这一周，罗元浩在学校里努力锻炼身体。他觉得如果自己做什么都能这样用功，天底下还有什么能难倒自己？
锻炼爱好者，对肌肉的酸胀，就像一种精神兴奋剂，越是酸胀，越是舒坦，浑身都来劲！
罗元浩渐入佳境，已经慢慢体会到这种感受了。
他作为一个无器械健身人士，想要有这种体验，其实比较难。打个比方，你在健身的时候，感觉到身体很累了，你会很快放弃。但如果你是花钱在健身房，是按小时收费的，你可能会为了这个小时也要努力健身。
又比如有教练，你在健身的时候，只能做一百个俯卧撑，就算拼上了老命也只能做一百零一个。但有教练在旁边鼓励、鞭策，你或许能做出一百一十个！
差距就在这里。
罗元浩的教练，就是幻想当中的女神！
他每次多努力一点，都感觉自己接近女神一点点；再多加把劲，又距离女神近一点点！他的爆发力被锻炼得远超常人！
前段时间，同学之间掰手腕，一群棒小伙子拼得面红耳赤，嗷嗷直叫！等到罗元浩上场了，他直接握在别人手腕上，两个呼吸撂倒一个！连隔壁班身高一米九五，体重二百斤的篮球队队长都被他当面锣对面鼓地干趴下了！
虽然他在对付这个大家伙的时候用上了炁，但继续这样锻炼下去，不出半个月，他将不再需要借助炁，也能干倒对方！
上肢的力量，已经达到正常人的两倍了！加上炁，或许能够在瞬间达到2.5倍！
于是，他发消息给张伟报喜。
张伟则泼了一盆冷水，因为他认为，正常人的范围很大。像他自己那种小白领也是正常人，撑死了只能把四十公斤的东西举起，并且撑直手臂。但是举重运动员却可以举起他的三倍！
就是不说他本人，说一说那些不从事体力劳动的人，在体能方面和运动员的差距是用“倍”来衡量的！这可不是细微的差距！
所以张伟认为，你要做对比，就以世界纪录作为你的起点！毕竟你是开挂的呀！
罗元浩顿时骂了几句“草泥马”。
运动员，他们的锻炼量是我的几倍！而且他们有专业的教练！科学的营养搭配！十年乃至十几年的地狱训练！而且还是发挥运动员本身特长的训练啊！
“让我去和运动员比，我也忍了！和世界纪录去较劲，有病吧？”罗元浩愤愤不平！世界纪录，那是佼佼者中的佼佼者创造的，不然为啥叫世界纪录呢？
不算刚进入大学时候的废柴状态，就算是现在，在某些项目上，运动员创造的世界纪录，依旧是他的两倍！尤其是力量、耐力、敏捷这三方面！
最伤人的是，把世界纪录当做起点这句话了……
在得知罗元浩臂力强劲以后，学校拳击部的学员来邀请了，柔道的社长也来邀请了。罗元浩用美国拳和日本拳顶了回去，咱只学国产拳法。
这当然是他的托词。就算有国产拳法来叫他，他也是不去的。这些年被打破的功夫神话还少么？真正实用的拳法总体上归为三大类：街头格斗、军警擒拿、赛事搏击。
其中街头格斗不限器械，不限罩门，最杂也最散，学了以后再也不怕小流氓、大流氓了，李小龙就是这方面的宗师级人物。军警擒拿，教材倒是有不少，想要学习精通，可真要花功夫。说白了就是打铁还需自身硬，这是个自身硬，功夫就硬的实用拳法。唯有赛事搏击，才有最大量的技巧和知识！
所以说，三大类又可以这样区分：“无规则、一招鲜、全能王！”
健身群里面，打过赛事的有三个，他希望自己能够向他们学习，那样才能短时间内突飞猛进，并且始终稳步强大。
他已经立下目标，他将来要走的方向是体操、跑酷、格斗。他现在最主要的是开始锻炼双脚，尝试加速跑，看看极限在哪里，去天目山的时候，可不能掉链子。
一个人的时间一旦充分利用起来，日子就过得格外充实，也格外得快。
眨眼间，已经到了星期五。
直播的手机已经到手，罗元浩充满了电，尝试了几下以后，就带在了身上。
他将书包里的书籍往课桌里一丢，背着空书包，就高高兴兴离开了学校。回到家，打开工具柜，拨开几个扳手，下面的钨钢阴文战斧就被取了出来。
他的时间很紧，要争分夺秒。
打开手机，然后对张伟输入道：“张伟，我准备出发了。天目山的僵尸正嗷嗷待哺呢！”
“好的，记得带上能指路的鳄龟！”
“放心吧！”罗元浩一边挂断电话，一边就拿起了画桶，然后笑嘻嘻地离开了家。
他出发，直接坐上了前往天目山的大巴，那是旅游团的车子。
张伟从另外一条路出发，但最终会在同一个地方碰头，就是那家农家乐菜馆。
在大巴车上，罗元浩刻意坐在最后面一排，还经常拿出一面小镜子慢慢打理自己帅气的脸，惹得旁边两位大妈咯咯直笑。
罗元浩可没心思理会他们，因为在他第六十四次举起镜子的时候，终于发现身后有一辆黑色的面包车，一直在跟随。大巴车左转弯，他也左转弯，大巴车右转，他也右转。
于是，罗元浩开始拿出手机自拍，还不停地比划剪刀手。
很快，他拍下了车牌照的正面。
他把图片发给张伟，对方发了个OK的手势。并且表示直播开始！
于是，罗元浩打开手机，立刻转过身，对着那辆面包车开始拍摄。由于大巴车的车厢里人很多，他是个怕羞的，在大家眼皮底下做出自拍已经很羞耻了，再做直播就无法承受！因此他只是单纯地拍摄，并且告诉车上的游客，后面有车子跟随他们。
于是，不少人都回头去看。顿时就有人反应过来：“唉？这辆车还真在跟着我们耶。我们上车之前就看见过，总感觉鬼鬼祟祟，这里还跟着！要不我们报警吧？”
当下就有不少人响应！
见有不少人已经将信将疑，还有不少人真打算报警，罗元浩差点没笑出声。真想看看警察抓警察是个什么样的场景。请百度一下“扔书网” 感谢亲们的支持！
锻炼爱好者，对肌肉的酸胀，就像一种精神兴奋剂，越是酸胀，越是舒坦，浑身都来劲！
罗元浩渐入佳境，已经慢慢体会到这种感受了。
他作为一个无器械健身人士，想要有这种体验，其实比较难。打个比方，你在健身的时候，感觉到身体很累了，你会很快放弃。但如果你是花钱在健身房，是按小时收费的，你可能会为了这个小时也要努力健身。
又比如有教练，你在健身的时候，只能做一百个俯卧撑，就算拼上了老命也只能做一百零一个。但有教练在旁边鼓励、鞭策，你或许能做出一百一十个！
差距就在这里。
罗元浩的教练，就是幻想当中的女神！
他每次多努力一点，都感觉自己接近女神一点点；再多加把劲，又距离女神近一点点！他的爆发力被锻炼得远超常人！
前段时间，同学之间掰手腕，一群棒小伙子拼得面红耳赤，嗷嗷直叫！等到罗元浩上场了，他直接握在别人手腕上，两个呼吸撂倒一个！连隔壁班身高一米九五，体重二百斤的篮球队队长都被他当面锣对面鼓地干趴下了！
虽然他在对付这个大家伙的时候用上了炁，但继续这样锻炼下去，不出半个月，他将不再需要借助炁，也能干倒对方！
上肢的力量，已经达到正常人的两倍了！加上炁，或许能够在瞬间达到2.5倍！
于是，他发消息给张伟报喜。
张伟则泼了一盆冷水，因为他认为，正常人的范围很大。像他自己那种小白领也是正常人，撑死了只能把四十公斤的东西举起，并且撑直手臂。但是举重运动员却可以举起他的三倍！
就是不说他本人，说一说那些不从事体力劳动的人，在体能方面和运动员的差距是用“倍”来衡量的！这可不是细微的差距！
所以张伟认为，你要做对比，就以世界纪录作为你的起点！毕竟你是开挂的呀！
罗元浩顿时骂了几句“草泥马”。
运动员，他们的锻炼量是我的几倍！而且他们有专业的教练！科学的营养搭配！十年乃至十几年的地狱训练！而且还是发挥运动员本身特长的训练啊！
“让我去和运动员比，我也忍了！和世界纪录去较劲，有病吧？”罗元浩愤愤不平！世界纪录，那是佼佼者中的佼佼者创造的，不然为啥叫世界纪录呢？
不算刚进入大学时候的废柴状态，就算是现在，在某些项目上，运动员创造的世界纪录，依旧是他的两倍！尤其是力量、耐力、敏捷这三方面！
最伤人的是，把世界纪录当做起点这句话了……
在得知罗元浩臂力强劲以后，学校拳击部的学员来邀请了，柔道的社长也来邀请了。罗元浩用美国拳和日本拳顶了回去，咱只学国产拳法。
这当然是他的托词。就算有国产拳法来叫他，他也是不去的。这些年被打破的功夫神话还少么？真正实用的拳法总体上归为三大类：街头格斗、军警擒拿、赛事搏击。
其中街头格斗不限器械，不限罩门，最杂也最散，学了以后再也不怕小流氓、大流氓了，李小龙就是这方面的宗师级人物。军警擒拿，教材倒是有不少，想要学习精通，可真要花功夫。说白了就是打铁还需自身硬，这是个自身硬，功夫就硬的实用拳法。唯有赛事搏击，才有最大量的技巧和知识！
所以说，三大类又可以这样区分：“无规则、一招鲜、全能王！”
健身群里面，打过赛事的有三个，他希望自己能够向他们学习，那样才能短时间内突飞猛进，并且始终稳步强大。
他已经立下目标，他将来要走的方向是体操、跑酷、格斗。他现在最主要的是开始锻炼双脚，尝试加速跑，看看极限在哪里，去天目山的时候，可不能掉链子。
一个人的时间一旦充分利用起来，日子就过得格外充实，也格外得快。
眨眼间，已经到了星期五。
直播的手机已经到手，罗元浩充满了电，尝试了几下以后，就带在了身上。
他将书包里的书籍往课桌里一丢，背着空书包，就高高兴兴离开了学校。回到家，打开工具柜，拨开几个扳手，下面的钨钢阴文战斧就被取了出来。
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“好的，记得带上能指路的鳄龟！”
“放心吧！”罗元浩一边挂断电话，一边就拿起了画桶，然后笑嘻嘻地离开了家。
他出发，直接坐上了前往天目山的大巴，那是旅游团的车子。
张伟从另外一条路出发，但最终会在同一个地方碰头，就是那家农家乐菜馆。
在大巴车上，罗元浩刻意坐在最后面一排，还经常拿出一面小镜子慢慢打理自己帅气的脸，惹得旁边两位大妈咯咯直笑。
罗元浩可没心思理会他们，因为在他第六十四次举起镜子的时候，终于发现身后有一辆黑色的面包车，一直在跟随。大巴车左转弯，他也左转弯，大巴车右转，他也右转。
于是，罗元浩开始拿出手机自拍，还不停地比划剪刀手。
很快，他拍下了车牌照的正面。
他把图片发给张伟，对方发了个OK的手势。并且表示直播开始！
于是，罗元浩打开手机，立刻转过身，对着那辆面包车开始拍摄。由于大巴车的车厢里人很多，他是个怕羞的，在大家眼皮底下做出自拍已经很羞耻了，再做直播就无法承受！因此他只是单纯地拍摄，并且告诉车上的游客，后面有车子跟随他们。
于是，不少人都回头去看。顿时就有人反应过来：“唉？这辆车还真在跟着我们耶。我们上车之前就看见过，总感觉鬼鬼祟祟，这里还跟着！要不我们报警吧？”
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