“于哥，时候不早了，该睡觉了。”终于，杨辰实在有些忍不住了。
“你小子不是精力很旺盛的么？”于彬白了他一眼。
“今儿好像有点撑不住了，”杨辰说完站起身，直接进了于彬父母那屋，“于哥，我先睡了哈！”
“哟呵，你也会累啊？”于彬抱着手，目光略带玩味。
作为前辈，同时也是一个淬脉境，他自然看得出杨辰压根就不累。
之所以今天主动去睡觉，显然就是一招以退为进，忽悠自己先去睡，然后趁自己睡着了再出去修炼。
就这等小伎俩你以为瞒得过我！
尽管的确打心里喜欢杨辰这后辈，但这小子的卷王特质着实让他产生了危机意识。
尤其今天听说李荆川竟把【金身诀】和【天罗遁】给了他，于彬心里更加不是滋味。
那老爷子，眼光太毒辣，从来就没有走眼的时候。
前番让杨辰去武库，结果这小子得到了镇国锏器灵的认可。
至于那两部功法，众人虽然望而却步，然则对于它的价值却是一清二楚。
开玩笑，佛门与道门一以贯之的功法岂会是凡物？只是普通人根本无法消受罢了。
可现在，老爷子竟把功法交给了杨辰，这到底意味着什么根本无需赘言。
“那当然，不瞒于哥，我前两天看书看得是真累，今天一天巡逻脑瓜子都嗡嗡的。”
“呵呵。”于彬干笑一声。
“嗯，反正我先睡了哈，于哥你也早点睡。”杨辰说完打了个哈欠，随后带上了房门。
“这小子！”于彬眯了眯眼。
你以为我是三岁孩子？老子今天偏就不睡了，我倒要看看你小子的精力到底有多旺盛！
在屋里坐了片刻，没听见外头有任何动静，杨辰就知道于彬必然守在外头。
若是之前，自己这一晚还真得荒废，但现在么……于哥，只能对不住你了哈！
心里念叨一句，杨辰直接跳上了床，屋外的于彬闻声只是一声轻哼。
装！
你小子再装！
屋子里，杨辰盘腿坐在床上，脑海中所浮现的正是【金身诀】。
与中原的一些强化肉身功法需要依靠外力，譬如药物，又譬如外力捶打不同，【金身诀】讲求从修士的内部出发，而其所用的方法却又“简单”得让人意想不到。
呼吸。
据传当年有弟子就修长生之事向佛陀请教，佛陀没有直接回答，而是反问一众弟子一生到底有多长。结果众人各执一词莫衷一是，最终反问佛陀，佛陀便答一生之长不过“一呼一吸之间”。
自此呼吸就与坐禅一样，成为了佛门最为根基的法门之一，而这【金身诀】的入门，就是改变修士的呼吸。
就这样约莫十分钟过去，杨辰缓缓吐出一口浊气。一遍完成，比预想中的要来得快。
不过他很清楚，之所以能这样快完全是因为自己有系统的缘故。
因为在佛门的修炼体系中，这呼吸法门需要配合禅功一起修行。
毕竟只有在坐禅的时候，修士才能真正做到心无杂念心思专一。
很多比丘僧就是因为禅功不够，修炼的时候心思驳杂，最终虽然功法是完成了一遍，却仅仅只是浮于表面。
说的通俗点，不走心，就没用。
好在杨辰却完全没必要去管这些。
因为反正不管走不走心，完成一遍熟练度都是+1。除非在实战的时候施展那加的次数可能会多一些，但至少在现在完全没区别。
扫了眼系统面板，杨辰幽幽一叹。
【金身诀】的熟练度是加了一，变成（入门1\/6400），但坑爹的是其他进度完全没变化。
尽管根据功法的描述，当修炼到一定境界后即便是普通的一呼一吸都能势若奔雷，但很显然自己如今还远远达不到那种级别，忙活了半天所作的那点功也完全没能达到系统的能量转化标准。
“算了，慢慢来吧！”知道这本就是旷日持久的水磨工夫，杨辰也不再多想，脑海中稍稍做了点总结，随后便开始了第二遍操练。
“咦？这小子真的睡了？”
此刻的屋外，于彬正侧着身子竖起耳朵皱着眉头，仔细聆听着屋子里的情况。
刚开始他是打死都不信杨辰会真的睡觉，但随着时间推移他却发现，里头好像真没啥动静。
非但没有，自己好像还隐约听见阵阵粗重的呼吸声。
虽然他总觉得这呼吸声听起来有些古怪，但到底哪里古怪一时半会儿又说不上来。
有心推门看看，却又怕万一吵醒对方大家都会很尴尬，于是一时间竟有些不知所措。
又在外头等了小半个时辰，仍旧没发现什么异常。
这会儿一阵困意袭来，于彬站起身正打算回屋睡觉，可刚走了两步就停住身子。
扭回头凝视着杨辰那屋的屋门看了片刻，最终一咬牙搬来两个条凳，直接睡在了厅里。
听见外头的动静杨辰不免露出一丝苦笑。
你说于彬这事儿过分吧，他却始终坚守着底限。
如果自己换成是他，必然也会不爽。大家都是混过职场的人，说不腻烦卷王那才叫虚伪，兴许自己一时冲动做的比于彬还过分。
只是可惜了于彬，估计在条凳上睡觉肯定不舒服吧？
但自己现在也没法出去提醒，否则大家都会很尴尬，既如此那就这样继续耗着……
不知不觉间，东方露出了熹微的晨光。
杨辰扫了一眼系统面板，满意地点了点头：
【姓名：杨辰】
【功法：镇国锏法（熟练10\/3200），御马术（入门2\/400），金身诀（入门30\/6400），天罗遁（入门0\/6400）】
【境界：锻骨境后期（10\/100）】
【根骨：天品】
【能量转化进度条：20\/100】
尽管【境界】和【能量转化】没变化，但金身诀的熟练度却提升了30。
虽然相较于上限6400甚至连1%都没达到，不过杨辰却仍旧有着收获，那就是他如今已经完全熟悉整套“流程”。
原本自己最为头疼的一个地方就是，白天巡逻这段时间自己啥都干不了，颇有点白白浪费时间的负罪感，但现在却不会了。
只要巡逻是正常行走，哪怕稍微快一点，不会对自己的呼吸造成太大影响，自己就能够神不知鬼不觉地刷熟练度。
按照一天巡逻六个时辰计算，以自己当前的效率大概能刷个70次左右，刷到【熟练】差不多要三个多月。但如果流程更加熟练，效率应该还能提升，所以总体算来应该用不了那么久。
他在这里掰着手指算时间，却不知道若是这行径被外人，尤其是佛门弟子看到，绝对会举起禅杖戒刀降魔杵，直接物理超度了他。
阿弥了个陀佛的，贫僧练这玩意儿十几年甚至几十年才能有所小成，你个孽障三个月就像搞定，也不怕犯了嗔戒下拔舌地狱！
正这时，忽然厅里传来一阵轻微的响动，显然是于彬已经醒转。
杨辰赶忙顺势躺倒，将被子往身上一裹，然后揉着惺忪的睡眼，看向渐渐开启的屋门。
“你小子不是精力很旺盛的么？”于彬白了他一眼。
“今儿好像有点撑不住了，”杨辰说完站起身，直接进了于彬父母那屋，“于哥，我先睡了哈！”
“哟呵，你也会累啊？”于彬抱着手，目光略带玩味。
作为前辈，同时也是一个淬脉境，他自然看得出杨辰压根就不累。
之所以今天主动去睡觉，显然就是一招以退为进，忽悠自己先去睡，然后趁自己睡着了再出去修炼。
就这等小伎俩你以为瞒得过我！
尽管的确打心里喜欢杨辰这后辈，但这小子的卷王特质着实让他产生了危机意识。
尤其今天听说李荆川竟把【金身诀】和【天罗遁】给了他，于彬心里更加不是滋味。
那老爷子，眼光太毒辣，从来就没有走眼的时候。
前番让杨辰去武库，结果这小子得到了镇国锏器灵的认可。
至于那两部功法，众人虽然望而却步，然则对于它的价值却是一清二楚。
开玩笑，佛门与道门一以贯之的功法岂会是凡物？只是普通人根本无法消受罢了。
可现在，老爷子竟把功法交给了杨辰，这到底意味着什么根本无需赘言。
“那当然，不瞒于哥，我前两天看书看得是真累，今天一天巡逻脑瓜子都嗡嗡的。”
“呵呵。”于彬干笑一声。
“嗯，反正我先睡了哈，于哥你也早点睡。”杨辰说完打了个哈欠，随后带上了房门。
“这小子！”于彬眯了眯眼。
你以为我是三岁孩子？老子今天偏就不睡了，我倒要看看你小子的精力到底有多旺盛！
在屋里坐了片刻，没听见外头有任何动静，杨辰就知道于彬必然守在外头。
若是之前，自己这一晚还真得荒废，但现在么……于哥，只能对不住你了哈！
心里念叨一句，杨辰直接跳上了床，屋外的于彬闻声只是一声轻哼。
装！
你小子再装！
屋子里，杨辰盘腿坐在床上，脑海中所浮现的正是【金身诀】。
与中原的一些强化肉身功法需要依靠外力，譬如药物，又譬如外力捶打不同，【金身诀】讲求从修士的内部出发，而其所用的方法却又“简单”得让人意想不到。
呼吸。
据传当年有弟子就修长生之事向佛陀请教，佛陀没有直接回答，而是反问一众弟子一生到底有多长。结果众人各执一词莫衷一是，最终反问佛陀，佛陀便答一生之长不过“一呼一吸之间”。
自此呼吸就与坐禅一样，成为了佛门最为根基的法门之一，而这【金身诀】的入门，就是改变修士的呼吸。
就这样约莫十分钟过去，杨辰缓缓吐出一口浊气。一遍完成，比预想中的要来得快。
不过他很清楚，之所以能这样快完全是因为自己有系统的缘故。
因为在佛门的修炼体系中，这呼吸法门需要配合禅功一起修行。
毕竟只有在坐禅的时候，修士才能真正做到心无杂念心思专一。
很多比丘僧就是因为禅功不够，修炼的时候心思驳杂，最终虽然功法是完成了一遍，却仅仅只是浮于表面。
说的通俗点，不走心，就没用。
好在杨辰却完全没必要去管这些。
因为反正不管走不走心，完成一遍熟练度都是+1。除非在实战的时候施展那加的次数可能会多一些，但至少在现在完全没区别。
扫了眼系统面板，杨辰幽幽一叹。
【金身诀】的熟练度是加了一，变成（入门1\/6400），但坑爹的是其他进度完全没变化。
尽管根据功法的描述，当修炼到一定境界后即便是普通的一呼一吸都能势若奔雷，但很显然自己如今还远远达不到那种级别，忙活了半天所作的那点功也完全没能达到系统的能量转化标准。
“算了，慢慢来吧！”知道这本就是旷日持久的水磨工夫，杨辰也不再多想，脑海中稍稍做了点总结，随后便开始了第二遍操练。
“咦？这小子真的睡了？”
此刻的屋外，于彬正侧着身子竖起耳朵皱着眉头，仔细聆听着屋子里的情况。
刚开始他是打死都不信杨辰会真的睡觉，但随着时间推移他却发现，里头好像真没啥动静。
非但没有，自己好像还隐约听见阵阵粗重的呼吸声。
虽然他总觉得这呼吸声听起来有些古怪，但到底哪里古怪一时半会儿又说不上来。
有心推门看看，却又怕万一吵醒对方大家都会很尴尬，于是一时间竟有些不知所措。
又在外头等了小半个时辰，仍旧没发现什么异常。
这会儿一阵困意袭来，于彬站起身正打算回屋睡觉，可刚走了两步就停住身子。
扭回头凝视着杨辰那屋的屋门看了片刻，最终一咬牙搬来两个条凳，直接睡在了厅里。
听见外头的动静杨辰不免露出一丝苦笑。
你说于彬这事儿过分吧，他却始终坚守着底限。
如果自己换成是他，必然也会不爽。大家都是混过职场的人，说不腻烦卷王那才叫虚伪，兴许自己一时冲动做的比于彬还过分。
只是可惜了于彬，估计在条凳上睡觉肯定不舒服吧？
但自己现在也没法出去提醒，否则大家都会很尴尬，既如此那就这样继续耗着……
不知不觉间，东方露出了熹微的晨光。
杨辰扫了一眼系统面板，满意地点了点头：
【姓名：杨辰】
【功法：镇国锏法（熟练10\/3200），御马术（入门2\/400），金身诀（入门30\/6400），天罗遁（入门0\/6400）】
【境界：锻骨境后期（10\/100）】
【根骨：天品】
【能量转化进度条：20\/100】
尽管【境界】和【能量转化】没变化，但金身诀的熟练度却提升了30。
虽然相较于上限6400甚至连1%都没达到，不过杨辰却仍旧有着收获，那就是他如今已经完全熟悉整套“流程”。
原本自己最为头疼的一个地方就是，白天巡逻这段时间自己啥都干不了，颇有点白白浪费时间的负罪感，但现在却不会了。
只要巡逻是正常行走，哪怕稍微快一点，不会对自己的呼吸造成太大影响，自己就能够神不知鬼不觉地刷熟练度。
按照一天巡逻六个时辰计算，以自己当前的效率大概能刷个70次左右，刷到【熟练】差不多要三个多月。但如果流程更加熟练，效率应该还能提升，所以总体算来应该用不了那么久。
他在这里掰着手指算时间，却不知道若是这行径被外人，尤其是佛门弟子看到，绝对会举起禅杖戒刀降魔杵，直接物理超度了他。
阿弥了个陀佛的，贫僧练这玩意儿十几年甚至几十年才能有所小成，你个孽障三个月就像搞定，也不怕犯了嗔戒下拔舌地狱！
正这时，忽然厅里传来一阵轻微的响动，显然是于彬已经醒转。
杨辰赶忙顺势躺倒，将被子往身上一裹，然后揉着惺忪的睡眼，看向渐渐开启的屋门。