在这四目相对的死寂瞬间，丁慕诗只觉得脑袋中嗡鸣一声，而后脑海中便是一片空白。
她愣住了，傻眼了！
不知道接下来该怎么做了，就那么半提着裤子呆呆的站在那。
陆鸣很快便回过神来，本想出于礼貌性的转身，非礼勿视！
但是，今儿要是转过身去，往后丁慕诗可就抓住他的软肋了，不能转身，不仅不能转身还要表现出淡定自若，反正只要自己不尴尬那尴尬的就是别人。
“啧啧。”他砸了咂嘴，道：“粉色，蕾丝边！嗯，挺少女风的！”
一语惊醒梦中人，丁慕诗一把提起裤子，霍然转过身去背对着陆鸣就开骂。
“陆鸣，你这个色狼，变态！你无耻，我要告诉我爷爷去，把你给开了，滚，立马给我滚出去！”
啪嗒！
一条皮带扔在了丁慕诗的身旁，陆鸣淡淡的说道：“系上皮带，抓紧跟我出去训练！今天迟到罚你五公里负重，至于开不开的，你跟老爷子商量好了，到时候告诉我一声就行。”
说完，他就转身走了出去。
捡起地上的皮带，系在腰间，丁慕诗气的脸红脖子粗，二十二年的清白就一前一后毁在了陆鸣的身上。
可能有什么办法，自己选的！是自己要指定陆鸣，谁承想没有虐他出一口恶气，反倒是被他给虐了，三个月呢？
往后还有三个月，恐怕真的是要度日如年了。
门口两名抱枪的守卫，看着陆鸣负手而出身后跟着气呼呼的丁慕诗，两人对视一眼而后纷纷冲着陆鸣投去敬畏的眼神。
在这丁家庄园，能这么欺负丁慕诗的这是前无古人后无来者的第一个。
训练场，陆鸣从背包里取出石头，只留下两个哑铃也就四十多斤，而后把包扔给了她。
“五公里负重，初次训练给你点时间，限时半个小时吧！时限内未曾跑完，每超过一分钟加三十个俯卧撑！”
丁慕诗气鼓鼓的看着他，怒道：“你怎么不让我开个车跑！半个小时五公路负重，我飞呢！”
“你可以飞，但我已经开始计时了！你放心，惩罚你的方式有很多，不怕你不服从！”
说完，陆鸣翘着二郎腿坐在了一旁，笑盈盈的看着丁慕诗。
“好，你狠，陆鸣！你够狠的！现在你对我有多狠，稍后我会十倍百倍的回报你！”
嘟囔完，丁慕诗捡起地上的包裹背在背上，开始了她第一天的魔鬼训练。
其实陆鸣的目的不是把她训练成女兵，只是想要让她知道部队的苦，让她理解丁耀祖的一片苦心。
不过真别说，或许丁慕诗的骨子里便流淌着他爷爷那军人的血性，身体素质很强，平时虽然贪睡没有很好的作息时间，但她对自己的训练倒是没有落下。
五公里负重跑完，仅仅用了四十分钟而已。
陆鸣起身，看着满头大汗的她，再看了看时间，道：“超时十一分钟，一共三百三十个俯卧撑，你现在有两分钟的休息时间！”
扔丢包裹，丁慕诗坐在地上大口大口喘着粗气，抹了一把额头的汗渍，瞪着陆鸣那眼神倔强，似乎是要跟陆鸣杠上了一样。
远处晨跑的丁耀祖，只是远远的看着，特意绕道不想掺和这件事。
休息之后，伴随着陆鸣的哨声，丁慕诗开始做俯卧撑。
三个三十个俯卧撑一个不少，到了最后丁慕诗几乎都要累趴在了地上了，是咬着牙坚持下来的。
“原地休息五分钟，接下来绕道三圈蛙跳！”
“原地休息五分钟，障碍跑八圈！”
“原地休息三分钟，军体拳！”
……
陆鸣就坐在一旁指挥着，每每丁慕诗完成一个项目，他便接着宣布另外一个项目，咬着牙忍着苦丁慕诗坚持着。
看了一眼时间，九点五十，丁慕诗双腿发软浑身颤抖。
陆鸣摆了摆手，道：“今天的训练结束，留下十分钟做恢复训练。”
闻言，丁慕诗拖着疲惫的身躯，直接栽倒在地，再也站不起来了。
陆鸣走上前，一把抓住她的脚腕，而后就像是拖死狗一样从跑道上将她拖到了一旁的草地上，旋即蹲在她的面前，双手捏着她的腿。
“你干嘛，少碰我！训练已经结束了。”拼尽全力，丁慕诗挡开陆鸣的手。
一手按在丁慕诗的脖颈处，浑身瘫软的丁慕诗再也无法动弹了，只能任由陆鸣将她圆润修长的腿，放在自己的大腿上，双手捏着她大小腿的肌肉。
“你别说话，躺着听我说！”
陆鸣瞪了一眼想要开口的丁慕诗，而后淡然的说道：“在没有预热的情况下，高强度的训练会对肌肉造成拉伤，所以为何五点半晨练需要提前起床，就是要有足够的时间给身体预热。”
“你现在不是体力不支，而是身体肌肉拉伤导致的酸疼无力，我用推拿的手法帮你恢复！不用感谢我，能为美女推拿我也乐在其中！”
他前面的话还让丁慕诗有些感动，但最后一句话差点把她气的吐血。
不过说归说，陆鸣的手法的确过硬，短短十分钟左右丁慕诗感觉浑身都舒坦了不少。
趴在草地上，陆鸣双手捏着她的肩，力道适中丁慕诗感到很舒服。
啪！
可突然一道猝不及防的响声传来，丁慕诗感觉屁股上传来一阵火辣辣的疼。
愤怒的扭头一看，陆鸣正收回手，邪魅的笑着。
“时间到，洗漱吃饭了！接下来是你的时间，逛街还是蹦迪，我听你安排！”
说完，陆鸣转身向着远处走去。
“无耻之徒！”揉了揉还生疼的屁股，丁慕诗站起身来，气鼓鼓的嘀咕道：“想的美！累死我了，哪还有心思去逛街！”
她拖着疲惫的身躯回到了房间，洗漱之后，丁慕诗和陆鸣还有丁耀祖，三人围坐在餐桌前吃着饭，一切都很和谐的样子。
这一天，丁慕诗那都没有去，她在床上躺了一天！
可她不知道的是，这才是噩梦的开始！
“起床了！太阳晒屁股了！”
次日一早，准时五点三十分，陆鸣便会出现在丁慕诗的门外，这一声喊就算是敲门了，而后堂而皇之的便走了进去。
一桶冷水加上丁慕诗愤怒的惨叫声，便是丁家庄园最好的起床钟声。
如此持续五天后，这一天丁慕诗终于长记性了，不等五点半就早早起床并且收拾妥当，在半掩着的房门上提前放了一桶水等待着陆鸣，那习惯性的起床喊声。
她愣住了，傻眼了！
不知道接下来该怎么做了，就那么半提着裤子呆呆的站在那。
陆鸣很快便回过神来，本想出于礼貌性的转身，非礼勿视！
但是，今儿要是转过身去，往后丁慕诗可就抓住他的软肋了，不能转身，不仅不能转身还要表现出淡定自若，反正只要自己不尴尬那尴尬的就是别人。
“啧啧。”他砸了咂嘴，道：“粉色，蕾丝边！嗯，挺少女风的！”
一语惊醒梦中人，丁慕诗一把提起裤子，霍然转过身去背对着陆鸣就开骂。
“陆鸣，你这个色狼，变态！你无耻，我要告诉我爷爷去，把你给开了，滚，立马给我滚出去！”
啪嗒！
一条皮带扔在了丁慕诗的身旁，陆鸣淡淡的说道：“系上皮带，抓紧跟我出去训练！今天迟到罚你五公里负重，至于开不开的，你跟老爷子商量好了，到时候告诉我一声就行。”
说完，他就转身走了出去。
捡起地上的皮带，系在腰间，丁慕诗气的脸红脖子粗，二十二年的清白就一前一后毁在了陆鸣的身上。
可能有什么办法，自己选的！是自己要指定陆鸣，谁承想没有虐他出一口恶气，反倒是被他给虐了，三个月呢？
往后还有三个月，恐怕真的是要度日如年了。
门口两名抱枪的守卫，看着陆鸣负手而出身后跟着气呼呼的丁慕诗，两人对视一眼而后纷纷冲着陆鸣投去敬畏的眼神。
在这丁家庄园，能这么欺负丁慕诗的这是前无古人后无来者的第一个。
训练场，陆鸣从背包里取出石头，只留下两个哑铃也就四十多斤，而后把包扔给了她。
“五公里负重，初次训练给你点时间，限时半个小时吧！时限内未曾跑完，每超过一分钟加三十个俯卧撑！”
丁慕诗气鼓鼓的看着他，怒道：“你怎么不让我开个车跑！半个小时五公路负重，我飞呢！”
“你可以飞，但我已经开始计时了！你放心，惩罚你的方式有很多，不怕你不服从！”
说完，陆鸣翘着二郎腿坐在了一旁，笑盈盈的看着丁慕诗。
“好，你狠，陆鸣！你够狠的！现在你对我有多狠，稍后我会十倍百倍的回报你！”
嘟囔完，丁慕诗捡起地上的包裹背在背上，开始了她第一天的魔鬼训练。
其实陆鸣的目的不是把她训练成女兵，只是想要让她知道部队的苦，让她理解丁耀祖的一片苦心。
不过真别说，或许丁慕诗的骨子里便流淌着他爷爷那军人的血性，身体素质很强，平时虽然贪睡没有很好的作息时间，但她对自己的训练倒是没有落下。
五公里负重跑完，仅仅用了四十分钟而已。
陆鸣起身，看着满头大汗的她，再看了看时间，道：“超时十一分钟，一共三百三十个俯卧撑，你现在有两分钟的休息时间！”
扔丢包裹，丁慕诗坐在地上大口大口喘着粗气，抹了一把额头的汗渍，瞪着陆鸣那眼神倔强，似乎是要跟陆鸣杠上了一样。
远处晨跑的丁耀祖，只是远远的看着，特意绕道不想掺和这件事。
休息之后，伴随着陆鸣的哨声，丁慕诗开始做俯卧撑。
三个三十个俯卧撑一个不少，到了最后丁慕诗几乎都要累趴在了地上了，是咬着牙坚持下来的。
“原地休息五分钟，接下来绕道三圈蛙跳！”
“原地休息五分钟，障碍跑八圈！”
“原地休息三分钟，军体拳！”
……
陆鸣就坐在一旁指挥着，每每丁慕诗完成一个项目，他便接着宣布另外一个项目，咬着牙忍着苦丁慕诗坚持着。
看了一眼时间，九点五十，丁慕诗双腿发软浑身颤抖。
陆鸣摆了摆手，道：“今天的训练结束，留下十分钟做恢复训练。”
闻言，丁慕诗拖着疲惫的身躯，直接栽倒在地，再也站不起来了。
陆鸣走上前，一把抓住她的脚腕，而后就像是拖死狗一样从跑道上将她拖到了一旁的草地上，旋即蹲在她的面前，双手捏着她的腿。
“你干嘛，少碰我！训练已经结束了。”拼尽全力，丁慕诗挡开陆鸣的手。
一手按在丁慕诗的脖颈处，浑身瘫软的丁慕诗再也无法动弹了，只能任由陆鸣将她圆润修长的腿，放在自己的大腿上，双手捏着她大小腿的肌肉。
“你别说话，躺着听我说！”
陆鸣瞪了一眼想要开口的丁慕诗，而后淡然的说道：“在没有预热的情况下，高强度的训练会对肌肉造成拉伤，所以为何五点半晨练需要提前起床，就是要有足够的时间给身体预热。”
“你现在不是体力不支，而是身体肌肉拉伤导致的酸疼无力，我用推拿的手法帮你恢复！不用感谢我，能为美女推拿我也乐在其中！”
他前面的话还让丁慕诗有些感动，但最后一句话差点把她气的吐血。
不过说归说，陆鸣的手法的确过硬，短短十分钟左右丁慕诗感觉浑身都舒坦了不少。
趴在草地上，陆鸣双手捏着她的肩，力道适中丁慕诗感到很舒服。
啪！
可突然一道猝不及防的响声传来，丁慕诗感觉屁股上传来一阵火辣辣的疼。
愤怒的扭头一看，陆鸣正收回手，邪魅的笑着。
“时间到，洗漱吃饭了！接下来是你的时间，逛街还是蹦迪，我听你安排！”
说完，陆鸣转身向着远处走去。
“无耻之徒！”揉了揉还生疼的屁股，丁慕诗站起身来，气鼓鼓的嘀咕道：“想的美！累死我了，哪还有心思去逛街！”
她拖着疲惫的身躯回到了房间，洗漱之后，丁慕诗和陆鸣还有丁耀祖，三人围坐在餐桌前吃着饭，一切都很和谐的样子。
这一天，丁慕诗那都没有去，她在床上躺了一天！
可她不知道的是，这才是噩梦的开始！
“起床了！太阳晒屁股了！”
次日一早，准时五点三十分，陆鸣便会出现在丁慕诗的门外，这一声喊就算是敲门了，而后堂而皇之的便走了进去。
一桶冷水加上丁慕诗愤怒的惨叫声，便是丁家庄园最好的起床钟声。
如此持续五天后，这一天丁慕诗终于长记性了，不等五点半就早早起床并且收拾妥当，在半掩着的房门上提前放了一桶水等待着陆鸣，那习惯性的起床喊声。