“一百一十九，一百二十”
叶碧煌听得见，可是他的体力已经透支，改变一下姿势都很难，别说改变节奏了，那他会直接瘫倒在地上的。
刘烨见叶碧煌不听话，直接站起身，一脚踢在叶碧煌的屁股上，叶碧煌整个人趴倒在地上。
“我告诉你，你做的动作不标准，现在开始，从一百重新开始做，手臂要伸直！上下幅度要大，整个身躯要呈现一条直线！”
刘烨恶狠狠地盯着叶碧煌:“我告诉你，如果不想认真训练，现在就给我滚蛋！如果你想认真训练的话，就照我说的做，我不想照顾一个偷工减料的孬种！”
刘烨这话可谓伤人伤到底了，原本叶碧煌对刘烨的好感也一下子消失殆尽，他的心里只剩下倔强。
“好，从一百开始做。”这声音明显有些颤抖。
“一百七十九，一百八十”
“噗通！”叶碧煌再次被踢到屁股上。
“动作不标准，从一百七十五重新开始做！”
刘烨的声音越来越冰冷，他最见不得的就是偷工减料的人了，那怕他只是一个小孩子。
叶碧煌倔强的看了刘烨一眼，他终于明白什么叫做铁石心肠了。刘烨惊疑的看着叶碧煌，叶碧煌的眼神深邃的不像他那个年龄应该有的，反而感觉是历经沧桑的人才有的眼神，但是那沧桑之中，此刻却只有坚韧。
“一百八十七，一百八十八”
叶碧煌一丝不苟的完成着每一个动作，他的动作再也不敢变形，因为变形一次，那代价直接就是重新做五个或者十个。
“一百九十九，两百。”
叶碧煌咬紧牙关，心中默念道。
“啪！”他整个人趴在地上，再也不动。“叶碧煌的面前被放下一瓶矿泉水，刘烨的声音传来“给你五分钟休息时间，五分钟后过来，有新目标要给你。”
叶碧煌扭头一看，刘烨去做负重训练去了，刚才他也陪自己一起做了两百个俯卧撑，可是他却跟一个没事人一样，身上只是有一丝汗意，却连一滴真正的汗珠都没有出现，叶碧煌对比了一下自己身上仿佛一小碗水泼到地上的水渍，心中不是滋味。
“上辈子三四十年（包括四十三岁的的记忆）活得那么窝囊，却是极其限制了自己的视野，自己竟然没有料到天下之大无奇不有，这辈子我想多见识见识”
两分钟后，叶碧煌勉强站起身咕嘟咕嘟的喝了几口水，缓步走到刘烨的面前。
“给，把这个涂抹到你的身上。”
刘烨再次丢过来一个药膏瓶子，不过和上次的不一样，这次的是绿色的药膏，上次的是红色的。
叶碧煌伸手逃出来一把就往手臂上还有胳膊上涂抹。
“我说你慢点用，这东西很贵的，就这一瓶就几万块。““啥？几万块！”叶碧煌彻底懵了。
柳易烟小姐知道你训练的很刻苦，专门帮你弄来的药膏，免得你手上，还可以疏松肌肉，使人减轻疲劳。““难怪别人说要向练武首先要钱，看来是有一定道理的。”
叶碧煌再次大把的将牙膏网身上涂抹着。
“哎我说你怎么那么lang费”
“嘿嘿，我向你们柳易烟大小姐一定没有告诉你，她准备了很多瓶这玩意呢她怎么会亏待我这个客人呢？”
叶碧煌打赌柳易烟那里还有不少这东西。
“真的？”
刘烨这下可真感兴趣了“说实话，你小子跟柳易烟小姐有什么关系，难不成”
人都是这样，会八卦，就算是从军队里面出来的也一样，只不过刘烨平时的生活比较自律而已。
“没什么关系啦她就是我姐姐而已”叶碧煌打着哈哈“我们两个是朋友，我认她为姐姐”
“嘿嘿，好小子，傍上大款妞了啊。”
“唔，如果你一定要这么理解的话，可以这么说。”叶碧煌点点头，一幅欠扁的模样。
“下面给你的任务是蛙跳今天你的蛙跳目标是十个来回，从健身房的这边到那边，重新再回来算一个来回。”
“这健身房有一百米宽没有。”
“没有，最多五十米。”
叶碧煌只感觉自己的额头上都冒汗了。
“十个来回？”
“恩，少一圈你就不用再来了，以后我都不会训练你了。”刘烨恶狠狠地盯着叶碧煌道：“前面几项我都跟着你做了，这个我就不做了，没必要，动作想必你也会，现在过去做吧，如果哪个动作不标准，那一圈重算！”
“啊！—”叶碧煌惨叫到。他的屁股被刘烨踢了一脚。
终于，惨痛的一天结束了，叶碧煌腰酸背痛的走在路上。
“哎呦喂啊，不是说有专车接送的吗？怎么没有？好你个刘烨，坑我是吧。”
这一天下来，叶碧煌可真是累个够呛，这运动量比几天前跑十几公里还要高，现在他全身都是酸痛的感觉，走路都不想走了。
“哎，这日子还怎么过啊。”
叶碧煌慢慢的在路上走着，眼前半透明的电脑界面上鼠标碰触到了那个标志着身体素质甚至的标志。
体力24精神17力量16速度16耐力17协调性12柔韧性12。
“嘿，还真别说，涨的真快。”
看到自己的身体边强悍了，叶碧煌的身体好像突然不是那么的疼痛了，他的心情顿时舒畅了不少。
“说不定，过不了半个月，自己就可以开启ex飞车喽。”
说道那ex飞车，是叶碧煌非常喜欢玩的一款游戏，里面只有两种角色，一个男的一个女的，男的英俊潇洒女的美丽大方。
刚开始建号的时候，两个人物形象都是穿着白色t-shirt，下身是一条米色的裤子。男孩可以自动选择是不是带一个纯白色的帅气的太阳帽，女角色则是一个橘黄色的棒球帽。
这个ex飞车是有ex公司开发出来的，里面还有跳舞系统，多种的玩法网罗了大量的玩家，其中最重要的是商城，商城里面的东西是需要充值才能购买的，当然ex公司有时候也会搞活动送点零零散散的东西，然而叶碧煌虽然从未往飞车游戏里面充钱，可是却得到过几次小小的奖励，例如t-shirt还有裤子，又或者是首饰之类的。
“哈哈，说不定到时候我可以将里面的车子兑换出来，那就”
叶碧煌开始白日做梦了。
叶碧煌听得见，可是他的体力已经透支，改变一下姿势都很难，别说改变节奏了，那他会直接瘫倒在地上的。
刘烨见叶碧煌不听话，直接站起身，一脚踢在叶碧煌的屁股上，叶碧煌整个人趴倒在地上。
“我告诉你，你做的动作不标准，现在开始，从一百重新开始做，手臂要伸直！上下幅度要大，整个身躯要呈现一条直线！”
刘烨恶狠狠地盯着叶碧煌:“我告诉你，如果不想认真训练，现在就给我滚蛋！如果你想认真训练的话，就照我说的做，我不想照顾一个偷工减料的孬种！”
刘烨这话可谓伤人伤到底了，原本叶碧煌对刘烨的好感也一下子消失殆尽，他的心里只剩下倔强。
“好，从一百开始做。”这声音明显有些颤抖。
“一百七十九，一百八十”
“噗通！”叶碧煌再次被踢到屁股上。
“动作不标准，从一百七十五重新开始做！”
刘烨的声音越来越冰冷，他最见不得的就是偷工减料的人了，那怕他只是一个小孩子。
叶碧煌倔强的看了刘烨一眼，他终于明白什么叫做铁石心肠了。刘烨惊疑的看着叶碧煌，叶碧煌的眼神深邃的不像他那个年龄应该有的，反而感觉是历经沧桑的人才有的眼神，但是那沧桑之中，此刻却只有坚韧。
“一百八十七，一百八十八”
叶碧煌一丝不苟的完成着每一个动作，他的动作再也不敢变形，因为变形一次，那代价直接就是重新做五个或者十个。
“一百九十九，两百。”
叶碧煌咬紧牙关，心中默念道。
“啪！”他整个人趴在地上，再也不动。“叶碧煌的面前被放下一瓶矿泉水，刘烨的声音传来“给你五分钟休息时间，五分钟后过来，有新目标要给你。”
叶碧煌扭头一看，刘烨去做负重训练去了，刚才他也陪自己一起做了两百个俯卧撑，可是他却跟一个没事人一样，身上只是有一丝汗意，却连一滴真正的汗珠都没有出现，叶碧煌对比了一下自己身上仿佛一小碗水泼到地上的水渍，心中不是滋味。
“上辈子三四十年（包括四十三岁的的记忆）活得那么窝囊，却是极其限制了自己的视野，自己竟然没有料到天下之大无奇不有，这辈子我想多见识见识”
两分钟后，叶碧煌勉强站起身咕嘟咕嘟的喝了几口水，缓步走到刘烨的面前。
“给，把这个涂抹到你的身上。”
刘烨再次丢过来一个药膏瓶子，不过和上次的不一样，这次的是绿色的药膏，上次的是红色的。
叶碧煌伸手逃出来一把就往手臂上还有胳膊上涂抹。
“我说你慢点用，这东西很贵的，就这一瓶就几万块。““啥？几万块！”叶碧煌彻底懵了。
柳易烟小姐知道你训练的很刻苦，专门帮你弄来的药膏，免得你手上，还可以疏松肌肉，使人减轻疲劳。““难怪别人说要向练武首先要钱，看来是有一定道理的。”
叶碧煌再次大把的将牙膏网身上涂抹着。
“哎我说你怎么那么lang费”
“嘿嘿，我向你们柳易烟大小姐一定没有告诉你，她准备了很多瓶这玩意呢她怎么会亏待我这个客人呢？”
叶碧煌打赌柳易烟那里还有不少这东西。
“真的？”
刘烨这下可真感兴趣了“说实话，你小子跟柳易烟小姐有什么关系，难不成”
人都是这样，会八卦，就算是从军队里面出来的也一样，只不过刘烨平时的生活比较自律而已。
“没什么关系啦她就是我姐姐而已”叶碧煌打着哈哈“我们两个是朋友，我认她为姐姐”
“嘿嘿，好小子，傍上大款妞了啊。”
“唔，如果你一定要这么理解的话，可以这么说。”叶碧煌点点头，一幅欠扁的模样。
“下面给你的任务是蛙跳今天你的蛙跳目标是十个来回，从健身房的这边到那边，重新再回来算一个来回。”
“这健身房有一百米宽没有。”
“没有，最多五十米。”
叶碧煌只感觉自己的额头上都冒汗了。
“十个来回？”
“恩，少一圈你就不用再来了，以后我都不会训练你了。”刘烨恶狠狠地盯着叶碧煌道：“前面几项我都跟着你做了，这个我就不做了，没必要，动作想必你也会，现在过去做吧，如果哪个动作不标准，那一圈重算！”
“啊！—”叶碧煌惨叫到。他的屁股被刘烨踢了一脚。
终于，惨痛的一天结束了，叶碧煌腰酸背痛的走在路上。
“哎呦喂啊，不是说有专车接送的吗？怎么没有？好你个刘烨，坑我是吧。”
这一天下来，叶碧煌可真是累个够呛，这运动量比几天前跑十几公里还要高，现在他全身都是酸痛的感觉，走路都不想走了。
“哎，这日子还怎么过啊。”
叶碧煌慢慢的在路上走着，眼前半透明的电脑界面上鼠标碰触到了那个标志着身体素质甚至的标志。
体力24精神17力量16速度16耐力17协调性12柔韧性12。
“嘿，还真别说，涨的真快。”
看到自己的身体边强悍了，叶碧煌的身体好像突然不是那么的疼痛了，他的心情顿时舒畅了不少。
“说不定，过不了半个月，自己就可以开启ex飞车喽。”
说道那ex飞车，是叶碧煌非常喜欢玩的一款游戏，里面只有两种角色，一个男的一个女的，男的英俊潇洒女的美丽大方。
刚开始建号的时候，两个人物形象都是穿着白色t-shirt，下身是一条米色的裤子。男孩可以自动选择是不是带一个纯白色的帅气的太阳帽，女角色则是一个橘黄色的棒球帽。
这个ex飞车是有ex公司开发出来的，里面还有跳舞系统，多种的玩法网罗了大量的玩家，其中最重要的是商城，商城里面的东西是需要充值才能购买的，当然ex公司有时候也会搞活动送点零零散散的东西，然而叶碧煌虽然从未往飞车游戏里面充钱，可是却得到过几次小小的奖励，例如t-shirt还有裤子，又或者是首饰之类的。
“哈哈，说不定到时候我可以将里面的车子兑换出来，那就”
叶碧煌开始白日做梦了。