第24章
等周一将烤好的贝果分离，涂上准备好的不同馅料。
看着满满两大盆的蛋黄和蛋清，好样的，真是好样的。
江流风一脸求夸奖地看着周一，周一没办法，强撑起一个笑容，“分离得真好，又快又多的。”
多字上边，明显语气重了些。
“你买的早饭呢？”
“在这里，豆浆油条，最佳搭配。”
周一咬下一大口，几乎是撕咬的方式，放在嘴里使劲嚼着。
“吃这么急干嘛，这不距离开店还有十几分钟吗？”江流风看着手上的表，一脸不明所以。
“没有啊，我就是觉得大口吃香。”说完为了印证自己的话，吸了一大口豆浆，两颊都鼓了起来。
“能吃是福，你就是太瘦了，应该多吃点。”
咀嚼的动作猛地停下，想起了自己的小肚腩，咽下这一口，便不愿意再吃。
“不吃了。”
“哎还剩一根呢，你一杯豆浆一根油条够吗？”
“不吃了，你吃。”周一说完，将豆浆杯子捏扁，丢进了垃圾桶里，端着盘子就出去了。
“真的挺瘦的啊——这好话也不乐意听吗？”江流风郁闷地吃着手里的油条。
周一将盘子里的面点，一个一个摆进对应的地方。
开甜品店自然是开心的，但是也成为了一种甜蜜的负担。
即使刻意控制，试味道的时候，还是免不了吃上一口。
周一在思考，自己是否应该适量增加运动量。例如，可以报一个散打班。
之前高中的时候，他就觉得练拳练散打的男人很帅贼有魅力。
当时和柯诚说的时候，他说：“你一个omega去练习什么散打啊~你想让我看着别人占你便宜，这我才不干。再说了，有我呢，不用练也行。”
现在周一才幡然醒悟，没有谁会一直成为自己的依靠，成为自己坚强的后盾。
只有他自己，会一直陪伴在自己左右。是最锐利的矛，也是最坚强的盾。
他打算去尝试一些，自己曾经想，但是从没涉及的领域。
例如一次过山车，一次飞伞，一次攀登……
趁着自己的身体，还存有能量，大胆去做。
等关了店，周一马不停蹄地奔去室内泳池馆。他在前台，还特意买了全套装备。
因为是第一次来，周一身边还跟着一位教练，在讲解游泳有关的知识。
等从更衣间里边换好衣服，周一跟着教练来到了泳池边上，让周一没有想到的是，人居然还不少。
周一蹲在泳池边上，用手感受了一下里边的温度，有点凉，但是凉不过外边的风。
“我们这是恒温游泳池，水温一般控制在26-28c。您可以现在这边做做热身，活动肩颈和四肢。”
这个热身周一会，当时大学体育课的时候，每节课的运动量都不小，所以在开始之前，都会带着大家热身。
“一般新手的话，下水之前，我们是建议用胸膛是逐渐适应水温，就是像这样。”
周一照葫芦画瓢，学得有模有样。
“好了，现在可以下水了。”
周一就和刚出生的小鸡仔一样，教练说什么他就做什么，简直不要太听话了。
泳池的水位并不深，也只是在腰腹的位置。这个认知，让周一心里更有了自信一些。
“现在我们要开始换气训练。不要紧张，跟着我的口令，张大嘴深吸一口气，然后在水里慢慢地吐气。”
周一跟着教练，一次又一次，进行着吸气吐气的动作。
“很好，现在双手伸直放在地板上，放轻松，肌肉不要绷着。”
“深吸一口气，头没入水中。然后慢慢地，先抬起右脚，再抬起左脚。双腿并拢，憋不住先站直，再换气。”
在水里飘起来的时候，让周一想到了童年的云朵面包，身体轻飘飘的荡在水面之上。
水是轻柔的，闭上眼的时候，真的感觉自己在飞。
周一换气的时候，眼睛里都是耀眼的光，这个感觉，真的太新奇了。
第22章 桃花
周一回到家，但是心还是雀跃的。体验感过于不错，所以他直接办了一张卡。
天色也不早了，周一打算在游泳馆附近的小吃街逛逛。
风把棚子吹得呼啦响，但是做生意人的脸上都带着热情的笑容，走两步就能听见不一样的吆喝声。
周一看中了一家卖相很好的铁板炒面，没关系，今天有运动了，该奖励一次自己。
之前周一身上的线条，完全是跑业务跑的，现在自己当老板，这微信步数都蹭蹭下滑。
“老板，一份大份的，要葱花不要香菜，加一份牛柳。”
等待的时候，周一的眼睛没有一瞬离开过铁板。特别是翻炒的时候，别提有多香了。
翻一次，周一就咽一次口水。不知道来回翻炒了多少回，终于，老板给盛进了碗里。
周一就坐在一张小板凳上，美滋滋地吃着满口飘香的炒面，还得是碳水，还得是糖油混合物。
吃到一半，周一给江流风打去了电话。
等了一会才接起，“你吃饭了吗？”
那边嘈杂的背景乐，让周一听不清楚，“你那边好吵，你找个安静点的地方。”
“现在好一点了吗？”江流风站在昏暗的楼梯间里，手指上还燃着一支烟。
看着满满两大盆的蛋黄和蛋清，好样的，真是好样的。
江流风一脸求夸奖地看着周一，周一没办法，强撑起一个笑容，“分离得真好，又快又多的。”
多字上边，明显语气重了些。
“你买的早饭呢？”
“在这里，豆浆油条，最佳搭配。”
周一咬下一大口，几乎是撕咬的方式，放在嘴里使劲嚼着。
“吃这么急干嘛，这不距离开店还有十几分钟吗？”江流风看着手上的表，一脸不明所以。
“没有啊，我就是觉得大口吃香。”说完为了印证自己的话，吸了一大口豆浆，两颊都鼓了起来。
“能吃是福，你就是太瘦了，应该多吃点。”
咀嚼的动作猛地停下，想起了自己的小肚腩，咽下这一口，便不愿意再吃。
“不吃了。”
“哎还剩一根呢，你一杯豆浆一根油条够吗？”
“不吃了，你吃。”周一说完，将豆浆杯子捏扁，丢进了垃圾桶里，端着盘子就出去了。
“真的挺瘦的啊——这好话也不乐意听吗？”江流风郁闷地吃着手里的油条。
周一将盘子里的面点，一个一个摆进对应的地方。
开甜品店自然是开心的，但是也成为了一种甜蜜的负担。
即使刻意控制，试味道的时候，还是免不了吃上一口。
周一在思考，自己是否应该适量增加运动量。例如，可以报一个散打班。
之前高中的时候，他就觉得练拳练散打的男人很帅贼有魅力。
当时和柯诚说的时候，他说：“你一个omega去练习什么散打啊~你想让我看着别人占你便宜，这我才不干。再说了，有我呢，不用练也行。”
现在周一才幡然醒悟，没有谁会一直成为自己的依靠，成为自己坚强的后盾。
只有他自己，会一直陪伴在自己左右。是最锐利的矛，也是最坚强的盾。
他打算去尝试一些，自己曾经想，但是从没涉及的领域。
例如一次过山车，一次飞伞，一次攀登……
趁着自己的身体，还存有能量，大胆去做。
等关了店，周一马不停蹄地奔去室内泳池馆。他在前台，还特意买了全套装备。
因为是第一次来，周一身边还跟着一位教练，在讲解游泳有关的知识。
等从更衣间里边换好衣服，周一跟着教练来到了泳池边上，让周一没有想到的是，人居然还不少。
周一蹲在泳池边上，用手感受了一下里边的温度，有点凉，但是凉不过外边的风。
“我们这是恒温游泳池，水温一般控制在26-28c。您可以现在这边做做热身，活动肩颈和四肢。”
这个热身周一会，当时大学体育课的时候，每节课的运动量都不小，所以在开始之前，都会带着大家热身。
“一般新手的话，下水之前，我们是建议用胸膛是逐渐适应水温，就是像这样。”
周一照葫芦画瓢，学得有模有样。
“好了，现在可以下水了。”
周一就和刚出生的小鸡仔一样，教练说什么他就做什么，简直不要太听话了。
泳池的水位并不深，也只是在腰腹的位置。这个认知，让周一心里更有了自信一些。
“现在我们要开始换气训练。不要紧张，跟着我的口令，张大嘴深吸一口气，然后在水里慢慢地吐气。”
周一跟着教练，一次又一次，进行着吸气吐气的动作。
“很好，现在双手伸直放在地板上，放轻松，肌肉不要绷着。”
“深吸一口气，头没入水中。然后慢慢地，先抬起右脚，再抬起左脚。双腿并拢，憋不住先站直，再换气。”
在水里飘起来的时候，让周一想到了童年的云朵面包，身体轻飘飘的荡在水面之上。
水是轻柔的，闭上眼的时候，真的感觉自己在飞。
周一换气的时候，眼睛里都是耀眼的光，这个感觉，真的太新奇了。
第22章 桃花
周一回到家，但是心还是雀跃的。体验感过于不错，所以他直接办了一张卡。
天色也不早了，周一打算在游泳馆附近的小吃街逛逛。
风把棚子吹得呼啦响，但是做生意人的脸上都带着热情的笑容，走两步就能听见不一样的吆喝声。
周一看中了一家卖相很好的铁板炒面，没关系，今天有运动了，该奖励一次自己。
之前周一身上的线条，完全是跑业务跑的，现在自己当老板，这微信步数都蹭蹭下滑。
“老板，一份大份的，要葱花不要香菜，加一份牛柳。”
等待的时候，周一的眼睛没有一瞬离开过铁板。特别是翻炒的时候，别提有多香了。
翻一次，周一就咽一次口水。不知道来回翻炒了多少回，终于，老板给盛进了碗里。
周一就坐在一张小板凳上，美滋滋地吃着满口飘香的炒面，还得是碳水，还得是糖油混合物。
吃到一半，周一给江流风打去了电话。
等了一会才接起，“你吃饭了吗？”
那边嘈杂的背景乐，让周一听不清楚，“你那边好吵，你找个安静点的地方。”
“现在好一点了吗？”江流风站在昏暗的楼梯间里，手指上还燃着一支烟。