时间进入了12月，
祖国大西南之地冬意愈浓，比起上个月，气温已经低了很多。
虽然和其他北方地区的气候比起来尚算温和，但也难免的让人感觉到了渐深的寒意。
然而，匆匆划过的时间和渐变渐冷的气候变化，对于很多专注的人来说，显得毫不经意一般。只为了理想，为了目标，为了心里存着的那一点热血和希冀。
猛然间的一个回神细数才发现，原来，时间已经过去了半个多月。
这一切似乎太快了！
西南之地川省。
郫都犀浦训练基地。
如同去年一般，今年的犀浦基地又一次热闹了起来。
2004年，全国田径冬季集训，早在11月初，来自全国各地的职业和非职业的运动员们就已经正式入驻了。
开营时间已经过去了大半个月，基地的两块训练场每天都是热火朝天。
时间过去毫不经意，天气变化也恍若未闻，埋头训练的人，直感觉到的是热，身热，心更热。
“传统由我们继承，荣耀由我们创造……”
宣誓会上，短跑队主教练林幕指导的一番话至今在他们的心间萦绕。
我们的力量可能微小，但我们也是传承的一份子，我们也是华夏5000年文明的继承人。是有着理想和目标的新一代华夏田径人。
好好训练，争取荣誉！
一番的热血思想过后，他们心里也只有了这一个目标。
不需要督促，运动员们很积极的投入了训练之中。
哪怕是面对一天三练的繁重、枯燥的训练量，哪怕是面对新奇却也让人很不适应的训练方法。一切都没有能阻碍他们的决心。
运动员们热火朝天的训练，教练员们也在积极的学习和教导着运动员。比起单纯的运动员们，他们能想到的要更多，也想的要更实际。
夯实自身，公心和私心先不论，把手下的运动员们带出来好像才是最关键的。而且，在带出更好成绩的同时，似乎也要把一些核心的东西真正领会了、传下去。
这是现在冬训队的第二把手，但实际上却是最有话语权的人给他们的发出的信号。
不少人去年都有过经历，教训和收获的印象可都还深刻着呢。就算是没有去年的经历，一年的时间口口相传和奥运会的惊天突破的那些个荣誉，也足够给他们很多刺激和领悟了。
当然，比起去年时，今年的任务要更重一些，但能给他们带来的自身收获也更大了，也更系统了。不但在现有运动员方面，同时也更强调了年轻运动员。
稍微灵醒些的人都发现了，林指导这是真正的考虑着他所说的——传承。
很多人都私下里讨论，在一番表述后，也不得感慨。似乎这位横空出世的年轻林指导，随着光环的逐渐加身后，某一个形态也在逐渐凝聚着。
对于所有运动员和教练员们所想所思，作为此次冬训短跑项目直接负责人的林幕都无暇去多分析。那些个教练员们感觉到的任务有加重，责任更大。
他此刻更是感觉到了！
……
“余指导，如果真的需要，我就再挤挤时间吧！”
基地办公区，余伟立的办公室内。
林幕面色依然淡定，就余伟立刚提出来的问题给出了明确的答复。只不过，他的心里难免的也是有着几分压力的。
他的冬训任务又重了！
他想要传承，这是长远之计，每年的冬训他都会一步步的走，再一步步的推下去，这也注定不是一日之功的事。
但他也要同时考虑着近在眉睫的问题。08的奥运会这是重中之重，虽然还有4年，但其实时间并不长。也同样需要几年的时间一步步的积累起来。
他知道，如果没有百科让他学到了这如此多的东西。其实4年对于运动员来说，真的不算长。在国际上，通常培养一位顶级的运动员，都需要五六年的时间，这还是在已经打牢了基础的情况下。
但他还是需要早为打算，能尽量的缩减每一分时间。在家门口，他不想再有哪怕一点受命运掌控、看他人发挥的事发生。可他更知道有些必然不会改变的东西在等着，而现在，他带领的这些运动员还要差的不少。
08年还有4年，而在这四年之中，同样还有很多他必须要紧迫面对的赛事。国内的先不论，但一次亚运会和两次世锦赛是必然不能放松的。
或许亚运会稍好，以现在短跑的情况除了接力项目需要多些慎重，其他的倒也不算太难。他也想好了该如何去应对。
但世锦赛，不会再有03年的那般运气了，短跑的风云大时代已经开启了。
因此他珍惜每一分时间，特别是每一年的冬训。而这次的冬训是为了进一步突破和储备，同时也是为了准备明年的世锦赛。
越是去考虑传承，这些迫在眉睫的赛事越是不能轻忽。没有荣誉和成绩的积累，这个氛围起不来，推行起来会事倍功半，甚至无疾而终也有可能。
他的身份落实了，他现在是名副其实的国家田径队副总教练。他相信哪怕是失利几回，对于他个人来说，影响都不会太大。可华夏田径短跑，现在的底蕴太不足了，经不起挫折。
“小林，这是教育部和体总直接交待下来的，不但是我们这边，也包括了其他各个大项。08年的奥运会的战略已经拉开了。100多年的奥运会，第一次来到咱们家门口，什么重视都不为过。
为了家门口的奥运会，之前所有的比赛，体总都想要有所突破。想把整个国家的体育环境、氛围给托起来。包括今年的大运会，体总也很重视。而且，今年是第一次由教育部、体育院校来选拔真正的大学生运动员代表，算是全面展示全民健身和体教结合……”
“你尽量的给他们把把关吧，要说亲自下场……”
余伟立解释了一遍，最后也只是缓缓的摇了摇头。体教结合，他也没法去评价好坏。要说起来，跟他们这些专业队都不是一个路子。大多的大学生运动员的培养，各院校都有他们自己的一套。
体总想着的是让他们这些专业队能多提供些指导、帮助，但事情又哪有这么简单。可既然已经说了，不做显然也不行。
“余指导，我明白的！”
林幕认真的点点头。
奥运会、世锦赛，各类的单项比赛总决赛，这都是现在国际上比较有影响力的比赛。这些比赛的成绩荣誉都真实反应着一个国家的体育现状。
但其实，体现国家方方面面的，何止这些。比如世少，比如世青，也比如，参赛选手为在校大学生，以及毕业不到两年的大学生为主体的世界大学生运动会。
余伟立的意思他明白，但他想得，既然经过了，怎么也要想办法能提供些助益。
也是因为如此，才让他感觉到了些压力。他还没想好要如何去合理的介入。
除了那些因为有了些成绩挂着大学名头的职业运动员以外，其他的那些真正的大学生运动员跟他们专业队真的不是一个路子。
运动员们的培养离不开教练的指导。现在的专业队，能成为一名体育教练的，要么就是运动员出身，退役后转行，通过自己丰富的职业生涯和受训经验，完善巩固，然后传递给训练的运动员。
另外一种，就是学院出身，但跟随其他教练汲取运动经验、执教经验，再自我总结学习，通过自己对于运动员的训练，再进一步积累。
但学院里现在的那些教练显然两者都不是，至少大多都不是。
他们有自己独立的注册单位，他们也有自己独立的一套训练程序，专业队对于这些运动员的培养也从来插不上话。特别是在某些项目上，院校体队的某些运动员曾经创造过辉煌荣誉以后。
以往有时接触，更多时候他们想的都是来专业队挖些人才和资源，至于说被指导？
现在虽然是上头下了指令，而且大运会选拔的大名单人员也都来到了犀浦。但可以想到，这里的环境，这里的训练设施条件，甚至这里国家给与的福利待遇扶持才是他们想要的。除非那些真正比较开放的，更多的不会受他们这些“大老粗”来指导。
当然，他的情况要好些，毕竟他带出的短跑成绩有目共睹。但也只可能是提供意见，他想主导是不可能的。
林幕也没想着要主导，他想的也就是让他们接触一下专业队的体能训练方法。如果可能，再根据运动员们的实际情况，他可以针对性的给出些训练意见。至于结果如何，林幕无法判断。
“好，你看着办。如果有什么不好说、要沟通的再来找我吧！”
余伟立又交待了下后，就没再提那些大学生运动员的事了，自己这边田径队的事，才是最主要的。就像之前林幕想的那样，现在田径队的形势都还不错，但需要进一步的巩固。而且，08年奥运会似乎就像一次大考一样，一直在等着他们。
“冬训开始十多天了，我一直在盯那两边，特别是跨栏那里……算了，不说那个，你怎么样？现在情况都还好吧？”
“都挺正常，集训开始没几天的时候，我给他们开了个会，把去年传达的资料做了些增补，我最近整理出来的那些也都向他们传达了下，目前看起来都配合的不错。这也不是一蹴而就的事，只要有这个态度就很好，至少目前他们做的那些计划我看着都还行。”
林幕没有去考虑余伟立的言犹未尽，他目前也只能管着自己这边的。
现在国家队四位副总教练，除了余伟立这个相当于常务的副总教练，包括他在内的其他三人，都没有具体划出负责的范围。因此，也只能按照目前的项目来管自己的一摊子事。
余伟立满意的笑着点了点头，接着问道：“嗯，我看了几回，干的确实都挺积极。真希望能有像你说的那一天。”
余伟立有些期待，如果能弄出一个好的梯队传承，不管对哪方面都好。
“不过，小林，你们目前带的这些运动员还是要放在重点的，未来几年，还是要靠着他们出成绩的。”
“余指导，你放心，我明白。目前他们的训练都是按照专项力量和专项体能素质的周期在强化，一个周期结束，就会进行下一步的技术训练。
小细节上的东西平时都有调整，循序渐进的一步步的把上限推高吧。这次冬训突击强化，等明年各项比赛开赛，我准备就把他们撒出去了。隔一段时间回来一次，再配合上接力训练集中强化…”
林幕不假思索的给余伟立介绍着自己的计划，这些他都早考虑过了。明年国内外的比赛，目前接力队的人差不多都能有参加一般赛事的资格了。训练、实战，循环往复，这永远都是最快的磨合提升方法。
余伟立听着，不时的微笑颔首，他挺满意。
训练计划他都有，这个就算林幕不解释，以他多年经验也能看的清楚。他觉得都不错，比起去年那些激进的训练计划，现在的是越来越老道，他挺欣慰的。更欣慰的是，林幕对手下运动员下一步的比赛和训练的协调方面的安排。
“不错，至少在我看来没毛病。”余伟立笑着肯定的点了点头。
“对了，这次召来的那些年轻运动员怎么回事？听说有不少单位都挺不理解的？”
林幕停了停，解释道：“主要的是年龄比较小的那些，这一次一共就招了六七个人，从这些小孩的身上，我发现了不少问题。应该就是训练理念上的问题吧。跟陈建海和何俊他们以前的情况差不多的。”
稍思忖了一会，林幕接着说道：“问题是哪些，或者将来会发展到哪样其实大家心里都有些谱在。既然会是这样，那就更应该从小的时候就要把好的落实下去，我们不等着他们马上出成绩…”
“是啊！不等着出成绩！”余伟立认真的点点头，接着又微微的摇摇头，：“你继续说吧，现在你都是怎么安排的？”
“嗯，主要是改进技术，短跑技术，除了到高层次时需精细的根据身体素质调外，通常的技术步骤其实都差不多。还有起跑反应和起速需要的感觉节奏，这些都只会是不停加强的过程。他们现在都小，近乎白板，所以更容易加深这些方面的技术印象。根据他们的特点，可以把起跑，起速，途中的脚步和身姿习惯先规范起来。
跟身体素质一样，这些都是运动员必须训练的重点。只要技术上都能跑出突出优势特点，再有适合和舒服的跑步节奏，他们的速度提起来也很快……”
“至于说的他们不赞同的地方，可能更多是在专项的力量上和对天赋开发的步骤上。大概他们觉得，我一面在强调专项体能，强调核心力量爆发力，强调突出优势。一面却又压着他们放缓脚步吧！
其实，地方队很多强行上力量磨身体的训练，并不一定会比现在我们用的训练方法有效率。余指导，您可能知道，前年我带的几个学生跑的u系列比赛吧？
论身体力量、绝对速度，那几个学生真不比其他那些小孩强。但是最后成绩，差距却反而拉的不小……
核心力量、爆发力当然是短跑重中之重，但不用急于一时，他们的年龄还小，可以均衡着持续发展。要按着训练计划走，两三年之后，等到身体各方面机能不断稳定后，可以针对他们优势项加大力度，等到身体达到一定程度，那成绩绝对会有一个爆发……”
“体质、技术？长久发展？”
余伟立沉吟着，稍半晌后，吐出了几个词。
林幕说的很多，训练方法上，理念上，还有针对自身特点的优势扩大上，等等。这些都可以从各类的训练文案中找出依据来。但更多的反应的还是些老问题。
因为现在老队员们的成绩不断提升，之前一直也在忙着其他项目的事，差点就把这些老问题忘了。
国家队啊，好几批运动员了，都是可见的天赋运动员。可几乎很少还能在通常的巅峰期保持着高水平，甚至于还有着严重的伤病。
现在的陈建海、何俊都是例子，他能想到的，如果不是有去年冬训时的改变。甚至于不是运动员自身的心志足够坚定，可能这一批又废了。
更可怕的是，如果没有林幕带出来的这几个突然冒出来的人，在他们的视野里，似乎连能接着这一批的运动员都没。早前记录在案作为观察后备的那些人，现在就连一个能跑进10秒30的都没。这让他想想就有些不寒而栗。
“你放手干吧，需要有什么支持，就来跟我说。我办不了的，我找冯指导找罗主任。这个思路，这一份传承，必须落定了！”
祖国大西南之地冬意愈浓，比起上个月，气温已经低了很多。
虽然和其他北方地区的气候比起来尚算温和，但也难免的让人感觉到了渐深的寒意。
然而，匆匆划过的时间和渐变渐冷的气候变化，对于很多专注的人来说，显得毫不经意一般。只为了理想，为了目标，为了心里存着的那一点热血和希冀。
猛然间的一个回神细数才发现，原来，时间已经过去了半个多月。
这一切似乎太快了！
西南之地川省。
郫都犀浦训练基地。
如同去年一般，今年的犀浦基地又一次热闹了起来。
2004年，全国田径冬季集训，早在11月初，来自全国各地的职业和非职业的运动员们就已经正式入驻了。
开营时间已经过去了大半个月，基地的两块训练场每天都是热火朝天。
时间过去毫不经意，天气变化也恍若未闻，埋头训练的人，直感觉到的是热，身热，心更热。
“传统由我们继承，荣耀由我们创造……”
宣誓会上，短跑队主教练林幕指导的一番话至今在他们的心间萦绕。
我们的力量可能微小，但我们也是传承的一份子，我们也是华夏5000年文明的继承人。是有着理想和目标的新一代华夏田径人。
好好训练，争取荣誉！
一番的热血思想过后，他们心里也只有了这一个目标。
不需要督促，运动员们很积极的投入了训练之中。
哪怕是面对一天三练的繁重、枯燥的训练量，哪怕是面对新奇却也让人很不适应的训练方法。一切都没有能阻碍他们的决心。
运动员们热火朝天的训练，教练员们也在积极的学习和教导着运动员。比起单纯的运动员们，他们能想到的要更多，也想的要更实际。
夯实自身，公心和私心先不论，把手下的运动员们带出来好像才是最关键的。而且，在带出更好成绩的同时，似乎也要把一些核心的东西真正领会了、传下去。
这是现在冬训队的第二把手，但实际上却是最有话语权的人给他们的发出的信号。
不少人去年都有过经历，教训和收获的印象可都还深刻着呢。就算是没有去年的经历，一年的时间口口相传和奥运会的惊天突破的那些个荣誉，也足够给他们很多刺激和领悟了。
当然，比起去年时，今年的任务要更重一些，但能给他们带来的自身收获也更大了，也更系统了。不但在现有运动员方面，同时也更强调了年轻运动员。
稍微灵醒些的人都发现了，林指导这是真正的考虑着他所说的——传承。
很多人都私下里讨论，在一番表述后，也不得感慨。似乎这位横空出世的年轻林指导，随着光环的逐渐加身后，某一个形态也在逐渐凝聚着。
对于所有运动员和教练员们所想所思，作为此次冬训短跑项目直接负责人的林幕都无暇去多分析。那些个教练员们感觉到的任务有加重，责任更大。
他此刻更是感觉到了！
……
“余指导，如果真的需要，我就再挤挤时间吧！”
基地办公区，余伟立的办公室内。
林幕面色依然淡定，就余伟立刚提出来的问题给出了明确的答复。只不过，他的心里难免的也是有着几分压力的。
他的冬训任务又重了！
他想要传承，这是长远之计，每年的冬训他都会一步步的走，再一步步的推下去，这也注定不是一日之功的事。
但他也要同时考虑着近在眉睫的问题。08的奥运会这是重中之重，虽然还有4年，但其实时间并不长。也同样需要几年的时间一步步的积累起来。
他知道，如果没有百科让他学到了这如此多的东西。其实4年对于运动员来说，真的不算长。在国际上，通常培养一位顶级的运动员，都需要五六年的时间，这还是在已经打牢了基础的情况下。
但他还是需要早为打算，能尽量的缩减每一分时间。在家门口，他不想再有哪怕一点受命运掌控、看他人发挥的事发生。可他更知道有些必然不会改变的东西在等着，而现在，他带领的这些运动员还要差的不少。
08年还有4年，而在这四年之中，同样还有很多他必须要紧迫面对的赛事。国内的先不论，但一次亚运会和两次世锦赛是必然不能放松的。
或许亚运会稍好，以现在短跑的情况除了接力项目需要多些慎重，其他的倒也不算太难。他也想好了该如何去应对。
但世锦赛，不会再有03年的那般运气了，短跑的风云大时代已经开启了。
因此他珍惜每一分时间，特别是每一年的冬训。而这次的冬训是为了进一步突破和储备，同时也是为了准备明年的世锦赛。
越是去考虑传承，这些迫在眉睫的赛事越是不能轻忽。没有荣誉和成绩的积累，这个氛围起不来，推行起来会事倍功半，甚至无疾而终也有可能。
他的身份落实了，他现在是名副其实的国家田径队副总教练。他相信哪怕是失利几回，对于他个人来说，影响都不会太大。可华夏田径短跑，现在的底蕴太不足了，经不起挫折。
“小林，这是教育部和体总直接交待下来的，不但是我们这边，也包括了其他各个大项。08年的奥运会的战略已经拉开了。100多年的奥运会，第一次来到咱们家门口，什么重视都不为过。
为了家门口的奥运会，之前所有的比赛，体总都想要有所突破。想把整个国家的体育环境、氛围给托起来。包括今年的大运会，体总也很重视。而且，今年是第一次由教育部、体育院校来选拔真正的大学生运动员代表，算是全面展示全民健身和体教结合……”
“你尽量的给他们把把关吧，要说亲自下场……”
余伟立解释了一遍，最后也只是缓缓的摇了摇头。体教结合，他也没法去评价好坏。要说起来，跟他们这些专业队都不是一个路子。大多的大学生运动员的培养，各院校都有他们自己的一套。
体总想着的是让他们这些专业队能多提供些指导、帮助，但事情又哪有这么简单。可既然已经说了，不做显然也不行。
“余指导，我明白的！”
林幕认真的点点头。
奥运会、世锦赛，各类的单项比赛总决赛，这都是现在国际上比较有影响力的比赛。这些比赛的成绩荣誉都真实反应着一个国家的体育现状。
但其实，体现国家方方面面的，何止这些。比如世少，比如世青，也比如，参赛选手为在校大学生，以及毕业不到两年的大学生为主体的世界大学生运动会。
余伟立的意思他明白，但他想得，既然经过了，怎么也要想办法能提供些助益。
也是因为如此，才让他感觉到了些压力。他还没想好要如何去合理的介入。
除了那些因为有了些成绩挂着大学名头的职业运动员以外，其他的那些真正的大学生运动员跟他们专业队真的不是一个路子。
运动员们的培养离不开教练的指导。现在的专业队，能成为一名体育教练的，要么就是运动员出身，退役后转行，通过自己丰富的职业生涯和受训经验，完善巩固，然后传递给训练的运动员。
另外一种，就是学院出身，但跟随其他教练汲取运动经验、执教经验，再自我总结学习，通过自己对于运动员的训练，再进一步积累。
但学院里现在的那些教练显然两者都不是，至少大多都不是。
他们有自己独立的注册单位，他们也有自己独立的一套训练程序，专业队对于这些运动员的培养也从来插不上话。特别是在某些项目上，院校体队的某些运动员曾经创造过辉煌荣誉以后。
以往有时接触，更多时候他们想的都是来专业队挖些人才和资源，至于说被指导？
现在虽然是上头下了指令，而且大运会选拔的大名单人员也都来到了犀浦。但可以想到，这里的环境，这里的训练设施条件，甚至这里国家给与的福利待遇扶持才是他们想要的。除非那些真正比较开放的，更多的不会受他们这些“大老粗”来指导。
当然，他的情况要好些，毕竟他带出的短跑成绩有目共睹。但也只可能是提供意见，他想主导是不可能的。
林幕也没想着要主导，他想的也就是让他们接触一下专业队的体能训练方法。如果可能，再根据运动员们的实际情况，他可以针对性的给出些训练意见。至于结果如何，林幕无法判断。
“好，你看着办。如果有什么不好说、要沟通的再来找我吧！”
余伟立又交待了下后，就没再提那些大学生运动员的事了，自己这边田径队的事，才是最主要的。就像之前林幕想的那样，现在田径队的形势都还不错，但需要进一步的巩固。而且，08年奥运会似乎就像一次大考一样，一直在等着他们。
“冬训开始十多天了，我一直在盯那两边，特别是跨栏那里……算了，不说那个，你怎么样？现在情况都还好吧？”
“都挺正常，集训开始没几天的时候，我给他们开了个会，把去年传达的资料做了些增补，我最近整理出来的那些也都向他们传达了下，目前看起来都配合的不错。这也不是一蹴而就的事，只要有这个态度就很好，至少目前他们做的那些计划我看着都还行。”
林幕没有去考虑余伟立的言犹未尽，他目前也只能管着自己这边的。
现在国家队四位副总教练，除了余伟立这个相当于常务的副总教练，包括他在内的其他三人，都没有具体划出负责的范围。因此，也只能按照目前的项目来管自己的一摊子事。
余伟立满意的笑着点了点头，接着问道：“嗯，我看了几回，干的确实都挺积极。真希望能有像你说的那一天。”
余伟立有些期待，如果能弄出一个好的梯队传承，不管对哪方面都好。
“不过，小林，你们目前带的这些运动员还是要放在重点的，未来几年，还是要靠着他们出成绩的。”
“余指导，你放心，我明白。目前他们的训练都是按照专项力量和专项体能素质的周期在强化，一个周期结束，就会进行下一步的技术训练。
小细节上的东西平时都有调整，循序渐进的一步步的把上限推高吧。这次冬训突击强化，等明年各项比赛开赛，我准备就把他们撒出去了。隔一段时间回来一次，再配合上接力训练集中强化…”
林幕不假思索的给余伟立介绍着自己的计划，这些他都早考虑过了。明年国内外的比赛，目前接力队的人差不多都能有参加一般赛事的资格了。训练、实战，循环往复，这永远都是最快的磨合提升方法。
余伟立听着，不时的微笑颔首，他挺满意。
训练计划他都有，这个就算林幕不解释，以他多年经验也能看的清楚。他觉得都不错，比起去年那些激进的训练计划，现在的是越来越老道，他挺欣慰的。更欣慰的是，林幕对手下运动员下一步的比赛和训练的协调方面的安排。
“不错，至少在我看来没毛病。”余伟立笑着肯定的点了点头。
“对了，这次召来的那些年轻运动员怎么回事？听说有不少单位都挺不理解的？”
林幕停了停，解释道：“主要的是年龄比较小的那些，这一次一共就招了六七个人，从这些小孩的身上，我发现了不少问题。应该就是训练理念上的问题吧。跟陈建海和何俊他们以前的情况差不多的。”
稍思忖了一会，林幕接着说道：“问题是哪些，或者将来会发展到哪样其实大家心里都有些谱在。既然会是这样，那就更应该从小的时候就要把好的落实下去，我们不等着他们马上出成绩…”
“是啊！不等着出成绩！”余伟立认真的点点头，接着又微微的摇摇头，：“你继续说吧，现在你都是怎么安排的？”
“嗯，主要是改进技术，短跑技术，除了到高层次时需精细的根据身体素质调外，通常的技术步骤其实都差不多。还有起跑反应和起速需要的感觉节奏，这些都只会是不停加强的过程。他们现在都小，近乎白板，所以更容易加深这些方面的技术印象。根据他们的特点，可以把起跑，起速，途中的脚步和身姿习惯先规范起来。
跟身体素质一样，这些都是运动员必须训练的重点。只要技术上都能跑出突出优势特点，再有适合和舒服的跑步节奏，他们的速度提起来也很快……”
“至于说的他们不赞同的地方，可能更多是在专项的力量上和对天赋开发的步骤上。大概他们觉得，我一面在强调专项体能，强调核心力量爆发力，强调突出优势。一面却又压着他们放缓脚步吧！
其实，地方队很多强行上力量磨身体的训练，并不一定会比现在我们用的训练方法有效率。余指导，您可能知道，前年我带的几个学生跑的u系列比赛吧？
论身体力量、绝对速度，那几个学生真不比其他那些小孩强。但是最后成绩，差距却反而拉的不小……
核心力量、爆发力当然是短跑重中之重，但不用急于一时，他们的年龄还小，可以均衡着持续发展。要按着训练计划走，两三年之后，等到身体各方面机能不断稳定后，可以针对他们优势项加大力度，等到身体达到一定程度，那成绩绝对会有一个爆发……”
“体质、技术？长久发展？”
余伟立沉吟着，稍半晌后，吐出了几个词。
林幕说的很多，训练方法上，理念上，还有针对自身特点的优势扩大上，等等。这些都可以从各类的训练文案中找出依据来。但更多的反应的还是些老问题。
因为现在老队员们的成绩不断提升，之前一直也在忙着其他项目的事，差点就把这些老问题忘了。
国家队啊，好几批运动员了，都是可见的天赋运动员。可几乎很少还能在通常的巅峰期保持着高水平，甚至于还有着严重的伤病。
现在的陈建海、何俊都是例子，他能想到的，如果不是有去年冬训时的改变。甚至于不是运动员自身的心志足够坚定，可能这一批又废了。
更可怕的是，如果没有林幕带出来的这几个突然冒出来的人，在他们的视野里，似乎连能接着这一批的运动员都没。早前记录在案作为观察后备的那些人，现在就连一个能跑进10秒30的都没。这让他想想就有些不寒而栗。
“你放手干吧，需要有什么支持，就来跟我说。我办不了的，我找冯指导找罗主任。这个思路，这一份传承，必须落定了！”