第73章 穿着这样的衣服，好羞人
第73章 穿着这样的衣服，好羞人.
“那医生刚刚说的好吓人，我听着总有些慌”
姜梦妍脸上的忧虑之色稍减，但是仍然紧紧锁着眉头。
“没事的，我认识挺多孕产妇都在一家很专业的孕妇瑜伽中心上课，待会儿我把地址发给小寒，让小寒带你去报个班就好。”
“好”
姜梦妍点了点头，提着的心总算稍微放下了一点点。
中午吃过饭，姜梦妍甚至都来不及坐下来多等一会儿消消食，就连声催促着林寒带她去林月说的那家孕妇瑜伽中心。
“居然是在成田大厦，这样寸土寸金的地方能包下三个楼层开孕妇瑜伽馆，而且还开了这么多年，想来应该是很专业了。”
林寒笑了笑：
“走吧，进去看看。”
简单的了解了一下姜梦妍的身体状况，前台的介绍员开口说道：
“这位宝妈身体状况比较特殊，体能也不是很好，所以我们不是很建议她上多人的大课。”
“是的，我也这样想，你们这里有私教吗？”
林寒点了点头问道。
“有的，这几位是目前课时还有剩余的私教，您可以先看看了解一下，选择一位喜欢的私教，然后再就宝妈的身体情况进行详细的沟通。
不过，私教的话，课程价格相对比较高一点。”
“这个不是问题。”
林寒拿过了那本册子，递给姜梦妍：
“你看看，选一个你觉得合适的。”
“那就这位私教吧，看起来比较面善。”
姜梦妍指了指其中一位名叫王悦然的私教，开口说道。
几分钟后，一个扎着清爽高马尾，穿着瑜伽服的女子，从电梯里走了出来，对着林寒和姜梦妍落落大方地伸出了手，笑道：
“二位好，我是王悦然，资深孕妇瑜伽教练，已经从业8年了。
二位和我一起来楼上的私教区吧，在开始之前，我需要详细的了解一下宝妈的身体状况。
当然，二位也可以就此机会尽可能的多了解我。”
跟着王悦然一起上了私教区。
穿过走廊的时候，听着路过的几个教室里传出舒缓的音乐声，姜梦妍有些好奇的问道：
“里面现在正在上瑜伽课吗？我可以看看吗？”
“是的，里面是其他的学员正在上瑜伽课，如果您感兴趣的话，待会儿可以试一试我们的体验课。
孕妇瑜伽毕竟是比较私密的运动，学员在练习时着装也相对比较清凉。
所以为了保护学员的隐私，上课期间我们是不允许其他人观看的。”
王悦然笑道。
“噢”
林寒虽说没有搭话，但是心里默默的给瑜伽中心加了分。
很注重保护客户的隐私，不错。
仔细的了解了一下姜梦妍的身体状况之后，王悦然给出了一个练习方案。
因为林寒本来也是打算让姜梦妍在这里上课，便也就直接付了正式课时的钱，顺带带着姜梦妍在中心的用品店，挑了一些初期要用到的瑜伽用品。
“那，梦妍你和王教练先练，我出去等你？”
眼见着姜梦妍换好了瑜伽服，林寒准备出去，却被王悦然叫住：
“林先生，您不能出去，课时是要您和您夫人一起上的。”
“啊？”
林寒懵了：
“不是孕妇瑜伽吗，为什么我也.”
“因为到了孕中期和晚期之后，孕妈身体逐渐变重，平衡感和身体协调能力也会变弱，很多动作需要丈夫协助一起完成。
而且丈夫跟着一起做的话，也可以时刻关注到宝妈的状态，起到一个调节节奏的作用。同时也能加强夫妻感情，以及和宝宝之间的联系，所以自然是要一起学习的。”
王悦然解释道。
“原来是这样。”
林寒点了点头，折了回来。
第一节课相对于比较基础，更多的是教学一些呼吸法以及基础的拉伸姿势。
因为平时姜梦妍实在是太不喜欢运动，虽然看上去身材姣好，但是身上的肌肉很多地方都比较僵硬。
也正是因为如此，在孕早期的时候她才会频繁的抽筋，吃了不少苦头。
“因为宝妈的身体素质确实比较差，我建议白天上完瑜伽课之后，晚上回去最好也练习至少半小时左右。
尽快的让肌肉舒展开，这样比较方便学习后面的动作。”
临走时，王悦然特意叮嘱了一句。
“好的，我知道了，回去之后我会督促她多练习的。”
林寒点了点头。
吃过晚饭，姜梦妍看着地上已经被林寒铺好的瑜伽垫，起了摆烂的小心思：
“林寒，我先去画图好不好？我们画完图再来锻炼！”
“不行，先锻炼，强度够了之后才可以去画图。”
林寒早知道姜梦妍不怎么爱运动，怎么可能看不出她那点小心思，斩钉截铁地拒绝道。
“你难道不想两个宝宝健健康康的出生了？”
“想我练还不行嘛”
姜梦妍扁着嘴，回到卧室里换上了今天新买回来的瑜伽服。
怀着双胎5个月的肚子已经初具规模，被瑜伽裤很好的保护了一半。
上身穿的，是短短的小背心。
虽然不像普通的文胸那样凸显形状，但架不住姜梦妍规模实在傲人，惹得林寒忍不住多看了几眼。
这眼神自然逃不过姜梦妍。
她低下头，看着自己的挺拔，有些羞怯的开口小声道：
“你眼睛往哪看呢.”
“我自己家里的景色，还不准我多看两眼吗？”
林寒一脸的理直气壮。
“但是.穿着这样的衣服，好羞人.”
姜梦妍下意识的想掩住那片傲人风光，但是双臂拢在一起一挤，景色反而更加崎岖秀丽了。
林寒之前还只是想浅瞄两眼。
姜梦妍这么一挤，算是彻底挪不开视线了。
“有什么好害羞的，你身上还有哪里我没看过？”
看着姜梦妍这副无措的样子，林寒上前轻轻地搂住了她已经膨隆的腰腹笑道：
“.噢，严格点说的话，应该是你身上还有哪里我没摸过。
毕竟在老宅那天晚上，没开灯.”
“越说越没正形了，你再说我可不练了！”
姜梦妍作势转头要回卧室，林寒赶紧求饶：
“好好好我不说了，先锻炼，先锻炼”
毕竟现在这个时候，姜梦妍的身体最重要。
(本章完)
“那医生刚刚说的好吓人，我听着总有些慌”
姜梦妍脸上的忧虑之色稍减，但是仍然紧紧锁着眉头。
“没事的，我认识挺多孕产妇都在一家很专业的孕妇瑜伽中心上课，待会儿我把地址发给小寒，让小寒带你去报个班就好。”
“好”
姜梦妍点了点头，提着的心总算稍微放下了一点点。
中午吃过饭，姜梦妍甚至都来不及坐下来多等一会儿消消食，就连声催促着林寒带她去林月说的那家孕妇瑜伽中心。
“居然是在成田大厦，这样寸土寸金的地方能包下三个楼层开孕妇瑜伽馆，而且还开了这么多年，想来应该是很专业了。”
林寒笑了笑：
“走吧，进去看看。”
简单的了解了一下姜梦妍的身体状况，前台的介绍员开口说道：
“这位宝妈身体状况比较特殊，体能也不是很好，所以我们不是很建议她上多人的大课。”
“是的，我也这样想，你们这里有私教吗？”
林寒点了点头问道。
“有的，这几位是目前课时还有剩余的私教，您可以先看看了解一下，选择一位喜欢的私教，然后再就宝妈的身体情况进行详细的沟通。
不过，私教的话，课程价格相对比较高一点。”
“这个不是问题。”
林寒拿过了那本册子，递给姜梦妍：
“你看看，选一个你觉得合适的。”
“那就这位私教吧，看起来比较面善。”
姜梦妍指了指其中一位名叫王悦然的私教，开口说道。
几分钟后，一个扎着清爽高马尾，穿着瑜伽服的女子，从电梯里走了出来，对着林寒和姜梦妍落落大方地伸出了手，笑道：
“二位好，我是王悦然，资深孕妇瑜伽教练，已经从业8年了。
二位和我一起来楼上的私教区吧，在开始之前，我需要详细的了解一下宝妈的身体状况。
当然，二位也可以就此机会尽可能的多了解我。”
跟着王悦然一起上了私教区。
穿过走廊的时候，听着路过的几个教室里传出舒缓的音乐声，姜梦妍有些好奇的问道：
“里面现在正在上瑜伽课吗？我可以看看吗？”
“是的，里面是其他的学员正在上瑜伽课，如果您感兴趣的话，待会儿可以试一试我们的体验课。
孕妇瑜伽毕竟是比较私密的运动，学员在练习时着装也相对比较清凉。
所以为了保护学员的隐私，上课期间我们是不允许其他人观看的。”
王悦然笑道。
“噢”
林寒虽说没有搭话，但是心里默默的给瑜伽中心加了分。
很注重保护客户的隐私，不错。
仔细的了解了一下姜梦妍的身体状况之后，王悦然给出了一个练习方案。
因为林寒本来也是打算让姜梦妍在这里上课，便也就直接付了正式课时的钱，顺带带着姜梦妍在中心的用品店，挑了一些初期要用到的瑜伽用品。
“那，梦妍你和王教练先练，我出去等你？”
眼见着姜梦妍换好了瑜伽服，林寒准备出去，却被王悦然叫住：
“林先生，您不能出去，课时是要您和您夫人一起上的。”
“啊？”
林寒懵了：
“不是孕妇瑜伽吗，为什么我也.”
“因为到了孕中期和晚期之后，孕妈身体逐渐变重，平衡感和身体协调能力也会变弱，很多动作需要丈夫协助一起完成。
而且丈夫跟着一起做的话，也可以时刻关注到宝妈的状态，起到一个调节节奏的作用。同时也能加强夫妻感情，以及和宝宝之间的联系，所以自然是要一起学习的。”
王悦然解释道。
“原来是这样。”
林寒点了点头，折了回来。
第一节课相对于比较基础，更多的是教学一些呼吸法以及基础的拉伸姿势。
因为平时姜梦妍实在是太不喜欢运动，虽然看上去身材姣好，但是身上的肌肉很多地方都比较僵硬。
也正是因为如此，在孕早期的时候她才会频繁的抽筋，吃了不少苦头。
“因为宝妈的身体素质确实比较差，我建议白天上完瑜伽课之后，晚上回去最好也练习至少半小时左右。
尽快的让肌肉舒展开，这样比较方便学习后面的动作。”
临走时，王悦然特意叮嘱了一句。
“好的，我知道了，回去之后我会督促她多练习的。”
林寒点了点头。
吃过晚饭，姜梦妍看着地上已经被林寒铺好的瑜伽垫，起了摆烂的小心思：
“林寒，我先去画图好不好？我们画完图再来锻炼！”
“不行，先锻炼，强度够了之后才可以去画图。”
林寒早知道姜梦妍不怎么爱运动，怎么可能看不出她那点小心思，斩钉截铁地拒绝道。
“你难道不想两个宝宝健健康康的出生了？”
“想我练还不行嘛”
姜梦妍扁着嘴，回到卧室里换上了今天新买回来的瑜伽服。
怀着双胎5个月的肚子已经初具规模，被瑜伽裤很好的保护了一半。
上身穿的，是短短的小背心。
虽然不像普通的文胸那样凸显形状，但架不住姜梦妍规模实在傲人，惹得林寒忍不住多看了几眼。
这眼神自然逃不过姜梦妍。
她低下头，看着自己的挺拔，有些羞怯的开口小声道：
“你眼睛往哪看呢.”
“我自己家里的景色，还不准我多看两眼吗？”
林寒一脸的理直气壮。
“但是.穿着这样的衣服，好羞人.”
姜梦妍下意识的想掩住那片傲人风光，但是双臂拢在一起一挤，景色反而更加崎岖秀丽了。
林寒之前还只是想浅瞄两眼。
姜梦妍这么一挤，算是彻底挪不开视线了。
“有什么好害羞的，你身上还有哪里我没看过？”
看着姜梦妍这副无措的样子，林寒上前轻轻地搂住了她已经膨隆的腰腹笑道：
“.噢，严格点说的话，应该是你身上还有哪里我没摸过。
毕竟在老宅那天晚上，没开灯.”
“越说越没正形了，你再说我可不练了！”
姜梦妍作势转头要回卧室，林寒赶紧求饶：
“好好好我不说了，先锻炼，先锻炼”
毕竟现在这个时候，姜梦妍的身体最重要。
(本章完)