第23页
就像是800米跑步，这个对于稍微有些运动的人来说都不是什么难事，甚至可以说，就算你是个长期不运动的死宅，只要你一直保持一定的速度坚持努力跑完，也是可以摸到4分钟这个线的。
现在围绕这个区域就是双重，x2倍。
听起来挺简单不是吗?可事实上8分钟按照上面推论，那是出于微新 ⑦⑦⑦理想状态下，不考虑其他因素。
但是真跑是和理想状态完全不同的，也就是说你必须得在体能和肺活量上过基础关。而基础关过了，剩下第二重要的则是心理关。
很多人800米的跑步都觉得恐惧，他们或许可以跑完，但是在心理上就无法承受疲惫和压力，直接在半路上就停下来休息。
路上一旦停下来就这种身体素质本来就不好的人就基本上没机会达到标准了。
两倍的路程，看不见尽头的跑道，增加的心理压力却是绝对大于2倍的，它会使人更容易放弃。
而且十代目的脸色看起来很苍白
狱寺感觉对方的身体可能并不是太好，不然也不会之前躲在厕所里面难受的哭了。
一开始就这种难度对于十代目来说果然还是不太好，我应该和reborn先生说一下才对。
狱寺隼人这样想着就听到了鸣笛枪的声音。
一阵风从他身边吹了过去，狱寺一下愣了愣。
reborn摸了摸手臂上的列恩，提醒道：你在傻站着干什么呢?蠢纲可是已经跑走了。
*
沢田纲吉看着周围的景物在往后倒退。
眼睛直接锁定着前面的方向，很快的转过前面的一个拐弯，朝着制定的小区外围的方向跑。
他的脚步很轻，呼吸也平稳无比，落地的步伐像是一只猫，轻巧的踩地又快速的爆发出去，这和他那不及格，糟糕透顶的体育成绩来看可是说是完全不同。
毕竟哪有死宅快速冲刺像是漫步一样。
纲吉的想法非常简单就是不想罚跑。他不喜欢干吃力不讨好的事情。在短短相处的几天他就已经清楚的了解到了reborn这鬼畜又严格的性格了，reborn整个人就是一个古时代希腊斯巴达教育者一样，对自己严厉的要命。
如果没跑完自己一定会被折腾的很惨。
男孩转过一个拐角，突然，他脚下一拐，像是身体自己的反应机能一样，不过在其他的人的眼中就是这个男孩莫名其妙的身子偏向了另一个方向。
完蛋。沢田纲吉暗叫一声不好，右脚绊倒了左脚，失去了平衡，整个人狠狠的摔倒了地上。
身体和地砖发出疼痛的碰撞声，男孩的脸砸在了地上，他的手按在地板上，过了一会才撑起身子来。纲吉低着头，看到自己一个人影正笼罩着自己。
哇，看起来好痛，你没事吧?纲吉抬起头，看到了一张帅气阳光的脸正朝着自己看。
穿着白色运动服的短发少年伸出手，将纲吉从地上拉了起来。
他大大方方对着男孩的脸打量了一番健气爽朗的声音夹杂着几分思索，：哦，你，是班上的沢，沢田纲吉同学吧。
山本武卡了一下，很快就想起了昨天听到的名字，然后非常自然而然的说道：
我能直接叫你阿纲吧?我不是很能记得人名呢。
山本武的语气自然而亲和，有着运动系少年非常明显纯然气。自来熟的话从他的嘴里面说出并没有显得多么失礼，倒像是他这个人就是这样有些天然系一样。
作为交换，你也可以直接叫我阿武哦。
--------------------
作者有话要说：
80：微笑jpg
(1)：斯巴达是约公元前 8 世纪由侵入拉哥尼亚平原的多利安人建立的古希腊奴隶制城邦。教育极其残酷。斯巴达教育的目的是通过严格的军事体育训练，把斯巴达人子弟培养成国家需要的武士。斯巴达儿童属国家所有。男孩出生后即送长老检查，健全的交给父母代国家抚养，体弱或畸形的弃于山谷，任其死亡或交给奴隶抚养。(来自度受)
现在形容即为严格的教学方式。
(2)本文里面的速度体力计算不按照现实唯物主义计算，只是简单打比方说明。
啊啊啊我存稿箱没了呜呜呜感谢在2021-09-10 14:44:23~2021-09-11 23:16:20期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：鹿周 12瓶;棕毛兔子 1瓶;
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的!
第12章
你是谁呀!?为什么会在十代目旁边!!狱寺从远处冲了过来，他以着很快的速度赶上了十代目所在的地方，结果刚拐弯就看到一个不知道从哪里冒出来的臭男人正握着自己首领的手。
可恶啊!银发少年以着非常强硬的姿势挡在了棕发男孩的面前，他扭头看到了纲吉脸上的擦痕，并不是非常严重，但是狱寺隼人还是一副如临大敌的表情。
十代目您的脸怎么了!?都怪我没有及时赶到您的身边，是这微新 ⑦⑦⑦个人干的好事吗!?银发少年死死的盯着面前的山本武，脸上是毫不掩饰的敌意，就好像是只要纲吉说一句是的他就会像是一只恶犬一样冲上去将对方撕碎。
诶、诶?
不是的不是的，山本同学是刚刚看我摔倒了把我扶起来了而已。纲吉不明白狱寺怎么会有这样的想法，连忙摆手表示你是误会了。狱寺眼睛一下瞄到了纲吉的手，注意力立刻集中到了他手摩擦出血丝的手。
--
现在围绕这个区域就是双重，x2倍。
听起来挺简单不是吗?可事实上8分钟按照上面推论，那是出于微新 ⑦⑦⑦理想状态下，不考虑其他因素。
但是真跑是和理想状态完全不同的，也就是说你必须得在体能和肺活量上过基础关。而基础关过了，剩下第二重要的则是心理关。
很多人800米的跑步都觉得恐惧，他们或许可以跑完，但是在心理上就无法承受疲惫和压力，直接在半路上就停下来休息。
路上一旦停下来就这种身体素质本来就不好的人就基本上没机会达到标准了。
两倍的路程，看不见尽头的跑道，增加的心理压力却是绝对大于2倍的，它会使人更容易放弃。
而且十代目的脸色看起来很苍白
狱寺感觉对方的身体可能并不是太好，不然也不会之前躲在厕所里面难受的哭了。
一开始就这种难度对于十代目来说果然还是不太好，我应该和reborn先生说一下才对。
狱寺隼人这样想着就听到了鸣笛枪的声音。
一阵风从他身边吹了过去，狱寺一下愣了愣。
reborn摸了摸手臂上的列恩，提醒道：你在傻站着干什么呢?蠢纲可是已经跑走了。
*
沢田纲吉看着周围的景物在往后倒退。
眼睛直接锁定着前面的方向，很快的转过前面的一个拐弯，朝着制定的小区外围的方向跑。
他的脚步很轻，呼吸也平稳无比，落地的步伐像是一只猫，轻巧的踩地又快速的爆发出去，这和他那不及格，糟糕透顶的体育成绩来看可是说是完全不同。
毕竟哪有死宅快速冲刺像是漫步一样。
纲吉的想法非常简单就是不想罚跑。他不喜欢干吃力不讨好的事情。在短短相处的几天他就已经清楚的了解到了reborn这鬼畜又严格的性格了，reborn整个人就是一个古时代希腊斯巴达教育者一样，对自己严厉的要命。
如果没跑完自己一定会被折腾的很惨。
男孩转过一个拐角，突然，他脚下一拐，像是身体自己的反应机能一样，不过在其他的人的眼中就是这个男孩莫名其妙的身子偏向了另一个方向。
完蛋。沢田纲吉暗叫一声不好，右脚绊倒了左脚，失去了平衡，整个人狠狠的摔倒了地上。
身体和地砖发出疼痛的碰撞声，男孩的脸砸在了地上，他的手按在地板上，过了一会才撑起身子来。纲吉低着头，看到自己一个人影正笼罩着自己。
哇，看起来好痛，你没事吧?纲吉抬起头，看到了一张帅气阳光的脸正朝着自己看。
穿着白色运动服的短发少年伸出手，将纲吉从地上拉了起来。
他大大方方对着男孩的脸打量了一番健气爽朗的声音夹杂着几分思索，：哦，你，是班上的沢，沢田纲吉同学吧。
山本武卡了一下，很快就想起了昨天听到的名字，然后非常自然而然的说道：
我能直接叫你阿纲吧?我不是很能记得人名呢。
山本武的语气自然而亲和，有着运动系少年非常明显纯然气。自来熟的话从他的嘴里面说出并没有显得多么失礼，倒像是他这个人就是这样有些天然系一样。
作为交换，你也可以直接叫我阿武哦。
--------------------
作者有话要说：
80：微笑jpg
(1)：斯巴达是约公元前 8 世纪由侵入拉哥尼亚平原的多利安人建立的古希腊奴隶制城邦。教育极其残酷。斯巴达教育的目的是通过严格的军事体育训练，把斯巴达人子弟培养成国家需要的武士。斯巴达儿童属国家所有。男孩出生后即送长老检查，健全的交给父母代国家抚养，体弱或畸形的弃于山谷，任其死亡或交给奴隶抚养。(来自度受)
现在形容即为严格的教学方式。
(2)本文里面的速度体力计算不按照现实唯物主义计算，只是简单打比方说明。
啊啊啊我存稿箱没了呜呜呜感谢在2021-09-10 14:44:23~2021-09-11 23:16:20期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：鹿周 12瓶;棕毛兔子 1瓶;
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的!
第12章
你是谁呀!?为什么会在十代目旁边!!狱寺从远处冲了过来，他以着很快的速度赶上了十代目所在的地方，结果刚拐弯就看到一个不知道从哪里冒出来的臭男人正握着自己首领的手。
可恶啊!银发少年以着非常强硬的姿势挡在了棕发男孩的面前，他扭头看到了纲吉脸上的擦痕，并不是非常严重，但是狱寺隼人还是一副如临大敌的表情。
十代目您的脸怎么了!?都怪我没有及时赶到您的身边，是这微新 ⑦⑦⑦个人干的好事吗!?银发少年死死的盯着面前的山本武，脸上是毫不掩饰的敌意，就好像是只要纲吉说一句是的他就会像是一只恶犬一样冲上去将对方撕碎。
诶、诶?
不是的不是的，山本同学是刚刚看我摔倒了把我扶起来了而已。纲吉不明白狱寺怎么会有这样的想法，连忙摆手表示你是误会了。狱寺眼睛一下瞄到了纲吉的手，注意力立刻集中到了他手摩擦出血丝的手。
--