王清风在山顶一练就是半年，他在山顶只能用石子在墙上画横杠来计算天数，这天按他的计算，已经是大年三十了，今天他没有打坐，也没有吐纳，只是静静的在山顶上面对东方而望着，他想父母了，真的好想，他怀念母亲抚摸自己头顶时对自己的疼爱，怀念在母亲怀里撒娇时的温暖，也怀念父亲抱着自己时的那个欢呼。黑鹰在一旁静静的相陪。
这半年来，王清风除了和黑鹰像是自言自语的说话，根本没有见过任何一人，除了每月让黑鹰给父母送信时和黑鹰带回父母的信时，他感到喜悦以外，其他时间都是在没有感情中的苦修，王清风现在有点后悔当时留下来了，因为他觉的练再好的武功也没有天天和父母在一起快乐。
王清风心里暗下决心，一定要更快更苦的修练，早日见到父母。半年，王清风已经可以往上跳跃二十多米了，铁匠的女儿没有留下任何轻功之法，他只是让黑鹰在天空中停留在相应的高度，然后努力向上跳跃去接近黑鹰，才开始他一天全力跳三百次就已经感觉累了，但现在他可一口气跳三百次，一天至少九百次的向上跳跃，他不知道内气应该往哪用，只能在努力跳跃时，尽可能多的运用到双脚上，平时吐呐完毕后静坐，则是让丹田之气沿督脉向上冲脉，现在他的气感已经到答脑后的风府穴(脖子和头交接凹陷的地方)，但在往上去就有点难度了，因为往上去便是大脑，虽然知道再往上就是头顶的百会穴，但要让气在大脑里转圈，王清风还是不敢轻易的用意念去引导，重要的是他根本就不知道该往哪引导，虽然经脉路线他记得很熟，但大脑内的经脉王清风根本分不清。气感达到这王清风也算是一个瓶颈了。
天黑入夜，华夏大地一片热闹景象，但王清风所在的山顶除了冬天的寒冷以外，就是一人一鹰的寂寞与孤独，王清风依然面对东方而遥望，山顶的空气本比山下寒冷与稀爆但王清风却没有一点感觉，忽然王清风感觉脸部一凉，抬头看天，只见片片雪花落与大地。
“这是在山顶上以来的第三场雪了，希望你能下到明年的等一个早晨”清风看见雪心情放松少许。便在雪中打坐起来，十分钟之后便以入定，气感也随即到达脑后。
王清风用意念缓慢的引导气往上运行，可是刚一用意念大脑就一阵疼痛，王清风唉呀一声两眼睁开，两手捂住大脑，喘了好几口粗气，才渐渐缓解了疼痛，吓的王清风以后不敢再用意念引导大脑的气感了。也亏王清风没有强行引导内气进大脑，要不然王清风虽然不能说死，但以后想要修真练内力就不行了，因为大脑的经脉多之无数，并且还很脆弱，如不能达到内视反观之境，用意念根本不行。
王清风自由呼吸一会，再次安定而坐，想象雪花的自然美，渐渐的进入了深沉的入定状态，这次他没有再用任何意念。对于雪，他有一种说不出的好感，现在的他还不知道有什么是感悟，但他就是喜欢下雪时这种天地一体的感觉，自己似乎也是它们中的一员。
雪越下越大，山顶之上出现了两个一高一矮的小雪堆。只不过两个小雪堆的上面都有个小孔，还有微弱的热气。
一夜，不错就是一夜
王清风和黑鹰在山顶整整一夜没动。大年初一的早上，王清风忽然睁开眼睛，发现什么也看不见，一片白。用力震开身上覆盖的积雪，才从雪堆出来，看了看旁边的小雪堆也动了，一会黑鹰把头也露了出来。
“黑鹰，你说你在这一夜干什么？难道你也在打坐？”王清风对着刚露出头的黑鹰说道。黑鹰没有答话，只是翅膀忽然展开，长鸣一声飞入高空。这半年来黑鹰也长大了不少，现在要它鸵着王清风也一样起飞。王清风看着黑鹰飞上天空，大喊一声：“黑鹰，我今天一定要跃到你的上面。”说完两脚用力，跃起三十米，就快接近黑鹰时，黑鹰双翅轻微一动上去好几米。当王清风落地时，对着天空道：“小黑，你耍赖。”空中传来黑鹰的鸟鸣。
王清风说完话之后，也愣了一下：“昨天还没有跳那么高的呀，怎么一个夜晚就增长四五米了呢，难道是因为下雪了？”
一个早晨王清风共跳跃了五百次，才停下来休息，再次静坐的时候，他发现气感已经到了头顶百会穴。
“这是怎么回事？昨晚还因为引气差点玩完了，那么下一部只要再到神庭穴(印堂)，往下就容易啦，哈哈哈”清风不再静坐而是和黑鹰跑进石屋下的洞穴里，做饭吃了。在怎么说，今天也是大年初一，也得改善一下啦。洞穴是有黑鹰前天抓的野兔，父母也在前几天让黑鹰带回了许多好吃的。吃过饭的第一件事就是跑到卧室，去搬自己睡的那张石床。因为清风知道只要能搬起石床，那么自己就有实力下山了，这是把自己留到这的前辈说的。
结下来就是给父母写了封信，好等晚上天黑让黑鹰送回去的。写完封伸了伸腰，压了压腿，然后两腿左右一分，坐在在地上。清风就开始练习软功了，这也是王清风没事时自己总结的。前下腰，后下腰，左右前后劈腿只要能想到的动作他都练习尝试。半个小时后两腿用力，身体垂直墙面，在这个大的石洞里转着圈的跑开了。以前王清风就练过左右踏墙行走，在这里王清风已经把它当作跑步的运动了，因为山顶面积说起来大，但是当跑步的地方就小了，并且在这里即安全还高效，当然王清风这样跑也是有目的的：把墙壁跑步练好了，那么以后上下这垂直的山体也会容易许多。
跑累之后，就是自己学习的时间，因为父母把初中的课本都拿来给王清风了，让王清多学习，王清风也不可能一整天都练功，所以歇息时就拿出课本看，至于铁匠女儿留的几本浅显的修真说明和吐呐之法，他早就背熟了，只不过他这种没有老师教的自学，也有难住王清风的，那就是英语，因为王清风根本就不知道，每个单词该怎么读，只能凭想象发音，那后记住单词该怎么写，其他的几门，王清风学着还比较容易。他在封上也给父亲说了，过几天让父亲去县城给自己买个录音机，和几张英语课本同步的磁带，多买些电池，让黑鹰带回来。
冬去春来，秋去冬来春再来
王清风每天就这样过着，强忍着想跳下山顶的冲动，
苦练外功：跳高、墙壁跑圈、搬石床
勤修内力：静坐、吐呐、拍打身体
二年半，清风和黑鹰在山顶已经过了两个年，离第三次过年只有一个月了。
难道今年还不能回家和父母过个团圆年吗？难道真的要在山顶十年？
王清风现在再过一个月就满十五岁，身体也已经接近成年人，身高也有一米七五，已不在是当初的小孩子了，督脉的气感已经到达脸颊，王清风跟本就不知道督脉怎么样才能和任脉接通，也不知道得多长时间。只能顺其自然，但他知道督脉和任脉都必须经过舌尖，所以他的目标就是舌尖。
这天又下起了一场大雪，山顶上被覆盖厚厚的一层，王清风站在雪中一动不动，双目微闭。不在静坐的入定，一天又是一夜，雪依然下着。冬天的雪对于老百姓来说是：瑞雪照丰年。对于王清风来说那就是心境提高的最好时机，这几年王清风也抓住了自己的规律，下雪时境界提升的就快些。
天刚蒙蒙亮，只听见王清风所在的山顶传来了一阵狂暴的喊声：啊啊打破了清晨的宁静，在方圆百里久久的回荡
不错，是王清风，并且他的功力也随着这一阵喊声而突破了，任督二脉被彻底的打通。随着喊声的消失，只见一道身影升入七八十米的高空，同时又是一道巨大的黑影升高空。在第一个黑影将要下落的时，第二道黑影迅速来到第一个黑影的下方，往山顶以外的天空飞去随着又有一阵鹰鸣的传来
王清风凭着自己的坚持终于打通了任督二脉，功力也大幅度提升，黑鹰当然也明白，看见自己的小主人飞跃那么高，直接飞到王清风的下面，让他在自己上，带他飞跃在这片群山峻岭之中。
十几分钟后黑鹰停在山顶一百五十米的高空，一道人影从上跃下，轻松着落山顶。这人正是刚刚突破的王清风。
王清风落地的同时黑鹰也悄然下落，这时的黑鹰站立起来已经有一米五六了，双翅展开也有三米的面积。
“我终于可以下山啦”王清风站在山顶面东而喊！
现在的王清风已经算是个内力和轻功内的高手了，只要再学一些武功套路，也可称为世外的高人，但王清风不会。当然还不能称他是修真之人。
高兴了好一会，王清风才静下心来，感受体内的气息，发现气从丹田出，然后经督脉到头顶、口腔至任脉下行又回到丹田，内力源源不断的运行着。想怎么用全力，气随血就往哪里去，短期内不会出现体力不支的现象。
“这下总该可以搬动石床了吧！”王清风来到山体石洞的卧室，两手抓住石床一角的棱，用全力往上提，石床一角慢慢离地，王清风赶紧又一哈腰一只手扣住石床的下面，一咬牙，两只手同学从石床下面往上提，然后往一旁挪动。
当他把石床全部挪开，傻眼了，也愣那去了，下面哪有什么功法书呀，而又是一个石洞，洞口比石床小一半，离洞底有五米的距离。
王清风想了一会，跳了下去。
这个洞穴不算大，但里面装置让王清风大吃一惊，里面同样有颗夜明珠，同时还有外面的亮光，传来亮光的地方是通往外面的石窗，王清风相信外面就是二百米高的垂直山体，屋里的装置完全是古代装置，有木床和布帐，木桌、木椅，也都是古代样子，还有一些儿孩子用的物品，整个房间像是哪家的闺女所住。“难道这就是那个铁匠女儿的住所？”清风细细的打量着整个房间。
再一次看向桌子时，发现上面放有一封信，和两本小薄书。王清风上前打开信看到：
小朋友，恭喜你可以下山了，这个石屋是我的住所，我不知道你用了几年时间才能挪动上面的石床，但我知道你一定受了很多苦，床上有两本书，你在走之前拿去吧，相信对你将来还是有用的，记得我上一封信上所说就行了，而另外一种功法你可随时练习，练成之后，虽然不能达到驭气飞行，但速度上也会有同样的效果，现在你可以回去了，走时别忘了把石床挪回原处，把山顶石屋里的石桌下面的按钮在按一下，你也不用想见我，有缘至会相见，下山之后希望你能正确运用自己的能力，好至为之
王清风看完封后，把封揣进衣兜，拿起桌上的两木书打量：一本是大小周天运行之法，另一本的名字叫做“禹步”
这半年来，王清风除了和黑鹰像是自言自语的说话，根本没有见过任何一人，除了每月让黑鹰给父母送信时和黑鹰带回父母的信时，他感到喜悦以外，其他时间都是在没有感情中的苦修，王清风现在有点后悔当时留下来了，因为他觉的练再好的武功也没有天天和父母在一起快乐。
王清风心里暗下决心，一定要更快更苦的修练，早日见到父母。半年，王清风已经可以往上跳跃二十多米了，铁匠的女儿没有留下任何轻功之法，他只是让黑鹰在天空中停留在相应的高度，然后努力向上跳跃去接近黑鹰，才开始他一天全力跳三百次就已经感觉累了，但现在他可一口气跳三百次，一天至少九百次的向上跳跃，他不知道内气应该往哪用，只能在努力跳跃时，尽可能多的运用到双脚上，平时吐呐完毕后静坐，则是让丹田之气沿督脉向上冲脉，现在他的气感已经到答脑后的风府穴(脖子和头交接凹陷的地方)，但在往上去就有点难度了，因为往上去便是大脑，虽然知道再往上就是头顶的百会穴，但要让气在大脑里转圈，王清风还是不敢轻易的用意念去引导，重要的是他根本就不知道该往哪引导，虽然经脉路线他记得很熟，但大脑内的经脉王清风根本分不清。气感达到这王清风也算是一个瓶颈了。
天黑入夜，华夏大地一片热闹景象，但王清风所在的山顶除了冬天的寒冷以外，就是一人一鹰的寂寞与孤独，王清风依然面对东方而遥望，山顶的空气本比山下寒冷与稀爆但王清风却没有一点感觉，忽然王清风感觉脸部一凉，抬头看天，只见片片雪花落与大地。
“这是在山顶上以来的第三场雪了，希望你能下到明年的等一个早晨”清风看见雪心情放松少许。便在雪中打坐起来，十分钟之后便以入定，气感也随即到达脑后。
王清风用意念缓慢的引导气往上运行，可是刚一用意念大脑就一阵疼痛，王清风唉呀一声两眼睁开，两手捂住大脑，喘了好几口粗气，才渐渐缓解了疼痛，吓的王清风以后不敢再用意念引导大脑的气感了。也亏王清风没有强行引导内气进大脑，要不然王清风虽然不能说死，但以后想要修真练内力就不行了，因为大脑的经脉多之无数，并且还很脆弱，如不能达到内视反观之境，用意念根本不行。
王清风自由呼吸一会，再次安定而坐，想象雪花的自然美，渐渐的进入了深沉的入定状态，这次他没有再用任何意念。对于雪，他有一种说不出的好感，现在的他还不知道有什么是感悟，但他就是喜欢下雪时这种天地一体的感觉，自己似乎也是它们中的一员。
雪越下越大，山顶之上出现了两个一高一矮的小雪堆。只不过两个小雪堆的上面都有个小孔，还有微弱的热气。
一夜，不错就是一夜
王清风和黑鹰在山顶整整一夜没动。大年初一的早上，王清风忽然睁开眼睛，发现什么也看不见，一片白。用力震开身上覆盖的积雪，才从雪堆出来，看了看旁边的小雪堆也动了，一会黑鹰把头也露了出来。
“黑鹰，你说你在这一夜干什么？难道你也在打坐？”王清风对着刚露出头的黑鹰说道。黑鹰没有答话，只是翅膀忽然展开，长鸣一声飞入高空。这半年来黑鹰也长大了不少，现在要它鸵着王清风也一样起飞。王清风看着黑鹰飞上天空，大喊一声：“黑鹰，我今天一定要跃到你的上面。”说完两脚用力，跃起三十米，就快接近黑鹰时，黑鹰双翅轻微一动上去好几米。当王清风落地时，对着天空道：“小黑，你耍赖。”空中传来黑鹰的鸟鸣。
王清风说完话之后，也愣了一下：“昨天还没有跳那么高的呀，怎么一个夜晚就增长四五米了呢，难道是因为下雪了？”
一个早晨王清风共跳跃了五百次，才停下来休息，再次静坐的时候，他发现气感已经到了头顶百会穴。
“这是怎么回事？昨晚还因为引气差点玩完了，那么下一部只要再到神庭穴(印堂)，往下就容易啦，哈哈哈”清风不再静坐而是和黑鹰跑进石屋下的洞穴里，做饭吃了。在怎么说，今天也是大年初一，也得改善一下啦。洞穴是有黑鹰前天抓的野兔，父母也在前几天让黑鹰带回了许多好吃的。吃过饭的第一件事就是跑到卧室，去搬自己睡的那张石床。因为清风知道只要能搬起石床，那么自己就有实力下山了，这是把自己留到这的前辈说的。
结下来就是给父母写了封信，好等晚上天黑让黑鹰送回去的。写完封伸了伸腰，压了压腿，然后两腿左右一分，坐在在地上。清风就开始练习软功了，这也是王清风没事时自己总结的。前下腰，后下腰，左右前后劈腿只要能想到的动作他都练习尝试。半个小时后两腿用力，身体垂直墙面，在这个大的石洞里转着圈的跑开了。以前王清风就练过左右踏墙行走，在这里王清风已经把它当作跑步的运动了，因为山顶面积说起来大，但是当跑步的地方就小了，并且在这里即安全还高效，当然王清风这样跑也是有目的的：把墙壁跑步练好了，那么以后上下这垂直的山体也会容易许多。
跑累之后，就是自己学习的时间，因为父母把初中的课本都拿来给王清风了，让王清多学习，王清风也不可能一整天都练功，所以歇息时就拿出课本看，至于铁匠女儿留的几本浅显的修真说明和吐呐之法，他早就背熟了，只不过他这种没有老师教的自学，也有难住王清风的，那就是英语，因为王清风根本就不知道，每个单词该怎么读，只能凭想象发音，那后记住单词该怎么写，其他的几门，王清风学着还比较容易。他在封上也给父亲说了，过几天让父亲去县城给自己买个录音机，和几张英语课本同步的磁带，多买些电池，让黑鹰带回来。
冬去春来，秋去冬来春再来
王清风每天就这样过着，强忍着想跳下山顶的冲动，
苦练外功：跳高、墙壁跑圈、搬石床
勤修内力：静坐、吐呐、拍打身体
二年半，清风和黑鹰在山顶已经过了两个年，离第三次过年只有一个月了。
难道今年还不能回家和父母过个团圆年吗？难道真的要在山顶十年？
王清风现在再过一个月就满十五岁，身体也已经接近成年人，身高也有一米七五，已不在是当初的小孩子了，督脉的气感已经到达脸颊，王清风跟本就不知道督脉怎么样才能和任脉接通，也不知道得多长时间。只能顺其自然，但他知道督脉和任脉都必须经过舌尖，所以他的目标就是舌尖。
这天又下起了一场大雪，山顶上被覆盖厚厚的一层，王清风站在雪中一动不动，双目微闭。不在静坐的入定，一天又是一夜，雪依然下着。冬天的雪对于老百姓来说是：瑞雪照丰年。对于王清风来说那就是心境提高的最好时机，这几年王清风也抓住了自己的规律，下雪时境界提升的就快些。
天刚蒙蒙亮，只听见王清风所在的山顶传来了一阵狂暴的喊声：啊啊打破了清晨的宁静，在方圆百里久久的回荡
不错，是王清风，并且他的功力也随着这一阵喊声而突破了，任督二脉被彻底的打通。随着喊声的消失，只见一道身影升入七八十米的高空，同时又是一道巨大的黑影升高空。在第一个黑影将要下落的时，第二道黑影迅速来到第一个黑影的下方，往山顶以外的天空飞去随着又有一阵鹰鸣的传来
王清风凭着自己的坚持终于打通了任督二脉，功力也大幅度提升，黑鹰当然也明白，看见自己的小主人飞跃那么高，直接飞到王清风的下面，让他在自己上，带他飞跃在这片群山峻岭之中。
十几分钟后黑鹰停在山顶一百五十米的高空，一道人影从上跃下，轻松着落山顶。这人正是刚刚突破的王清风。
王清风落地的同时黑鹰也悄然下落，这时的黑鹰站立起来已经有一米五六了，双翅展开也有三米的面积。
“我终于可以下山啦”王清风站在山顶面东而喊！
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高兴了好一会，王清风才静下心来，感受体内的气息，发现气从丹田出，然后经督脉到头顶、口腔至任脉下行又回到丹田，内力源源不断的运行着。想怎么用全力，气随血就往哪里去，短期内不会出现体力不支的现象。
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当他把石床全部挪开，傻眼了，也愣那去了，下面哪有什么功法书呀，而又是一个石洞，洞口比石床小一半，离洞底有五米的距离。
王清风想了一会，跳了下去。
这个洞穴不算大，但里面装置让王清风大吃一惊，里面同样有颗夜明珠，同时还有外面的亮光，传来亮光的地方是通往外面的石窗，王清风相信外面就是二百米高的垂直山体，屋里的装置完全是古代装置，有木床和布帐，木桌、木椅，也都是古代样子，还有一些儿孩子用的物品，整个房间像是哪家的闺女所住。“难道这就是那个铁匠女儿的住所？”清风细细的打量着整个房间。
再一次看向桌子时，发现上面放有一封信，和两本小薄书。王清风上前打开信看到：
小朋友，恭喜你可以下山了，这个石屋是我的住所，我不知道你用了几年时间才能挪动上面的石床，但我知道你一定受了很多苦，床上有两本书，你在走之前拿去吧，相信对你将来还是有用的，记得我上一封信上所说就行了，而另外一种功法你可随时练习，练成之后，虽然不能达到驭气飞行，但速度上也会有同样的效果，现在你可以回去了，走时别忘了把石床挪回原处，把山顶石屋里的石桌下面的按钮在按一下，你也不用想见我，有缘至会相见，下山之后希望你能正确运用自己的能力，好至为之
王清风看完封后，把封揣进衣兜，拿起桌上的两木书打量：一本是大小周天运行之法，另一本的名字叫做“禹步”