所以当时虽然吃得不好，学习又累，让李哲看起来瘦的厉害，但他身体素质却格外的好。
可惜，上一世，李哲上了大学以后，就很少跑步了，人虽然胖了，但身体素质却，大不如前。
“年轻真好！”李哲不禁感叹了一句。
年纪越大，越明白青春、健康的可贵。
年少不知青春贵，直到青春不复返。
这一刻，李哲瞬间明白了，重生对他来说，最珍贵的不是拥有了无数赚钱的机遇，而是用多少钱也买不来的青春和时光。
重活一次，赚钱固然重要，但珍惜时光，享受青春，才是更重要的。
不要像上一世一样，浑浑噩噩，浪费了青春，只留下苍白的回忆，满满的遗憾。
重生前，没有钱，为了钱奔波劳苦，重生后，有钱了，为了更多的钱，依旧奔波劳苦，这样的重生，有什么意思？
此时李哲心里彻底绝了退学的心思。
钱可以赚慢一点，赚少一点，但必须重读一次大学。
因为，在大学毕业，走出校园的那一刻，你的青春就结束了，走上社会后，人生剩下的就只有生活。
跑完步，李哲又慢走了一会儿，活动活动了身体，然后找了一块人少的地方，就开始打拳。
李哲练得拳法叫五步拳。
他这套拳法既不是祖传的，也不是跟在公园里打拳的神秘老者学来的。
而是李哲在大二选修传统武术，上课时跟老师学来的，跟他一起学的同学有一百多人。
这来历一听，是不是很没有逼格？
事实上这套五步拳也确实极为普通，只是传统长拳套路中最简单的套路之一，是用来为传统武术入门打基础的。
这套五步拳，李哲刚学那会很感兴趣，每天都会坚持练上一小会儿，毕竟每个男生心中都有一个武侠梦，但时间一久就渐渐松懈了。
等他大学毕业后，就彻底扔下了，走入社会后烦心事多了，更没有心思练什么拳了。
直到他长时间写作缺乏锻炼，加上作息不稳定，感觉身体越来越差，不锻炼不行了，才把这套拳法又捡了起来。
练拳之前先站桩。
上一世，李哲刚跟老师学桩功时，还很不理解，那时在他的印象中，传统武术就是武打套路，就像体育课上练太极，练的就是动作套路。
觉得站桩又累又枯燥，只想让老师早一点教套路。
后来，李哲看了国术小说才知道，桩功是传统武术的根基。
练拳不练功到老一场空，其中的功，指的就是桩功。
不练桩功，根基打不好，练拳也就是练个花架子。
站桩站了十几分钟，李哲感觉身体到达极限了，于是就缓缓起身收功。
站桩贵在坚持，要循序渐进，初学者，身体僵硬，腿部没有支撑力，不能急于求成。普通人第一次站桩，一般五六分钟就累了，李哲能坚持十七八分钟，是因为他之前有过功底，身体素质又好。
在休息了五分钟后，李哲正式开始练拳。
这套最基础的五步拳，套路极为简单，只有9个基本动作，并步抱拳、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳……
动作虽然简单，但由于没了肌肉记忆，李哲第一遍打的有些生疏，打完一遍后，他没就此停下，而是继续开始打第二遍、打第三遍……
打到五六遍的时候，李哲的动作已经极为娴熟了，但他依旧没有停下来。
不时有路过的学生，看到他在打拳，会好奇的看上两眼，李哲也不在意，只是一心一意打拳。
足足打了四十多分钟，李哲也不记得自己打了多少遍了，浑身上下满是汗水，直到一个弓步冲拳打出，腰马合一，发出整劲，只感觉酣畅淋漓，这才停了下来。
李哲喘息着抹了一把额头上的汗水，心里微微有些兴奋，刚才那一拳打出了几分味道，不再是简单的花架子。
不得不说，练武这个东西，身体素质太重要了。
刚才那一拳，李哲的一身力量至少打出了六七分，换做上一世的他是绝对打不出这一拳的。
上一世，李哲查过不少武术、格斗方面的资料，搏击格斗最重要的还是身体素质。实战中，技巧同水平下，轻量级的肯定打不过重量级的，否则还分级干嘛？
至于传统武术，很多国术小说把明劲、暗劲、化劲分等级，讲的玄乎其玄，其实明劲、暗劲、化劲只是不同的发力技巧而已。
举个例子，古代衙门打板子，手法高明的衙役，可以做到将豆腐里面打碎，外面完好无损。
这衙役也是暗劲高手了？
一个强壮的普通人就能打得他满地找牙！
所以，只谈技巧，不谈身体素质就是扯淡。
现实中没有内力，拳怕少壮，谁更年轻，谁更强壮，谁更力量大、速度快，实战打起来，谁就更厉害。
不存在年纪越大，内功越高深，武功越高的说法。
很多传统武术“大师”在擂台上被暴打，并不是传统武术不行，而是这些“大师”不行。
既然是“大师”，都是各派掌门人，年龄肯定不小了，气血衰败，该养老的年纪，你还跑去跟年轻人逞勇斗狠，你不挨揍谁挨揍？
李哲练拳只是为了强身健体，以及必要时有一定的自保之力。
凭他此时的身体素质，对付一两个普通人，绝对没问题。
这就够了！
至于成为高手什么的，李哲从来没想过。
如今这个年代，再能打也没有用武之地。
练完拳后，李哲没着急离开，而是围着走球场又慢走了几圈，等气息慢慢平复了，身上的汗水也差不多干，才慢步返回宿舍。
回到宿舍，时间已经快十点了，林景和王之恒都回来了，两人正在闲聊，看李哲回来了，王之恒打了个招呼，“哲子，去锻炼了。”
“去跑了几圈。”李哲随口说。
跟林景、王之恒两人聊了几句，感觉身上黏腻腻的，李哲就找出换洗的衣服去洗澡了。
在浴室洗了一个凉水澡，李哲又把换下来的衣服洗了。
可惜，上一世，李哲上了大学以后，就很少跑步了，人虽然胖了，但身体素质却，大不如前。
“年轻真好！”李哲不禁感叹了一句。
年纪越大，越明白青春、健康的可贵。
年少不知青春贵，直到青春不复返。
这一刻，李哲瞬间明白了，重生对他来说，最珍贵的不是拥有了无数赚钱的机遇，而是用多少钱也买不来的青春和时光。
重活一次，赚钱固然重要，但珍惜时光，享受青春，才是更重要的。
不要像上一世一样，浑浑噩噩，浪费了青春，只留下苍白的回忆，满满的遗憾。
重生前，没有钱，为了钱奔波劳苦，重生后，有钱了，为了更多的钱，依旧奔波劳苦，这样的重生，有什么意思？
此时李哲心里彻底绝了退学的心思。
钱可以赚慢一点，赚少一点，但必须重读一次大学。
因为，在大学毕业，走出校园的那一刻，你的青春就结束了，走上社会后，人生剩下的就只有生活。
跑完步，李哲又慢走了一会儿，活动活动了身体，然后找了一块人少的地方，就开始打拳。
李哲练得拳法叫五步拳。
他这套拳法既不是祖传的，也不是跟在公园里打拳的神秘老者学来的。
而是李哲在大二选修传统武术，上课时跟老师学来的，跟他一起学的同学有一百多人。
这来历一听，是不是很没有逼格？
事实上这套五步拳也确实极为普通，只是传统长拳套路中最简单的套路之一，是用来为传统武术入门打基础的。
这套五步拳，李哲刚学那会很感兴趣，每天都会坚持练上一小会儿，毕竟每个男生心中都有一个武侠梦，但时间一久就渐渐松懈了。
等他大学毕业后，就彻底扔下了，走入社会后烦心事多了，更没有心思练什么拳了。
直到他长时间写作缺乏锻炼，加上作息不稳定，感觉身体越来越差，不锻炼不行了，才把这套拳法又捡了起来。
练拳之前先站桩。
上一世，李哲刚跟老师学桩功时，还很不理解，那时在他的印象中，传统武术就是武打套路，就像体育课上练太极，练的就是动作套路。
觉得站桩又累又枯燥，只想让老师早一点教套路。
后来，李哲看了国术小说才知道，桩功是传统武术的根基。
练拳不练功到老一场空，其中的功，指的就是桩功。
不练桩功，根基打不好，练拳也就是练个花架子。
站桩站了十几分钟，李哲感觉身体到达极限了，于是就缓缓起身收功。
站桩贵在坚持，要循序渐进，初学者，身体僵硬，腿部没有支撑力，不能急于求成。普通人第一次站桩，一般五六分钟就累了，李哲能坚持十七八分钟，是因为他之前有过功底，身体素质又好。
在休息了五分钟后，李哲正式开始练拳。
这套最基础的五步拳，套路极为简单，只有9个基本动作，并步抱拳、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳……
动作虽然简单，但由于没了肌肉记忆，李哲第一遍打的有些生疏，打完一遍后，他没就此停下，而是继续开始打第二遍、打第三遍……
打到五六遍的时候，李哲的动作已经极为娴熟了，但他依旧没有停下来。
不时有路过的学生，看到他在打拳，会好奇的看上两眼，李哲也不在意，只是一心一意打拳。
足足打了四十多分钟，李哲也不记得自己打了多少遍了，浑身上下满是汗水，直到一个弓步冲拳打出，腰马合一，发出整劲，只感觉酣畅淋漓，这才停了下来。
李哲喘息着抹了一把额头上的汗水，心里微微有些兴奋，刚才那一拳打出了几分味道，不再是简单的花架子。
不得不说，练武这个东西，身体素质太重要了。
刚才那一拳，李哲的一身力量至少打出了六七分，换做上一世的他是绝对打不出这一拳的。
上一世，李哲查过不少武术、格斗方面的资料，搏击格斗最重要的还是身体素质。实战中，技巧同水平下，轻量级的肯定打不过重量级的，否则还分级干嘛？
至于传统武术，很多国术小说把明劲、暗劲、化劲分等级，讲的玄乎其玄，其实明劲、暗劲、化劲只是不同的发力技巧而已。
举个例子，古代衙门打板子，手法高明的衙役，可以做到将豆腐里面打碎，外面完好无损。
这衙役也是暗劲高手了？
一个强壮的普通人就能打得他满地找牙！
所以，只谈技巧，不谈身体素质就是扯淡。
现实中没有内力，拳怕少壮，谁更年轻，谁更强壮，谁更力量大、速度快，实战打起来，谁就更厉害。
不存在年纪越大，内功越高深，武功越高的说法。
很多传统武术“大师”在擂台上被暴打，并不是传统武术不行，而是这些“大师”不行。
既然是“大师”，都是各派掌门人，年龄肯定不小了，气血衰败，该养老的年纪，你还跑去跟年轻人逞勇斗狠，你不挨揍谁挨揍？
李哲练拳只是为了强身健体，以及必要时有一定的自保之力。
凭他此时的身体素质，对付一两个普通人，绝对没问题。
这就够了！
至于成为高手什么的，李哲从来没想过。
如今这个年代，再能打也没有用武之地。
练完拳后，李哲没着急离开，而是围着走球场又慢走了几圈，等气息慢慢平复了，身上的汗水也差不多干，才慢步返回宿舍。
回到宿舍，时间已经快十点了，林景和王之恒都回来了，两人正在闲聊，看李哲回来了，王之恒打了个招呼，“哲子，去锻炼了。”
“去跑了几圈。”李哲随口说。
跟林景、王之恒两人聊了几句，感觉身上黏腻腻的，李哲就找出换洗的衣服去洗澡了。
在浴室洗了一个凉水澡，李哲又把换下来的衣服洗了。