“强制性任务内容，沙滩跑二十公里，蛙跳一千次，伏地挺身一千……”
“你丫的杀了我吧！”
林杰听着系统机械般的碎碎念，一脸的生无可恋，连怀中那个小家伙都顾不上甩开了，别说其他的，以他这小身板，二十公里跑下来就死定了。
“八宝奇鱼羹的功效还没有完全散尽，就藏在你的身体某个角落，另外，你可以配合固员保健鱼丸的服用。”
系统总算是给林杰指点了一条明路，让他找到那么一丁点希望。只不过，紧随着希望过后，还有着一个更绝望的惩罚等待着他，以至于林杰连半点笑容都还没有露出来，就是冲出来房间。
“时间规定五个小时，如果没有完成，剥夺宿主的一切能力，包括身体的控制权。”
林杰可不是傻子，要是连身体控制权都被拿走了，那岂不是直接成了行尸走肉？还不如直接死掉呢，鬼知道这破系统会拿他的身体做些什么。
毫不犹豫，林杰麻利的换了一身清爽的衣服，就冲出了餐馆。
“杰哥，你干嘛去啊？”
李柔柔看着着急忙慌出门的林杰，满脸的疑惑之色。
“去锻炼一下身体。”
林杰丢下一句话，若是被他们知道了系统的事情，还不知道要解释多久，指不定就算是解释了还是会被当作傻子的，还是不说的好。
六月的日头犹如后娘的脸，即便是在海边，也是能够感觉到火炉一般的炽热感扑面而来，海滩上倒是有不少人晒晒太阳，但也都是整一个太阳伞，搞个太阳镜，配上点小酒，享受美妙的午后时光。
而此时的林杰，却是穿了一身短袖短裤，套了一双运动鞋，就在无数人看傻子一样的目光注视下，慢慢的绕着沙滩跑了起来。
刚开始，不少人还只是以为林杰只是拿东西之类，然而，慢慢的终于是有人发觉了不对劲。
林杰不仅没有停下来的意思，而且越跑越快，顶着酷热的骄阳，就在沙滩上饶了一个大圈不断的跑动着，身上的汗水，已经是将衣服全部湿透。
即便是如此，他也并没有停下来的意思。
倒不是他不想停下来，只是刚刚系统特别提醒了他一句，一旦停下来，一切就要从头开始，也就是说刚刚跑过的，全部成了白干。
无奈的林杰只好一边在心中问候着系统，一边慢慢的加速。
尽管他瘦不拉几的，但是在大学的时候，林杰的跑步还是不慢的，但那可是在橡胶跑道上，在这犹如沼泽一般的沙滩上，没迈一步都无比的艰难，更别提头顶还有一轮几乎要将人晒化的骄阳。
随着时间的流逝，林杰只感觉一双腿越来越重，就仿佛是灌满了铅汁，沉重的几乎要陷在沙子之中，没迈一步，都仿佛要直接瘫倒在地。
“玛德，坚持住！”
林杰紧咬牙关，他可不认为这个脑残系统会有什么人性，要是停下来，之前艰难跑过的几公里，就要全部付诸东流了。
“那小子是不是疯掉了啊！”
不仅是游客们，连渔船上的不少人也是注意到了林杰，很快都认出来了这位昨天远洋捕捞归来的年轻人。
只是不知道为何，今天忽然抽风一样的在沙滩上疯跑。
“可能是吃多了不消化，来这里散食吧。”
众人摇摇头，谁也不能理解林杰的想法，反而是将疑惑很快转为了笑谈，都认为林杰是因为和李大壮还有冯秀秀呆久了，脑子也变傻了。
不然谁会带一个傻子和寡妇去出海呢？
也就只有另一个傻子，才能够解释他们心中的疑惑了。
此时的林杰却是并没有理会他们的想法，而是艰难的迈着步子，黄豆般的汗珠，如雨一般洒落在沙滩上，林杰只感觉此时举步维艰，已然是要达到极限了。
咝咝咝……
就在他要倒下的时候，忽然体内传来一阵阵窸窸窣窣的声响，林杰只感觉体内的四肢百骸之中，仿佛忽然涌出来了一丝丝清凉的力量，滋润着那些发酸的肌肉。
短短几秒钟的功夫，就仿佛刚刚吃饱喝足一般，只感觉体内就仿佛有着用不完的力气涌动出来，林杰的脸上也是攀满了喜悦之色。
“果然厉害。”
显然，这应该就是八宝奇鱼羹残留在体内的力量了，由于林杰的身体濒临绝地，从而激发出来了这些力量，完美的滋养了他的身体。
林杰甩开步子，快步向前冲去，只留给一众游客和渔夫们一个越来越小的背影。
感受着迎面而来的海风，林杰只有种仰天长啸的痛快感觉，随着八宝奇鱼羹的力量一点点的被压榨出来，他的身体，也是再度有了飞跃的变化。
尽管看上去还是瘦弱不堪，但是明显能够感觉到，体内似乎有着用不完的力量不断涌动出来，若是再度遇到那大眼金枪鱼，林杰甚至有感觉能够一拳砸晕。
“呼……”
长长的呼出一口气，林杰的心头充满了兴奋，对于系统的腹诽早已经抛到了九霄云外，快步的向前冲去。
林杰本来只是尽全力的奔跑，但是落在旁人的眼中，却是十分的震惊，这个年轻人，居然能够在沙滩上近乎以百米冲刺的速度奔跑，而且足足持续了好几公里。
这种身体素质，就算是一些国际级别的运动员都不具备吧？更何况，此时还是迎着炎炎烈日，踏在柔软如沼泽的沙滩上。
若是换成合适的体育馆，这家伙岂不是要逆天？
但是，这些都不是林杰所考虑的，二十公里的任务，在太阳慢慢偏离中天的时候，总算是完成了。
连林杰自己都感觉到不可思议，这么长的路程，他居然是没有感觉到半分的疲惫，反而是感觉还有着用不完的力气。
“勉强及格，下一项吧。”
然而，系统却是一盆冷水给他从头浇到脚，即便是如此，也只是勉强及格而已。
好在林杰已经是习惯了这家伙，并没有过多的在意，只是找了个合适的地方，开始第二项，一千字的蛙跳。
调整了一下呼吸，林杰纵身跃起，迈出了第一步。
下一瞬，他就满脸苦涩，沙滩上本就是十分松软的傻子，为了跳的更远，他的力气也很大，尽管他的体重并不是很惊人，也几乎是将一双脚都陷入了沙子之中。
“这尼玛，真的不是人做的活儿！”
林杰暗骂一句，真不知道系统哪里找来的变态训练方式，说不好就是这家伙随口胡诌的，还在沙滩上训练，真不知道哪根筋搭错了。
“系统的训练都是经过研究，配合宿主的身体素质进行规划和安排的。”
似乎是看穿了林杰的腹诽，系统的声音应时的在脑海里想起。
“沙滩上的训练是见效最快的，也是最适合宿主这种毫无一技之长的废材的。”
“不说废材会死么？”
林杰十分无语，这系统绝对是故意的，张口闭口他就是废材，就仿佛时时刻刻提醒着他，生怕他忘记了一般。
“老子跳就是了。”
憋了一口气，林杰连续跳了十来个蛙跳之后，终于是有些憋不住了，两条腿像是一下子绑了几十公斤的沙袋，别说是跳了，连站起来恐怕都是个问题了。
又不敢坐下去，万一破系统给他清零了，那就真的是悲剧了。
“八宝奇鱼羹的功效已经是消耗的差不多了，你可以使用固员保健鱼丸了。”
“卧槽你不早说。”
听着系统一副事后诸葛亮的语气，林杰恨不得将这个家伙暴揍一顿，赶忙取出来一枚固员保健鱼丸丢到了口中，柔软的鱼丸，居然是入口即化，清凉的感觉，顿时滋养了全身。
“系统已经是提示过，宿主智商堪忧而已。”
简单认真的机械声，差点将林杰逼疯。
“冷静，我要冷静。”
想想那恐怖的惩罚，林杰终于还是选择了妥协，深吸了好几口气，这才平复下去自己的激动心情，借着固员保健鱼丸的力量，一步步的朝着前方跳去。
一千个蛙跳，本来已经是一个很惊人的数字了，加上沙滩上的特殊环境，等到林杰完成的时候，日头已经是隐隐偏西了。
相比之下，最后一项伏地挺身，倒是成了最容易的一项了。
至少，并没有沙滩山的困扰，反而柔软的沙子，不会显得那么生硬。
松了一口气，林杰找了个阴凉的地方，慢慢的伏下身躯，开始了最后一波的训练，一个，两个，三个……
林杰不紧不慢的做着，一边感受着体内渐渐滋养出来的力量，心头满是欢喜。
然而，就在这时，系统冰冷的机械声，却是照例给他来了一盆冰凉彻骨的冷水，让他从美梦之中醒过来，提神醒脑的话语，如炸雷一般在耳边轰响。
“距离任务完成时间，还有十分钟，请宿主加油。”
“卧槽？”
林杰一时间懵掉了，他居然把这一茬给忘记了，眼见得西边的夕阳已经是要准备落入海平线之下，若是超时了，岂不是一切都白费了。
不敢再多想什么，赶忙加快了速度。
老子可不想做机器人啊！
“你丫的杀了我吧！”
林杰听着系统机械般的碎碎念，一脸的生无可恋，连怀中那个小家伙都顾不上甩开了，别说其他的，以他这小身板，二十公里跑下来就死定了。
“八宝奇鱼羹的功效还没有完全散尽，就藏在你的身体某个角落，另外，你可以配合固员保健鱼丸的服用。”
系统总算是给林杰指点了一条明路，让他找到那么一丁点希望。只不过，紧随着希望过后，还有着一个更绝望的惩罚等待着他，以至于林杰连半点笑容都还没有露出来，就是冲出来房间。
“时间规定五个小时，如果没有完成，剥夺宿主的一切能力，包括身体的控制权。”
林杰可不是傻子，要是连身体控制权都被拿走了，那岂不是直接成了行尸走肉？还不如直接死掉呢，鬼知道这破系统会拿他的身体做些什么。
毫不犹豫，林杰麻利的换了一身清爽的衣服，就冲出了餐馆。
“杰哥，你干嘛去啊？”
李柔柔看着着急忙慌出门的林杰，满脸的疑惑之色。
“去锻炼一下身体。”
林杰丢下一句话，若是被他们知道了系统的事情，还不知道要解释多久，指不定就算是解释了还是会被当作傻子的，还是不说的好。
六月的日头犹如后娘的脸，即便是在海边，也是能够感觉到火炉一般的炽热感扑面而来，海滩上倒是有不少人晒晒太阳，但也都是整一个太阳伞，搞个太阳镜，配上点小酒，享受美妙的午后时光。
而此时的林杰，却是穿了一身短袖短裤，套了一双运动鞋，就在无数人看傻子一样的目光注视下，慢慢的绕着沙滩跑了起来。
刚开始，不少人还只是以为林杰只是拿东西之类，然而，慢慢的终于是有人发觉了不对劲。
林杰不仅没有停下来的意思，而且越跑越快，顶着酷热的骄阳，就在沙滩上饶了一个大圈不断的跑动着，身上的汗水，已经是将衣服全部湿透。
即便是如此，他也并没有停下来的意思。
倒不是他不想停下来，只是刚刚系统特别提醒了他一句，一旦停下来，一切就要从头开始，也就是说刚刚跑过的，全部成了白干。
无奈的林杰只好一边在心中问候着系统，一边慢慢的加速。
尽管他瘦不拉几的，但是在大学的时候，林杰的跑步还是不慢的，但那可是在橡胶跑道上，在这犹如沼泽一般的沙滩上，没迈一步都无比的艰难，更别提头顶还有一轮几乎要将人晒化的骄阳。
随着时间的流逝，林杰只感觉一双腿越来越重，就仿佛是灌满了铅汁，沉重的几乎要陷在沙子之中，没迈一步，都仿佛要直接瘫倒在地。
“玛德，坚持住！”
林杰紧咬牙关，他可不认为这个脑残系统会有什么人性，要是停下来，之前艰难跑过的几公里，就要全部付诸东流了。
“那小子是不是疯掉了啊！”
不仅是游客们，连渔船上的不少人也是注意到了林杰，很快都认出来了这位昨天远洋捕捞归来的年轻人。
只是不知道为何，今天忽然抽风一样的在沙滩上疯跑。
“可能是吃多了不消化，来这里散食吧。”
众人摇摇头，谁也不能理解林杰的想法，反而是将疑惑很快转为了笑谈，都认为林杰是因为和李大壮还有冯秀秀呆久了，脑子也变傻了。
不然谁会带一个傻子和寡妇去出海呢？
也就只有另一个傻子，才能够解释他们心中的疑惑了。
此时的林杰却是并没有理会他们的想法，而是艰难的迈着步子，黄豆般的汗珠，如雨一般洒落在沙滩上，林杰只感觉此时举步维艰，已然是要达到极限了。
咝咝咝……
就在他要倒下的时候，忽然体内传来一阵阵窸窸窣窣的声响，林杰只感觉体内的四肢百骸之中，仿佛忽然涌出来了一丝丝清凉的力量，滋润着那些发酸的肌肉。
短短几秒钟的功夫，就仿佛刚刚吃饱喝足一般，只感觉体内就仿佛有着用不完的力气涌动出来，林杰的脸上也是攀满了喜悦之色。
“果然厉害。”
显然，这应该就是八宝奇鱼羹残留在体内的力量了，由于林杰的身体濒临绝地，从而激发出来了这些力量，完美的滋养了他的身体。
林杰甩开步子，快步向前冲去，只留给一众游客和渔夫们一个越来越小的背影。
感受着迎面而来的海风，林杰只有种仰天长啸的痛快感觉，随着八宝奇鱼羹的力量一点点的被压榨出来，他的身体，也是再度有了飞跃的变化。
尽管看上去还是瘦弱不堪，但是明显能够感觉到，体内似乎有着用不完的力量不断涌动出来，若是再度遇到那大眼金枪鱼，林杰甚至有感觉能够一拳砸晕。
“呼……”
长长的呼出一口气，林杰的心头充满了兴奋，对于系统的腹诽早已经抛到了九霄云外，快步的向前冲去。
林杰本来只是尽全力的奔跑，但是落在旁人的眼中，却是十分的震惊，这个年轻人，居然能够在沙滩上近乎以百米冲刺的速度奔跑，而且足足持续了好几公里。
这种身体素质，就算是一些国际级别的运动员都不具备吧？更何况，此时还是迎着炎炎烈日，踏在柔软如沼泽的沙滩上。
若是换成合适的体育馆，这家伙岂不是要逆天？
但是，这些都不是林杰所考虑的，二十公里的任务，在太阳慢慢偏离中天的时候，总算是完成了。
连林杰自己都感觉到不可思议，这么长的路程，他居然是没有感觉到半分的疲惫，反而是感觉还有着用不完的力气。
“勉强及格，下一项吧。”
然而，系统却是一盆冷水给他从头浇到脚，即便是如此，也只是勉强及格而已。
好在林杰已经是习惯了这家伙，并没有过多的在意，只是找了个合适的地方，开始第二项，一千字的蛙跳。
调整了一下呼吸，林杰纵身跃起，迈出了第一步。
下一瞬，他就满脸苦涩，沙滩上本就是十分松软的傻子，为了跳的更远，他的力气也很大，尽管他的体重并不是很惊人，也几乎是将一双脚都陷入了沙子之中。
“这尼玛，真的不是人做的活儿！”
林杰暗骂一句，真不知道系统哪里找来的变态训练方式，说不好就是这家伙随口胡诌的，还在沙滩上训练，真不知道哪根筋搭错了。
“系统的训练都是经过研究，配合宿主的身体素质进行规划和安排的。”
似乎是看穿了林杰的腹诽，系统的声音应时的在脑海里想起。
“沙滩上的训练是见效最快的，也是最适合宿主这种毫无一技之长的废材的。”
“不说废材会死么？”
林杰十分无语，这系统绝对是故意的，张口闭口他就是废材，就仿佛时时刻刻提醒着他，生怕他忘记了一般。
“老子跳就是了。”
憋了一口气，林杰连续跳了十来个蛙跳之后，终于是有些憋不住了，两条腿像是一下子绑了几十公斤的沙袋，别说是跳了，连站起来恐怕都是个问题了。
又不敢坐下去，万一破系统给他清零了，那就真的是悲剧了。
“八宝奇鱼羹的功效已经是消耗的差不多了，你可以使用固员保健鱼丸了。”
“卧槽你不早说。”
听着系统一副事后诸葛亮的语气，林杰恨不得将这个家伙暴揍一顿，赶忙取出来一枚固员保健鱼丸丢到了口中，柔软的鱼丸，居然是入口即化，清凉的感觉，顿时滋养了全身。
“系统已经是提示过，宿主智商堪忧而已。”
简单认真的机械声，差点将林杰逼疯。
“冷静，我要冷静。”
想想那恐怖的惩罚，林杰终于还是选择了妥协，深吸了好几口气，这才平复下去自己的激动心情，借着固员保健鱼丸的力量，一步步的朝着前方跳去。
一千个蛙跳，本来已经是一个很惊人的数字了，加上沙滩上的特殊环境，等到林杰完成的时候，日头已经是隐隐偏西了。
相比之下，最后一项伏地挺身，倒是成了最容易的一项了。
至少，并没有沙滩山的困扰，反而柔软的沙子，不会显得那么生硬。
松了一口气，林杰找了个阴凉的地方，慢慢的伏下身躯，开始了最后一波的训练，一个，两个，三个……
林杰不紧不慢的做着，一边感受着体内渐渐滋养出来的力量，心头满是欢喜。
然而，就在这时，系统冰冷的机械声，却是照例给他来了一盆冰凉彻骨的冷水，让他从美梦之中醒过来，提神醒脑的话语，如炸雷一般在耳边轰响。
“距离任务完成时间，还有十分钟，请宿主加油。”
“卧槽？”
林杰一时间懵掉了，他居然把这一茬给忘记了，眼见得西边的夕阳已经是要准备落入海平线之下，若是超时了，岂不是一切都白费了。
不敢再多想什么，赶忙加快了速度。
老子可不想做机器人啊！