以下是:为你提供的《》小说(正文)正文,敬请欣赏!

    五行连环形意根

    一马三箭左右分

    鹰熊合演鼍形意

    狸猫上树倒翻身

    在河北派传承的形意拳中,这路五行合一进退连环拳是非常经典的套路,这路拳法比现在所见的市面上的连环拳要长,比我前文讲过的连环拳动作更加丰富,此拳重在以意在先,刚柔相济、意动神行、勤而时习之,方可驾驭也!

    我详细的记叙一遍这路拳法,有些基础的诸君估计就能把这路拳法串接下来,慢慢地去领悟这路拳法中的窍要。

    这路拳法的第一个式子是无极式,前文多次申明,这个无极式是和三体并重的式子,形意拳往那一站就是功夫,自然站立意正身直松肩气下,双目自然平视,我家人在讲这个拳路的时候,总爱用一个形容词:要如松之挺拔,岳之不动!

    有形有意才是形意!

    此时两掌微微下按,气沉丹田。这个无极式乃调息调神之法,摄心之术不可小视,心平气和,想好了你在干什么,这时候才能行下一个拳式。口念经文心想佳人,如何能成正果?

    双掌至身两侧缓缓向上托举至于头顶,然后双掌向下缓缓落下至小腹前一寸处,这个动作要说说呼吸了,在双手下落之前,要吸气,小腹微微回收,在双臂开始下落的时候开始吐气,小腹微微外凸,手过了头,后腰就会有一个自然的下坠,随着这股下坠的力量慢慢下蹲,然后双手握拳放置于腹前,成一个白虎蹲穴的姿势。做这个动作下颚微收,舌头要抵住上颚,卷舌气息沉降,具吼狮吞象之容。

    紧撮谷道内中提,明月辉辉顶上飞,这个“内中提”,是形意内家千古不变的诀窍,少了这个不叫形意,也不叫内家,我今天的这个无极式已经讲的很透彻了。

    然后调动眼神,看你打拳的方向,如果这个无极式与下蹲你是斜着做的,那么身体与打拳的方向还需要调整一下,这个就由你的眼神领着做,这个式子要注意你膝盖和胯的方向,在调整的时候,不能失去了这股内藏的拧劲。

    这个无极和蹲穴我是放在一起讲的,这两个式子放在一起才能说明问题,

    五行合一进退连环拳的下边是出式,身体微微向左转,面对行拳的方向,右脚向前迈一步。落地时脚尖外撇,于此同时右手握拳从自身身体中线钻出高不过眉,眼神随机远放,左手握拳护于腰侧与腰部平。

    第三个动作,是左手拳从身体中线,右拳肘窝旁钻出,同时左脚向前上一步,打出标准的左劈拳式。

    聪明的诸君可以看出,这路五行合一进退连环拳从出式的这几个动作中,已经有了奥妙,这个钻拳多了一个外撇腿的步伐,这个步子在这个拳法里是大有奥妙的。

    侧身拗步的外撇腿的跨步,对身体有异常的滋养效果,我只说这一句,形意拳里有万般妙法,不练也是枉然。希望诸君都能在这路拳里找到形意的真意。

    在这里讲一个密中之密,这个方法是我家里的传授,今天我开诚布公的写成了文字,在行无极式子之前,往拳场一站,我们就要动,这个动是内动,别人看不出来的,我不说你绝对想不到,动什么呢?

    就是要动你的舌头,用你的舌尖在你的口腔中,上上下下的轻轻扫动几下,这时候你会发现,你的唾液分泌明显增加了,在道家中,这个叫“金jing玉液”,这个液体略微有些香甜,这个不能吐掉,要缓缓地咽下去,“津液还丹”这是很重要的方面,道家对这个东西有很详尽的论述。

    我只说它在打拳里的意义,这一口咽下去,然后用舌头抵住你的上颚,这样我们打拳的时候,你的口是永远不会干的,身体微妙了,打拳也就微妙了。

    这个是真传的真传!

    秘诀的秘诀!

    我在文字版的书中,和网络的所有论述中,还没发现讲这个的记载,也许我是第一个在文字中吐露这个密辛的人,这是我家的练法,说出来的目的就是可以让练拳的诸君能快一点成就自己的拳法。

    当然你不按这个要求做也可以,或者别的支系的老师有其他的办法,成就你的武功,你就按你的老师的东西去练也是可以的,我写的这个东西,你就当作我的童话去看,保准没错的。呵呵!在这个童话中,我其实讲述了很多的东西,有悟xing以及有缘的诸君早就看懂了,至于看不懂的人就当个玩笑吧!

    我一直以为,在网络上写了这么多的东西,洋洋万言总要物有所值,比如说我的文章50万字,一个人看完这本《话说形意拳门之真谛》也许花了整整三天的时间才能看完,那么全世界有1000万人读你的书,每个人都拿出了三天的时间,那是多少呢?

    言之无物,浪费诸君的时间,本身就是犯罪,这个罪不可饶恕,古语云:“一寸光yin一寸金,寸金难买寸光yin”,因此我在写东西的时候,每一章节不敢说字字珠玑,也必是前斟后酌言之有物,让诸君看完一章必有所获必有所得,才是我的真实用意。

    不敢浪费读者的时间,只要诸君喜欢国术,你都能跟着凌霄一路看下去,我们一路同行,当你合上这本书的时候,我相信诸君会认同作者此言不虚也。

    纸上得来终觉浅

    绝知此事要躬行

    如果诸君能放下书本站起来,加入到武术锻炼之中,野蛮其体魄,文明其jing神,凌霄更是不胜之喜!

    [bookid=2560599,bookname=《八极拳霸九天》]

章节目录

话说形意拳门之真谛所有内容均来自互联网,御宅屋只为原作者轩辕凌霄的小说进行宣传。欢迎各位书友支持轩辕凌霄并收藏话说形意拳门之真谛最新章节