翌日清早练功房内。
箫芷柔和邓军两人穿着一身运动服，萨琳娜在里面略带好奇的看着这练功房里的一切。
与千藤体校的交流赛同时也有教师间的交流，而参加的人选自然就是林山，邓军和箫芷柔。
原本林山担心箫芷柔安全，打算让箫芷柔放弃参加这次的交流赛，可是箫芷柔却执意要参加，林山一问之下也清楚了其中原因。
原来箫芷柔的母亲箫姨以前也在盐城体校做过老师，在箫姨当老师那一届体校交流会也有作为盐城体校的代表与东瀛国的体校老师进行比试，可是却输了。
这个也成为箫姨教师生涯的一个遗憾，因为母亲的原因，箫芷柔这才在毕业之后来到盐城体校当老师，她想要完成自己母亲当年的遗憾。
所以箫芷柔是一定要参加这次的体校交流赛，林山也同意了。
箫芷柔其实身体素材在女老师其中算是很不错的，有自己来指导，未必就不能够战胜得了千藤体校的老师。
今天林山就叫上邓军过来练功房这里准备对这两人进行必要的训练。
萨琳娜则是主动请缨想要过来看看林山训练的情况。
将萨琳娜带回盐城之后，萨琳娜直接选择住在了绝世倾城里，而且她住的别墅离林山只有几栋别墅间隔的距离。
在萨琳娜看来，这里不少东西都是非常传统的华夏国独有的布局和一些练功的设施。
自从那一次感受到林山展现出来的气之后，她就产生了深深的好奇，想要过来一探究竟。
当然，最重要的是她觉得华夏国的功夫训练一定很好玩…..
“林山，我说你真的是太浪费了，这么一栋别墅，你竟然拿这么大的地方来建这样一个练功房！”
邓军啧啧感叹道。
正常的人最多建个小点的健身房，而这栋别墅近乎三分之一的空间都是练功房，里面摆满了各种的工具，让邓军都是看得眼花缭乱。
林山笑道：“没办法，练功房大一点才方便施展出来。”
这练功房是林山让莫峥特意打造的，连墙壁的材料也是不同于一般的石灰墙壁，这练功房的墙壁不仅具有很好的隔音效果，同样是没有那么容易损坏。
要是普通的水泥墙壁，恐怕自己在这练功不小心踹上一脚，这墙壁都要塌了…..
邓军无奈，“唉，我跟秀梅想要攒一套自己的婚房还不知道要到什么时候，哪像你们俩发展这么快，居然还同居了！”
在那次去章家界之后邓军和何秀梅的关系就突飞猛进，而在不久之前，两人也是终于确定了男女朋友关系。
听到邓军打趣自己，箫芷柔冷冷的没有任何反应，让得邓军略显尴尬。
林山笑道：“有机会的，这次你参加交流赛取得好名次，说不定有机会转正。”
因为严格来说，林山和邓军其实都算是盐城体校负责器械的管理员，虽然待遇不错，但是比起正式的老师，还是差了不少。
所以邓军可是一直盼着自己能够转正，一个正式本科老师的工资和待遇可是比他现在要好上许多。
听得林山这样一说，邓军眼中立马燃起炙热的光芒，“说的对，要怎么训练，尽管来吧，什么训练我都可以。”
林山没想到反而是这样激发了邓军的斗志，其实他还真的有需要邓军帮忙的事。
他们与金家建造的黑玉断续膏制造厂正在筹备中，到时候两边的人都会安插自己的人进到这里面。
这也是为起到一个互相监督制衡的作用。
而林山也需要可靠的人，莫峥负责大的方面，而小方面他便打算找邓军，只是到那时候，就需要邓军放弃盐城体校的工作，不知道邓军会不会答应。
不过这也是日后的事。
林山点头道：“那好，我们现在开始训练，其实今天训练内容很简单，我打算教你们一套动作。”
“什么动作？”邓军疑惑道。
林山说：“你们现在都有一定的武术基础和熟悉的套路，比如邓军你擅长拳脚功夫，而萧老师擅长跆拳道，你们熟悉的我都不打算去纠正，但是你们发力的方式我却要纠正下。”
“发力的方式？？”邓军纳闷道，他练武也有二十年了，又不是没接触过练武的一些发力要领。
林山摇头，“相信你们以前的老师也说过，当拳头用力，实际上是整个手臂，手腕还有胯部摆动共同作用的结果。”
箫芷柔和邓军都是点点头，他们以前的老师的确是这样跟他们传授发力的要领。
“你们接触的只是最为下乘的发力方式。”
林山直接点评道。
见他们投向惊讶的神情，林山说：“人体共有两百零六块骨头，分为颅骨，躯干骨，四肢骨，每块骨头上都有相对应的肌肉组织。
除却二十九块颅骨，实际上人体其余的躯干骨和四肢骨都是相互联系，当某一块肌肉组织发力的时候，实际上可以做到躯干骨和四肢骨的所有肌肉一起发力。”
“这怎么可能？？！！”
邓军诧异道，“可是你明明挥的是右拳，总不能左手也有参与发力吧。”
箫芷柔也是投来诧异目光，林山说的发力方式简直是颠覆了他们的正常认知，要是人体能够这样发力，那力气可以说是增强了十几倍都不止啊。
你想想，原本你一只手的肌肉组织可能只有十几块，可是当你调动全身的肌肉组织，那起码多了一百多块，那就是十几倍啊。
岂不是说原本能挥出二十斤的力道，可以变成数百斤？？这也太匪夷所思了吧！！
“不，林先生说的是正确的。”
萨琳娜忽然开口吸引了众人的目光。
萨琳娜开口道：“根据我的研究，实际上，人体的肌肉组织纤维是联系在一起的，所以理论上，人体的肌肉组织是可以共同发力的。”
说着萨琳娜看向林山，“不过，我刚刚说了这只是理论上，因为这种组织纤维十分微小，想要某块肌肉组织带动整体是几乎不可能做到的事。”
有了萨琳娜的科学解释，林山摇头笑道：“萨小姐，这个可不是理论上的，实际上，真的可以做到这样。”
林山的话一出，最为激动地却是萨琳娜。
萨琳娜饱满胸脯起伏显示着内心的激动，“什么？林先生，你真的可以做到？？！！”
林山微笑着点头。
“我现在展示给你们看。”（未完待续）
箫芷柔和邓军两人穿着一身运动服，萨琳娜在里面略带好奇的看着这练功房里的一切。
与千藤体校的交流赛同时也有教师间的交流，而参加的人选自然就是林山，邓军和箫芷柔。
原本林山担心箫芷柔安全，打算让箫芷柔放弃参加这次的交流赛，可是箫芷柔却执意要参加，林山一问之下也清楚了其中原因。
原来箫芷柔的母亲箫姨以前也在盐城体校做过老师，在箫姨当老师那一届体校交流会也有作为盐城体校的代表与东瀛国的体校老师进行比试，可是却输了。
这个也成为箫姨教师生涯的一个遗憾，因为母亲的原因，箫芷柔这才在毕业之后来到盐城体校当老师，她想要完成自己母亲当年的遗憾。
所以箫芷柔是一定要参加这次的体校交流赛，林山也同意了。
箫芷柔其实身体素材在女老师其中算是很不错的，有自己来指导，未必就不能够战胜得了千藤体校的老师。
今天林山就叫上邓军过来练功房这里准备对这两人进行必要的训练。
萨琳娜则是主动请缨想要过来看看林山训练的情况。
将萨琳娜带回盐城之后，萨琳娜直接选择住在了绝世倾城里，而且她住的别墅离林山只有几栋别墅间隔的距离。
在萨琳娜看来，这里不少东西都是非常传统的华夏国独有的布局和一些练功的设施。
自从那一次感受到林山展现出来的气之后，她就产生了深深的好奇，想要过来一探究竟。
当然，最重要的是她觉得华夏国的功夫训练一定很好玩…..
“林山，我说你真的是太浪费了，这么一栋别墅，你竟然拿这么大的地方来建这样一个练功房！”
邓军啧啧感叹道。
正常的人最多建个小点的健身房，而这栋别墅近乎三分之一的空间都是练功房，里面摆满了各种的工具，让邓军都是看得眼花缭乱。
林山笑道：“没办法，练功房大一点才方便施展出来。”
这练功房是林山让莫峥特意打造的，连墙壁的材料也是不同于一般的石灰墙壁，这练功房的墙壁不仅具有很好的隔音效果，同样是没有那么容易损坏。
要是普通的水泥墙壁，恐怕自己在这练功不小心踹上一脚，这墙壁都要塌了…..
邓军无奈，“唉，我跟秀梅想要攒一套自己的婚房还不知道要到什么时候，哪像你们俩发展这么快，居然还同居了！”
在那次去章家界之后邓军和何秀梅的关系就突飞猛进，而在不久之前，两人也是终于确定了男女朋友关系。
听到邓军打趣自己，箫芷柔冷冷的没有任何反应，让得邓军略显尴尬。
林山笑道：“有机会的，这次你参加交流赛取得好名次，说不定有机会转正。”
因为严格来说，林山和邓军其实都算是盐城体校负责器械的管理员，虽然待遇不错，但是比起正式的老师，还是差了不少。
所以邓军可是一直盼着自己能够转正，一个正式本科老师的工资和待遇可是比他现在要好上许多。
听得林山这样一说，邓军眼中立马燃起炙热的光芒，“说的对，要怎么训练，尽管来吧，什么训练我都可以。”
林山没想到反而是这样激发了邓军的斗志，其实他还真的有需要邓军帮忙的事。
他们与金家建造的黑玉断续膏制造厂正在筹备中，到时候两边的人都会安插自己的人进到这里面。
这也是为起到一个互相监督制衡的作用。
而林山也需要可靠的人，莫峥负责大的方面，而小方面他便打算找邓军，只是到那时候，就需要邓军放弃盐城体校的工作，不知道邓军会不会答应。
不过这也是日后的事。
林山点头道：“那好，我们现在开始训练，其实今天训练内容很简单，我打算教你们一套动作。”
“什么动作？”邓军疑惑道。
林山说：“你们现在都有一定的武术基础和熟悉的套路，比如邓军你擅长拳脚功夫，而萧老师擅长跆拳道，你们熟悉的我都不打算去纠正，但是你们发力的方式我却要纠正下。”
“发力的方式？？”邓军纳闷道，他练武也有二十年了，又不是没接触过练武的一些发力要领。
林山摇头，“相信你们以前的老师也说过，当拳头用力，实际上是整个手臂，手腕还有胯部摆动共同作用的结果。”
箫芷柔和邓军都是点点头，他们以前的老师的确是这样跟他们传授发力的要领。
“你们接触的只是最为下乘的发力方式。”
林山直接点评道。
见他们投向惊讶的神情，林山说：“人体共有两百零六块骨头，分为颅骨，躯干骨，四肢骨，每块骨头上都有相对应的肌肉组织。
除却二十九块颅骨，实际上人体其余的躯干骨和四肢骨都是相互联系，当某一块肌肉组织发力的时候，实际上可以做到躯干骨和四肢骨的所有肌肉一起发力。”
“这怎么可能？？！！”
邓军诧异道，“可是你明明挥的是右拳，总不能左手也有参与发力吧。”
箫芷柔也是投来诧异目光，林山说的发力方式简直是颠覆了他们的正常认知，要是人体能够这样发力，那力气可以说是增强了十几倍都不止啊。
你想想，原本你一只手的肌肉组织可能只有十几块，可是当你调动全身的肌肉组织，那起码多了一百多块，那就是十几倍啊。
岂不是说原本能挥出二十斤的力道，可以变成数百斤？？这也太匪夷所思了吧！！
“不，林先生说的是正确的。”
萨琳娜忽然开口吸引了众人的目光。
萨琳娜开口道：“根据我的研究，实际上，人体的肌肉组织纤维是联系在一起的，所以理论上，人体的肌肉组织是可以共同发力的。”
说着萨琳娜看向林山，“不过，我刚刚说了这只是理论上，因为这种组织纤维十分微小，想要某块肌肉组织带动整体是几乎不可能做到的事。”
有了萨琳娜的科学解释，林山摇头笑道：“萨小姐，这个可不是理论上的，实际上，真的可以做到这样。”
林山的话一出，最为激动地却是萨琳娜。
萨琳娜饱满胸脯起伏显示着内心的激动，“什么？林先生，你真的可以做到？？！！”
林山微笑着点头。
“我现在展示给你们看。”（未完待续）