涅槃呼吸法。
陈牧的心情激动起来。
半页古籍掂量起来有点份量，感觉是用兽皮制成的。
古籍摸起来很暖和，有股蛮荒的气息扑面而来，仿佛置身洪荒世界，似有太古凶兽在咆哮。
“空的？”
陈牧瞪大眼睛。
半页古籍上只有五个字。
那五个字就是这套呼吸法的名称，里面却没有内容。
“难道要用特殊方法才能看到上面的内容？未婚妻真以为我是天才？”陈牧忍不住嘀咕。
他从各种角度观察都没有发现线索，最后只能用念力感应那半页古籍，念力接触古籍的刹那，仿佛看到张开火羽的太古凶兽。
陈牧回过神来，他用念力观察到兽皮上有火红纹路，这些纹路正好对应人体经脉。
陈牧找到涅槃呼吸法的运行路线，他有些疑惑，涅槃呼吸的路线是从周身进入四肢百骸，然后汇聚到丹田，并非常规的由口鼻经过心肺再到丹田。
这种方式非常霸道。
陈牧还在琢磨，这只是涅槃呼吸法的灵气运行图，究竟要如何掌握呼吸他还没有头绪。
呼！呼！呼！
微弱的呼吸声在耳畔回荡。
陈牧还以为是幻听，但他静下心来聆听，最后发现声音源自那半张兽皮，非常的神奇。
这兽皮仿佛是活物。
“原来如此。”
“要用心去感受。”
陈牧跟着那神秘的呼吸声，缓缓呼吸，刚开始速度很慢，吞噬的灵气有限，但随着肌肤舒张，肉身微微颤动，他身上仿佛有亿万张嘴，同时吞噬着周围的灵气。
他的呼吸越来越快，吞噬的灵气越来越多，整个陈府的灵气都在涌向陈牧的房间。
赵妃嫣睁开眼眸，长长的睫毛上挂着冰霜，她呢喃道：“好厉害的呼吸法，师尊对他真好。”
陈牧还不是凌云宗的正式弟子，就能得到如此厉害的呼吸法，可见姜伏仙对他的看重。
涅槃呼吸法还能提纯灵气，陈牧体内的灵气逐渐转化为火属性，这正是陈牧喜欢的属性。
提纯灵气。
便能冲击剑宗。
陈牧周身缭绕着若隐若现的火光，全身都在吸收火属性灵气，每寸肌肤，每滴血液，连筋骨都在经历涅槃法的洗礼。
他的身体排出大量浊气，感觉再次淬体，这个过程很舒爽，比起淬体丹来的更痛快，更全面。
丹田灵泉变得粘稠，如同火热的岩浆，斑驳的灵液开始被提炼，这是进入剑宗的前兆。
当阳光晒到屋内时，陈牧肌肤泛着光泽，变得更加光滑白皙，力量也比以前更强。
涅槃呼吸法的效果很霸道，比起造化呼吸法强太多。
涅槃呼吸法太霸道，灵气要从全身每寸肌肤涌进，普通人根本无法承受如此痛苦的方式。
陈牧体质特殊，经脉粗壮，他能承受住涅槃法带来的痛苦，陈家其他人自然无法承受。
“等以后改良出合适的版本，再教给爷爷他们。”陈牧轻笑道。
他恢复以前练剑的生活。
经过小半月的研究，陈牧完全弄懂这半页涅槃呼吸法，就是不知道后面的内容是什么。
即使是半页。
也让陈牧受益匪浅。
过年前夕，陈浩程成功突破到九品剑徒，陈家上下都为他高兴，十一岁九品剑徒，四品根骨，能轻松通过玄剑宗的考核。
陈浩虽不如陈牧惊艳，但全家都为他感到骄傲。
陈天南夸奖道：“四品根骨能达到这样的成就，也是凤毛麟角。”
“这把剑送给你，以后还要继续努力，不能松懈。”陈天南把自己的佩剑送给陈浩当礼物。
陈浩双手接过陈天南的佩剑，神情激动道：“谢谢爷爷，我以后会更加努力，不会让您失望的。”
陈威和徐燕满脸欣慰。
那是柄下品灵剑，陈家原来就两柄灵剑，一柄是陈牧手里的折翼，另一柄就是这把剑。
因为陈牧有柄灵剑，所以陈天南把自己的佩剑送给陈浩，既是鼓励，也有其他含义。
陈天南明白，陈牧是龙，他的舞台是更广阔的天地，他打算以后把陈家交给陈浩。
当然那些事还很远。
陈浩在演武场又蹦又跳，陈牧跟着高兴，陈曦则是掩嘴轻笑。
两天后。
陈家演武场。
陈曦和陈浩在练剑，陈牧盘坐在不远处的榕树下。
陈牧周身有朦胧的火光，姐弟俩习以为常，没有打扰他。
周遭的火属性灵气疯狂涌来，丹田灵泉开始变化。
在丹田的位置，有火红色的小球凝聚成形，在陈牧不断打磨下，它越发圆润，体积越来越大。
那是剑丸雏形。
随着涅槃呼吸法的运行，剑丸雏形不断吸收火属性灵气，体内灵气转变为精纯的灵力。
轰隆。
陈牧身上有火光摇曳。
绚烂的火焰剑光从体内腾出。
演武场震动，陈曦和陈浩不约而同的看向陈牧，陈曦眼里满是震惊道：“小牧难道晋升剑宗了？”
“刚刚我若是没看错的话，那是剑光！”陈浩惊呼道。
听到动静，陈天南很快出现在演武场，陈牧也睁开眼眸，他感觉到身体里无穷无尽的力量。
踏进剑宗。
实力是质的飞跃。
灵力的威力远超灵气。
陈牧拿起折翼，随着灵力的覆盖，折翼剑身被火光包裹，随后剑技使出，火焰剑光腾出。
“嘶！”
陈曦姐弟俩目瞪口呆。
三岁剑宗，竟然在他们身边。
“好！好！好！”
陈天南连说三个好。
他脸上带着骄傲，陈氏子孙中出现绝世天骄，无愧于先祖。
三岁剑宗，陈牧有无限可能，未来必然能冲击剑圣，他有望登临绝巅，冲击传说之境。
云雾缭绕的房间里，赵妃嫣再次睁开眼眸，眼里的震惊溢于言表，“三岁剑宗！”
她以前总感觉荒洲天骄不怎么样，眼里只有四大洲的顶尖天骄，直到遇见陈牧才彻底改变想法。
陈牧收起折翼，他用念力内视丹田，火红的剑丸如同太阳，上面有道不明显的金色纹路。
一道金纹便是一品剑宗，当凝聚九道金纹便是九品剑宗，然后剑丸凝聚成剑胎便是剑候。
越往后。
修行越难。
陈牧回过神来，见爷爷和陈曦他们都在看自己，他露出雪白的牙齿，笑的很开心。
陈天南提醒道：“小牧成为剑宗的事不要张扬，还是低调为好。”
最近陈牧风头正盛，他斩杀狼王的事迹热度刚下去，现在又爆出他成为剑宗的事，肯定又会引起轰动，到时陈家过年都不能清静。
陈曦和陈浩连忙点头。
陈牧回家吃饭的时候，把自己成为剑宗的事告诉父母。
陈严和唐婉知道后非常高兴，倒没有过于惊讶，毕竟陈牧带给他们的惊喜实在太多。
陈严笑着说道：“不能骄傲，像你这样的天骄也还是有很多的，比如荒洲的远古传奇，出生就能口吐人言，瞪眼就能吓退远古凶兽，更是登临剑道绝巅。”
陈牧眨了眨眼睛。
他经常听到荒主的传说。
那是已经消失数万年的绝巅强者，有人说他早就陨落，有人说他已经飞升，还有人说他隐居世外。
唐婉柳眉微挑，轻笑道：“夫君，你怎么拿远古人物和牧儿比，说说同时期的啊。”
“同时期的天骄，我还真举不出来。”陈严摇了摇头。
即使有这种天骄，也是被各种势力雪藏，不会轻易被世人知道。
陈严郑重道：“牧儿，你爹见识虽少，但还是想说，别骄傲，你的路还长，这只是开始。”
唐婉脸上带着微笑。
“爹，我明白。”
陈牧重重的点头，在登临绝巅前，他都不会骄傲自满，未来的路他会脚踏实地的走下去。
年末，陈府内张灯结彩，城里红红火火，非常的喜庆热闹。
陈牧每天傍晚都会带着妹妹在庭院里溜达两圈，庭院里回荡着陈颖的笑声，陈严和唐婉坐在椅子，脸上洋溢着幸福。
陈曦也喜欢抱陈颖，她是家里最小的妹妹，大家都喜欢。
夜晚。
陈牧回到房间。
他打开红木盒子。
寒意扑面而来，妖丹存放时间越久，效果越普通。
陈牧已经是剑宗，不想再浪费妖丹的能量，准备吞噬炼化。
他直接服用妖丹，刺骨的寒意在腹部爆发，狂暴的能量冲击着陈牧的五脏六腑。
陈牧嘴里吐出寒雾，屋里的温度骤然降低，他的肌肤浮现冰霜，体内血液流速都在变慢。
冰霜狼王的妖丹非常恐怖，还有杀意和怨念袭击识海，狼影在识海凝聚，它想找陈牧报仇。
陈牧脸色变得惨白，他没有惊慌失措，而是使用涅槃呼吸法，肌肤表面的冰霜被融化，体内血液逐渐沸腾，寒气被驱逐。
识海里，陈牧用念力轰杀那道狼影，冰霜狼王的怨念不是陈牧的对手，它只是想影响陈牧，让他没时间搭理妖丹释放的狂暴能量。
但陈牧念力强大，意识清晰，完全可以一边镇压狼王的怨念，一边解决体内狂暴的能量。
涅槃呼吸法非常霸道，那些狂暴的冰属性能量不断被吞噬，陈牧的灵力不断增强。
赵妃嫣察觉到陈牧房间突然增加的寒气，她立即来到陈牧身旁，怕他被妖丹反噬。
“这家伙！”
“居然敢吞噬妖丹！”
冰霜狼王的妖丹带着狂暴的冰属性能量，陈牧丝毫没有受影响，他的呼吸沉稳有力，周身的冰霜不断雾化，浑身弥漫着火光，如同炙热的火炉。
妖丹被吞噬炼化，陈牧的剑丸不断壮大，上面的金纹越来越清晰，而且数量还在增加。
一道，两道，三道……
陈牧的剑丸出现三道金纹，意味着他成功踏进三品剑宗。
【宿主：陈牧】
【境界：三品剑宗初期】
【境界：九品念师巅峰】
【签到值：105】
【任务：签到燕王都】
【奖励：3000签到值】
陈牧睁开眸子，看到近在咫尺的赵妃嫣，有些疑惑，怎么这师徒俩都不喜欢敲门。
想来就来，想走就走。
陈牧眨了眨眼睛，心想我炼化完妖丹，也没有出事，赵妃嫣怎么还没走，她的眼神有些古怪。
陈牧的心情激动起来。
半页古籍掂量起来有点份量，感觉是用兽皮制成的。
古籍摸起来很暖和，有股蛮荒的气息扑面而来，仿佛置身洪荒世界，似有太古凶兽在咆哮。
“空的？”
陈牧瞪大眼睛。
半页古籍上只有五个字。
那五个字就是这套呼吸法的名称，里面却没有内容。
“难道要用特殊方法才能看到上面的内容？未婚妻真以为我是天才？”陈牧忍不住嘀咕。
他从各种角度观察都没有发现线索，最后只能用念力感应那半页古籍，念力接触古籍的刹那，仿佛看到张开火羽的太古凶兽。
陈牧回过神来，他用念力观察到兽皮上有火红纹路，这些纹路正好对应人体经脉。
陈牧找到涅槃呼吸法的运行路线，他有些疑惑，涅槃呼吸的路线是从周身进入四肢百骸，然后汇聚到丹田，并非常规的由口鼻经过心肺再到丹田。
这种方式非常霸道。
陈牧还在琢磨，这只是涅槃呼吸法的灵气运行图，究竟要如何掌握呼吸他还没有头绪。
呼！呼！呼！
微弱的呼吸声在耳畔回荡。
陈牧还以为是幻听，但他静下心来聆听，最后发现声音源自那半张兽皮，非常的神奇。
这兽皮仿佛是活物。
“原来如此。”
“要用心去感受。”
陈牧跟着那神秘的呼吸声，缓缓呼吸，刚开始速度很慢，吞噬的灵气有限，但随着肌肤舒张，肉身微微颤动，他身上仿佛有亿万张嘴，同时吞噬着周围的灵气。
他的呼吸越来越快，吞噬的灵气越来越多，整个陈府的灵气都在涌向陈牧的房间。
赵妃嫣睁开眼眸，长长的睫毛上挂着冰霜，她呢喃道：“好厉害的呼吸法，师尊对他真好。”
陈牧还不是凌云宗的正式弟子，就能得到如此厉害的呼吸法，可见姜伏仙对他的看重。
涅槃呼吸法还能提纯灵气，陈牧体内的灵气逐渐转化为火属性，这正是陈牧喜欢的属性。
提纯灵气。
便能冲击剑宗。
陈牧周身缭绕着若隐若现的火光，全身都在吸收火属性灵气，每寸肌肤，每滴血液，连筋骨都在经历涅槃法的洗礼。
他的身体排出大量浊气，感觉再次淬体，这个过程很舒爽，比起淬体丹来的更痛快，更全面。
丹田灵泉变得粘稠，如同火热的岩浆，斑驳的灵液开始被提炼，这是进入剑宗的前兆。
当阳光晒到屋内时，陈牧肌肤泛着光泽，变得更加光滑白皙，力量也比以前更强。
涅槃呼吸法的效果很霸道，比起造化呼吸法强太多。
涅槃呼吸法太霸道，灵气要从全身每寸肌肤涌进，普通人根本无法承受如此痛苦的方式。
陈牧体质特殊，经脉粗壮，他能承受住涅槃法带来的痛苦，陈家其他人自然无法承受。
“等以后改良出合适的版本，再教给爷爷他们。”陈牧轻笑道。
他恢复以前练剑的生活。
经过小半月的研究，陈牧完全弄懂这半页涅槃呼吸法，就是不知道后面的内容是什么。
即使是半页。
也让陈牧受益匪浅。
过年前夕，陈浩程成功突破到九品剑徒，陈家上下都为他高兴，十一岁九品剑徒，四品根骨，能轻松通过玄剑宗的考核。
陈浩虽不如陈牧惊艳，但全家都为他感到骄傲。
陈天南夸奖道：“四品根骨能达到这样的成就，也是凤毛麟角。”
“这把剑送给你，以后还要继续努力，不能松懈。”陈天南把自己的佩剑送给陈浩当礼物。
陈浩双手接过陈天南的佩剑，神情激动道：“谢谢爷爷，我以后会更加努力，不会让您失望的。”
陈威和徐燕满脸欣慰。
那是柄下品灵剑，陈家原来就两柄灵剑，一柄是陈牧手里的折翼，另一柄就是这把剑。
因为陈牧有柄灵剑，所以陈天南把自己的佩剑送给陈浩，既是鼓励，也有其他含义。
陈天南明白，陈牧是龙，他的舞台是更广阔的天地，他打算以后把陈家交给陈浩。
当然那些事还很远。
陈浩在演武场又蹦又跳，陈牧跟着高兴，陈曦则是掩嘴轻笑。
两天后。
陈家演武场。
陈曦和陈浩在练剑，陈牧盘坐在不远处的榕树下。
陈牧周身有朦胧的火光，姐弟俩习以为常，没有打扰他。
周遭的火属性灵气疯狂涌来，丹田灵泉开始变化。
在丹田的位置，有火红色的小球凝聚成形，在陈牧不断打磨下，它越发圆润，体积越来越大。
那是剑丸雏形。
随着涅槃呼吸法的运行，剑丸雏形不断吸收火属性灵气，体内灵气转变为精纯的灵力。
轰隆。
陈牧身上有火光摇曳。
绚烂的火焰剑光从体内腾出。
演武场震动，陈曦和陈浩不约而同的看向陈牧，陈曦眼里满是震惊道：“小牧难道晋升剑宗了？”
“刚刚我若是没看错的话，那是剑光！”陈浩惊呼道。
听到动静，陈天南很快出现在演武场，陈牧也睁开眼眸，他感觉到身体里无穷无尽的力量。
踏进剑宗。
实力是质的飞跃。
灵力的威力远超灵气。
陈牧拿起折翼，随着灵力的覆盖，折翼剑身被火光包裹，随后剑技使出，火焰剑光腾出。
“嘶！”
陈曦姐弟俩目瞪口呆。
三岁剑宗，竟然在他们身边。
“好！好！好！”
陈天南连说三个好。
他脸上带着骄傲，陈氏子孙中出现绝世天骄，无愧于先祖。
三岁剑宗，陈牧有无限可能，未来必然能冲击剑圣，他有望登临绝巅，冲击传说之境。
云雾缭绕的房间里，赵妃嫣再次睁开眼眸，眼里的震惊溢于言表，“三岁剑宗！”
她以前总感觉荒洲天骄不怎么样，眼里只有四大洲的顶尖天骄，直到遇见陈牧才彻底改变想法。
陈牧收起折翼，他用念力内视丹田，火红的剑丸如同太阳，上面有道不明显的金色纹路。
一道金纹便是一品剑宗，当凝聚九道金纹便是九品剑宗，然后剑丸凝聚成剑胎便是剑候。
越往后。
修行越难。
陈牧回过神来，见爷爷和陈曦他们都在看自己，他露出雪白的牙齿，笑的很开心。
陈天南提醒道：“小牧成为剑宗的事不要张扬，还是低调为好。”
最近陈牧风头正盛，他斩杀狼王的事迹热度刚下去，现在又爆出他成为剑宗的事，肯定又会引起轰动，到时陈家过年都不能清静。
陈曦和陈浩连忙点头。
陈牧回家吃饭的时候，把自己成为剑宗的事告诉父母。
陈严和唐婉知道后非常高兴，倒没有过于惊讶，毕竟陈牧带给他们的惊喜实在太多。
陈严笑着说道：“不能骄傲，像你这样的天骄也还是有很多的，比如荒洲的远古传奇，出生就能口吐人言，瞪眼就能吓退远古凶兽，更是登临剑道绝巅。”
陈牧眨了眨眼睛。
他经常听到荒主的传说。
那是已经消失数万年的绝巅强者，有人说他早就陨落，有人说他已经飞升，还有人说他隐居世外。
唐婉柳眉微挑，轻笑道：“夫君，你怎么拿远古人物和牧儿比，说说同时期的啊。”
“同时期的天骄，我还真举不出来。”陈严摇了摇头。
即使有这种天骄，也是被各种势力雪藏，不会轻易被世人知道。
陈严郑重道：“牧儿，你爹见识虽少，但还是想说，别骄傲，你的路还长，这只是开始。”
唐婉脸上带着微笑。
“爹，我明白。”
陈牧重重的点头，在登临绝巅前，他都不会骄傲自满，未来的路他会脚踏实地的走下去。
年末，陈府内张灯结彩，城里红红火火，非常的喜庆热闹。
陈牧每天傍晚都会带着妹妹在庭院里溜达两圈，庭院里回荡着陈颖的笑声，陈严和唐婉坐在椅子，脸上洋溢着幸福。
陈曦也喜欢抱陈颖，她是家里最小的妹妹，大家都喜欢。
夜晚。
陈牧回到房间。
他打开红木盒子。
寒意扑面而来，妖丹存放时间越久，效果越普通。
陈牧已经是剑宗，不想再浪费妖丹的能量，准备吞噬炼化。
他直接服用妖丹，刺骨的寒意在腹部爆发，狂暴的能量冲击着陈牧的五脏六腑。
陈牧嘴里吐出寒雾，屋里的温度骤然降低，他的肌肤浮现冰霜，体内血液流速都在变慢。
冰霜狼王的妖丹非常恐怖，还有杀意和怨念袭击识海，狼影在识海凝聚，它想找陈牧报仇。
陈牧脸色变得惨白，他没有惊慌失措，而是使用涅槃呼吸法，肌肤表面的冰霜被融化，体内血液逐渐沸腾，寒气被驱逐。
识海里，陈牧用念力轰杀那道狼影，冰霜狼王的怨念不是陈牧的对手，它只是想影响陈牧，让他没时间搭理妖丹释放的狂暴能量。
但陈牧念力强大，意识清晰，完全可以一边镇压狼王的怨念，一边解决体内狂暴的能量。
涅槃呼吸法非常霸道，那些狂暴的冰属性能量不断被吞噬，陈牧的灵力不断增强。
赵妃嫣察觉到陈牧房间突然增加的寒气，她立即来到陈牧身旁，怕他被妖丹反噬。
“这家伙！”
“居然敢吞噬妖丹！”
冰霜狼王的妖丹带着狂暴的冰属性能量，陈牧丝毫没有受影响，他的呼吸沉稳有力，周身的冰霜不断雾化，浑身弥漫着火光，如同炙热的火炉。
妖丹被吞噬炼化，陈牧的剑丸不断壮大，上面的金纹越来越清晰，而且数量还在增加。
一道，两道，三道……
陈牧的剑丸出现三道金纹，意味着他成功踏进三品剑宗。
【宿主：陈牧】
【境界：三品剑宗初期】
【境界：九品念师巅峰】
【签到值：105】
【任务：签到燕王都】
【奖励：3000签到值】
陈牧睁开眸子，看到近在咫尺的赵妃嫣，有些疑惑，怎么这师徒俩都不喜欢敲门。
想来就来，想走就走。
陈牧眨了眨眼睛，心想我炼化完妖丹，也没有出事，赵妃嫣怎么还没走，她的眼神有些古怪。