“双目微闭，舌顶上颚。注意呼吸，一定要慢匀细微。等到感受到气感了，我再教你怎么气运丹田。”
龙天啸总算是开始教唐正武功了。
虽然唐正的体能还远远达不到成为绝世高手的条件，不过内气方面，还是要尽快学习才行。
因为内功是一件很讲究天赋的事情，完全靠悟性。
悟性好的，几年内就能够大成。
悟性不好的，一辈子可能都领悟不到内功的精髓。
因此只能让唐正自己提前去感悟。
至于外功方面，只要坚持认真练个几年，成为高手什么的没大问题。
而想要成为绝世高手，比如内功外功相结合才可以。
唐正这会儿正在打坐，听这龙天啸在一旁指导。
这一段跟龙天啸在一起，自然学了不少东西。
当然也包括那本念奴娇给的秘籍。
只是那本秘籍讲述的其实也是关于内气的控制，唐正想要彻底学会，还是得慢慢来。
如果只是单纯的为了增加时间的，那还不如自己每天多练习一些蹲起呢……
不过，男人嘛，心里面总归是还有那么一个小小的恶魔的。
唐正其实也想着过一些比较放纵的生活。
毕竟宣朝可没有那么多的束缚，自己又是皇子。
除了谋反，其他事情基本上想做什么就做什么，唐文远也不会去管。
更不用说男女之事了。
只是现在的自己一直没有做好准备，总归是受过高等教育的现代人。
很多事情必须要先跨过去那道槛才行，只有跨过去了，才会感觉到没有束缚。
才会觉得，原来这种事情，其实也没什么……
唐正现在每天的训练特别多，早上起来先是要带着大家跑步。
吃过早饭，就要跟着龙天啸开始训练了。
龙天啸的训练跟一般人不太一样，他先不让唐正练习招式。
而是巩固唐正的体能基础。
虽然唐正现在的基础不算差，可是跟成为高手相比，还差很远。
以前扎马步，就是正常的扎马步。
现在不行，你得头上盯着一个酒缸子，腿上绑着两个沙袋，胳膊举平，上面还得放两个盛满水的碗。
酒缸不能掉，碗也不能掉。
至少要坚持一炷香时间，如果掉了的话，就是一顿毒打。
这次可是真打，比之前秦有容拿鞭子抽严重多了。
秦有容那个，顶多就是受一些皮肉之苦。
龙天啸动手，才叫真的动手。
外伤加内伤一块来，一掌下去，唐正就能气血翻涌，差点儿吐血。
当然啦，龙天啸根据唐正的承受能力，下手还是有分寸的。
挨打这种事，也是训练的一部分，抗击打训练嘛，跟现代的武术倒是有些异曲同工之妙。
苏清寒她们看着唐正挨打，也没法说什么。
他现在算是真正拜龙天啸为师了，抛开皇子的身份不说，想要成为高手，所吃的苦头，绝对不是一般人所能够理解的。
苏清寒她们小时候学武功，吃的苦头就不少。
虽然身为女孩子家，挨打这种事情可以免去，但是高强度的体罚，也是一般人不能承受的。
而唐正自己倒也自得其乐，心里面明白龙天啸这样做也是为了自己好，每天都认真的去训练，倒也不抱怨什么。
白云飞跟白风起她们两个，也加入了训练的行列。
不过并不是跟着念奴娇训练的，而是跟着龙天啸。
龙天啸也不管她们两个到底是男是女，同样严格。
考虑到她们两个底子薄弱，每天训练的强度，跟唐正比自然差了很多。
而其实对于龙天啸而言，就算白云飞和白风起两个人是女的，他也不会心慈手软，手下留情。
顶多对于女的，不动手打就是了，但是该处罚还是要罚的。
这天白云飞跟白风起训练完后，满身是汗，两个人就一块去洗澡了。
唐正之前为了照顾她们两个，特意在围墙外面，给她们两个建造了一个单独的小浴室。
从小苦日子过惯了，倒也不需要丫鬟伺候。
两姐们也都是互相搓背。
洗完澡白云飞看着镜子当中，自己比飞机场还要平的飞机场胸口，显得很郁闷。
微微撇了撇嘴，“姐姐，你说为什么别人都挺大的，就咱们两个这么小。”
这对于白云飞来说，是一件挺奇怪的事情。
虽然也见过别姑娘家平平无奇，可是跟她们两个这样的，至今没见过。
有时候白云飞都怀疑自己是不是投错胎了。
白风起无所谓的耸耸肩，“这么多年都过来了，大小都无所谓的。”
“可是女孩子家……总归是要有胸的吧？不说大了，多多少少有些也是应该的……姐姐，要不我去问问苏娘娘，看看她有什么办法没有。
她不是大夫嘛，应该知道一些的。”
“问什么问，我觉得这样挺好。”
“那万一将来生孩子什么的没有奶水怎么办？”
“…………”
白风起白了白云飞一眼，“云飞，你瞎想什么呢，生什么孩子啊，嫁人不嫁人还是一回事呢。
好啦好啦，赶紧穿上衣服出去吧，别整天想这些有的没的。”
白风起是不在乎这种事情的，大小什么的，不都是给男人看的，她现在又没有男人。
至于唐正，他身边有那么多身材非常好的，才不会想要看自己的呢。
说起白云飞和白风起对唐正的感情，最多的应该是感恩之情。
一方面束缚于封建王朝的礼节，另一方面也确实没想过嫁给唐正这种问题的。
都说一入侯门深似海，那些被选秀进宫的秀女，很多人并不是为了见到皇上，或者成为贵妃什么的。
大部分人都是为了能够进皇宫，图个半辈子温饱。
白风起跟白云飞目前就是这种命运，唐正已经将她们两个收留到永安殿，还治好了白风起的病，她们两个还能再奢望什么呢？
虽然白风起不让白云飞胡乱想这种事情，可是白云飞还是来找了苏清寒。
平日里她们两个不能进永安殿内，可是永安殿内的丫鬟们可以出来啊。
大家都是女孩子嘛，在一块聊聊天，交交朋友什么的，还是可以的。
龙天啸总算是开始教唐正武功了。
虽然唐正的体能还远远达不到成为绝世高手的条件，不过内气方面，还是要尽快学习才行。
因为内功是一件很讲究天赋的事情，完全靠悟性。
悟性好的，几年内就能够大成。
悟性不好的，一辈子可能都领悟不到内功的精髓。
因此只能让唐正自己提前去感悟。
至于外功方面，只要坚持认真练个几年，成为高手什么的没大问题。
而想要成为绝世高手，比如内功外功相结合才可以。
唐正这会儿正在打坐，听这龙天啸在一旁指导。
这一段跟龙天啸在一起，自然学了不少东西。
当然也包括那本念奴娇给的秘籍。
只是那本秘籍讲述的其实也是关于内气的控制，唐正想要彻底学会，还是得慢慢来。
如果只是单纯的为了增加时间的，那还不如自己每天多练习一些蹲起呢……
不过，男人嘛，心里面总归是还有那么一个小小的恶魔的。
唐正其实也想着过一些比较放纵的生活。
毕竟宣朝可没有那么多的束缚，自己又是皇子。
除了谋反，其他事情基本上想做什么就做什么，唐文远也不会去管。
更不用说男女之事了。
只是现在的自己一直没有做好准备，总归是受过高等教育的现代人。
很多事情必须要先跨过去那道槛才行，只有跨过去了，才会感觉到没有束缚。
才会觉得，原来这种事情，其实也没什么……
唐正现在每天的训练特别多，早上起来先是要带着大家跑步。
吃过早饭，就要跟着龙天啸开始训练了。
龙天啸的训练跟一般人不太一样，他先不让唐正练习招式。
而是巩固唐正的体能基础。
虽然唐正现在的基础不算差，可是跟成为高手相比，还差很远。
以前扎马步，就是正常的扎马步。
现在不行，你得头上盯着一个酒缸子，腿上绑着两个沙袋，胳膊举平，上面还得放两个盛满水的碗。
酒缸不能掉，碗也不能掉。
至少要坚持一炷香时间，如果掉了的话，就是一顿毒打。
这次可是真打，比之前秦有容拿鞭子抽严重多了。
秦有容那个，顶多就是受一些皮肉之苦。
龙天啸动手，才叫真的动手。
外伤加内伤一块来，一掌下去，唐正就能气血翻涌，差点儿吐血。
当然啦，龙天啸根据唐正的承受能力，下手还是有分寸的。
挨打这种事，也是训练的一部分，抗击打训练嘛，跟现代的武术倒是有些异曲同工之妙。
苏清寒她们看着唐正挨打，也没法说什么。
他现在算是真正拜龙天啸为师了，抛开皇子的身份不说，想要成为高手，所吃的苦头，绝对不是一般人所能够理解的。
苏清寒她们小时候学武功，吃的苦头就不少。
虽然身为女孩子家，挨打这种事情可以免去，但是高强度的体罚，也是一般人不能承受的。
而唐正自己倒也自得其乐，心里面明白龙天啸这样做也是为了自己好，每天都认真的去训练，倒也不抱怨什么。
白云飞跟白风起她们两个，也加入了训练的行列。
不过并不是跟着念奴娇训练的，而是跟着龙天啸。
龙天啸也不管她们两个到底是男是女，同样严格。
考虑到她们两个底子薄弱，每天训练的强度，跟唐正比自然差了很多。
而其实对于龙天啸而言，就算白云飞和白风起两个人是女的，他也不会心慈手软，手下留情。
顶多对于女的，不动手打就是了，但是该处罚还是要罚的。
这天白云飞跟白风起训练完后，满身是汗，两个人就一块去洗澡了。
唐正之前为了照顾她们两个，特意在围墙外面，给她们两个建造了一个单独的小浴室。
从小苦日子过惯了，倒也不需要丫鬟伺候。
两姐们也都是互相搓背。
洗完澡白云飞看着镜子当中，自己比飞机场还要平的飞机场胸口，显得很郁闷。
微微撇了撇嘴，“姐姐，你说为什么别人都挺大的，就咱们两个这么小。”
这对于白云飞来说，是一件挺奇怪的事情。
虽然也见过别姑娘家平平无奇，可是跟她们两个这样的，至今没见过。
有时候白云飞都怀疑自己是不是投错胎了。
白风起无所谓的耸耸肩，“这么多年都过来了，大小都无所谓的。”
“可是女孩子家……总归是要有胸的吧？不说大了，多多少少有些也是应该的……姐姐，要不我去问问苏娘娘，看看她有什么办法没有。
她不是大夫嘛，应该知道一些的。”
“问什么问，我觉得这样挺好。”
“那万一将来生孩子什么的没有奶水怎么办？”
“…………”
白风起白了白云飞一眼，“云飞，你瞎想什么呢，生什么孩子啊，嫁人不嫁人还是一回事呢。
好啦好啦，赶紧穿上衣服出去吧，别整天想这些有的没的。”
白风起是不在乎这种事情的，大小什么的，不都是给男人看的，她现在又没有男人。
至于唐正，他身边有那么多身材非常好的，才不会想要看自己的呢。
说起白云飞和白风起对唐正的感情，最多的应该是感恩之情。
一方面束缚于封建王朝的礼节，另一方面也确实没想过嫁给唐正这种问题的。
都说一入侯门深似海，那些被选秀进宫的秀女，很多人并不是为了见到皇上，或者成为贵妃什么的。
大部分人都是为了能够进皇宫，图个半辈子温饱。
白风起跟白云飞目前就是这种命运，唐正已经将她们两个收留到永安殿，还治好了白风起的病，她们两个还能再奢望什么呢？
虽然白风起不让白云飞胡乱想这种事情，可是白云飞还是来找了苏清寒。
平日里她们两个不能进永安殿内，可是永安殿内的丫鬟们可以出来啊。
大家都是女孩子嘛，在一块聊聊天，交交朋友什么的，还是可以的。