陵南高中练习赛战胜王者海南的消息在这一个清晨传遍了几乎整个陵南校园。稍微对篮球队有关注的同学都得到了这一个消息。
“早啊，田野君，恭喜你们篮球队战胜了王者海南。”
“？？？”
一个面熟但不知姓名的同学和田野打着招呼。从学校门口到教室这一段路程上，不停有同学和田野说着恭喜的话。
田野踩着刘铃声进了教室，发现仙道早就懒散的趴在了桌子上。眼睛还睁着，应该在发呆吧～
昨天的比赛仙道消耗了巨大的体力，到现在还没能够完全恢复，肌肉还有点酸。仙道昨天一个人在上半场担负起了大多数的进攻任务，而且在下半场也没能划水多久就因为鱼住的四犯而再一次进入全力进攻的状态。
只有一年级的仙道现在其实和国中三年级没多大区别，体力还不足以支撑他的进攻意志。仙道的攻击力确实非常出色，但是体力同样还是致命缺陷。
“早啊！仙道。”
田野路过仙道的座位拍了拍仙道的肩膀，和仙道打了个招呼然后坐到了自己的座位上面。
“早～～～”
仙道把眼睛眯了起来，声音有气无力的，不知道是昨天比赛累的还是没睡好困的。
“早饭没吃？”
看着有气无力的仙道，田野意识到这可能是一个机会，一个改变仙道食谱的机会！
“不是，吃了～”
“那咋么会这么没力气？缺练？”
“混蛋，咋么可能～”
仙道软绵绵的回应着，他现在有点吃力，睡眠是充足的，但是身体上的劳累靠一晚上的休息没办法补充回来，他以前没进行过这么高强度的比赛，牧绅一的防守让他使出了浑身解数。
“仙道，我请你吃午饭吧！”
“？？？好啊～”
仙道不知道为什么田野突然请自己吃饭，不过有人请客他还是很乐意的，谁会不喜欢被人请客吃饭呢～
上午的课程很快就在仙道的呼噜声当中过去。
“田…………”
田野期待的饭点很快就到了，在仙道还在愣神当中，田野就像一支利箭冲向了食堂。田野已经摸清了食堂的位置，现在的他捡起了当年吃饭的习惯，人就是跟着铃声走的。
“等我！”
仙道匆匆从座位上战起，追着田野跑去。讲台上的老师看着着急跑出去的两人叹了口气，其实他的课还没讲完～老师无奈，只好收拾课本通知下课。
田野是率先进入食堂的，食堂的有些菜是限量供应的，卖完了那就是卖完了。最先杀入食堂的田野有足够多的菜供他选择。等到仙道在食堂找到田野，田野前面的桌子上面已经摆满了菜。鸡肉、酸奶、各色蔬菜水果沙拉、还有仙道最爱的鱼。
“哇！田野，我们两个人吃的了这么多么？”
仙道嘴上这么说着，手里拖着装鱼的盘子放在了自己的面前。意思就是这鱼老子独享了！
田野菜点了不少，都是分盘子装的，刷刷刷推了几盘菜到仙道的面前对着他说道：“这可都是我花钱买的，不要浪费，吃光哦！”
仙道虽然对自己的胃口没什么信心，但考虑到这毕竟是田野的一番好意也就硬着头皮答应了下来。
见到仙道答应的爽快，田野不慌不忙的从手边拿起一罐酸奶放在了仙道面前，大概有个400ml，对着仙道说道：“喏，还有这个！”
“呃……好……”
仙道没办法，硬着头皮开始攻克自己面前的实物。
这一餐午餐吃的时间格外的长，仙道在田野的目光下吃着前面的食物。说实话，他仙道有点饱，不过仙道还是信守承诺将食物全部吃完了。
“走吧仙道，咱们去操场上稍微走走吧。”
看仙道吃完坐了十几分钟，田野觉得时间差不多了，就拉着仙道去操场散步消食。
…………
午间！
田冈教练手里翻阅着一张张表格，这些表格记录了篮球队里每个队员的体测数据还有两场练习赛的数据。篮球队目前那种大一统的训练模式肯定没有办法培养出冠军球队。这一点在他田冈教练见到田野之后就对此深信不疑。
球队的日常训练不可能适应每个人，他田冈现在打算走精英化训练路线。对于队员们的日常训练可以做适当的减轻，但针对某个队员的专项训练要准备开发训练。这样的训练模式田冈教练想先用在首发的5名队员上面。
说到底篮球不过是一个社团活动，只有怀揣着夺冠梦想的人才能够自发自觉的接受球队给出的专项训练。其他的训练并不是每个队员都乐意接受的。
田冈教练坐在办公室仔细的读着首发队员的体测成绩，仔细回想着队员在训练和比赛当中出现的问题。田冈教练抽出一本空白本子，在笔记本上推演着各个球员应该要进行的锻炼。他把他大多数的时间，都用在了调整队员训练计划这件事情当中。
一下午的时间就在田冈教练涂涂改改的过程当中过去。他一下午只完成了鱼住的训练计划。在田冈教练眼中，目前最有提升空间，最容易提升，提升之后对球队帮助最大的就是鱼住这一个中锋位置。
合上了本子，田冈教练跨出了办公室向着体育馆走去。
…………
体育馆中！
篮球队的队员在队长秀一的指挥下站好了队列等待田冈教练的到来。随着田冈教练迈步进了体育馆大门，秀一就开始带着队员们进行热身运动。
田冈教练手中捏着笔记本，等待球员们热身完成之后就宣布了今天的训练计划，今天的训练计划格外的简单整体用时也不是很长。
“秀一，带队折返跑。先来个10个来回吧。”
田冈教练开始布置队员们的日常训练，随着秀一的一声令下，队员们开始了艰苦的日常训练。田冈教练日常训练的内容无非就是爆发力、体能、脚步、队内战术跑位练习。
这一样样的训练快速消磨着队员们的体力。
“快一点！快一点！鱼住，速度再快一点！”
田冈教练盯着队员们进行第二轮的折返跑，身高马大的鱼住已经开始出现体力不支的情况了。2m长人的每一个动作消耗的体力都远超矮个子球员。鱼住的脸上开始露出疲态，跑动的脚步越来越慢。
“呼！呼！呼！”
鱼住的喘息就像是20年工龄的老风箱，本身就基础薄弱的鱼住渐渐顶不住田冈高强度的训练。和鱼住一样吃不消的还有不少一二年级的队员，刚进球队没多久的新生们没想到一上来就是这么高压的训练。
“不要偷懒，动起来！都给我动起来！”
田冈教练挥舞着双手，点瞪着眼睛盯着几个爬到在地休息的队员，大声吼着。
…………
陵南高中的集体训练在田冈教练的怒吼声当中结束。
“鱼住、秀一你们俩跟我来，其他队员，自主练习！”
田冈教练把鱼住和秀一叫到了另外一个球场。把鱼住和秀一拎了出来准备单独训练，同样是内线的秀一是被田冈教练顺带上的～
“仙道，我们来玩一对一吧。”
田野看田冈教练带着鱼住和秀一去了另外的半场，感觉自助训练没什么意思的田野邀请仙道玩一对一单挑。
仙道这类骄傲的人心里都普遍非常脆弱，田野打算让仙道习惯失败，只有习惯了失败，当真正的打击到来的时候，仙道才能够有足够强大的内心来面对。嗯！他田野就是为了仙道好，而不是单纯的手痒。
“早啊，田野君，恭喜你们篮球队战胜了王者海南。”
“？？？”
一个面熟但不知姓名的同学和田野打着招呼。从学校门口到教室这一段路程上，不停有同学和田野说着恭喜的话。
田野踩着刘铃声进了教室，发现仙道早就懒散的趴在了桌子上。眼睛还睁着，应该在发呆吧～
昨天的比赛仙道消耗了巨大的体力，到现在还没能够完全恢复，肌肉还有点酸。仙道昨天一个人在上半场担负起了大多数的进攻任务，而且在下半场也没能划水多久就因为鱼住的四犯而再一次进入全力进攻的状态。
只有一年级的仙道现在其实和国中三年级没多大区别，体力还不足以支撑他的进攻意志。仙道的攻击力确实非常出色，但是体力同样还是致命缺陷。
“早啊！仙道。”
田野路过仙道的座位拍了拍仙道的肩膀，和仙道打了个招呼然后坐到了自己的座位上面。
“早～～～”
仙道把眼睛眯了起来，声音有气无力的，不知道是昨天比赛累的还是没睡好困的。
“早饭没吃？”
看着有气无力的仙道，田野意识到这可能是一个机会，一个改变仙道食谱的机会！
“不是，吃了～”
“那咋么会这么没力气？缺练？”
“混蛋，咋么可能～”
仙道软绵绵的回应着，他现在有点吃力，睡眠是充足的，但是身体上的劳累靠一晚上的休息没办法补充回来，他以前没进行过这么高强度的比赛，牧绅一的防守让他使出了浑身解数。
“仙道，我请你吃午饭吧！”
“？？？好啊～”
仙道不知道为什么田野突然请自己吃饭，不过有人请客他还是很乐意的，谁会不喜欢被人请客吃饭呢～
上午的课程很快就在仙道的呼噜声当中过去。
“田…………”
田野期待的饭点很快就到了，在仙道还在愣神当中，田野就像一支利箭冲向了食堂。田野已经摸清了食堂的位置，现在的他捡起了当年吃饭的习惯，人就是跟着铃声走的。
“等我！”
仙道匆匆从座位上战起，追着田野跑去。讲台上的老师看着着急跑出去的两人叹了口气，其实他的课还没讲完～老师无奈，只好收拾课本通知下课。
田野是率先进入食堂的，食堂的有些菜是限量供应的，卖完了那就是卖完了。最先杀入食堂的田野有足够多的菜供他选择。等到仙道在食堂找到田野，田野前面的桌子上面已经摆满了菜。鸡肉、酸奶、各色蔬菜水果沙拉、还有仙道最爱的鱼。
“哇！田野，我们两个人吃的了这么多么？”
仙道嘴上这么说着，手里拖着装鱼的盘子放在了自己的面前。意思就是这鱼老子独享了！
田野菜点了不少，都是分盘子装的，刷刷刷推了几盘菜到仙道的面前对着他说道：“这可都是我花钱买的，不要浪费，吃光哦！”
仙道虽然对自己的胃口没什么信心，但考虑到这毕竟是田野的一番好意也就硬着头皮答应了下来。
见到仙道答应的爽快，田野不慌不忙的从手边拿起一罐酸奶放在了仙道面前，大概有个400ml，对着仙道说道：“喏，还有这个！”
“呃……好……”
仙道没办法，硬着头皮开始攻克自己面前的实物。
这一餐午餐吃的时间格外的长，仙道在田野的目光下吃着前面的食物。说实话，他仙道有点饱，不过仙道还是信守承诺将食物全部吃完了。
“走吧仙道，咱们去操场上稍微走走吧。”
看仙道吃完坐了十几分钟，田野觉得时间差不多了，就拉着仙道去操场散步消食。
…………
午间！
田冈教练手里翻阅着一张张表格，这些表格记录了篮球队里每个队员的体测数据还有两场练习赛的数据。篮球队目前那种大一统的训练模式肯定没有办法培养出冠军球队。这一点在他田冈教练见到田野之后就对此深信不疑。
球队的日常训练不可能适应每个人，他田冈现在打算走精英化训练路线。对于队员们的日常训练可以做适当的减轻，但针对某个队员的专项训练要准备开发训练。这样的训练模式田冈教练想先用在首发的5名队员上面。
说到底篮球不过是一个社团活动，只有怀揣着夺冠梦想的人才能够自发自觉的接受球队给出的专项训练。其他的训练并不是每个队员都乐意接受的。
田冈教练坐在办公室仔细的读着首发队员的体测成绩，仔细回想着队员在训练和比赛当中出现的问题。田冈教练抽出一本空白本子，在笔记本上推演着各个球员应该要进行的锻炼。他把他大多数的时间，都用在了调整队员训练计划这件事情当中。
一下午的时间就在田冈教练涂涂改改的过程当中过去。他一下午只完成了鱼住的训练计划。在田冈教练眼中，目前最有提升空间，最容易提升，提升之后对球队帮助最大的就是鱼住这一个中锋位置。
合上了本子，田冈教练跨出了办公室向着体育馆走去。
…………
体育馆中！
篮球队的队员在队长秀一的指挥下站好了队列等待田冈教练的到来。随着田冈教练迈步进了体育馆大门，秀一就开始带着队员们进行热身运动。
田冈教练手中捏着笔记本，等待球员们热身完成之后就宣布了今天的训练计划，今天的训练计划格外的简单整体用时也不是很长。
“秀一，带队折返跑。先来个10个来回吧。”
田冈教练开始布置队员们的日常训练，随着秀一的一声令下，队员们开始了艰苦的日常训练。田冈教练日常训练的内容无非就是爆发力、体能、脚步、队内战术跑位练习。
这一样样的训练快速消磨着队员们的体力。
“快一点！快一点！鱼住，速度再快一点！”
田冈教练盯着队员们进行第二轮的折返跑，身高马大的鱼住已经开始出现体力不支的情况了。2m长人的每一个动作消耗的体力都远超矮个子球员。鱼住的脸上开始露出疲态，跑动的脚步越来越慢。
“呼！呼！呼！”
鱼住的喘息就像是20年工龄的老风箱，本身就基础薄弱的鱼住渐渐顶不住田冈高强度的训练。和鱼住一样吃不消的还有不少一二年级的队员，刚进球队没多久的新生们没想到一上来就是这么高压的训练。
“不要偷懒，动起来！都给我动起来！”
田冈教练挥舞着双手，点瞪着眼睛盯着几个爬到在地休息的队员，大声吼着。
…………
陵南高中的集体训练在田冈教练的怒吼声当中结束。
“鱼住、秀一你们俩跟我来，其他队员，自主练习！”
田冈教练把鱼住和秀一叫到了另外一个球场。把鱼住和秀一拎了出来准备单独训练，同样是内线的秀一是被田冈教练顺带上的～
“仙道，我们来玩一对一吧。”
田野看田冈教练带着鱼住和秀一去了另外的半场，感觉自助训练没什么意思的田野邀请仙道玩一对一单挑。
仙道这类骄傲的人心里都普遍非常脆弱，田野打算让仙道习惯失败，只有习惯了失败，当真正的打击到来的时候，仙道才能够有足够强大的内心来面对。嗯！他田野就是为了仙道好，而不是单纯的手痒。