，但是杨祖耀发挥的也还不错，比他预想的要好不少了！
“小林，这就是你刚跟他说的地方？这好像比往常弯道时用的频率更高吧？还有这内倾，如果没有极大的速度支持就能直接踩进内道了！”刘仁有点目瞪口呆，他可是专业教练，这些东西他如何看不出来。现在速度是快了，只是他反而担心起来：“这样弯道进直道那里是不是也要相应变化，这最后这样冲下来，能坚持完全程吗？”
林幕没有立刻回答，因为刘仁考虑的很对，现在他提到的问题也到地方了，马上就是弯道进直道，中途加速的时间差不多也结束。又是需要调整的地方。此刻的他异常关注，没空再回答刘仁。
70米，80米，90米，100米，
中途跑加速的技能时间结束，接下来4050米，就是考验的时候了！这是200米比赛中，目前技能所能覆盖的真正空档期。
杨祖耀抡起大步率先进入直道，他感觉到了，刚刚那飞一般的感觉消失了。林教练说了，这个时候就是他需要展现自己真正爆发力的时候了。
不算累，酸胀的感觉也很小，杨祖耀此时的摆臂比之前更加快速、有力，带动着全身努力在跑自己的节奏。
赛场上，杨祖耀在压着自己爆发着力量，高大还显得有些瘦弱的身体看起来力量感确是十足。
离终点还有80米，70米，60米。
狂猛的姿态，犹如一辆轻型的装甲机车，向着终点的方向极速推进，一切过程妨碍都无法阻挡他前进！
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刘仁在心里暗暗惊讶，顾老则是面露一些思索。
“好了？小林，你这个可不能瞎说啊！你的情况我有了解过，虽然不是重度伤，但是情况也有些麻烦，要是再次出问题。情况可是……”
听到林幕如此说，顾老还是关心的强调道。
顾老知道林幕所说的效果不错，应该是却有感受。虽然说人的身体只有自己知道，但这个知道可不包括内里情况。他真怕林幕这边是自我感觉良好，到时候出问题，虽然不影响执教，但是弄个半残，这对生理和心理可都是打击。
“放心吧，顾老，年轻那会没什么概念，也不怎么爱惜自己身体，狠命造！现在我对自己的身体可爱惜着呢！”
林幕笑着应了一句，尽量的让自己的语气显得更肯定、真诚些。
“别扯这些，你现在也还年轻呢，才23呢？快，给我说说情况！”刘仁笑骂了一句，心理也有些感慨。不是说到年龄了，刘仁差点都忘了，林幕才23呢，真的是年轻。
“还有两天就24了，对于一个运动员来，可不年轻了！出成绩的早就出了！呵呵！”
今天是5月15日，离24周岁的生日只差两天，不知不觉的时间过去，这就涨了一岁。林幕有些小感慨。
但也只是稍稍感慨下，现在一切都在向好的方向发展，显然未来情况只会越来越好。闪念间，收了感慨，林幕也继续给两人说着自己的情况。
“按照我现在的进程，这个月底，最后一个恢复周期就结束了！可惜，今年情况特殊，后面没什么选拔赛，参加国外的，我现在可没有积分资格。世锦赛我是赶不上了！”
林幕确实有些可惜。他一直可就期盼着呢。本来如果按照正常情况，如果还有下一站，先适应下，跑个进大奖赛总决赛的资格。最后总决赛冲下达标线。现在计划泡汤了！
刚刚的决赛，一个破全国记录，一个第一，一个第三，总共140成就点，700经验，林幕目标全部达成。只是现在显然不是时候，所以暂且还没兑换技能。
但是有些话还是跟顾老这边提前招呼下，这样不显得突兀。
“是真能好了？”刘仁从惊讶变成了惊诧。没想到小林这边退役一年多就只干这个了，而且看现在他自己的那个架势，是真有大效果了。甚至连短跑技术都顺带着学了，看起来还不错。这让他实在无法描述自己的心情。
“小林，这个事不能草率！”
顾老沉吟了下，开口说道。
他可不相信林幕自己的判断。可能确实好转，但是没最终检查确定，他不可能放心。
“这样，这站比赛结束，咱们直接回燕京。我跟冯总，余指导那边沟通下。再找咱们的合作机构彻底的给你复查一遍。这个事不能轻易下定论！”顾老是真的挺上心，本来一个运动员复健与否，不是什么大事。但是多重原因决定了，他有上心的理由。
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有时顾老是真觉得国内的运动培养方式问题很大，少年到刚步入青年，成绩极其出色。体育界相关人士，甚至都已经期待着未来如何如何了。可刚到20多岁，甚至都不超过25，状态一落千丈。
现在如果真能有这么一个年龄合适，还有经验、有水平的全运会第二出现，对这个项目的人员补充，实属正当时。如果真如林幕说的那样彻底恢复，那实在是个利好消息。
更何况，他本身还是个优秀的短跑教练，不论从哪个方面来讲，这都是一件值得重视的事情。
“不行，我去给冯总汇报下！”顾老丢下一句话，就直接离开，他要找个安静点的地方好好跟领导说说。
“这老头，还风风火火的，不过！小林，顾老对你可真是关爱有加！”刘仁的话说的很是有点羡慕的味道。
虽然顾老在队里一直给他们这些，相对年轻的教练，留下的印象就是个愿意照顾晚辈、提携晚辈的和蔼老头。只要你有什么问到请教的，他也从不推辞。
但是真关心、上心到这个程度的可真不多，早些年听说有个余伟立，现在是国家队副总教练，现在有个小林……
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私心人人会有，但像顾老他们这样从那个时期走过的老体育人，很少会把私心带入到他们热爱的事业上来！
既然如此，那就继续下去！现在为了成绩，有些东西也要换出来。正好下场200米，让杨祖耀再能提高些吧！也正好加持技能的效果，也正好通过比赛来找出问题，下一步也好磨合。
林幕沉默了，一旁的刘仁发现，这是老毛病犯了！
他虽然和林幕总共相处的时间不多，但是连他现在都知道了。林幕有没事好发呆的毛病。忍不住摇摇头，也没打扰他，据说每次发呆，他都能琢磨出点事。现在是在琢磨杨祖耀接下来的200米吧？
林幕确实是为了接下来的比赛。只是不是琢磨，是在兑换技能。
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中途兑换下来，也只剩134成就点了，不过看到效果后，林幕觉得值得。
又是一个速耐提升，显然对于中途保持高速能起到关键作用。只是可惜了时间没增加。百米的比赛算是能无缝衔接，但200米显然还有些空档期。
林幕也不失望，目前才二级，将来可以再提升，效果也只会越来越好！
满意的看了下技能和成就点，林幕关闭了百科，等回去后就换下伤病恢复。那一切就正式开始了！
“老刘，我去小杨那里给他说几句，做个小调整！”“发呆”中回过神的林幕，招呼了刘仁一声就朝杨祖耀那边走去。
“这个小林…这是又琢磨到什么了吧？看来还真有点看头了！”刘仁笑着摇摇头，心里想道。
风风火火的离开，现在同样风风火火的赶了回来。顾老回来准备和小林交待下事，可一回来就发现林幕不在。
于是问刘仁道：“嗯？小刘，小林呢？”
“顾老，我感觉是好事，刚刚小林发了会呆，这一醒过来就说要去给小杨交待几句，这是又琢磨出点什么了吧？！”
顾老也来了兴趣，以往林幕“发呆”后，有点什么改动都能有好的效果。这次是不是也一样？对于接下来的比赛，他同样也期待起来。
两人怀着期待的心情，看着场上，数着时间。
各项决赛在陆续的进行，有的激烈，也有的无味。
直到……
下午6点，
天色渐渐暗了下来，体育场内的灯已经全部打开，明亮的灯光柔和的洒在体育场内，跑道上，运动员身上。迎着光线，衬的整个人都罩这一圈光晕，仿佛散发着光辉。
体育场内，人已经很稀少，显得很是安静。
“各就位！”
空荡的体育场阵阵回声响起，发令员的指令已经发出！
“预备！”
砰！
白雾升腾，枪声打破了沉寂，零星的观众和一些运动员、教练们，适时的发出了呐喊。
男子200米决赛开始了！
赛场内，
鸣枪之后，除了个别有参加决赛的运动员所相关的人。其他旁观者的目光几乎都聚焦在了第四道出发的杨祖耀身上。
可以预见的，这是一场没有多少悬念的比赛。只是对现在那个在飞奔的身影，他最后的成绩人们还报着些期待！
跑道上，
预赛第一的杨祖耀处在四道，集中精神听枪的他，瞬时起跑，闷头开始加速。一直冲，一直冲，能跑多快跑多快。杨祖耀在心里给自己鼓劲。
这是他超越自己的一场比赛，他的对手现在只是自己！
“很好，起跑很顺畅！加速也带劲！”休息区，刘仁拍了拍手，真的挺兴奋，起跑和前加速，一直来都是杨祖耀相对偏弱的地方。现在看起来是真的解决了！
“杨哥，加油！”赵林同样振臂高呼，为杨祖耀呐喊加油！他两枪破了两次全国记录，虽然没有第一次那么激动，但是心情同样很好。作为队友，现在他也希望杨祖耀能跑出个突出的成绩。
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“小林，小杨没问题了吧？！还有你之前说的，要给他做个小调整？”刘仁现在心态很放松，本来这场就没什么名次悬念。现在看到这个起跑，比预赛中更好，他是彻底放了心。
他放心，林幕其实更放心，早在没比之前他就放心，比预赛只会好不会差，就只看能好到什么程度而已。
“我主要说了些加速后和中途跑阶段的调整。毕竟是临时做的调整，能做多少现在也不好说。做的不好，成绩也就比预赛稍强，再好点，那就更强。看最终发挥！”
“哦？做不好，还能比预赛中稍强？这是又打算跑个a标呢？呵呵”顾老笑呵呵的搭话道。
林幕说话的时候，视线也没有离开过杨祖耀，只是轻轻点点头。
因为他最关心的地方来了。
跑道上，近50米了，弯道弧度越来越大，也是林幕针对于技能切速间需要杨祖耀注意的地方到了！
杨祖耀感觉到了和以往不一样的地方，更大的速度导致弯道产生的离心力比以往强烈许多，将自己直往外推！这就是林教练说的地方吧？！
拉大步伐，调整步频、步幅。他拼命的内倾身体以抵消离心力，以比平时更快的跑动步频、步幅切着跑道的内线向前狂冲。
“好！不错！”林幕挺满意，忍不住赞了句。真是个聪明的运动员，调整的真不错。
因为技能加速更多，需要自身身体配合着才能真正发挥出来。速度不可能是凭空加出来的。一些身体细节上的相应调整，这时候就尤为关键。
是否能在加速完成时，更有效率的发挥出中途跑加速技能的最大效率。调整身姿步伐，又不破坏自身节奏。这是接下来林幕要着重给杨祖耀训练的地方。
现在临时突击安排，虽然还没达到最佳效果，但是杨祖耀发挥的也还不错，比他预想的要好不少了！
“小林，这就是你刚跟他说的地方？这好像比往常弯道时用的频率更高吧？还有这内倾，如果没有极大的速度支持就能直接踩进内道了！”刘仁有点目瞪口呆，他可是专业教练，这些东西他如何看不出来。现在速度是快了，只是他反而担心起来：“这样弯道进直道那里是不是也要相应变化，这最后这样冲下来，能坚持完全程吗？”
林幕没有立刻回答，因为刘仁考虑的很对，现在他提到的问题也到地方了，马上就是弯道进直道，中途加速的时间差不多也结束。又是需要调整的地方。此刻的他异常关注，没空再回答刘仁。
70米，80米，90米，100米，
中途跑加速的技能时间结束，接下来4050米，就是考验的时候了！这是200米比赛中，目前技能所能覆盖的真正空档期。
杨祖耀抡起大步率先进入直道，他感觉到了，刚刚那飞一般的感觉消失了。林教练说了，这个时候就是他需要展现自己真正爆发力的时候了。
不算累，酸胀的感觉也很小，杨祖耀此时的摆臂比之前更加快速、有力，带动着全身努力在跑自己的节奏。
赛场上，杨祖耀在压着自己爆发着力量，高大还显得有些瘦弱的身体看起来力量感确是十足。
离终点还有80米，70米，60米。
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