商睿承认他说得有道理，点点头：“你想得很周到。”
“当然了，我现在可是肩负两条人命啊，哪里敢不周到。”赫缔心情很好地跟他开了个小玩笑，走到书桌前把一叠册子扬起来给他看，“瞧见没，我连计划书都写好了。”
“你还写了计划书？我看看。”商睿饶有兴致地接过看了起来，但是很快就眯起了眼睛，感觉自己是看错了，“上面怎么安排我从这周末开始，隔三天就要跳一次拉屎操？”
“跳了就不会便秘了。”赫缔神情认真地做了解释，“你放心，我都学会了，我教你，包教包会。”
“我才不要跳！”
【作者有话说：商睿：你怎么可以写那两个字！你怎么可以说那两个字！】
第21章
===============
赫缔没想到商睿还有任性不配合的时候，但仔细一想，在机构那么多人面前跳健美操是不符合商睿的风格，于是就改口道：“那就不跳了，我让他们多买点水果，你带到公司中午吃。”
“有备选方案不早说。”商睿咕哝了一声，面色恢复如常，又翻了几页计划书，没再发觉什么其他怪东西，就把东西还给了赫缔，凑上前给了他一个彻底的吻，“好了，时间不早了，我去睡觉，你也早点休息吧。”
赫缔被吻得双眸迷离，头脑却还是清晰的，便拉住他：“等一下，今天还没按摩呢。”
商睿笑着捏了捏他的胳膊：“一天不按不会怎么样的，再说今天我本来就加班了几个小时，你也忙了一整天，睡吧……”
赫缔成了Alpha后基本没怎么困过，可知道他孕期会犯困，只好由他去：“好，那你临睡前记得吃……”
商睿竖起手指按住他的嘴唇：“知道——钙片，铁元，叶酸复合维生素片，对吧？我一回房就吃。”
事已至此，赫缔不再说什么，只能点点头。而商睿也说到做到，回到房间后一换回睡袍便拿杯子倒水。
“嗡——嗡——”
手机忽然进来一通客户的电话，商睿伸手接起，再看杯子的开水已经是倒满的状态，干脆就先坐到床上，一边回答客户问题，一边等水凉。
因为不能出差，本地的客户对于商睿而言就显得更为金贵，纵然那头客户总是歪出去讲些废话，商睿也只能耐心倾听。好容易等到对方挂断，商睿早把晾在桌上的开水抛到脑后去了，他忍不住打了个长长的哈欠，然后顺势钻进了被窝，没出两分钟便睡着了。
睡到半夜，他被一阵骤来的疼痛给惊醒了。
疼痛来自他的小腿，他打开灯掀开被子，就见腿部肌肉不断地收缩颤动，模样特别瘆人，他想换个坐姿方便自己伸手按摩缓解，结果稍微动一下腿，酸痛感就让他自己停止了继续动弹。
他身体不如之前轻便，一时进退两难，正想着一咬牙蜷起腿，卧房门却开了，赫缔走了进来，一眼就把他的窘迫望到了底：“你抽筋了？躺着别动，我来。”
赫缔坐到床尾，两只手抚上他的小腿，很有章法地轻轻按揉起来，不出片刻便让商睿舒了一口气。
赫缔见他神色和缓下来，又给他按了一会儿，这才起身帮他盖好被子，擦掉额头上疼出的冷汗：“好了，睡吧，受累着凉的话就更容易抽筋了。”
商睿顿时想起自己钙片还没吃，很心虚地把下巴收到了被子里：“哦，你也去睡吧。”
次日起床，商睿回顾昨晚发生的事，觉得自己有必要也知道点孕夫保健常识，不能全然靠赫缔一人忙活——一则对赫缔不公平，二则他不想每次出问题都等着赫缔来帮忙解决，太不方便了。
这种事向商妈讨教是最便捷的，不过商睿盯着手机上熟悉的号码，耳朵就已经先听到了她那一车嘘寒问暖的话，于是他扭过头，朝同组一个可靠的大姐姐发了问：“不知道有没有什么按摩仪可以减缓腿部抽筋的症状呢？”
可靠的大姐姐非常热心地给他发了个链接：“我孕期用的就是这个，睡前把它在腿上绑好，半夜里要是抽筋的话，用遥控器按一下就能启动了。”
商睿当即下单，迅速得让大姐姐有些吃惊，随即补充道：“对了，如果是平时周围没人，腿部又抽筋的话呢，你就把抽筋的那条腿绷直了，然后向外侧旋转踝关节，反复转上几圈就好了。”
商睿立刻试着做了那个动作：“像这样？”
“没错。”大姐姐用力点头，“这个办法就是要忍着点疼，但比那些不会按摩的人给你瞎按见效快多了，我老公就不会按，把我皮都搓破了也没给我按好，还跟我说越痛见效越快呢。”
商睿联想到赫缔的技术，心里忽然多了几分安慰，向大姐姐道了谢就回工位继续工作去了。
紧紧张张吃了两天钙片，商睿终于等来了那台按摩仪。
赫缔看他勾着嘴角拆箱，挨挨蹭蹭地挪到他身边：“怎么买了这个？”
“减轻你我负担啊。”商睿把说明书给他看，自己将整台仪器搬出来，“多重档位，防水肿，减缓抽筋，还可以发热暖腿，一机包圆了。”
“小心小心。”赫缔看他抱得吃力，赶紧过去帮忙，“这东西挺大的，一会儿我来给你绑吧。”
商睿没有拒绝，半躺在床上看他把魔术扣一个个扣好，用遥控器调整好档位，随后朝他勾勾手指：“过来。”
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“当然了，我现在可是肩负两条人命啊，哪里敢不周到。”赫缔心情很好地跟他开了个小玩笑，走到书桌前把一叠册子扬起来给他看，“瞧见没，我连计划书都写好了。”
“你还写了计划书？我看看。”商睿饶有兴致地接过看了起来，但是很快就眯起了眼睛，感觉自己是看错了，“上面怎么安排我从这周末开始，隔三天就要跳一次拉屎操？”
“跳了就不会便秘了。”赫缔神情认真地做了解释，“你放心，我都学会了，我教你，包教包会。”
“我才不要跳！”
【作者有话说：商睿：你怎么可以写那两个字！你怎么可以说那两个字！】
第21章
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赫缔没想到商睿还有任性不配合的时候，但仔细一想，在机构那么多人面前跳健美操是不符合商睿的风格，于是就改口道：“那就不跳了，我让他们多买点水果，你带到公司中午吃。”
“有备选方案不早说。”商睿咕哝了一声，面色恢复如常，又翻了几页计划书，没再发觉什么其他怪东西，就把东西还给了赫缔，凑上前给了他一个彻底的吻，“好了，时间不早了，我去睡觉，你也早点休息吧。”
赫缔被吻得双眸迷离，头脑却还是清晰的，便拉住他：“等一下，今天还没按摩呢。”
商睿笑着捏了捏他的胳膊：“一天不按不会怎么样的，再说今天我本来就加班了几个小时，你也忙了一整天，睡吧……”
赫缔成了Alpha后基本没怎么困过，可知道他孕期会犯困，只好由他去：“好，那你临睡前记得吃……”
商睿竖起手指按住他的嘴唇：“知道——钙片，铁元，叶酸复合维生素片，对吧？我一回房就吃。”
事已至此，赫缔不再说什么，只能点点头。而商睿也说到做到，回到房间后一换回睡袍便拿杯子倒水。
“嗡——嗡——”
手机忽然进来一通客户的电话，商睿伸手接起，再看杯子的开水已经是倒满的状态，干脆就先坐到床上，一边回答客户问题，一边等水凉。
因为不能出差，本地的客户对于商睿而言就显得更为金贵，纵然那头客户总是歪出去讲些废话，商睿也只能耐心倾听。好容易等到对方挂断，商睿早把晾在桌上的开水抛到脑后去了，他忍不住打了个长长的哈欠，然后顺势钻进了被窝，没出两分钟便睡着了。
睡到半夜，他被一阵骤来的疼痛给惊醒了。
疼痛来自他的小腿，他打开灯掀开被子，就见腿部肌肉不断地收缩颤动，模样特别瘆人，他想换个坐姿方便自己伸手按摩缓解，结果稍微动一下腿，酸痛感就让他自己停止了继续动弹。
他身体不如之前轻便，一时进退两难，正想着一咬牙蜷起腿，卧房门却开了，赫缔走了进来，一眼就把他的窘迫望到了底：“你抽筋了？躺着别动，我来。”
赫缔坐到床尾，两只手抚上他的小腿，很有章法地轻轻按揉起来，不出片刻便让商睿舒了一口气。
赫缔见他神色和缓下来，又给他按了一会儿，这才起身帮他盖好被子，擦掉额头上疼出的冷汗：“好了，睡吧，受累着凉的话就更容易抽筋了。”
商睿顿时想起自己钙片还没吃，很心虚地把下巴收到了被子里：“哦，你也去睡吧。”
次日起床，商睿回顾昨晚发生的事，觉得自己有必要也知道点孕夫保健常识，不能全然靠赫缔一人忙活——一则对赫缔不公平，二则他不想每次出问题都等着赫缔来帮忙解决，太不方便了。
这种事向商妈讨教是最便捷的，不过商睿盯着手机上熟悉的号码，耳朵就已经先听到了她那一车嘘寒问暖的话，于是他扭过头，朝同组一个可靠的大姐姐发了问：“不知道有没有什么按摩仪可以减缓腿部抽筋的症状呢？”
可靠的大姐姐非常热心地给他发了个链接：“我孕期用的就是这个，睡前把它在腿上绑好，半夜里要是抽筋的话，用遥控器按一下就能启动了。”
商睿当即下单，迅速得让大姐姐有些吃惊，随即补充道：“对了，如果是平时周围没人，腿部又抽筋的话呢，你就把抽筋的那条腿绷直了，然后向外侧旋转踝关节，反复转上几圈就好了。”
商睿立刻试着做了那个动作：“像这样？”
“没错。”大姐姐用力点头，“这个办法就是要忍着点疼，但比那些不会按摩的人给你瞎按见效快多了，我老公就不会按，把我皮都搓破了也没给我按好，还跟我说越痛见效越快呢。”
商睿联想到赫缔的技术，心里忽然多了几分安慰，向大姐姐道了谢就回工位继续工作去了。
紧紧张张吃了两天钙片，商睿终于等来了那台按摩仪。
赫缔看他勾着嘴角拆箱，挨挨蹭蹭地挪到他身边：“怎么买了这个？”
“减轻你我负担啊。”商睿把说明书给他看，自己将整台仪器搬出来，“多重档位，防水肿，减缓抽筋，还可以发热暖腿，一机包圆了。”
“小心小心。”赫缔看他抱得吃力，赶紧过去帮忙，“这东西挺大的，一会儿我来给你绑吧。”
商睿没有拒绝，半躺在床上看他把魔术扣一个个扣好，用遥控器调整好档位，随后朝他勾勾手指：“过来。”
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