十八分钟后,刘兴等人按时回来,虽然跑得汗流浃背,但是没一个人掉队。
“报告教官!”刘兴深吸了一口气,声如洪钟地道:“已经完成任务,请指示!”
常笙画点头,“嗯,还不错。”
十三个队员瞪眼——还不错而已?!
常笙画仿佛没注意到他们的不满,让他们原地休息十分钟。
十分钟后,常笙画收起手里的书,站起来,“集合。”
十三个队员立刻排成两列,立正对齐。
常笙画状似诚恳,“刚才的热身,大家辛苦了。”
歼龙队员们:“……”十五公里武装越野的热身?!
“既然你们体能都不错,那我们继续下一项吧,”常笙画微微一笑,“四分钟五百个俯卧撑,准备——”
余庆栗下意识道:“报告,歼龙的基础标准是半个小时一千八百个!”
常笙画嗤笑道:“基础?”
所有人都炸了——女教官敢看不起他们?!
这下也不用多说,余庆栗带头第一个趴在雪地上,吭哧吭哧做起了俯卧撑,其他人毫不示弱地跟着趴下去了。
常笙画颇不负责任地道:“加油,我相信你们行的。”
对于歼龙这样的兵种来说,一分钟一百多个俯卧撑是正常的,可是要连续保持匀速,那就不容易了,他们平时都是练半个小时,主要是练习耐力,不然的话天天暴走式训练容易受伤,还会对关节造成不可逆转的伤害,肌肉拉大之后也不利于障碍训练。
尤其是在刚进行过武装越野的情况下,身体比较疲劳,再进行这爆发式的测试,那就更难受了。
十三个人憋着一股气,汗滴啪嗒啪嗒往下掉,雪层都被融出一个个人形来了。
常笙画在旁边转悠,拖长音道:“一分五十秒……”
年纪最小的胡小戈都绝望了,怎么两分钟都没到啊?
毫不意外的,常笙画让他们每人做了三遍俯卧撑,这时的测试才进行到九十分钟。
常笙画顶着他们愤怒的眼神,道:“原地休息十分钟,然后是挂钩梯四百次……别这么看我,基础是三百次,但是歼龙不同凡响,总要特别一点,不是吗?”
她的话明着是赞美,暗地里是嘲讽,刘兴和赵素林作为队长,忍不住站出来了。
刘兴梗着脖子道:“报告教官,这测试不合理!”
赵素林一脸肃容,“对,武装越野之后,我们的体力还没恢复,又进行了爆发性测试,现在是身体最疲劳的时候,我们的挂钩梯训练是三层楼的,教官你能保证队员们的安全吗?”
常笙画反问:“做不到?”
赵素林皱眉,“这不是能不能做到的问题……”
常笙画脸色淡漠,再问一遍:“做不到?”
她的态度太轻蔑了,其他队员们没顾两个队长的阻止,头也不回地往训练塔去了。
训练塔是一栋灰扑扑的建筑,很简陋,窗户上没有框,梯子是竹子制的,顶端有个钩子,可以挂住窗沿,支撑住梯子,让人往上爬。
歼龙七个人同时进行测试,剩下的人在下面拉安全绳,因为人数为单,常笙画还顺手帮忙拉一个,其他人都怀疑她会中途随手一放。
一声令下,七个队员同时架起挂钩梯往前跑,挂钩推进窗内,左脚踏蹬右手抓梯,咻咻咻就爬上了二楼,然后继续架起梯子,往三楼进发……如此往返,等到一百次一过,七个队员的体力明显下降,速度慢了下来。
第一梯队是刘兴带队,他们没有经过充分休息,体力被严重消耗,中途滑手或踏空了好几次,其他人看得心惊胆战,只有常笙画面不改色,赵素林怀疑他们真摔下来了,她也不会眨一下眼睛的。
中队说得对,这女教官冷血又变态!
平时歼龙的训练项目多,时间有限,挂钩梯训练都是往返三百次,尽量都把时间划给其他训练了,过了三百五十次之后,刘兴六人吃力得厉害,好几次落地都是从梯子上摔下来的,然后又咬着牙爬了起来。
常笙画看了看秒表,气定神闲地道:“速度有点慢……”
刘兴三人大怒,憋住气再次提速冲刺,等测试结束,他们甫一落地,险些就跪在地上了。
常笙画也没理他们,直接道:“第二梯队,准备。”
赵素林想说刘兴他们手酸,怕拉不住安全绳,但是刘兴咬着后槽牙摇头,示意没事,赵素林只能作罢,他们也不想给常笙画低头。
无奈之下,赵素林带着剩下的人一起测试,他们的休息时间不够,到了第四百次,胡小戈体力最差,气劲一松,就从二楼摔了下来,没摔伤,但是浑身发软,被队友们硬拽起身,不想让女教官看扁。
常笙画冲他们微微一笑,“不错,都坚持下来了。”
十三个队员不买账,警惕地看着她。
果然,常笙画下一句话便是:“那接下来,我们就进行第二次挂钩梯测试吧。”
这下不用他们抗议,宿舍楼下,一群队员们呼啦啦冲了出来,个个都气得面红耳赤。
二队队长王胜麟大声道:“教官,你不要欺人太甚!”
常笙画一看,乐了,剩下的歼龙队员都到齐了啊。
她笑眯眯地道:“好像是你们睡懒觉错过了测试,怎么是我欺人太甚?”
王胜麟被噎住,“你……!”
这时,人流突然朝着两边分开,宁韶明踩着军靴走了过来,脸色如寒冰,冷得掉渣,“教官,作为歼龙的中队长,我有权力质疑你的测试方法。”
“报告教官!”刘兴深吸了一口气,声如洪钟地道:“已经完成任务,请指示!”
常笙画点头,“嗯,还不错。”
十三个队员瞪眼——还不错而已?!
常笙画仿佛没注意到他们的不满,让他们原地休息十分钟。
十分钟后,常笙画收起手里的书,站起来,“集合。”
十三个队员立刻排成两列,立正对齐。
常笙画状似诚恳,“刚才的热身,大家辛苦了。”
歼龙队员们:“……”十五公里武装越野的热身?!
“既然你们体能都不错,那我们继续下一项吧,”常笙画微微一笑,“四分钟五百个俯卧撑,准备——”
余庆栗下意识道:“报告,歼龙的基础标准是半个小时一千八百个!”
常笙画嗤笑道:“基础?”
所有人都炸了——女教官敢看不起他们?!
这下也不用多说,余庆栗带头第一个趴在雪地上,吭哧吭哧做起了俯卧撑,其他人毫不示弱地跟着趴下去了。
常笙画颇不负责任地道:“加油,我相信你们行的。”
对于歼龙这样的兵种来说,一分钟一百多个俯卧撑是正常的,可是要连续保持匀速,那就不容易了,他们平时都是练半个小时,主要是练习耐力,不然的话天天暴走式训练容易受伤,还会对关节造成不可逆转的伤害,肌肉拉大之后也不利于障碍训练。
尤其是在刚进行过武装越野的情况下,身体比较疲劳,再进行这爆发式的测试,那就更难受了。
十三个人憋着一股气,汗滴啪嗒啪嗒往下掉,雪层都被融出一个个人形来了。
常笙画在旁边转悠,拖长音道:“一分五十秒……”
年纪最小的胡小戈都绝望了,怎么两分钟都没到啊?
毫不意外的,常笙画让他们每人做了三遍俯卧撑,这时的测试才进行到九十分钟。
常笙画顶着他们愤怒的眼神,道:“原地休息十分钟,然后是挂钩梯四百次……别这么看我,基础是三百次,但是歼龙不同凡响,总要特别一点,不是吗?”
她的话明着是赞美,暗地里是嘲讽,刘兴和赵素林作为队长,忍不住站出来了。
刘兴梗着脖子道:“报告教官,这测试不合理!”
赵素林一脸肃容,“对,武装越野之后,我们的体力还没恢复,又进行了爆发性测试,现在是身体最疲劳的时候,我们的挂钩梯训练是三层楼的,教官你能保证队员们的安全吗?”
常笙画反问:“做不到?”
赵素林皱眉,“这不是能不能做到的问题……”
常笙画脸色淡漠,再问一遍:“做不到?”
她的态度太轻蔑了,其他队员们没顾两个队长的阻止,头也不回地往训练塔去了。
训练塔是一栋灰扑扑的建筑,很简陋,窗户上没有框,梯子是竹子制的,顶端有个钩子,可以挂住窗沿,支撑住梯子,让人往上爬。
歼龙七个人同时进行测试,剩下的人在下面拉安全绳,因为人数为单,常笙画还顺手帮忙拉一个,其他人都怀疑她会中途随手一放。
一声令下,七个队员同时架起挂钩梯往前跑,挂钩推进窗内,左脚踏蹬右手抓梯,咻咻咻就爬上了二楼,然后继续架起梯子,往三楼进发……如此往返,等到一百次一过,七个队员的体力明显下降,速度慢了下来。
第一梯队是刘兴带队,他们没有经过充分休息,体力被严重消耗,中途滑手或踏空了好几次,其他人看得心惊胆战,只有常笙画面不改色,赵素林怀疑他们真摔下来了,她也不会眨一下眼睛的。
中队说得对,这女教官冷血又变态!
平时歼龙的训练项目多,时间有限,挂钩梯训练都是往返三百次,尽量都把时间划给其他训练了,过了三百五十次之后,刘兴六人吃力得厉害,好几次落地都是从梯子上摔下来的,然后又咬着牙爬了起来。
常笙画看了看秒表,气定神闲地道:“速度有点慢……”
刘兴三人大怒,憋住气再次提速冲刺,等测试结束,他们甫一落地,险些就跪在地上了。
常笙画也没理他们,直接道:“第二梯队,准备。”
赵素林想说刘兴他们手酸,怕拉不住安全绳,但是刘兴咬着后槽牙摇头,示意没事,赵素林只能作罢,他们也不想给常笙画低头。
无奈之下,赵素林带着剩下的人一起测试,他们的休息时间不够,到了第四百次,胡小戈体力最差,气劲一松,就从二楼摔了下来,没摔伤,但是浑身发软,被队友们硬拽起身,不想让女教官看扁。
常笙画冲他们微微一笑,“不错,都坚持下来了。”
十三个队员不买账,警惕地看着她。
果然,常笙画下一句话便是:“那接下来,我们就进行第二次挂钩梯测试吧。”
这下不用他们抗议,宿舍楼下,一群队员们呼啦啦冲了出来,个个都气得面红耳赤。
二队队长王胜麟大声道:“教官,你不要欺人太甚!”
常笙画一看,乐了,剩下的歼龙队员都到齐了啊。
她笑眯眯地道:“好像是你们睡懒觉错过了测试,怎么是我欺人太甚?”
王胜麟被噎住,“你……!”
这时,人流突然朝着两边分开,宁韶明踩着军靴走了过来,脸色如寒冰,冷得掉渣,“教官,作为歼龙的中队长,我有权力质疑你的测试方法。”