徐亦媗意犹未尽地放下碗筷，“娜娜，这饺子的确还不错，但要说味道有多好，那也未必。关键是这饺子吃下去后有一种轻松舒适的感觉充斥在身体里，就跟这个养生所给人带来的感觉一样。”
徐亦媗这话说的其实没错。
何丽丽只是个美食爱好者，喜欢异想天开的瞎捣鼓而已。要说厨艺, 她顶多算是初入门，距离真正的大厨还远着呢。
饺子这种吃食，在北方实在太过家常，做出来不难，但要做到人人说好，可就要考究厨师对食材的搭配和味道的调制了。
为会员们准备的普通水饺, 其实是刘金鑫负责和面和剁馅，何丽丽负责调制味道, 而包饺子的工作则是由饺子机来完成。
好在何丽丽虽然偷懒了，但用料却非常扎实，肉、蛋、菜和面粉，甚至包括葱姜，都是何丽丽请乔勇从红叶镇收购的农家自用产品，绝不会像一些商家一样，为降低饺子的制作成本，而替换或添加一些糊弄人的玩意儿。
这样制成的饺子，如果打分的话，勉强能得65分吧，这还是算上了观颐养生粉中那部分灵谷的加成。
灵谷虽然带个“谷”字，但并不像普通谷物那样粗粝。灵谷研磨成粉后口感非常细腻，几乎没有杂质，比面粉更加筋道有嚼头。
与这些刚刚及格的普通饺子相比，给韩娜特制的饺子可就精细多了，评分的话，至少也会在70分以上。
那是何丽丽手工包的，反正小姑娘虽然好吃, 但饭量并不大, 一顿也就能吃一小盘，十二三个的样子。
如果不算特制饺子对韩娜的特殊作用，这两种饺子最大的特点，就是灵谷对人体的滋补作用。
灵谷中含有微量的元气和生机，最适合人体吸收。
对于普通人来说，肉身被后天浊气阻塞，对元气的敏感度又不用高，所以他们在聚元阵中接受元气自然的洗礼，需要一段时间之后才能体会到其中的好处，远不如直接食用灵谷的效果那么明显。
祖星界的灵谷在清玄秘境移植成功后，虽然受生产环境中元气不足的影响，新灵谷的元气含量还不到祖星的三成。
不过这样一来，新灵谷的产量提高了一截，而且更适合那些低阶修士。就连普通人也可以适量食用。
这也是高星宇敢于让何丽丽将观颐养生粉支撑饺子给普通人吃的缘故。只是增加了每人每餐不得超过二十个饺子的限制，防止他们出现“醉元”反应。
要知道，高星宇第一次在西山疗养院请客时，用的是原产于祖星界的灵谷煲粥，特勤组的孙长庆主任也只能喝一个碗底。
徐亦媗来之前听家人说过，在观颐养生所内会感到十分轻松舒适。她对元气的敏感度还不错，进入中院后的确能感受到这里与外面巨大不同。
此时再结合饺子带给她的感觉, 徐亦媗彻底相信了父亲和韩娜所说的话，观颐养生所还真是一个神奇的地方。
对于何丽丽来说，内部福利日来的人，都算是自己人。这种情况下，午餐自然不会同会员日一样，要丰盛许多。
要知道，她的父母可是也在其中呢！何大小姐多少也会假公济私一丢丢，谁让她有这个权利呢？
这里说的丰盛，当然不会是订餐酒店额外奉送的几道硬菜，牛排鲍鱼之类的高级菜品，别说进不到何丽丽眼里，在场的人只怕没有谁会在意的。
何丽丽精心为大家准备的，自然是她从高星宇那里要来的鳄鱼肉了。
穆婶昨天正式上岗，何丽丽算是有了真正的帮手，可以做出自己想做的菜品了。
刘金鑫那种只知道傻卖力气的不算，就连宗月茹和肖雅琪也只能给何丽丽打下手，谁让她们都不会做饭呢。
穆婶作为山区猎户的当家主妇，太过精致的饭菜肯定做不出来，但她处理各种野味却非常拿手，简单但美味，正好弥补了何丽丽在这方面的不足。
何丽丽之前最拿手的只是烘焙，以及各种沙拉和凉菜的拌法。做饺子还是她依靠与她妈妈的电话连线，接受现场教学，经过好几次失败后才学会的。
今天穆婶做得是鳄鱼母鸡炖虫草，这是一道介乎于炖菜和汤品之间的菜，一共用了五六斤蛮兽鳄鱼肉，外加几只大母鸡。
鳄鱼肉鲜嫩美味，但稍微偏瘦了些，配上母鸡，再经过几个小时的小火慢炖，口感就会好上很多。
韩娜是百无禁忌，只要肚子里还有空，她就能继续吃下去，徐亦媗可是有些发愁。
她看着韩娜大口吃肉，大口喝汤的惬意模样，非常眼馋，但自己却不敢吃。
她是学表演的，以后肯定要出现在电视中，甚至登上大银幕。
同时，她又是一位活泼开朗、背景不俗的漂亮女孩，成为大明星的几率极大。
因此，不管是电影学院中她的辅导老师，还是她本人，对她未来的发展前景寄予厚望，对身材的管理更是极为严格。
徐亦媗好美食，吃完一整份饺子就已经超纲了，回去最少要加练一两个小时的有氧运动才成。
眼前这连肉带汤、香气扑鼻的一碗菜，更是控制身材的大敌。这要是不管不顾地吃下去，她今后一周内除了锻炼就别干别的了。
“亦媗姐，你怎么不吃呀，这肉肉好吃极了。”韩娜问道。
她手里捧着一块带骨头的肉，嘴唇上蹭得油光光的，正张大一双大眼睛，不解地看着徐亦媗。
徐亦媗暗中吞下一口口水，故作无所谓：“姐姐刚才吃饺子和凉菜已经吃得很饱了。再吃的话，就要变成一个大胖子了。”
“不会呀！我听到爸爸亲口对妈妈说，这里的食材特殊，对身体非常有益。只要不超过规定的数量，尽管多吃些，不会长胖的。
类似的话，雅琪姐姐和丽丽姐姐对许多人都说过。你看，现在就连徐爷爷，不也是在大口吃东西吗？”
今天到场的总共有三十几人，午餐就是在练武场。反正是自助餐的形式，菜品摆在前面，后面支起五张十人圆桌，大家取菜后随意坐。
徐亦媗和高娜这一桌，除了徐老外，还是林文月姐妹、韩向忠和宋平。
徐亦媗这话说的其实没错。
何丽丽只是个美食爱好者，喜欢异想天开的瞎捣鼓而已。要说厨艺, 她顶多算是初入门，距离真正的大厨还远着呢。
饺子这种吃食，在北方实在太过家常，做出来不难，但要做到人人说好，可就要考究厨师对食材的搭配和味道的调制了。
为会员们准备的普通水饺, 其实是刘金鑫负责和面和剁馅，何丽丽负责调制味道, 而包饺子的工作则是由饺子机来完成。
好在何丽丽虽然偷懒了，但用料却非常扎实，肉、蛋、菜和面粉，甚至包括葱姜，都是何丽丽请乔勇从红叶镇收购的农家自用产品，绝不会像一些商家一样，为降低饺子的制作成本，而替换或添加一些糊弄人的玩意儿。
这样制成的饺子，如果打分的话，勉强能得65分吧，这还是算上了观颐养生粉中那部分灵谷的加成。
灵谷虽然带个“谷”字，但并不像普通谷物那样粗粝。灵谷研磨成粉后口感非常细腻，几乎没有杂质，比面粉更加筋道有嚼头。
与这些刚刚及格的普通饺子相比，给韩娜特制的饺子可就精细多了，评分的话，至少也会在70分以上。
那是何丽丽手工包的，反正小姑娘虽然好吃, 但饭量并不大, 一顿也就能吃一小盘，十二三个的样子。
如果不算特制饺子对韩娜的特殊作用，这两种饺子最大的特点，就是灵谷对人体的滋补作用。
灵谷中含有微量的元气和生机，最适合人体吸收。
对于普通人来说，肉身被后天浊气阻塞，对元气的敏感度又不用高，所以他们在聚元阵中接受元气自然的洗礼，需要一段时间之后才能体会到其中的好处，远不如直接食用灵谷的效果那么明显。
祖星界的灵谷在清玄秘境移植成功后，虽然受生产环境中元气不足的影响，新灵谷的元气含量还不到祖星的三成。
不过这样一来，新灵谷的产量提高了一截，而且更适合那些低阶修士。就连普通人也可以适量食用。
这也是高星宇敢于让何丽丽将观颐养生粉支撑饺子给普通人吃的缘故。只是增加了每人每餐不得超过二十个饺子的限制，防止他们出现“醉元”反应。
要知道，高星宇第一次在西山疗养院请客时，用的是原产于祖星界的灵谷煲粥，特勤组的孙长庆主任也只能喝一个碗底。
徐亦媗来之前听家人说过，在观颐养生所内会感到十分轻松舒适。她对元气的敏感度还不错，进入中院后的确能感受到这里与外面巨大不同。
此时再结合饺子带给她的感觉, 徐亦媗彻底相信了父亲和韩娜所说的话，观颐养生所还真是一个神奇的地方。
对于何丽丽来说，内部福利日来的人，都算是自己人。这种情况下，午餐自然不会同会员日一样，要丰盛许多。
要知道，她的父母可是也在其中呢！何大小姐多少也会假公济私一丢丢，谁让她有这个权利呢？
这里说的丰盛，当然不会是订餐酒店额外奉送的几道硬菜，牛排鲍鱼之类的高级菜品，别说进不到何丽丽眼里，在场的人只怕没有谁会在意的。
何丽丽精心为大家准备的，自然是她从高星宇那里要来的鳄鱼肉了。
穆婶昨天正式上岗，何丽丽算是有了真正的帮手，可以做出自己想做的菜品了。
刘金鑫那种只知道傻卖力气的不算，就连宗月茹和肖雅琪也只能给何丽丽打下手，谁让她们都不会做饭呢。
穆婶作为山区猎户的当家主妇，太过精致的饭菜肯定做不出来，但她处理各种野味却非常拿手，简单但美味，正好弥补了何丽丽在这方面的不足。
何丽丽之前最拿手的只是烘焙，以及各种沙拉和凉菜的拌法。做饺子还是她依靠与她妈妈的电话连线，接受现场教学，经过好几次失败后才学会的。
今天穆婶做得是鳄鱼母鸡炖虫草，这是一道介乎于炖菜和汤品之间的菜，一共用了五六斤蛮兽鳄鱼肉，外加几只大母鸡。
鳄鱼肉鲜嫩美味，但稍微偏瘦了些，配上母鸡，再经过几个小时的小火慢炖，口感就会好上很多。
韩娜是百无禁忌，只要肚子里还有空，她就能继续吃下去，徐亦媗可是有些发愁。
她看着韩娜大口吃肉，大口喝汤的惬意模样，非常眼馋，但自己却不敢吃。
她是学表演的，以后肯定要出现在电视中，甚至登上大银幕。
同时，她又是一位活泼开朗、背景不俗的漂亮女孩，成为大明星的几率极大。
因此，不管是电影学院中她的辅导老师，还是她本人，对她未来的发展前景寄予厚望，对身材的管理更是极为严格。
徐亦媗好美食，吃完一整份饺子就已经超纲了，回去最少要加练一两个小时的有氧运动才成。
眼前这连肉带汤、香气扑鼻的一碗菜，更是控制身材的大敌。这要是不管不顾地吃下去，她今后一周内除了锻炼就别干别的了。
“亦媗姐，你怎么不吃呀，这肉肉好吃极了。”韩娜问道。
她手里捧着一块带骨头的肉，嘴唇上蹭得油光光的，正张大一双大眼睛，不解地看着徐亦媗。
徐亦媗暗中吞下一口口水，故作无所谓：“姐姐刚才吃饺子和凉菜已经吃得很饱了。再吃的话，就要变成一个大胖子了。”
“不会呀！我听到爸爸亲口对妈妈说，这里的食材特殊，对身体非常有益。只要不超过规定的数量，尽管多吃些，不会长胖的。
类似的话，雅琪姐姐和丽丽姐姐对许多人都说过。你看，现在就连徐爷爷，不也是在大口吃东西吗？”
今天到场的总共有三十几人，午餐就是在练武场。反正是自助餐的形式，菜品摆在前面，后面支起五张十人圆桌，大家取菜后随意坐。
徐亦媗和高娜这一桌，除了徐老外，还是林文月姐妹、韩向忠和宋平。