铁山是狼牙大队的大红人。他的来到，顿时吸引了许多人的注意。慢慢地，林大宝前面也围了不少人。
铁山大个子坐在小凳子上，就跟座小山丘似的。他转头看了眼邱恒方向，然后不满道：“宝哥，要不我去砸了他的摊子？”
林大宝瞪了眼铁山：“你现在是军人，别乱来！”
铁山只好摸了摸后脑勺，讪讪笑道：“宝哥我听你的。不过那小子实在是太气人了。要不是我穿着军装，肯定不会放过他。”
林大宝随意道：“狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。随便他怎么蹦跶。你要是没毛病，就一边去，别耽误我做生意。”
铁山闻言，收敛笑意正色说道：“宝哥，我真觉得身子有点不舒服。你帮我看看。”
林大宝眉头微皱，问道：“具体是什么情况？”
铁山摇摇头，道：“我也不知道为啥。每次训练完以后就觉得心慌，提不精神。我前几天让邱恒帮我检查过，结果所有的指标都是正常的。那小子没查出结果，就说是我自己太紧张了。”
跟在铁山身后的几个队员也纷纷插话道：“我也有这种感觉。”
“晚上还容易做噩梦，醒来以后枕头都湿了。”
“肌肉还比以前更容易酸痛了。”
“……”
几个队员纷纷报出自己的症状，竟然跟铁山的差不多。
铁山听完他们介绍，然后也毫不客气讥讽来：“邱恒那小子不懂装懂，竟然说我们是因为神经太紧张导致的失眠。我们狼牙大队哪个没见过刀光血影。区区一个军区大比武，还不至于让我们紧张到失眠。”
林大宝没有说话，而是上上下下打量了一番铁山。一段时间不见，铁山的身形比之前又健硕了不少。臌胀的肌肉蕴含着恐怖的爆发力，几乎要将衣服撑破。但是同时铁山的精气神却很一般。照理说铁山身为半步宗师，自身会带着一股压迫感。正常人站在铁山面前，甚至会感觉呼吸不顺。
“伸手。”
林大宝吩咐了一声，然后手指扣住铁山的脉搏。厚重的心跳声，就如同大钟轰鸣，牵动血管血液奔腾。就如同潮水一样来势汹汹，但是后劲却极为乏力。
林大宝收回手，皱眉道：“你最近是不是一直都在进行抗击打训练？”
铁山一愣，对林大宝竖了大拇指：“不愧是宝哥，竟然连这都看得出来。不瞒你说，我最近确实在进行针对性的抗击打训练。据说今年各支部队为了军区大比武，都找到了一些身手很不错的种子选手。就连我心里都没什么底。”
林大宝闻言一愣：“连你都没把握？怎么可能呢。”
铁山是半步宗师，外家拳的造诣很深。如果连他都没有把握，莫非还有宗师级别参加军区大比武？
正所谓宗师如龙，几乎都是隐士高人。以他们的身份，怎么可能会参加军区大比武。
铁山看出了林大宝眼的疑惑，于是连忙解释道：“军队和外界不一样。军队教的是杀人技，干脆利落。就算是半步宗师，都很有可能被一名精通军队格斗的老兵击败。”
“明白了。”
林大宝点点头。他环视了一眼其他人，淡淡道：“如果我没猜错的话，你们以前都没练过武吧？”
众人不明所以，不过还是点点头：“我们就是参军后才开始练的。”
“这就对了。”
林大宝叹了一口气，“你们的病因不是因为肌肉和神经，而是由于气血亏损。”
“不可能吧！”
一个狼牙队员闻言，皱眉反驳道：“狼牙大队虽然训练任务繁重，但是营养方面还是很重视的。每天的伙食都很好，而且还有专门的营养师负责监控每个人的营养状况。我们怎么可能会出现气血亏损呢？”
铁山也压低声音，对林大宝道：“大宝，你要不要再排除一下其他原因？我每顿牛肉都能吃上一斤，不大可能会有气血亏损的情况啊。”
林大宝瞪了铁山，淡淡道：“连我的话都不信了？”
“信信信！”
铁山一怔，连忙点头哈腰笑道。他直身子，对其他人吼道：“宝哥说咱们是气血亏损，那就是气血亏损！今天午没人不吃够四碗大米饭，谁也别想离开食堂。”
“是……”
几个队员有气无力的答应了一声，不过显然没有把林大宝的诊断放在心上。
林大宝笑着摇摇头：“气血亏损不是靠营养不足，靠吃饭是不行的。别说是吃米饭，就算是一顿吃一头牛，对病情也是于事无补。”
“那到底是咋回事？”
一旁的苏梅也走了过来。她也是一脸凝重对林大宝说道：“其实我也一早就注意到这个问题了。不仅仅是他们，几乎所有的狼牙大队队员都会累死的情况。但是由于这种情况似乎对人体没有什么影响，所以我们也就没有放在心上。”
“谁说对人体没有影响了！”
林大宝闻言，顿时抬高了声音：“气血，是人体固本。气血不足，将会导致生命力流失。就好像一袋沙子下面破了一个小洞。虽然从表面暂时看不出来，但是随着时间推移，迟早会把沙子漏光的。”
“这么严重！”
苏梅倒吸了一口凉气，“病因究竟是什么？”
“病因就在于你们的训练方式不对。练武，分为内家拳和外家拳两种。但两种拳法都能用一句话概括：外练一张皮，内练一口气。皮，就是指我们的身体素质。气，就是指人的气血。两者必须要相辅相成，才能维持身体的平衡。如果只练手脚功夫，就会导致体内的气血不足。因为身体越强大，体内的气血亏空就会越多，最后甚至导致气血不足，拖垮身体。这就是为什么很多运动员年过三十，身体马上就垮掉的原因。”
“狼牙大队的训练方法也很类似。只强调训练身手、抗击打等身体状态，但是却没有与之匹配的内家修炼。当身体练到一定程度，气血供应不足，就会出现你们这样的问题。”
“真的假的？”
一个狼牙队员将信将疑，“其他部队也是这么练的，没听说有问题。”
“呵呵，我可以给你示范一下。”
林大宝身，走到那个队员面前笑道：“你打我一拳。”
铁山大个子坐在小凳子上，就跟座小山丘似的。他转头看了眼邱恒方向，然后不满道：“宝哥，要不我去砸了他的摊子？”
林大宝瞪了眼铁山：“你现在是军人，别乱来！”
铁山只好摸了摸后脑勺，讪讪笑道：“宝哥我听你的。不过那小子实在是太气人了。要不是我穿着军装，肯定不会放过他。”
林大宝随意道：“狼行千里吃肉，狗行千里吃屎。随便他怎么蹦跶。你要是没毛病，就一边去，别耽误我做生意。”
铁山闻言，收敛笑意正色说道：“宝哥，我真觉得身子有点不舒服。你帮我看看。”
林大宝眉头微皱，问道：“具体是什么情况？”
铁山摇摇头，道：“我也不知道为啥。每次训练完以后就觉得心慌，提不精神。我前几天让邱恒帮我检查过，结果所有的指标都是正常的。那小子没查出结果，就说是我自己太紧张了。”
跟在铁山身后的几个队员也纷纷插话道：“我也有这种感觉。”
“晚上还容易做噩梦，醒来以后枕头都湿了。”
“肌肉还比以前更容易酸痛了。”
“……”
几个队员纷纷报出自己的症状，竟然跟铁山的差不多。
铁山听完他们介绍，然后也毫不客气讥讽来：“邱恒那小子不懂装懂，竟然说我们是因为神经太紧张导致的失眠。我们狼牙大队哪个没见过刀光血影。区区一个军区大比武，还不至于让我们紧张到失眠。”
林大宝没有说话，而是上上下下打量了一番铁山。一段时间不见，铁山的身形比之前又健硕了不少。臌胀的肌肉蕴含着恐怖的爆发力，几乎要将衣服撑破。但是同时铁山的精气神却很一般。照理说铁山身为半步宗师，自身会带着一股压迫感。正常人站在铁山面前，甚至会感觉呼吸不顺。
“伸手。”
林大宝吩咐了一声，然后手指扣住铁山的脉搏。厚重的心跳声，就如同大钟轰鸣，牵动血管血液奔腾。就如同潮水一样来势汹汹，但是后劲却极为乏力。
林大宝收回手，皱眉道：“你最近是不是一直都在进行抗击打训练？”
铁山一愣，对林大宝竖了大拇指：“不愧是宝哥，竟然连这都看得出来。不瞒你说，我最近确实在进行针对性的抗击打训练。据说今年各支部队为了军区大比武，都找到了一些身手很不错的种子选手。就连我心里都没什么底。”
林大宝闻言一愣：“连你都没把握？怎么可能呢。”
铁山是半步宗师，外家拳的造诣很深。如果连他都没有把握，莫非还有宗师级别参加军区大比武？
正所谓宗师如龙，几乎都是隐士高人。以他们的身份，怎么可能会参加军区大比武。
铁山看出了林大宝眼的疑惑，于是连忙解释道：“军队和外界不一样。军队教的是杀人技，干脆利落。就算是半步宗师，都很有可能被一名精通军队格斗的老兵击败。”
“明白了。”
林大宝点点头。他环视了一眼其他人，淡淡道：“如果我没猜错的话，你们以前都没练过武吧？”
众人不明所以，不过还是点点头：“我们就是参军后才开始练的。”
“这就对了。”
林大宝叹了一口气，“你们的病因不是因为肌肉和神经，而是由于气血亏损。”
“不可能吧！”
一个狼牙队员闻言，皱眉反驳道：“狼牙大队虽然训练任务繁重，但是营养方面还是很重视的。每天的伙食都很好，而且还有专门的营养师负责监控每个人的营养状况。我们怎么可能会出现气血亏损呢？”
铁山也压低声音，对林大宝道：“大宝，你要不要再排除一下其他原因？我每顿牛肉都能吃上一斤，不大可能会有气血亏损的情况啊。”
林大宝瞪了铁山，淡淡道：“连我的话都不信了？”
“信信信！”
铁山一怔，连忙点头哈腰笑道。他直身子，对其他人吼道：“宝哥说咱们是气血亏损，那就是气血亏损！今天午没人不吃够四碗大米饭，谁也别想离开食堂。”
“是……”
几个队员有气无力的答应了一声，不过显然没有把林大宝的诊断放在心上。
林大宝笑着摇摇头：“气血亏损不是靠营养不足，靠吃饭是不行的。别说是吃米饭，就算是一顿吃一头牛，对病情也是于事无补。”
“那到底是咋回事？”
一旁的苏梅也走了过来。她也是一脸凝重对林大宝说道：“其实我也一早就注意到这个问题了。不仅仅是他们，几乎所有的狼牙大队队员都会累死的情况。但是由于这种情况似乎对人体没有什么影响，所以我们也就没有放在心上。”
“谁说对人体没有影响了！”
林大宝闻言，顿时抬高了声音：“气血，是人体固本。气血不足，将会导致生命力流失。就好像一袋沙子下面破了一个小洞。虽然从表面暂时看不出来，但是随着时间推移，迟早会把沙子漏光的。”
“这么严重！”
苏梅倒吸了一口凉气，“病因究竟是什么？”
“病因就在于你们的训练方式不对。练武，分为内家拳和外家拳两种。但两种拳法都能用一句话概括：外练一张皮，内练一口气。皮，就是指我们的身体素质。气，就是指人的气血。两者必须要相辅相成，才能维持身体的平衡。如果只练手脚功夫，就会导致体内的气血不足。因为身体越强大，体内的气血亏空就会越多，最后甚至导致气血不足，拖垮身体。这就是为什么很多运动员年过三十，身体马上就垮掉的原因。”
“狼牙大队的训练方法也很类似。只强调训练身手、抗击打等身体状态，但是却没有与之匹配的内家修炼。当身体练到一定程度，气血供应不足，就会出现你们这样的问题。”
“真的假的？”
一个狼牙队员将信将疑，“其他部队也是这么练的，没听说有问题。”
“呵呵，我可以给你示范一下。”
林大宝身，走到那个队员面前笑道：“你打我一拳。”