第26章 洛书华的女人
说实话，对于常年缺乏运动的我来说，这一圈下来已经把我的体力消耗的七七八八了，我一屁股坐在了地上，只能眼巴巴的看着小黄继续跑着。
他的速度是真的快，我在心里想着，难道他的肺是无限大的不成，怎么就不累呢？！我看着他奔跑着，回想着他的身手，看来那句老话说得没错啊，天才都是汗水积累下来的，你根本不知道的是这些天才的背后都付出了多少的汗水！
我晃了晃脑袋，心里再次下定了决心，慢慢地站了起来。
这次我学乖了，不能按照小黄的节奏来了，我得按照自己的节奏来才行。于是，我开始慢慢的跑了起来，把步伐速度调整到了我现在最舒服的一种状态。
也许在小黄看来，我的这个速度跟乌龟爬其实没什么区别，但是哪有什么事情就是一步登天的呢，慢慢来吧，我不信一个月下来，我还是现在这副样子。一个月不行，那就两个月三个月！
我调整着自己的呼吸，让它跟随着我的步伐，汗水早已经淋透了我的运动服。时间飞快的流逝着，我也不知道现在是什么时间了，我只知道我的目标还没有达成，而小黄早已经消失在了操场跑道上。
我想他应该是去进行下一个项目去了吧。
不知不觉，我似乎感觉自己的体力有了无限大，跑起来的那种舒适感让我浑身轻飘飘的，我不由的加快了速度，打算冲击最后几圈。
我咬着牙跑完了最后几圈，停下了脚步，没有让自己马上坐在地上，我找了一棵树靠着调整一下。这个时候我才看了下时间，已经快七点钟了，我足足已经跑了快三个钟头！
这放在以前，我是想都不敢想的，但是今天，我居然坚持下来了，果然做事情还是要有目标才行，我在跑步的时候不停的回想着小黄和张扬的身手，我想像他们那样强大，也想着那一幕幕让我咬牙切齿的场景，这一切都是让我坚持跑下全程的动力。
我慢慢的调整，走到了操场后面的休闲区，这边都是一些单杠双杠之类的器材，小黄早已经不见了踪影。这么久的时间，我想他应该已经回去补觉去了吧。
他是他，我是我，迟早有一天我一定能够跟上他的步伐！我无时无刻在心里这么鼓舞着自己。
接下去就是力量训练，按照小黄和我说的那些计划，他着重的和我说了力量训练的一些要素和动作标准。我脑子里一直回忆着他说的那些规范动作和注意事项。
小黄告诉过我，虽然他什么都练，但是因为他的手臂力量不是很注重，所以还是把大部分重心都放在了腿部力量上，这样子就可以把许多训练手臂力量的时间花在腿部力量上了，可以得到更高强度的训练。
而当时我想的是希望得到全身上下的训练，说的大一点就是我恨不得连头发丝都练一练。所以小黄告诉我的是一整套的全身的锻炼方法。
本来我各方面的力量就比不上他，再加上我要全身的锻炼，因此我的训练时间肯定比小黄长的不止一倍两倍。我粗略的估计了一下，可能上午要赶不上第一节课了。
反正有小呆的笔记本，旷几节课只是小事情，回头再让张扬帮我去说说，这家伙门路很广，就和他的裤裆一样，总是能给我惊喜。
接下去的几个时辰里，我都是咬牙坚持着这套“魔鬼训练”，只不过速度肯定会慢一些。等我完全的完成了这一整套的训练之后，就要开始肢体的训练。
说简单点，就是对着空气或者是石头、大树，挥拳踢腿。小黄和我说，这是为了让自己的肌肉习惯击打，毕竟力的作用是相互的，你踢别人一脚，你自己多多少少腿也会受力，或者是和人对了一脚，这种情况下，就是比谁的骨头更硬。同时这个也可以让你的肌肉形成记忆，让你的肌肉不再仅限于日常的一些活动，你的行动在告诉你的肌肉，它的任务很重大。
我找到了一颗比较粗壮的大树，我打算从这棵树开始练起，挥拳、踢腿，没得说，当我第一下打出去的时候，差点眼泪都要疼出来了，那是真的疼啊！！！
我看了一眼的我拳头，整个关节处都发红了，疼痛从里到外传了开来，越发的疼了起来，小黄和我说，他那个时候也不管这么多，打一下是疼，打十下也是疼，那还不如趁着习惯了疼痛的时候多打几拳。
事实上，我也是按照他那么说的去做的，每一下拳头我都用尽了全力，我幻想着这棵树就是老鼠，嘴里不停的喊着，打死你打死你。别说，这个方法还真的挺管用的，我都感觉到自己的拳头不疼了，不知不觉我就挥到了规定数额，但是我觉得自己还能够坚持下去，不过想了想还是换腿吧，毕竟时间也不多了。
我按照之前的方法，接着踢完了固定数额的腿，居然一点都不感觉疼了！难道我是个天生的练武奇才？
这么一整套下来，学校也早就开始传出了朗朗的读书声，我看着自己红肿的拳头，往校医室的方向走去。
我准备去那边买一些药水和纱布，毕竟这个计划是不能停歇的，药物也不能停，伤好得快，我的身体才能更加强大。
我边走边给自己上药，顺彬买了点面包充饥，饿了一早上，早就已经没了知觉，但是三餐规律也是对身体的一种锻炼，好的身体需要好的膳食来平衡，当然张扬和小黄除外，他们不是人类。当然我还需要回宿舍换一套衣服，然后才能回教室。
我换好了衣服，来到教室楼，我看了下时间，都快第二节课下课了，心里想了想，还是等下课铃响吧，不然现在走进去太尴尬了。
于是我找了个花坛坐了下来，等到我坐下之后，全身的疼痛感很快的席卷了上来，手脚、肺部、心脏，感觉全身上下没有一块地方是不疼的，我抱着头，难受的直接倒在了花坛边上。
我现在的感觉就好像是全身上下的骨骼都被打断了一样，好在我已经有过这样的经历了，还是两次，所以这次我还是扛过来了。
我满头大汗的坐了起来，气喘吁吁的自言自语道：“好家伙，这一套下来，这是要了老子半条命。”
就在这个时候，我听到楼梯上传来了欢笑声，我眉头一皱，这个声音太熟悉了，是老鼠！
我赶紧躲到了花坛背后，等我藏好身形，下一秒他们就出现在了我的视线之中。
我看着老鼠眉飞色舞的样子，包着纱布受伤的拳头紧紧的握了起来。“迟早有一天，我要用这只拳头，打爆你的鼠头！”我在心里默默的想着。
“鼠哥，还好你叫我们出来了，那个老头子的课太无聊了，我一觉都快睡醒了。”
“别放屁了，你以为我不知道，你正瞄着我们班花在套弄呢！”
“你才放屁，你哪只狗眼看见了！”
“我两只人眼都看见了。”
“哈哈哈哈，小楚，你够可以啊，意淫人家李菲菲多久了？”
“鼠哥，我真没有，谁不知道那是我们洛哥的女人啊，给我十个胆子也不够啊。”
老鼠和其余鼠弟们听了那个叫小楚的话后哈哈大笑，渐渐的走远了。
我翻身坐回到了花坛上，脑子里全是老鼠的奸笑，突然灵光一闪，“李菲菲？洛书华的女人？还是班花，不知道比起小呆来，谁更好看？”
我正想着，下课铃就响了，由于铃声离我很近，声音很大，把我给吓了一跳，还好没人看见，不然又要丢脸了。
我晃了晃脑袋，离开了花坛，准备上楼回教室。整个校园在下课铃的响起之后，又开始沸腾了起来，那是青春洋溢的声音，是无拘无束，放飞自己的声音，在多年以后，我无不时刻怀念现在的这个时光。
没有你争我夺，没有勾心斗角，没有打打杀杀，没有绝望与失去，每个人的脸上都散发着这个年纪该有的笑容，这是今后的我很少再看到的。
话说当下，我回到教室，红丸三人正坐在我座位旁聊天，看我进来之后，纷纷询问我上午都去干嘛了，我应付他们说去健身房锻炼了。但是他们看到了我上手的纱布之后，都紧张了起来，问我是不是独自打架去了。
我笑了笑，心里满是感动，有这么几个关心我的兄弟，心里温暖极了，我说道：“我上哪里打架去，我现在谁都打不过，别人打我还差不多，我真去健身房锻炼去了，这是不小心磕的。”
他们听了我的解释之后，才渐渐释然。
我用头点了点空无一人的讲台，问道：“早上有老师发现我不在吗？”
红丸说道：“没有，你坐那么后面，都以为这个位置没人的。”
我笑了笑道：“哈哈哈，那就好，还以为被发现了呢，看来坐在后面也不全是坏处啊。”
我们又随便聊了几句，上课铃就打响了，同学们都回到了自己的座位上准备上课。
课程还是那些，不过我没听进去，主要是我前面的都没有学，我只好把小呆给我的笔记本拿出来，翻了起来，工工整整的字，很是秀气，知识点都写了下来，重要的还用红笔做了批注，我看着写的满满当当的笔记本，真佩服自己找到了这么好的女朋友。
我带着满脸的笑容和幸福感，忘我的沉侵在了笔记本的知识中。
他的速度是真的快，我在心里想着，难道他的肺是无限大的不成，怎么就不累呢？！我看着他奔跑着，回想着他的身手，看来那句老话说得没错啊，天才都是汗水积累下来的，你根本不知道的是这些天才的背后都付出了多少的汗水！
我晃了晃脑袋，心里再次下定了决心，慢慢地站了起来。
这次我学乖了，不能按照小黄的节奏来了，我得按照自己的节奏来才行。于是，我开始慢慢的跑了起来，把步伐速度调整到了我现在最舒服的一种状态。
也许在小黄看来，我的这个速度跟乌龟爬其实没什么区别，但是哪有什么事情就是一步登天的呢，慢慢来吧，我不信一个月下来，我还是现在这副样子。一个月不行，那就两个月三个月！
我调整着自己的呼吸，让它跟随着我的步伐，汗水早已经淋透了我的运动服。时间飞快的流逝着，我也不知道现在是什么时间了，我只知道我的目标还没有达成，而小黄早已经消失在了操场跑道上。
我想他应该是去进行下一个项目去了吧。
不知不觉，我似乎感觉自己的体力有了无限大，跑起来的那种舒适感让我浑身轻飘飘的，我不由的加快了速度，打算冲击最后几圈。
我咬着牙跑完了最后几圈，停下了脚步，没有让自己马上坐在地上，我找了一棵树靠着调整一下。这个时候我才看了下时间，已经快七点钟了，我足足已经跑了快三个钟头！
这放在以前，我是想都不敢想的，但是今天，我居然坚持下来了，果然做事情还是要有目标才行，我在跑步的时候不停的回想着小黄和张扬的身手，我想像他们那样强大，也想着那一幕幕让我咬牙切齿的场景，这一切都是让我坚持跑下全程的动力。
我慢慢的调整，走到了操场后面的休闲区，这边都是一些单杠双杠之类的器材，小黄早已经不见了踪影。这么久的时间，我想他应该已经回去补觉去了吧。
他是他，我是我，迟早有一天我一定能够跟上他的步伐！我无时无刻在心里这么鼓舞着自己。
接下去就是力量训练，按照小黄和我说的那些计划，他着重的和我说了力量训练的一些要素和动作标准。我脑子里一直回忆着他说的那些规范动作和注意事项。
小黄告诉过我，虽然他什么都练，但是因为他的手臂力量不是很注重，所以还是把大部分重心都放在了腿部力量上，这样子就可以把许多训练手臂力量的时间花在腿部力量上了，可以得到更高强度的训练。
而当时我想的是希望得到全身上下的训练，说的大一点就是我恨不得连头发丝都练一练。所以小黄告诉我的是一整套的全身的锻炼方法。
本来我各方面的力量就比不上他，再加上我要全身的锻炼，因此我的训练时间肯定比小黄长的不止一倍两倍。我粗略的估计了一下，可能上午要赶不上第一节课了。
反正有小呆的笔记本，旷几节课只是小事情，回头再让张扬帮我去说说，这家伙门路很广，就和他的裤裆一样，总是能给我惊喜。
接下去的几个时辰里，我都是咬牙坚持着这套“魔鬼训练”，只不过速度肯定会慢一些。等我完全的完成了这一整套的训练之后，就要开始肢体的训练。
说简单点，就是对着空气或者是石头、大树，挥拳踢腿。小黄和我说，这是为了让自己的肌肉习惯击打，毕竟力的作用是相互的，你踢别人一脚，你自己多多少少腿也会受力，或者是和人对了一脚，这种情况下，就是比谁的骨头更硬。同时这个也可以让你的肌肉形成记忆，让你的肌肉不再仅限于日常的一些活动，你的行动在告诉你的肌肉，它的任务很重大。
我找到了一颗比较粗壮的大树，我打算从这棵树开始练起，挥拳、踢腿，没得说，当我第一下打出去的时候，差点眼泪都要疼出来了，那是真的疼啊！！！
我看了一眼的我拳头，整个关节处都发红了，疼痛从里到外传了开来，越发的疼了起来，小黄和我说，他那个时候也不管这么多，打一下是疼，打十下也是疼，那还不如趁着习惯了疼痛的时候多打几拳。
事实上，我也是按照他那么说的去做的，每一下拳头我都用尽了全力，我幻想着这棵树就是老鼠，嘴里不停的喊着，打死你打死你。别说，这个方法还真的挺管用的，我都感觉到自己的拳头不疼了，不知不觉我就挥到了规定数额，但是我觉得自己还能够坚持下去，不过想了想还是换腿吧，毕竟时间也不多了。
我按照之前的方法，接着踢完了固定数额的腿，居然一点都不感觉疼了！难道我是个天生的练武奇才？
这么一整套下来，学校也早就开始传出了朗朗的读书声，我看着自己红肿的拳头，往校医室的方向走去。
我准备去那边买一些药水和纱布，毕竟这个计划是不能停歇的，药物也不能停，伤好得快，我的身体才能更加强大。
我边走边给自己上药，顺彬买了点面包充饥，饿了一早上，早就已经没了知觉，但是三餐规律也是对身体的一种锻炼，好的身体需要好的膳食来平衡，当然张扬和小黄除外，他们不是人类。当然我还需要回宿舍换一套衣服，然后才能回教室。
我换好了衣服，来到教室楼，我看了下时间，都快第二节课下课了，心里想了想，还是等下课铃响吧，不然现在走进去太尴尬了。
于是我找了个花坛坐了下来，等到我坐下之后，全身的疼痛感很快的席卷了上来，手脚、肺部、心脏，感觉全身上下没有一块地方是不疼的，我抱着头，难受的直接倒在了花坛边上。
我现在的感觉就好像是全身上下的骨骼都被打断了一样，好在我已经有过这样的经历了，还是两次，所以这次我还是扛过来了。
我满头大汗的坐了起来，气喘吁吁的自言自语道：“好家伙，这一套下来，这是要了老子半条命。”
就在这个时候，我听到楼梯上传来了欢笑声，我眉头一皱，这个声音太熟悉了，是老鼠！
我赶紧躲到了花坛背后，等我藏好身形，下一秒他们就出现在了我的视线之中。
我看着老鼠眉飞色舞的样子，包着纱布受伤的拳头紧紧的握了起来。“迟早有一天，我要用这只拳头，打爆你的鼠头！”我在心里默默的想着。
“鼠哥，还好你叫我们出来了，那个老头子的课太无聊了，我一觉都快睡醒了。”
“别放屁了，你以为我不知道，你正瞄着我们班花在套弄呢！”
“你才放屁，你哪只狗眼看见了！”
“我两只人眼都看见了。”
“哈哈哈哈，小楚，你够可以啊，意淫人家李菲菲多久了？”
“鼠哥，我真没有，谁不知道那是我们洛哥的女人啊，给我十个胆子也不够啊。”
老鼠和其余鼠弟们听了那个叫小楚的话后哈哈大笑，渐渐的走远了。
我翻身坐回到了花坛上，脑子里全是老鼠的奸笑，突然灵光一闪，“李菲菲？洛书华的女人？还是班花，不知道比起小呆来，谁更好看？”
我正想着，下课铃就响了，由于铃声离我很近，声音很大，把我给吓了一跳，还好没人看见，不然又要丢脸了。
我晃了晃脑袋，离开了花坛，准备上楼回教室。整个校园在下课铃的响起之后，又开始沸腾了起来，那是青春洋溢的声音，是无拘无束，放飞自己的声音，在多年以后，我无不时刻怀念现在的这个时光。
没有你争我夺，没有勾心斗角，没有打打杀杀，没有绝望与失去，每个人的脸上都散发着这个年纪该有的笑容，这是今后的我很少再看到的。
话说当下，我回到教室，红丸三人正坐在我座位旁聊天，看我进来之后，纷纷询问我上午都去干嘛了，我应付他们说去健身房锻炼了。但是他们看到了我上手的纱布之后，都紧张了起来，问我是不是独自打架去了。
我笑了笑，心里满是感动，有这么几个关心我的兄弟，心里温暖极了，我说道：“我上哪里打架去，我现在谁都打不过，别人打我还差不多，我真去健身房锻炼去了，这是不小心磕的。”
他们听了我的解释之后，才渐渐释然。
我用头点了点空无一人的讲台，问道：“早上有老师发现我不在吗？”
红丸说道：“没有，你坐那么后面，都以为这个位置没人的。”
我笑了笑道：“哈哈哈，那就好，还以为被发现了呢，看来坐在后面也不全是坏处啊。”
我们又随便聊了几句，上课铃就打响了，同学们都回到了自己的座位上准备上课。
课程还是那些，不过我没听进去，主要是我前面的都没有学，我只好把小呆给我的笔记本拿出来，翻了起来，工工整整的字，很是秀气，知识点都写了下来，重要的还用红笔做了批注，我看着写的满满当当的笔记本，真佩服自己找到了这么好的女朋友。
我带着满脸的笑容和幸福感，忘我的沉侵在了笔记本的知识中。