张若尘揉了揉自己那又肿出一圈的脸，一脸委屈的看着一副心满意足的宁凝雪，欲哭无泪。
“姐夫，你该呀！让你这么皮！”宁荣荣走到张若尘的身旁，点了点张若尘的脸。
可宁荣荣是开心了，张若尘却疼的直抽抽。
“行啦！沐白，小三，你们赶快把你们自己的任务完成，不用管我了。”
这时马红俊，奥斯卡，朱竹清三人也走到张若尘的身旁。
朱竹清走到戴沐白的身旁就停下了。
而马红俊与奥斯卡，根本没有顾忌自己的形象，直接盘坐在地上，虽然他两也想打张若尘一顿，可是怕教训不成，反被‘艹’。
而听到张若尘的话，戴沐白一下就怒了。
“臭猴子，大师说咱们是一个集体，你以为我们真的把大师的话当成放屁了吗？”
“咱们可是朋友！不抛弃，不放弃。你真的以为我们会放弃你吗？”
“没错！我们真的是会放弃的你的。”
“兄弟，姐妹们咱们走。”
张若尘本来听到戴沐白前面的话，还挺感动，可是后面的一百八十度大转弯，瞬间让张若尘懵逼了。
马红俊与奥斯卡，连忙对戴沐白进行声讨“戴老大，你真是丧（干）心（的）病（漂）狂（亮），若尘背得那么大的石头，你怎么能忍心现在就离开，不帮助一下他呢！（管他干啥，咱们快点离开。）
而朱竹清也偷偷摸摸的对戴沐白，举起了大拇指。
戴沐白看朱竹清居然表扬他了，一脸傲娇，对着众人做出了一个理所应当的手势。
张若尘看着眼前的众人，一边声讨戴沐白，一边却在做着手势，感觉自己又被捅了数刀。
你们是不是真的以为我看不懂手语呀！难道说你们就是我请下来的逗比吗？（不要忘记张若尘是猴子）
我的天呀！老天爷如果可以的话，我能要求退货吗？
唐三叹了口气，让自己的气息平稳下来。
“小尘你...，哎！”
“行啦！不要闹了。小奥，胖子，荣荣，竹清，还有凝雪，你们五人把负重，给我和沐白，你们还有最后一圈半就完事了，正好现在就可以帮帮小尘。”
众人知道开玩笑就是开玩笑，到了正经的时候，戴沐白他们绝对不会让张若尘独自背着巨石，跑完十个来回的。
其实本来他们是想，完成大师的任务，在来帮助张若尘，可是看张若尘一脸虚脱的样子，还是算了吧！
张若尘看着唐三，戴沐白等人，每一个人都是一脸惨白，那明显是已经达到了他们自己的极限，现在却还要帮助自己，心中一暖。
可是好心是好心，但是这次的坎，他必须自己扛下去，因为他已经感受到，这次锻炼的好处了。
他刚刚发现自己的身体居然在被动的吸收，太阳所散发的太阳之力，来强化他的身躯。
本来从他达到梵炎锻体，第三层：钢筋铁骨之后。在修炼梵炎锻体，张若尘就发现他不管如何吸收太阳之里，第四层的境界却绝无一点动静。
可是现在短短的几公里路程里，张若尘就感觉到梵炎锻体已经达到第四层的前期，而且马上就要步入中期了。
张若尘现在才知道梵炎锻体，三个境界，每一个境界的修炼方法都是不一样的，前三层是需要引太阳之力入体内，强化内脏，经脉，骨骼，达到钢筋铁骨之境。
而第四成到第六成，应该是以肉身承受太阳之力的炼化，强化皮肤表面与细胞组织，才能达到刀枪不入之境。
他一直以为引太阳之力入体内，就可以与前三层一样，一直锻炼下去，达到梵炎锻体的巅峰，金刚不坏之境。
可是现在张若尘却在无意之间，找到了第四层到第六层的真正修炼方法，虽然他还不知道第七层到第九层是什么，但现在主要的是让梵炎锻体达到第六层的巅峰，刀枪不入之境。
“小三子，你们感觉走吧！真的不用管我，哪怕你们现在看我如此狼狈不堪，我也不需要你们的帮助，而你们更不需要放弃自己的惩罚来帮助我。”
“毕竟我知道老师安排这次的训练的时候，就已经做好了，你们会被累垮的准备！如果你们在帮助我，那么你们倒下的速度只能会更快。”
“而我其实从这个来回开始，就已经不是为了完成老师的惩罚才继续走下去的。”
“我继续走下去，只是因为我发现了梵炎锻体的真正方法。”张若尘倚在巨石之上，用左手擦了一下自己脸上的汗水，右手搭在宁凝雪的肩上，一脸傲娇的说道。
“真正的修炼方法？”唐三听张若尘的话，满脸疑惑。
他在唐门找到夕落宝典之后，也只是大概的了解了一下，修炼梵炎锻体那些人的一些基本情况，毕竟在他的前世，夕落宝典就属于冷门功法，能达到张若尘这个程度的人，本来就少之又少，而钢筋铁骨之上的境界，他还真的是不知道是什么情况。
张若尘眼睛扫过众人的脸庞，也不在卖官司，直接对着唐三解释道：“前三层，需要引太阳之力入体内，而中间的三层，应该是需要引太阳之力入体表。”
“可惜的是虽然我已经知道了梵炎锻体应该怎么修炼，但是现在也只能修炼到第六层，刀枪不入的境界，后面的三层是什么情况，我现在却无从得知。”
唐三听到张若尘的话，也一脸迷茫，问出了他内心的疑惑，“小尘，你是怎么得知第四层到第六层，正确的修炼方法？”
“其实我是不知道了，可是本来毫无动静的第四层，在我背着巨石走了几公里后，居然达到了前期巅峰，我才...”
可张若尘还没有说完，戴沐白就将张若尘的话打断，“臭猴子，你与小三，到底在说什么？”
戴沐白在一旁听唐三与张若尘的交谈，完全处于迷迷糊糊的状态，连忙问出了自己的疑惑。
而奥斯卡，马红俊，宁荣荣，朱竹清也一脸好奇的看着张若尘，希望得到张若尘的回答。
“我与小三子，交谈的就是我修炼的自创锻体魂技，大概就是我找到了正确的修炼方式，而这次训练很有可能是我的机遇，所以我真的不需要你们的帮助。”
张若尘叹了口气，看眼前一群的好奇宝宝，也只好简单的回答了一下戴沐白的问题。
“小尘，你真的没有问题？”唐三看着现在完全是处于兴奋状态的张若尘，还是有些担心道。
奥斯卡听到唐三的话，也是一脸担心的看着张若尘，“尘哥，你真的没问题，你不用担心我们，虽然我们作用可能不大，但还是也可以帮助你的。”
张若尘起身，拍了拍众人的肩膀，“行啦！不用担心我，赵无极老师，不能看我受伤。”指了指一棵树上。
唐三等人顺着张若尘手指的方向，看到那虎背熊腰的身影，也不在多说什么，毕竟赵无极这个魂圣就在张若尘的附近，他们这群体力几乎耗尽的大魂师，魂尊，留下能有什么作用。
张若尘看已经背起竹筐的众人，与身旁没有离开的宁凝雪，叹了口气。吻掉宁凝雪脸上留下的泪痕，“行啦！媳妇是我的不对，我刚刚只是在思考修炼上的问题，而我回过神看见你这么担心我，我就是想和你开个小玩笑...”
可张若尘还没有说完，就被宁凝雪打断了。
“今天晚上，来我房间。”
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这时马红俊，奥斯卡，朱竹清三人也走到张若尘的身旁。
朱竹清走到戴沐白的身旁就停下了。
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而听到张若尘的话，戴沐白一下就怒了。
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“咱们可是朋友！不抛弃，不放弃。你真的以为我们会放弃你吗？”
“没错！我们真的是会放弃的你的。”
“兄弟，姐妹们咱们走。”
张若尘本来听到戴沐白前面的话，还挺感动，可是后面的一百八十度大转弯，瞬间让张若尘懵逼了。
马红俊与奥斯卡，连忙对戴沐白进行声讨“戴老大，你真是丧（干）心（的）病（漂）狂（亮），若尘背得那么大的石头，你怎么能忍心现在就离开，不帮助一下他呢！（管他干啥，咱们快点离开。）
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戴沐白看朱竹清居然表扬他了，一脸傲娇，对着众人做出了一个理所应当的手势。
张若尘看着眼前的众人，一边声讨戴沐白，一边却在做着手势，感觉自己又被捅了数刀。
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唐三叹了口气，让自己的气息平稳下来。
“小尘你...，哎！”
“行啦！不要闹了。小奥，胖子，荣荣，竹清，还有凝雪，你们五人把负重，给我和沐白，你们还有最后一圈半就完事了，正好现在就可以帮帮小尘。”
众人知道开玩笑就是开玩笑，到了正经的时候，戴沐白他们绝对不会让张若尘独自背着巨石，跑完十个来回的。
其实本来他们是想，完成大师的任务，在来帮助张若尘，可是看张若尘一脸虚脱的样子，还是算了吧！
张若尘看着唐三，戴沐白等人，每一个人都是一脸惨白，那明显是已经达到了他们自己的极限，现在却还要帮助自己，心中一暖。
可是好心是好心，但是这次的坎，他必须自己扛下去，因为他已经感受到，这次锻炼的好处了。
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可是现在短短的几公里路程里，张若尘就感觉到梵炎锻体已经达到第四层的前期，而且马上就要步入中期了。
张若尘现在才知道梵炎锻体，三个境界，每一个境界的修炼方法都是不一样的，前三层是需要引太阳之力入体内，强化内脏，经脉，骨骼，达到钢筋铁骨之境。
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可是现在张若尘却在无意之间，找到了第四层到第六层的真正修炼方法，虽然他还不知道第七层到第九层是什么，但现在主要的是让梵炎锻体达到第六层的巅峰，刀枪不入之境。
“小三子，你们感觉走吧！真的不用管我，哪怕你们现在看我如此狼狈不堪，我也不需要你们的帮助，而你们更不需要放弃自己的惩罚来帮助我。”
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唐三听到张若尘的话，也一脸迷茫，问出了他内心的疑惑，“小尘，你是怎么得知第四层到第六层，正确的修炼方法？”
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“我与小三子，交谈的就是我修炼的自创锻体魂技，大概就是我找到了正确的修炼方式，而这次训练很有可能是我的机遇，所以我真的不需要你们的帮助。”
张若尘叹了口气，看眼前一群的好奇宝宝，也只好简单的回答了一下戴沐白的问题。
“小尘，你真的没有问题？”唐三看着现在完全是处于兴奋状态的张若尘，还是有些担心道。
奥斯卡听到唐三的话，也是一脸担心的看着张若尘，“尘哥，你真的没问题，你不用担心我们，虽然我们作用可能不大，但还是也可以帮助你的。”
张若尘起身，拍了拍众人的肩膀，“行啦！不用担心我，赵无极老师，不能看我受伤。”指了指一棵树上。
唐三等人顺着张若尘手指的方向，看到那虎背熊腰的身影，也不在多说什么，毕竟赵无极这个魂圣就在张若尘的附近，他们这群体力几乎耗尽的大魂师，魂尊，留下能有什么作用。
张若尘看已经背起竹筐的众人，与身旁没有离开的宁凝雪，叹了口气。吻掉宁凝雪脸上留下的泪痕，“行啦！媳妇是我的不对，我刚刚只是在思考修炼上的问题，而我回过神看见你这么担心我，我就是想和你开个小玩笑...”
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