舒知意：“我也是芜大。”
时妍张张嘴：“我靠这么巧，校友啊！你是哪一届的？”
舒知意：“16届。”
短短几分钟内，两人就这么有来有回地闲聊上了。
只是发问的那方听起来热情大方，回答的那方嗓音里带着点冷意，似乎并不积极。
不知为何，时妍突然停止了继续提问，空气又陷入了寂静。
舒知意以为对话已然结束，她不动声色地放松了些紧绷的身体，又往角落瑟缩了些。
“16届你是我学姐耶，我一点也没看出来。”
时妍兀地凑近，目不转睛地盯着她的脸，“知意你长得也太嫩了吧，脸好小好好看，和明星一样。”
两人间的距离突然被拉得很近，舒知意愣怔住，刚刚还绷着的神色凝滞在脸上，脖颈也没由来地泛起一层淡淡血色。
“没有，不、不好看吧……”
褪去刚才的故作镇定，再开口她的声音都变得温软起来。
此时的舒知意很像冬日里被人拎起耳朵的小松鼠，无措又慌张。
她的长相也是娇软那一挂的。
就如现在，明明只是穿着样式简单的米白色毛衣，却因为皮肤白皙衬得干净明媚。浅棕色的卷发别在耳后，杏眼微翘，眸子中映着淡淡柔光，长睫投下扇形阴影在灯光下缓缓颤动。
像个精致的洋娃娃，让人很难挪开眼。
时妍看她有些害羞，自顾自地换了一个话题：“对了，你是不是有些害怕狗啊。”
说完用眼神示意了一下她身侧的小狗。
舒知意顺着方向望去，目光所及是一只白色的小博美，看起来只有几个月大。
毛茸茸的，正乖乖地端坐，半歪着头看着她。
太太太可爱了，舒知意在心里默念。
她摇摇头，有些懵：“为什么这么认为？”
“没事没事，我就这么随便一猜。”
时妍言简意赅地解释道，“我看你刚才一进电梯就缩在角落里，我就以为——”
话说到一半。
恰逢此时电梯抵达一层，门打开的瞬间小狗兴奋地往外冲。这股力也扯拽着时妍使得她没办法再闲聊，只能匆匆丢下一句“下次见。”
舒知意看着她的身影逐渐消失在视野中，片刻后，她微微蹙起秀眉。
进电梯就缩在角落里不是因为害怕狗，而是因为——
她患有轻微的社交恐惧症。
现如今网络上人人都自称“社恐”，只要一个人表现出不太愿意或者不擅长社交，那么这个词就会被用来调侃他。
但鲜少有人知道，真的有社恐这么一种病症存在，医学上又称为社交焦虑障碍。
病患和日常生活中说的社恐人群一样，会排斥与人打交道，会下意识地逃避自我介绍，会因为不熟悉的人靠近时感到紧张。
但又有所不同，真正患有社交焦虑障碍的人会切切实实地因为焦虑，而产生一些生理上不适症状。
譬如恶心、出汗、发抖、呕吐等等。
他们会因为这些生理不适而尽可能回避社交活动，无法融入社会，甚至于将自我与社会完全隔离开。
幸运的是，舒知意的病情比较轻微，她会不自觉地对人际交往产生紧张，但倒不至于出现非常严重的躯体反应。一般人只会觉得她有些高冷或是内敛，并不会联想到她有这个心理障碍。
但她仍旧痛苦。
对她来说社交活动并不算太难，难的是社交活动结束之后。她会一遍遍地反思自己的不足，不断地回想复盘有没有哪里出错。
这是一种极度的自我内耗。
譬如现在，刚刚和时妍的对话已经在她的脑海里一帧帧重现，然后去扣细节。
她的自我介绍会不会显得太正式，明明是邻居又不是同事。时妍问她问题她都是几个字地蹦会不会让人觉得很不礼貌？明明电梯空间那么大，为什么自己要瑟缩在角落里，时妍会不会觉得她是个很不好相处的人……
这些问题让舒知意的太阳穴嗡嗡地跳，她抬手轻揉，随后轻轻呼出一口气，想把这些想法也随着风带出去。
身后电梯再次打开，耳边窸窸窣窣地声响让她蓦的回神。
也终于想起，她出门是要买咖啡的。
既然这样，顺带给时妍也带上一杯吧，放在她的门口表达一下歉意。
想到这，舒知意周身的燥意缓去了些，她舔了舔有些发干的唇角，推开单元门小步往外走。
—
要去的咖啡馆是一个多月前新开的店，名字叫cotton coffee。
店离舒知意的小区很近，出了大门步行几百米就到了。
她走得很慢，边走边转着眼眸四处看。
四季中，舒知意最偏爱秋季。
大概是芜市到处种满了梧桐，以至于秋天来临整个城市铺满形状不一的金黄落叶，踩上去发出轻轻的“咯吱”声响。
是季节交替的具象化，是浪漫的同义化。
之前她是不习惯出门的，虽然工作原因她每天都需要喝咖啡，但因为社恐基本上都是外卖，并不会选择出门。
有段时间舒知意发现自己的焦虑明显加重，单单只是出门扔垃圾都会感到畏惧。
她的心理医生建议她每日给自己安排适当的社交活动，本就是自由职业长久待在家中，如果一点社交没有会变得越来越封闭，病症加重是必然的。
时妍张张嘴：“我靠这么巧，校友啊！你是哪一届的？”
舒知意：“16届。”
短短几分钟内，两人就这么有来有回地闲聊上了。
只是发问的那方听起来热情大方，回答的那方嗓音里带着点冷意，似乎并不积极。
不知为何，时妍突然停止了继续提问，空气又陷入了寂静。
舒知意以为对话已然结束，她不动声色地放松了些紧绷的身体，又往角落瑟缩了些。
“16届你是我学姐耶，我一点也没看出来。”
时妍兀地凑近，目不转睛地盯着她的脸，“知意你长得也太嫩了吧，脸好小好好看，和明星一样。”
两人间的距离突然被拉得很近，舒知意愣怔住，刚刚还绷着的神色凝滞在脸上，脖颈也没由来地泛起一层淡淡血色。
“没有，不、不好看吧……”
褪去刚才的故作镇定，再开口她的声音都变得温软起来。
此时的舒知意很像冬日里被人拎起耳朵的小松鼠，无措又慌张。
她的长相也是娇软那一挂的。
就如现在，明明只是穿着样式简单的米白色毛衣，却因为皮肤白皙衬得干净明媚。浅棕色的卷发别在耳后，杏眼微翘，眸子中映着淡淡柔光，长睫投下扇形阴影在灯光下缓缓颤动。
像个精致的洋娃娃，让人很难挪开眼。
时妍看她有些害羞，自顾自地换了一个话题：“对了，你是不是有些害怕狗啊。”
说完用眼神示意了一下她身侧的小狗。
舒知意顺着方向望去，目光所及是一只白色的小博美，看起来只有几个月大。
毛茸茸的，正乖乖地端坐，半歪着头看着她。
太太太可爱了，舒知意在心里默念。
她摇摇头，有些懵：“为什么这么认为？”
“没事没事，我就这么随便一猜。”
时妍言简意赅地解释道，“我看你刚才一进电梯就缩在角落里，我就以为——”
话说到一半。
恰逢此时电梯抵达一层，门打开的瞬间小狗兴奋地往外冲。这股力也扯拽着时妍使得她没办法再闲聊，只能匆匆丢下一句“下次见。”
舒知意看着她的身影逐渐消失在视野中，片刻后，她微微蹙起秀眉。
进电梯就缩在角落里不是因为害怕狗，而是因为——
她患有轻微的社交恐惧症。
现如今网络上人人都自称“社恐”，只要一个人表现出不太愿意或者不擅长社交，那么这个词就会被用来调侃他。
但鲜少有人知道，真的有社恐这么一种病症存在，医学上又称为社交焦虑障碍。
病患和日常生活中说的社恐人群一样，会排斥与人打交道，会下意识地逃避自我介绍，会因为不熟悉的人靠近时感到紧张。
但又有所不同，真正患有社交焦虑障碍的人会切切实实地因为焦虑，而产生一些生理上不适症状。
譬如恶心、出汗、发抖、呕吐等等。
他们会因为这些生理不适而尽可能回避社交活动，无法融入社会，甚至于将自我与社会完全隔离开。
幸运的是，舒知意的病情比较轻微，她会不自觉地对人际交往产生紧张，但倒不至于出现非常严重的躯体反应。一般人只会觉得她有些高冷或是内敛，并不会联想到她有这个心理障碍。
但她仍旧痛苦。
对她来说社交活动并不算太难，难的是社交活动结束之后。她会一遍遍地反思自己的不足，不断地回想复盘有没有哪里出错。
这是一种极度的自我内耗。
譬如现在，刚刚和时妍的对话已经在她的脑海里一帧帧重现，然后去扣细节。
她的自我介绍会不会显得太正式，明明是邻居又不是同事。时妍问她问题她都是几个字地蹦会不会让人觉得很不礼貌？明明电梯空间那么大，为什么自己要瑟缩在角落里，时妍会不会觉得她是个很不好相处的人……
这些问题让舒知意的太阳穴嗡嗡地跳，她抬手轻揉，随后轻轻呼出一口气，想把这些想法也随着风带出去。
身后电梯再次打开，耳边窸窸窣窣地声响让她蓦的回神。
也终于想起，她出门是要买咖啡的。
既然这样，顺带给时妍也带上一杯吧，放在她的门口表达一下歉意。
想到这，舒知意周身的燥意缓去了些，她舔了舔有些发干的唇角，推开单元门小步往外走。
—
要去的咖啡馆是一个多月前新开的店，名字叫cotton coffee。
店离舒知意的小区很近，出了大门步行几百米就到了。
她走得很慢，边走边转着眼眸四处看。
四季中，舒知意最偏爱秋季。
大概是芜市到处种满了梧桐，以至于秋天来临整个城市铺满形状不一的金黄落叶，踩上去发出轻轻的“咯吱”声响。
是季节交替的具象化，是浪漫的同义化。
之前她是不习惯出门的，虽然工作原因她每天都需要喝咖啡，但因为社恐基本上都是外卖，并不会选择出门。
有段时间舒知意发现自己的焦虑明显加重，单单只是出门扔垃圾都会感到畏惧。
她的心理医生建议她每日给自己安排适当的社交活动，本就是自由职业长久待在家中，如果一点社交没有会变得越来越封闭，病症加重是必然的。