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越蓝笑了，灿然生辉的大眼睛里，满满都是戏谑：
哦?你赢了我吗?
她拍拍小手，直接把越星洲刚才抬过的那些杠铃，全都重新抬了一遍!
到最后八十公斤时，她还往上加了两片小铃片，成了九十公斤。
小女孩脸憋得泛红，双手用力，哈的一声，狠狠握住杆子，猛地抬起!
越星洲嘴巴越张越大，下巴都快脱臼了。
这也太太牛了吧?!
越蓝把杠铃放下，深呼吸一会儿，对越星洲说：
你输了，就要按我的计划来。
越星洲：
行，祖奶奶，您小心身体，我怕了，我真的怕了。
原来从墓里爬出来返老还童的祖宗，果然身负深不可测的异能啊。
接下来这一天时间，是越星洲不愿再回忆的噩梦。
测速度，跑步机调到最高速加最高坡度，保持冲刺速度二十分钟不许慢。当然了，旁边同样设置的跑步机上，越蓝速度比他快，时间比他长。
测耐力，站在冷水里戴着手套举着托盘，盘子里全是滚烫的石头，坚持一小时起步。旁边的越蓝同样条件，轻松站了一个半小时。
测视力，要他描述五十米外树梢上的一只小毛毛虫什么样子，他看老半天也没找到那只虫，越蓝却一口气描述出来，后来还是刘叔爬梯子上去，捉住那只毛毛虫，和越蓝描述的一模一样。
还有听力、嗅觉、触觉、智商越蓝想出的测试项目五花八门，千奇百怪，搞得越星洲叫苦连天，一开始还有劲拒绝、闹腾一下，后面直接行尸走肉，摆烂式面对一切。
等所有测试结束，越蓝终于放他去休息。
越星洲以最快速度冲进客房，澡也不洗了，直接睡觉，睡得天昏地暗日月无光，梦里都在喊祖奶奶饶命啊。
另一边，越蓝正用小本本记载着越星洲的测试结果，调整改造计划表。越星洲有唱跳基础，体能不算特别差，计划表上有些基础内容可以删掉，换成更复杂的。
身体是精神的基础，要有强健独立的自我精神，首先就要有强壮的身体，和良好的生活习惯。
然而接下来，实行计划表的这几天里，越蓝却发现了一个问题。
由于是在老宅，越星洲还是太放松了，很容易就能找到各种偷懒的法子。
比如他的读书学习时间里，他就总会偷偷玩手机，越蓝屡禁不止。
再比如他半夜悄悄起来打游戏，越蓝在别的房间，也没法知道。
还比如他不好好吃饭，锻炼的时候时不时去冰箱拿瓶饮料，一休息就瘫着刷手机，并没有真正放松大脑。
种种问题，让越蓝也很是头疼。她这两天还要跟着阿姨去逛街，自己也要努力学习各种现代化知识，实在不好24小时盯着越星洲，计划表的执行不得已大打折扣。
越蓝也没有很好的办法，只能更加认真地监督。
这天，两人在健身房训练时，越星洲手机响了。
越星洲正在健身，就叫：
蓝蓝帮我看一下是谁的电话!
越蓝依言过去，打开他手机，却因为手机太大了，一不注意，手指就按下了接听。
谁知道，手机上忽然跳出一张大脸，肥头大耳的，喊着：
星洲，星洲啊哎，小朋友，你是谁?怎么拿着星洲的手机?
漂亮精致的小孩看着屏幕，乖巧回答：
我是越星洲的
话没说完，手机已经被匆忙跑来的越星洲抢走了。他立刻关了视频镜头：
喂，赵哥，我健身呢。
对面，越星洲的经纪人赵哥说：
你居然健身?真是太阳打西边出来了。哎我想跟你说个事，有个带孩子的综艺找你，你要不要接?你最近都糊了，还一直被骂没有亲和力脾气暴躁又爱耍大牌，我跟你说，你要能在节目里好好带孩子，肯定能挽回一大波路人缘!
越星洲翻了个白眼：
开什么玩笑，我带孩子?我自己还是孩子呢!赵哥，咱没工作可以不工作，我才不要去这种综艺!
赵哥：
哎这话怎么说的，这我好不容易争取来的机会，那可是橘子台S级综艺呢!还有啊，我刚看见那小孩是谁，带她去不是正好吗?
越星洲：
别打她主意啊，对了，澄清一下，她不是我女儿，你别乱想。
赵哥：
你可拉倒吧，你能生得出那么好看的女儿?
越星洲：
这真是亲经纪人没错了。
赵哥还在叭叭：
这个机会真的很不错，之前那个跟你同类型的男演员也要去，你俩到时候同台带娃，收视率肯定爆棚我说还有啊，这个综艺是全程直播的，更真实，没有剧本，不会被媒体乱写，这年头这种很勇的综艺不多见的!去吧去吧!
越星洲：
我真没兴趣。
赵哥：
嗨兴趣这东西都是处出来的，他们片酬也给的高，你不是老喊缺钱吗
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哦?你赢了我吗?
她拍拍小手，直接把越星洲刚才抬过的那些杠铃，全都重新抬了一遍!
到最后八十公斤时，她还往上加了两片小铃片，成了九十公斤。
小女孩脸憋得泛红，双手用力，哈的一声，狠狠握住杆子，猛地抬起!
越星洲嘴巴越张越大，下巴都快脱臼了。
这也太太牛了吧?!
越蓝把杠铃放下，深呼吸一会儿，对越星洲说：
你输了，就要按我的计划来。
越星洲：
行，祖奶奶，您小心身体，我怕了，我真的怕了。
原来从墓里爬出来返老还童的祖宗，果然身负深不可测的异能啊。
接下来这一天时间，是越星洲不愿再回忆的噩梦。
测速度，跑步机调到最高速加最高坡度，保持冲刺速度二十分钟不许慢。当然了，旁边同样设置的跑步机上，越蓝速度比他快，时间比他长。
测耐力，站在冷水里戴着手套举着托盘，盘子里全是滚烫的石头，坚持一小时起步。旁边的越蓝同样条件，轻松站了一个半小时。
测视力，要他描述五十米外树梢上的一只小毛毛虫什么样子，他看老半天也没找到那只虫，越蓝却一口气描述出来，后来还是刘叔爬梯子上去，捉住那只毛毛虫，和越蓝描述的一模一样。
还有听力、嗅觉、触觉、智商越蓝想出的测试项目五花八门，千奇百怪，搞得越星洲叫苦连天，一开始还有劲拒绝、闹腾一下，后面直接行尸走肉，摆烂式面对一切。
等所有测试结束，越蓝终于放他去休息。
越星洲以最快速度冲进客房，澡也不洗了，直接睡觉，睡得天昏地暗日月无光，梦里都在喊祖奶奶饶命啊。
另一边，越蓝正用小本本记载着越星洲的测试结果，调整改造计划表。越星洲有唱跳基础，体能不算特别差，计划表上有些基础内容可以删掉，换成更复杂的。
身体是精神的基础，要有强健独立的自我精神，首先就要有强壮的身体，和良好的生活习惯。
然而接下来，实行计划表的这几天里，越蓝却发现了一个问题。
由于是在老宅，越星洲还是太放松了，很容易就能找到各种偷懒的法子。
比如他的读书学习时间里，他就总会偷偷玩手机，越蓝屡禁不止。
再比如他半夜悄悄起来打游戏，越蓝在别的房间，也没法知道。
还比如他不好好吃饭，锻炼的时候时不时去冰箱拿瓶饮料，一休息就瘫着刷手机，并没有真正放松大脑。
种种问题，让越蓝也很是头疼。她这两天还要跟着阿姨去逛街，自己也要努力学习各种现代化知识，实在不好24小时盯着越星洲，计划表的执行不得已大打折扣。
越蓝也没有很好的办法，只能更加认真地监督。
这天，两人在健身房训练时，越星洲手机响了。
越星洲正在健身，就叫：
蓝蓝帮我看一下是谁的电话!
越蓝依言过去，打开他手机，却因为手机太大了，一不注意，手指就按下了接听。
谁知道，手机上忽然跳出一张大脸，肥头大耳的，喊着：
星洲，星洲啊哎，小朋友，你是谁?怎么拿着星洲的手机?
漂亮精致的小孩看着屏幕，乖巧回答：
我是越星洲的
话没说完，手机已经被匆忙跑来的越星洲抢走了。他立刻关了视频镜头：
喂，赵哥，我健身呢。
对面，越星洲的经纪人赵哥说：
你居然健身?真是太阳打西边出来了。哎我想跟你说个事，有个带孩子的综艺找你，你要不要接?你最近都糊了，还一直被骂没有亲和力脾气暴躁又爱耍大牌，我跟你说，你要能在节目里好好带孩子，肯定能挽回一大波路人缘!
越星洲翻了个白眼：
开什么玩笑，我带孩子?我自己还是孩子呢!赵哥，咱没工作可以不工作，我才不要去这种综艺!
赵哥：
哎这话怎么说的，这我好不容易争取来的机会，那可是橘子台S级综艺呢!还有啊，我刚看见那小孩是谁，带她去不是正好吗?
越星洲：
别打她主意啊，对了，澄清一下，她不是我女儿，你别乱想。
赵哥：
你可拉倒吧，你能生得出那么好看的女儿?
越星洲：
这真是亲经纪人没错了。
赵哥还在叭叭：
这个机会真的很不错，之前那个跟你同类型的男演员也要去，你俩到时候同台带娃，收视率肯定爆棚我说还有啊，这个综艺是全程直播的，更真实，没有剧本，不会被媒体乱写，这年头这种很勇的综艺不多见的!去吧去吧!
越星洲：
我真没兴趣。
赵哥：
嗨兴趣这东西都是处出来的，他们片酬也给的高，你不是老喊缺钱吗
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