“虽然说输给你我可以接受，但是今天晚上我自己游出来的这个成绩，我真的没有办法原谅我自己。”
“为什么我会比去年的时候差了那么多呢？我本来以为我的400米自由泳项目是相对来说没有那么稳定的一个。反而是200米能够让我更有信心，更加自信地站在世界舞台上，为大家展现我之前训练中努力的成果。”
“但是今天游出来这个成绩之后，我真的没有办法释怀。”
“这不是我应该游出来的成绩，难道离开快速泳衣之后，我就没有办法再游出好成绩了吗？”
“我觉得不是这样的，在过去的半年多时间里，我的训练也是非常刻苦的，我没有任何的松懈。”
“我甚至找不到我之前有200米时那种得心应手的感觉了，这对我来说真的太残酷了。”
这种情况下李诺霜也说不出什么安慰的话，因为她自己也对自己今天的成绩不够满意。
回去之后她感觉自己应该着重的加强一下自己200米的训练了，这个成绩掉幅真的不太正常，离开快速泳衣之后，哪怕是有一个成绩跌幅，也不应该有跌这么多的情况出现。
不过200米游得不好，之后比赛的800米李诺霜感觉自己游的倒是不错。
最后出来的成绩是决赛的7分55秒33，这个成绩是比自己的世界纪录慢了将近4秒钟，但是在800米这样一个长度当中慢4秒，基本上就是中间匀速由那部分的影响，其实是她可以接受的范围之内。
而且她在过去的这段时间训练当中，也就是冬训的时候比较注重长距离一点，平时日常的训练还是重新把自己的仰泳捡了回来，相对来说长距离分的训练时间并没有那么多了。
练的都没有那么多了，成绩掉也是可以接受的。
所以她对自己今天这个成绩还是非常的满意。
如果说800米的成绩是可以接受的话，那么1500米的成绩就让李诺霜自己有点摸不着头脑了。
她自己在全运会上新鲜创造的世界纪录是14分58秒77，这个成绩目前还在国际泳联的审核确认当中呢。
然后在刚才的比赛里，她游出来的成绩是15分00秒82，而且她自己总感觉中间匀速有的时候好像还是保守了一点，如果匀速游的时候不这么保守，可能也就直接进15分了。
等于说脱掉快速泳衣之后，对于她的1500米成绩基本上是没有任何影响的。
严格意义上来说，可能没有快速友谊对她带来的影响，还没有她这段时间训练不够注重长距离来的大。
这样的情况就让李诺霜有些挠头了，她在想自己要不要再重新把长距离捡回来，然后回去之后跟乔珺申请一下，适当的加一点训练长距离的内容，然后加一点总训练量，她感觉自己好像在1500米还有800米，这两个项目上还有很多的潜力可以挖掘。
而且现在还有一个非常大的问题摆在她的面前。
原本在她的计划当中，这个1500米和800米基本上是游完亚运会之后她就直接扔了的。
下一届世锦赛她都不一定会重新参加1500米和800米这两个项目。
但是现在这个成绩游出来之后，她突然发现自己在这两个项目上好像还有很多的挖掘空间。
人都是有些贪心的，李诺霜承认自己现在就是贪了。
开玩笑，能够多拿一块奥运金牌，谁会不愿意啊。
1500米现在虽然是还没有进入奥运会当中，但是800米是奥运会项目呀。
自己的800米反正还是领先其他女运动员一大截的，按照自己全运会和这届世锦赛的这个报项上来看，其实随着自己的体能增长增加项目好像也不是那么的困难。
也就是说在伦敦的时候，这个800米自由泳，自己好像也是有余力能够游下来的。
就是说可能在兼顾100仰和200仰以及800自的时候，要稍微注意一下自己的体能分配。
但是李诺霜还是觉得这个事情是可行的。
回去之后她感觉这个事情也可以跟乔珺仔细的商量一下，看看乔珺那边会给他一个什么样的建议。
但是这趟游下来之后，李诺霜原本非常坚定地在亚运之后，就把这两个项目给甩掉的心，总之是动摇了。
而且自己奥运会的时候从50米游到400米，就差一个项目报满自由泳全套，其实还是可以报满的呀。
虽然说长短距离肌肉上有一定的利用差别，训练的时候也会带来一点额外的负担，但是这些问题在金牌面前都不是事儿。
能拿8块金牌的时候，没有人会愿意只拿7块的。
回去之后仔细的考虑一下，并且多实验实验，这件事情总之可以做。
说到长距离，李诺霜就想到自己的蛙泳。
其实她的蛙泳本来也是顺便游游的。
京奥的时候完全就是因为国内其他的蛙泳上个台子都没希望，但是国内之前的女子蛙泳前辈又是拿过奥运冠军的选手，所以她当时是觉得还是要去拿个牌子。
谁知道去年的时候世锦赛她能直接拿冠军呢。
世锦赛这个100米蛙泳的金牌一拿李若霜感觉100米蛙泳这个项目在她心里的重要性，完完全全地就发生了变化。
之前喜不喜欢蛙泳，现在一点都不重要了，现在是100米蛙泳很有希望帮她多拿一块牌子的问题。
还是那句话，能拿的牌子为什么不去拿？能游得动的项目为什么不去游？
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“为什么我会比去年的时候差了那么多呢？我本来以为我的400米自由泳项目是相对来说没有那么稳定的一个。反而是200米能够让我更有信心，更加自信地站在世界舞台上，为大家展现我之前训练中努力的成果。”
“但是今天游出来这个成绩之后，我真的没有办法释怀。”
“这不是我应该游出来的成绩，难道离开快速泳衣之后，我就没有办法再游出好成绩了吗？”
“我觉得不是这样的，在过去的半年多时间里，我的训练也是非常刻苦的，我没有任何的松懈。”
“我甚至找不到我之前有200米时那种得心应手的感觉了，这对我来说真的太残酷了。”
这种情况下李诺霜也说不出什么安慰的话，因为她自己也对自己今天的成绩不够满意。
回去之后她感觉自己应该着重的加强一下自己200米的训练了，这个成绩掉幅真的不太正常，离开快速泳衣之后，哪怕是有一个成绩跌幅，也不应该有跌这么多的情况出现。
不过200米游得不好，之后比赛的800米李诺霜感觉自己游的倒是不错。
最后出来的成绩是决赛的7分55秒33，这个成绩是比自己的世界纪录慢了将近4秒钟，但是在800米这样一个长度当中慢4秒，基本上就是中间匀速由那部分的影响，其实是她可以接受的范围之内。
而且她在过去的这段时间训练当中，也就是冬训的时候比较注重长距离一点，平时日常的训练还是重新把自己的仰泳捡了回来，相对来说长距离分的训练时间并没有那么多了。
练的都没有那么多了，成绩掉也是可以接受的。
所以她对自己今天这个成绩还是非常的满意。
如果说800米的成绩是可以接受的话，那么1500米的成绩就让李诺霜自己有点摸不着头脑了。
她自己在全运会上新鲜创造的世界纪录是14分58秒77，这个成绩目前还在国际泳联的审核确认当中呢。
然后在刚才的比赛里，她游出来的成绩是15分00秒82，而且她自己总感觉中间匀速有的时候好像还是保守了一点，如果匀速游的时候不这么保守，可能也就直接进15分了。
等于说脱掉快速泳衣之后，对于她的1500米成绩基本上是没有任何影响的。
严格意义上来说，可能没有快速友谊对她带来的影响，还没有她这段时间训练不够注重长距离来的大。
这样的情况就让李诺霜有些挠头了，她在想自己要不要再重新把长距离捡回来，然后回去之后跟乔珺申请一下，适当的加一点训练长距离的内容，然后加一点总训练量，她感觉自己好像在1500米还有800米，这两个项目上还有很多的潜力可以挖掘。
而且现在还有一个非常大的问题摆在她的面前。
原本在她的计划当中，这个1500米和800米基本上是游完亚运会之后她就直接扔了的。
下一届世锦赛她都不一定会重新参加1500米和800米这两个项目。
但是现在这个成绩游出来之后，她突然发现自己在这两个项目上好像还有很多的挖掘空间。
人都是有些贪心的，李诺霜承认自己现在就是贪了。
开玩笑，能够多拿一块奥运金牌，谁会不愿意啊。
1500米现在虽然是还没有进入奥运会当中，但是800米是奥运会项目呀。
自己的800米反正还是领先其他女运动员一大截的，按照自己全运会和这届世锦赛的这个报项上来看，其实随着自己的体能增长增加项目好像也不是那么的困难。
也就是说在伦敦的时候，这个800米自由泳，自己好像也是有余力能够游下来的。
就是说可能在兼顾100仰和200仰以及800自的时候，要稍微注意一下自己的体能分配。
但是李诺霜还是觉得这个事情是可行的。
回去之后她感觉这个事情也可以跟乔珺仔细的商量一下，看看乔珺那边会给他一个什么样的建议。
但是这趟游下来之后，李诺霜原本非常坚定地在亚运之后，就把这两个项目给甩掉的心，总之是动摇了。
而且自己奥运会的时候从50米游到400米，就差一个项目报满自由泳全套，其实还是可以报满的呀。
虽然说长短距离肌肉上有一定的利用差别，训练的时候也会带来一点额外的负担，但是这些问题在金牌面前都不是事儿。
能拿8块金牌的时候，没有人会愿意只拿7块的。
回去之后仔细的考虑一下，并且多实验实验，这件事情总之可以做。
说到长距离，李诺霜就想到自己的蛙泳。
其实她的蛙泳本来也是顺便游游的。
京奥的时候完全就是因为国内其他的蛙泳上个台子都没希望，但是国内之前的女子蛙泳前辈又是拿过奥运冠军的选手，所以她当时是觉得还是要去拿个牌子。
谁知道去年的时候世锦赛她能直接拿冠军呢。
世锦赛这个100米蛙泳的金牌一拿李若霜感觉100米蛙泳这个项目在她心里的重要性，完完全全地就发生了变化。
之前喜不喜欢蛙泳，现在一点都不重要了，现在是100米蛙泳很有希望帮她多拿一块牌子的问题。
还是那句话，能拿的牌子为什么不去拿？能游得动的项目为什么不去游？
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