击败步行者，热火队第一轮的比赛也就结束。
其他几支球队的第一轮对决还在继续，季后赛第二轮的比赛要等到所以球队的第一轮比赛全部结束之后才会开启。
这一段时间孟云并不打算真的用来休息，他的体质和一般人不一样，恢复能力要强大得多，所以他只休息了一天，然后又投入到训练当中。
“我的投篮获得了突破，但还不够稳定。”
“从获得突破到真正实力提升一个层次需要一个过渡阶段，也可以说是巩固阶段。”
“这段时间需要勤奋的训练，在这个过程中适应新的自己，才能逐渐的将投篮能力提升到新的境界。”
其他队友都在休息，而孟云来到了美航球馆地下一层的训练球馆，开始了个人的训练，球馆有投篮训练机，倒是并不需要人辅助。
孟云从很久以前就养成了反省、思考、总结的习惯。
这让他受益匪浅，通过反省、思考、总结，他可以清楚地知道自己的状态，知道自己应该如何去训练。
就如同第一轮之前，他给自己的定下的就是专注训练投篮，力求获得突破，进一步“扬长”，在段时间内让自己的得分能力又有所提升。
事实证明他是正确的，也成功的做到了这一点。
“开始。”
训练开始。
孟云来到三分线外，开始投篮，先是弧顶位置。他的投篮动作已经很标准了，几乎每一次出手都是一模一样，如同教科书一般，但孟云的追求不止于此，他在尽可能的提高出手速度，就如库里和汤普森一样。
出手速度快的优势是很明显的，可以让对手来不及封盖，也可以让你获得更多的出手机会，一些情况下一般的出手来不及，但如果足够快，却可以做到。
当然，难度很大，命中率是一个难题，很多人不是不能快，但出手快了之后动作就不完整了，也就没有了准头，还不如慢一点。
“唰唰......”
孟云抬手，手腕抖动，篮球从指尖飞出，命中篮网，然后通过投篮机重新弹回来，落入孟云的手中，再一次出手，循环往复。
一个点结束之后，孟云调整投篮机，来到右侧四十五度角，然后是右侧底角，左侧四十五度角，左侧底角，就和三分投篮大赛一样。
这也是很有必要的，因为在球场上你很难去选择在某个点出手，你只能去适应比赛，适应场上的局势，位置，要求你必须要在每一个角位置都能够投进。
一个多小时之后，孟云的投篮训练结束。
但他的训练计划还没完成，除了投篮之外还有体能训练，控球训练、防守训练、突破训练、跑位训练、传球训练等等......
许久之后，孟云一天的训练才结束。
“呼哧，呼哧......”孟云弯着腰喘息，汗如雨下，“我能够感觉到，太阳风暴对我的影响比前段时间又减少了一些。”
一直以来，太阳风暴的能量都在缓缓地改变着孟云的身体，让他的身体素质变得更强，他之所以这个赛季进步如此之快，和这个也分不开关系。
可是这种改变并不是始终如一，随着时间的流逝改变的效果越来越小。
“是因为太阳风暴的能量在不断消耗，越来越少？还是因为我的身体素质提高，随着身体素质提高，太阳风暴对我的作用越来越小？”孟云不能确定到底是哪一种原因，但他清楚地意识到，总有一天，这种改变会彻底消失。
而且，那一天可能不会很遥远。
如果没有了太阳风暴，我还能这么强吗？
不，哪怕是没有太阳风暴我也还是我，哪怕是我的身体素质不再提高，我也一样能成为nba最出色的球员之一。
库里的身体素质并不出色，但他一样成为了超级巨星，身体素质是基础，但我现在已经达到了这个标准，甚至比库里的基础还要好。
剩下的，是努力。
“我会继续努力，磨练我的技术。”孟云暗暗下定决心，在这个休赛去他需要打磨自己的技术，不能一味的依赖身体。
不过，现在最重要的还是接下来的季后赛第二轮。
孟云现在要做的是抓紧时间让自己的投篮能力稳固在新的境界，用最强大的状态去应对季后赛第二轮。
下一个对手，只会比步行者更强！
......
一天之后，猛龙和黄蜂队的系列赛结束。
事实上猛龙也是6场解决战斗，不过因为赛程的关系，他们结束的要比热火队更晚。
常规赛战绩猛龙位列东部第二，黄蜂位列东部第六，如今猛龙击败黄蜂，也就意味着热火队下一个对手将是猛龙。
又是两天之后，东部季后赛第一轮的比赛全部结束，热火击败步行者、猛龙击败黄蜂、骑士横扫活塞、凯尔特人抢七战胜老鹰，最终热火、猛龙、骑士、凯尔特人晋级第二轮，热火将对阵猛龙，骑士对阵凯尔特人。
斯波尔斯特拉将球员们着急到一起，详细分析了猛龙队的阵容、战术。
做完这些，斯波尔斯特拉叮嘱球员们：“猛龙是一支非常出色的球队，他们有实力出众的全明星球员，还有发挥稳定的角色球员。并且他们的阵容非常均衡，有内线有外线，几乎没有明显的缺点，连板凳阵容都非常深厚。”
“对上他们，只会比步行者队更难打。”
众人默默点头。
常规赛阶段热火曾四次和猛龙队交手，两胜两负，但其中两场胜利都是在赛季中间，也就是波什还在，球队阵容齐整，正是状态最好的时候。而输掉的两场，一场是赛季初，那时候孟云的表现还不算出色，另一场是赛季末尾，波什缺席，德拉季奇改打替补，也就是现如今这个阵容和战术，结果输给了猛龙。
所以对于热火来说，孟云绝对是一个可怕的对手，面对猛龙队绝对比面对步行者队要困难的多。
“我们要有心理准备。”斯波尔斯特拉看着众人，语气一转，“不过我们并不需要害怕，猛龙是很强，但我们也不弱。”
ps:又是四章更新，真想每天都保持四章更新，但手伤还没好，尽力而为吧！求订阅，求支持，大家觉得不错希望能推荐给朋友，谢谢大家！
其他几支球队的第一轮对决还在继续，季后赛第二轮的比赛要等到所以球队的第一轮比赛全部结束之后才会开启。
这一段时间孟云并不打算真的用来休息，他的体质和一般人不一样，恢复能力要强大得多，所以他只休息了一天，然后又投入到训练当中。
“我的投篮获得了突破，但还不够稳定。”
“从获得突破到真正实力提升一个层次需要一个过渡阶段，也可以说是巩固阶段。”
“这段时间需要勤奋的训练，在这个过程中适应新的自己，才能逐渐的将投篮能力提升到新的境界。”
其他队友都在休息，而孟云来到了美航球馆地下一层的训练球馆，开始了个人的训练，球馆有投篮训练机，倒是并不需要人辅助。
孟云从很久以前就养成了反省、思考、总结的习惯。
这让他受益匪浅，通过反省、思考、总结，他可以清楚地知道自己的状态，知道自己应该如何去训练。
就如同第一轮之前，他给自己的定下的就是专注训练投篮，力求获得突破，进一步“扬长”，在段时间内让自己的得分能力又有所提升。
事实证明他是正确的，也成功的做到了这一点。
“开始。”
训练开始。
孟云来到三分线外，开始投篮，先是弧顶位置。他的投篮动作已经很标准了，几乎每一次出手都是一模一样，如同教科书一般，但孟云的追求不止于此，他在尽可能的提高出手速度，就如库里和汤普森一样。
出手速度快的优势是很明显的，可以让对手来不及封盖，也可以让你获得更多的出手机会，一些情况下一般的出手来不及，但如果足够快，却可以做到。
当然，难度很大，命中率是一个难题，很多人不是不能快，但出手快了之后动作就不完整了，也就没有了准头，还不如慢一点。
“唰唰......”
孟云抬手，手腕抖动，篮球从指尖飞出，命中篮网，然后通过投篮机重新弹回来，落入孟云的手中，再一次出手，循环往复。
一个点结束之后，孟云调整投篮机，来到右侧四十五度角，然后是右侧底角，左侧四十五度角，左侧底角，就和三分投篮大赛一样。
这也是很有必要的，因为在球场上你很难去选择在某个点出手，你只能去适应比赛，适应场上的局势，位置，要求你必须要在每一个角位置都能够投进。
一个多小时之后，孟云的投篮训练结束。
但他的训练计划还没完成，除了投篮之外还有体能训练，控球训练、防守训练、突破训练、跑位训练、传球训练等等......
许久之后，孟云一天的训练才结束。
“呼哧，呼哧......”孟云弯着腰喘息，汗如雨下，“我能够感觉到，太阳风暴对我的影响比前段时间又减少了一些。”
一直以来，太阳风暴的能量都在缓缓地改变着孟云的身体，让他的身体素质变得更强，他之所以这个赛季进步如此之快，和这个也分不开关系。
可是这种改变并不是始终如一，随着时间的流逝改变的效果越来越小。
“是因为太阳风暴的能量在不断消耗，越来越少？还是因为我的身体素质提高，随着身体素质提高，太阳风暴对我的作用越来越小？”孟云不能确定到底是哪一种原因，但他清楚地意识到，总有一天，这种改变会彻底消失。
而且，那一天可能不会很遥远。
如果没有了太阳风暴，我还能这么强吗？
不，哪怕是没有太阳风暴我也还是我，哪怕是我的身体素质不再提高，我也一样能成为nba最出色的球员之一。
库里的身体素质并不出色，但他一样成为了超级巨星，身体素质是基础，但我现在已经达到了这个标准，甚至比库里的基础还要好。
剩下的，是努力。
“我会继续努力，磨练我的技术。”孟云暗暗下定决心，在这个休赛去他需要打磨自己的技术，不能一味的依赖身体。
不过，现在最重要的还是接下来的季后赛第二轮。
孟云现在要做的是抓紧时间让自己的投篮能力稳固在新的境界，用最强大的状态去应对季后赛第二轮。
下一个对手，只会比步行者更强！
......
一天之后，猛龙和黄蜂队的系列赛结束。
事实上猛龙也是6场解决战斗，不过因为赛程的关系，他们结束的要比热火队更晚。
常规赛战绩猛龙位列东部第二，黄蜂位列东部第六，如今猛龙击败黄蜂，也就意味着热火队下一个对手将是猛龙。
又是两天之后，东部季后赛第一轮的比赛全部结束，热火击败步行者、猛龙击败黄蜂、骑士横扫活塞、凯尔特人抢七战胜老鹰，最终热火、猛龙、骑士、凯尔特人晋级第二轮，热火将对阵猛龙，骑士对阵凯尔特人。
斯波尔斯特拉将球员们着急到一起，详细分析了猛龙队的阵容、战术。
做完这些，斯波尔斯特拉叮嘱球员们：“猛龙是一支非常出色的球队，他们有实力出众的全明星球员，还有发挥稳定的角色球员。并且他们的阵容非常均衡，有内线有外线，几乎没有明显的缺点，连板凳阵容都非常深厚。”
“对上他们，只会比步行者队更难打。”
众人默默点头。
常规赛阶段热火曾四次和猛龙队交手，两胜两负，但其中两场胜利都是在赛季中间，也就是波什还在，球队阵容齐整，正是状态最好的时候。而输掉的两场，一场是赛季初，那时候孟云的表现还不算出色，另一场是赛季末尾，波什缺席，德拉季奇改打替补，也就是现如今这个阵容和战术，结果输给了猛龙。
所以对于热火来说，孟云绝对是一个可怕的对手，面对猛龙队绝对比面对步行者队要困难的多。
“我们要有心理准备。”斯波尔斯特拉看着众人，语气一转，“不过我们并不需要害怕，猛龙是很强，但我们也不弱。”
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