第526章 让你先出手！
就在两人说话的这个空隙。
男教练也找来了另外几名同事作为裁判和辅助人员。
在健身房里杠铃托举区域清开了一片空地。
力量比试马上开始！
因为想抓紧表现自己实力，为自己的金牌教练形象重新正名。
男教练选择了先行上场，抢先一步迅速走到了杠铃旁。
一旁负责上杠铃片的健身房员工当即出声询问道：
“张哥，这回准备上多重的重量？”
众所周知，为了保持杠铃两边的平衡，通常会放置相同重量的配重片。
此时两边两个员工各自搬起一块刷了蓝色外漆的铅块配重。
然后试探性地作势要往杠铃上安装，抬头说道：
“要不就还是老惯例，按照张哥你平日训练用的六十千克上？”
那个肌肉男教练颇为高傲地点了点头。
顺带斜瞥了一眼身旁的陈子平，语气略带嘲讽地说道：
“六十公斤估计也就差不多了。”
“像我们这些专业训练过的是轻轻松松，可是普通人就说不定了！”
在杠铃举重这个项目里头。
杠铃片的配重和颜色通常是有固定安排的。
红色的杠铃片是最重的，一块就有25千克。
而像是两个员工此时拿着的蓝色配重铃片。
就是第二重的配重级别。
一片就有二十千克，也就是足足四十斤！
如果往杠铃两边各安装两块上去的话。
那么这就已经有八十斤重了。
而想要安装承载这么重的杠铃片的握杆。
那本身也必须是高强度的实心钢棒制成的才行。
很多人或许不知道，单单只是这一根杠铃杆的重量。
就有足足二十千克！
全部东西加起来，直接就得有120斤那么重！
对于一个没有经过专业举重训练的成年男子来说。
这个重量几乎已经是抓举举重的极限重量了。
特别是以现代人们常常待在空调房里打游戏玩手机、足不出户缺少锻炼的状态。
别说120斤这种程度的配重杠铃了。
很多人生活中连一瓶煤气都很难彻底举离地面！
而家用煤气瓶的重量，也就是60斤左右而已。
更关键的是，平日里伸手提举重物的动作叫做硬拉。
更多靠的是手臂和肩膀的肌肉在发力。
而挺举的动作还需要胸大肌配合腰部发力。
很多人日常生活中根本就训练不到这些部位！
不少工地上的农民工你让他提个一百斤的东西轻轻松松。
可是如果要他举起一百斤举过头顶，那可就要难得多了！
那个张教练一上来选择这样重量的杠铃。
显然是准备给陈子平来一个“下马威”！
若是陈子平这一身肌肉真的是那种吃蛋白粉堆积出来的“样子货”。
那估计待会抓举的时候一眼就能看出吃力的感觉来了！
对于陈子平一百二三十斤的体重而言。
这个配重都几乎已经和他身体本身的重量差不多了！
但是对于体重一百七八十斤的张教练而言。
这样的配重只能说刚刚热身！
他满心想着自己若是能轻而易举地举起，而陈子平却要非常吃力才能做到的话。
在围观众人的眼中看来，自己“金牌教练”的形象自然也就挽救回来了！
眼见得杠铃片安装好了以后。
那名张教练当即转头朝陈子平看去，冷笑着伸手示意道：
“这位先生，来者是客，你先请吧。”
说完之后，他也双手端胸，脸上露出了几分阴险之色！
陈子平一听这张教练的口气，就已经大致猜出他的想法了。
但他也没有说破，只是回以一记冷笑。
随即直接迈步上前，双手随意地伸出，一把就抓握住了杠铃杆。
看见陈子平上去就抓杠铃，那个张教练当即喊了一声：
“诶！你怎么不抹镁粉啊！”
正常来说，人们的手心里都很容易会冒出汗水，导致手掌打滑发不上力。
所以凡是在需要手抓手握金属器械的时候。
都会习惯性地往手掌上拍打一些镁粉。
这种镁粉其实就是碳酸镁，具有很强的吸湿作用。
它能增加掌心与器械之间的摩擦力，让手掌握得更紧！
但是现如今陈子平一上去。
二话不说就直接对着金属杠杆下手抓了过去。
这明显就像是外行人的行为啊！
就连旁边不少围观人们也忍不住纷纷皱眉起来：
“哎呀！他怎么不往手上涂抹镁粉啊！”
“太危险了！这么重的杠铃要是没拿稳打下来很容易就会受伤！”
“他到底有没有学过举重啊，这么基本的常识都不知道？”
可就在众人嘴里的话语才刚刚说到半截的刹那。
只见得陈子平两只手就像是举起一根木棍一般。
轻轻松松地就把整个杠铃给举了起来！
而且最关键的是，陈子平从把手搭握在杠铃杆上开始，再到他把杠铃高高举起为止。
全过程完全没有任何停顿，更没有任何蓄力发力的迹象。
轻松写意得就像是伸手“拿”起了一根不超过几斤重的木棍子似的。
完全看不出是在抓举一百二十斤的大重量杠铃！
甚至在把这根“木棍子”高举过头顶后。
陈子平还非常随意地保持了十几秒钟。
就这么举着杠铃原地转了一圈身体！
由于他的这个转身动作，周围所有围观人群都把他脸上的表情看得清清楚楚！
只见他脸不红气不喘，压根不像是举着那么重的东西。
反而像是空手举高和大家示意一般，表情无比的自然！
直到举着杠铃转了一圈后，陈子平这才再次随意地弯腰又把杠铃给放了下来。
从开始抓到放下来的这一连串过程中。
陈子平当真表现得太过于轻松了！
轻松得让周围的人们都不由得打心里怀疑。
到底是不是那两个工作人员把杠铃给装错配重片了？
这不，陈子平才刚刚把杠铃放下来呢。
之前那两个工作人员就满脸狐疑神色地快步走上前去。
先是蹲在杠铃片旁仔细看着上面的字迹。
随即又伸手试着亲自抓拉感受了一下杠铃的重量。
最后他们彼此互相对视了一眼。
都看出了对方眼里的不敢置信！
杠铃的配重没有问题。
这么说来，刚才那一幕就只剩下一种解释了。
那就是陈子平的力量太过于强大。
以至于这一百二十斤的配重在他手里就和小孩子玩具似的。
根本就没发挥出几分力气来！
能举起两百斤的人，你就让他举一百斤，这能不轻松嘛！
男教练也找来了另外几名同事作为裁判和辅助人员。
在健身房里杠铃托举区域清开了一片空地。
力量比试马上开始！
因为想抓紧表现自己实力，为自己的金牌教练形象重新正名。
男教练选择了先行上场，抢先一步迅速走到了杠铃旁。
一旁负责上杠铃片的健身房员工当即出声询问道：
“张哥，这回准备上多重的重量？”
众所周知，为了保持杠铃两边的平衡，通常会放置相同重量的配重片。
此时两边两个员工各自搬起一块刷了蓝色外漆的铅块配重。
然后试探性地作势要往杠铃上安装，抬头说道：
“要不就还是老惯例，按照张哥你平日训练用的六十千克上？”
那个肌肉男教练颇为高傲地点了点头。
顺带斜瞥了一眼身旁的陈子平，语气略带嘲讽地说道：
“六十公斤估计也就差不多了。”
“像我们这些专业训练过的是轻轻松松，可是普通人就说不定了！”
在杠铃举重这个项目里头。
杠铃片的配重和颜色通常是有固定安排的。
红色的杠铃片是最重的，一块就有25千克。
而像是两个员工此时拿着的蓝色配重铃片。
就是第二重的配重级别。
一片就有二十千克，也就是足足四十斤！
如果往杠铃两边各安装两块上去的话。
那么这就已经有八十斤重了。
而想要安装承载这么重的杠铃片的握杆。
那本身也必须是高强度的实心钢棒制成的才行。
很多人或许不知道，单单只是这一根杠铃杆的重量。
就有足足二十千克！
全部东西加起来，直接就得有120斤那么重！
对于一个没有经过专业举重训练的成年男子来说。
这个重量几乎已经是抓举举重的极限重量了。
特别是以现代人们常常待在空调房里打游戏玩手机、足不出户缺少锻炼的状态。
别说120斤这种程度的配重杠铃了。
很多人生活中连一瓶煤气都很难彻底举离地面！
而家用煤气瓶的重量，也就是60斤左右而已。
更关键的是，平日里伸手提举重物的动作叫做硬拉。
更多靠的是手臂和肩膀的肌肉在发力。
而挺举的动作还需要胸大肌配合腰部发力。
很多人日常生活中根本就训练不到这些部位！
不少工地上的农民工你让他提个一百斤的东西轻轻松松。
可是如果要他举起一百斤举过头顶，那可就要难得多了！
那个张教练一上来选择这样重量的杠铃。
显然是准备给陈子平来一个“下马威”！
若是陈子平这一身肌肉真的是那种吃蛋白粉堆积出来的“样子货”。
那估计待会抓举的时候一眼就能看出吃力的感觉来了！
对于陈子平一百二三十斤的体重而言。
这个配重都几乎已经和他身体本身的重量差不多了！
但是对于体重一百七八十斤的张教练而言。
这样的配重只能说刚刚热身！
他满心想着自己若是能轻而易举地举起，而陈子平却要非常吃力才能做到的话。
在围观众人的眼中看来，自己“金牌教练”的形象自然也就挽救回来了！
眼见得杠铃片安装好了以后。
那名张教练当即转头朝陈子平看去，冷笑着伸手示意道：
“这位先生，来者是客，你先请吧。”
说完之后，他也双手端胸，脸上露出了几分阴险之色！
陈子平一听这张教练的口气，就已经大致猜出他的想法了。
但他也没有说破，只是回以一记冷笑。
随即直接迈步上前，双手随意地伸出，一把就抓握住了杠铃杆。
看见陈子平上去就抓杠铃，那个张教练当即喊了一声：
“诶！你怎么不抹镁粉啊！”
正常来说，人们的手心里都很容易会冒出汗水，导致手掌打滑发不上力。
所以凡是在需要手抓手握金属器械的时候。
都会习惯性地往手掌上拍打一些镁粉。
这种镁粉其实就是碳酸镁，具有很强的吸湿作用。
它能增加掌心与器械之间的摩擦力，让手掌握得更紧！
但是现如今陈子平一上去。
二话不说就直接对着金属杠杆下手抓了过去。
这明显就像是外行人的行为啊！
就连旁边不少围观人们也忍不住纷纷皱眉起来：
“哎呀！他怎么不往手上涂抹镁粉啊！”
“太危险了！这么重的杠铃要是没拿稳打下来很容易就会受伤！”
“他到底有没有学过举重啊，这么基本的常识都不知道？”
可就在众人嘴里的话语才刚刚说到半截的刹那。
只见得陈子平两只手就像是举起一根木棍一般。
轻轻松松地就把整个杠铃给举了起来！
而且最关键的是，陈子平从把手搭握在杠铃杆上开始，再到他把杠铃高高举起为止。
全过程完全没有任何停顿，更没有任何蓄力发力的迹象。
轻松写意得就像是伸手“拿”起了一根不超过几斤重的木棍子似的。
完全看不出是在抓举一百二十斤的大重量杠铃！
甚至在把这根“木棍子”高举过头顶后。
陈子平还非常随意地保持了十几秒钟。
就这么举着杠铃原地转了一圈身体！
由于他的这个转身动作，周围所有围观人群都把他脸上的表情看得清清楚楚！
只见他脸不红气不喘，压根不像是举着那么重的东西。
反而像是空手举高和大家示意一般，表情无比的自然！
直到举着杠铃转了一圈后，陈子平这才再次随意地弯腰又把杠铃给放了下来。
从开始抓到放下来的这一连串过程中。
陈子平当真表现得太过于轻松了！
轻松得让周围的人们都不由得打心里怀疑。
到底是不是那两个工作人员把杠铃给装错配重片了？
这不，陈子平才刚刚把杠铃放下来呢。
之前那两个工作人员就满脸狐疑神色地快步走上前去。
先是蹲在杠铃片旁仔细看着上面的字迹。
随即又伸手试着亲自抓拉感受了一下杠铃的重量。
最后他们彼此互相对视了一眼。
都看出了对方眼里的不敢置信！
杠铃的配重没有问题。
这么说来，刚才那一幕就只剩下一种解释了。
那就是陈子平的力量太过于强大。
以至于这一百二十斤的配重在他手里就和小孩子玩具似的。
根本就没发挥出几分力气来！
能举起两百斤的人，你就让他举一百斤，这能不轻松嘛！