514，训练
514，
一月二十号，大寒。
张建以男主人的身份召集了所有的女人们。
凯瑟琳以及四位保镖。
叶琳娜、玛丽、两保镖。
智恩、智妍、允西和亲卫队们。
蜜姐、小迪、茜茜、刘大统领、许思。
唐晴、恩熙、恩珠。
利娜、陈芸、崔明珠、明美、孝敏。
詹妮弗、莫妮卡、女保镖们。
足足六十人，加上张琪就是六十一位，齐聚大庄园。
除开还没卸货的孝敏之外，所有人都开始分批使用强化药剂。
尽管只是削弱版本的，但服用之后体温会快速上升。
原本张建是想在浴室里的，但人太多了。
最终去了冰库里，在零下二十度的冰库里，每六人一批使用。
每一位都是穿着厚厚的免疫进入冰库，然后服用之后，自己把衣服脱的就剩下内衣，直到体温达到正常才穿好衣服去跑步。
每个人手上都有张建亲自设计的智能检测手表，有任何问题白后都会禀报给张建，但这其实是杞人忧天，毕竟她们都使用过药剂。
有s和ss药剂打底，她们本身就很健康。
如今使用了强化药剂之后，身体潜能进一步开发出来。
最明显的就是蜜姐，她以前别说跑一圈了，恐怕跑个两百米就气喘吁吁了，但是现在呢？使用了强化药剂之后，已经围绕大庄园开始跑第三圈了，哪怕额头冒汗，她也感觉非常爽。
老实说，张建虽然挺喜欢蜜姐的，但她对比茜茜来讲是有差距的，尤其是到了这个年龄，体型和气质都比不上茜茜。
主要是她比较懒，不喜欢运动，而茜茜学舞蹈和武术、瑜伽，从小美到大，体型方面一直都很板正，气质自然而然就出来了。
蜜姐就很拉胯了，肩膀、腿、脖子等都有缺陷，成为张建的女人之后，利娜专门给她配备了一个塑形团队，不管她愿不愿意每周都会抽出时间进行塑体锻炼，蜜姐尽管不愿意却不敢违背。
利娜的话，她不敢不听，再者她也想讨好张建，她知道自己没有优势，而且不仅是蜜姐，小迪等女人，都有塑形团队，每一位都在积极的锻炼，她要是不炼就落后了，所以被迫内卷。
使用强化药剂之后，算是立竿见影了，可以明显的感受到身体解开了一层桎梏，变的轻松起来，呼吸都畅快了很多，跑步的时候，身体里会有一股能量涌现出来，进入四肢百骸。
场面还是很壮观的。
六十多人一起跑步，虽然队形很散乱，可依旧很吸引人。
孩子们还以为大家在做游戏，欢呼雀跃的加入其中，只是他们都是小短腿，根本无法跟上，还是张旭和张乾聪明，纷纷开着出出来。
玩具车就跟在跑道上，他们咯咯笑着追逐众人。
女人们中，保镖们是毫无疑问的第一团队，不过在跑完一圈之后，她们就主动放缓速度，给女人们带节奏，引导她们统一步伐。
没有人懈怠，因为跑步的时候，药剂的效果在发散，跑步不会疲惫反而越来越舒服，以张建的身体素质，早上也只是跑两到五圈。
但是这一次，女人们集体跑了六圈，这还是张建主动叫停的，不仅是因为孩子们的玩具车没电了，更因为她们今天的运动量达标了。
她们纷纷去洗澡，一个小时之后，来到前厅开始吃喝，每一位都胃口大开，吃的比往常的都多，张建早就知道，所以特意让厨师们准备了很多烤肉，没有主食，全都是肉类和蔬菜，顶多有个玉米羹。
吃完之后，张建让她们去体育室里做检测，很快里面就传来了欢喜的尖叫声，每个人的力量都能感受到明显的增长。
孝敏挺着肚子羡慕不已，女人们就她没有份了，只能等她卸货之后才能使用强化药剂，甚至是连女神之恋都暂停了。
次日，张建一大早叫醒女人们去晨跑，三圈之后，才去吃早饭。紧接着就带着众人去训练营，准备开始训练。
训练营早就腾空，专门留给她们，李威让最好的女教官按照张建勾勒的项目进行操练，体能和格斗成为了重点项目。
蜜姐可是参加了军训类节目的，使用了女神之恋，加上如今的强化药剂，身体很快唤醒了本能，竟然成为表现最好的一位。
当然这是排除了保镖们的第一位，实际上保镖们适应了第一天之后，第二天就成为了大家的私人教官，正好一人负责一个班。
张建是唯一的男***，他主要负责刘母、崔明珠和陈芸、利娜，强化药剂对她们的效果要更好一些，这是他都没想到的。
尤其是刘大统领，作为年龄最大的一位，她现在看起来非常年轻，脸上一点皱纹都没有，头发乌黑，牙齿洁白整齐，皮肤紧致，运动之后，更是白里透红，看起来就是位美魔女。
夸张的效果，让张建有很深刻的研究价值，所以一致陪在身边训练，表现最好的除了蜜姐之外，还有张琪、许思、唐晴等年轻的女人们，她们本就年轻，经历的军训也没过去多久。
特别是张琪，早就在训练营里厮混了几年，她的水准也就比保镖们差一些，直接碾压其余人，当然这么比是很不公平的。
毕竟她也算是专业人士。
第一天效果不错，到日落的时候，都有些筋疲力尽，但是休息了半个小时，又都生龙活虎，回到大庄园就开始大吃特吃。
一个个都成为了大胃王，这对小迪和蜜姐，还有智妍、智恩等艺人来说是不可思议的，她们想控制都不能，毕竟饿意满满。
次日就是小年，这一天大家过的很欢乐。
强化药剂的效果肉眼可见，其中刘大统领和陈芸、崔明珠效果最后，其次是凯瑟琳和叶琳娜等外国女人们。
外国女人们的骨架偏大，肌肉含量更多，此次强化药剂给她们带来的增幅也不小，特别是力量和体质方面，甚至超过了东方女人。
当然女人们在意的不是力量的增加，而是体型的变化以及肤色的变化，她们更加挺巧，无论是前面和后面，最要紧的是肌肤更水润，皱纹什么的根本就看不见。
这才是让人激动人心的事情。
一月二十号，大寒。
张建以男主人的身份召集了所有的女人们。
凯瑟琳以及四位保镖。
叶琳娜、玛丽、两保镖。
智恩、智妍、允西和亲卫队们。
蜜姐、小迪、茜茜、刘大统领、许思。
唐晴、恩熙、恩珠。
利娜、陈芸、崔明珠、明美、孝敏。
詹妮弗、莫妮卡、女保镖们。
足足六十人，加上张琪就是六十一位，齐聚大庄园。
除开还没卸货的孝敏之外，所有人都开始分批使用强化药剂。
尽管只是削弱版本的，但服用之后体温会快速上升。
原本张建是想在浴室里的，但人太多了。
最终去了冰库里，在零下二十度的冰库里，每六人一批使用。
每一位都是穿着厚厚的免疫进入冰库，然后服用之后，自己把衣服脱的就剩下内衣，直到体温达到正常才穿好衣服去跑步。
每个人手上都有张建亲自设计的智能检测手表，有任何问题白后都会禀报给张建，但这其实是杞人忧天，毕竟她们都使用过药剂。
有s和ss药剂打底，她们本身就很健康。
如今使用了强化药剂之后，身体潜能进一步开发出来。
最明显的就是蜜姐，她以前别说跑一圈了，恐怕跑个两百米就气喘吁吁了，但是现在呢？使用了强化药剂之后，已经围绕大庄园开始跑第三圈了，哪怕额头冒汗，她也感觉非常爽。
老实说，张建虽然挺喜欢蜜姐的，但她对比茜茜来讲是有差距的，尤其是到了这个年龄，体型和气质都比不上茜茜。
主要是她比较懒，不喜欢运动，而茜茜学舞蹈和武术、瑜伽，从小美到大，体型方面一直都很板正，气质自然而然就出来了。
蜜姐就很拉胯了，肩膀、腿、脖子等都有缺陷，成为张建的女人之后，利娜专门给她配备了一个塑形团队，不管她愿不愿意每周都会抽出时间进行塑体锻炼，蜜姐尽管不愿意却不敢违背。
利娜的话，她不敢不听，再者她也想讨好张建，她知道自己没有优势，而且不仅是蜜姐，小迪等女人，都有塑形团队，每一位都在积极的锻炼，她要是不炼就落后了，所以被迫内卷。
使用强化药剂之后，算是立竿见影了，可以明显的感受到身体解开了一层桎梏，变的轻松起来，呼吸都畅快了很多，跑步的时候，身体里会有一股能量涌现出来，进入四肢百骸。
场面还是很壮观的。
六十多人一起跑步，虽然队形很散乱，可依旧很吸引人。
孩子们还以为大家在做游戏，欢呼雀跃的加入其中，只是他们都是小短腿，根本无法跟上，还是张旭和张乾聪明，纷纷开着出出来。
玩具车就跟在跑道上，他们咯咯笑着追逐众人。
女人们中，保镖们是毫无疑问的第一团队，不过在跑完一圈之后，她们就主动放缓速度，给女人们带节奏，引导她们统一步伐。
没有人懈怠，因为跑步的时候，药剂的效果在发散，跑步不会疲惫反而越来越舒服，以张建的身体素质，早上也只是跑两到五圈。
但是这一次，女人们集体跑了六圈，这还是张建主动叫停的，不仅是因为孩子们的玩具车没电了，更因为她们今天的运动量达标了。
她们纷纷去洗澡，一个小时之后，来到前厅开始吃喝，每一位都胃口大开，吃的比往常的都多，张建早就知道，所以特意让厨师们准备了很多烤肉，没有主食，全都是肉类和蔬菜，顶多有个玉米羹。
吃完之后，张建让她们去体育室里做检测，很快里面就传来了欢喜的尖叫声，每个人的力量都能感受到明显的增长。
孝敏挺着肚子羡慕不已，女人们就她没有份了，只能等她卸货之后才能使用强化药剂，甚至是连女神之恋都暂停了。
次日，张建一大早叫醒女人们去晨跑，三圈之后，才去吃早饭。紧接着就带着众人去训练营，准备开始训练。
训练营早就腾空，专门留给她们，李威让最好的女教官按照张建勾勒的项目进行操练，体能和格斗成为了重点项目。
蜜姐可是参加了军训类节目的，使用了女神之恋，加上如今的强化药剂，身体很快唤醒了本能，竟然成为表现最好的一位。
当然这是排除了保镖们的第一位，实际上保镖们适应了第一天之后，第二天就成为了大家的私人教官，正好一人负责一个班。
张建是唯一的男***，他主要负责刘母、崔明珠和陈芸、利娜，强化药剂对她们的效果要更好一些，这是他都没想到的。
尤其是刘大统领，作为年龄最大的一位，她现在看起来非常年轻，脸上一点皱纹都没有，头发乌黑，牙齿洁白整齐，皮肤紧致，运动之后，更是白里透红，看起来就是位美魔女。
夸张的效果，让张建有很深刻的研究价值，所以一致陪在身边训练，表现最好的除了蜜姐之外，还有张琪、许思、唐晴等年轻的女人们，她们本就年轻，经历的军训也没过去多久。
特别是张琪，早就在训练营里厮混了几年，她的水准也就比保镖们差一些，直接碾压其余人，当然这么比是很不公平的。
毕竟她也算是专业人士。
第一天效果不错，到日落的时候，都有些筋疲力尽，但是休息了半个小时，又都生龙活虎，回到大庄园就开始大吃特吃。
一个个都成为了大胃王，这对小迪和蜜姐，还有智妍、智恩等艺人来说是不可思议的，她们想控制都不能，毕竟饿意满满。
次日就是小年，这一天大家过的很欢乐。
强化药剂的效果肉眼可见，其中刘大统领和陈芸、崔明珠效果最后，其次是凯瑟琳和叶琳娜等外国女人们。
外国女人们的骨架偏大，肌肉含量更多，此次强化药剂给她们带来的增幅也不小，特别是力量和体质方面，甚至超过了东方女人。
当然女人们在意的不是力量的增加，而是体型的变化以及肤色的变化，她们更加挺巧，无论是前面和后面，最要紧的是肌肤更水润，皱纹什么的根本就看不见。
这才是让人激动人心的事情。