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    也许是怕尴尬,或者其他什么原因,秦翘翘看见两人后,没有继续跑,而是直接离开了操场。

    李佳欣回头看了眼远去的秦翘翘背影,吁了口气,居然用有点同情的语气说:“秦翘翘最近变化挺大的。”

    自从‘比猪胖’事件后,一向很招摇的秦翘翘在学校里低调了很多,偶尔见到几次,她那两个小跟班也不在身边。

    倒是好几次能看见她一个人来操场跑步。

    大约也是想减肥。

    “你说是不是被比猪胖刺激到了?其实她真不胖,就是丰满。”李佳欣问。

    郑撼也不清楚。

    不过,丰满这种事,朝前跨一小步,就是胖。

    事实上,穿衣服看起来丰满的女孩子,脱了衣服,身上都肉呼呼的,肚子上也难免有点小游泳圈。

    皮下脂肪这种东西让人又爱又恨,长对了地方,是美观是魅力是爱不释手的宝贝;

    长错了地方,就是胖是嫌弃是万年单身狗,是所有好看的衣服都买不到合适的尺码。

    说起脂肪,李佳欣好奇的问:“你说,网上那种胸大臀翘腰细腿长的女人,现实中到底是怎么样的?不不打针不吃药不开刀能不能变成那样?”

    本来郑撼不太想回答这种无聊八卦问题,可李佳欣问得很认真,态度不像是在撩汉,而是专业领域求知。

    想了想,说:“恩,皮下脂肪这玩意无论是增还是减,都没有局部的,局部增肌可以,局部减肥不可能。如果不吃药打针做手术想要s形,除了天生的基因,就只能靠健身。

    胸部有胸肌,有一定胸肌基础,等于是多了一块‘自然填充物’,自然就挺了,还显得大;

    臀部也有好几块肌肉,经常深蹲什么的,臀部肌肉增大,自然也就又挺又翘。”

    顿了顿,总结说:“总之,肩宽是衣架,胸大显腰细,腰细显臀翘,臀翘显腿长,腿长最显瘦,肩、胸、腰、臀、腿这些,都是能练出来的。”

    “那岂不是变肌肉女,金刚芭比?好可怕!”李佳欣惊诧说。

    “想得美,女人健身,主要是线条。”

    郑撼呵呵一笑,又对她解释了几句。

    肌肉增长,需要大量**酮激素。

    听名字就知道,这玩意是男生专属,女生有,但分泌量很少。

    女性想要练出男人那种‘大肌霸’,不吃激素,基本不可能,这不是个人努力就行的。

    即便是专业的健美小姐,大多也只是在‘努力绷紧肌肉摆造型’的时候,才会看出来肌肉明显轮廓,而且必须涂上有立体感的油彩。

    其余时间,看上去并不会有吓人的肌肉,只是显得很挺拔,曲线感张力很强。

    看起来顺,摸起来弹。

    “那我跑步跑久了,小腿会不会粗?”李佳欣又不放心问。

    按郑撼的性子,无论对方是男女,他都很少会说太多话,不过鉴于眼前这位是自己第一个,也是唯一一个私教学员,为了避免她在最初就对健身产生误解和恐惧,还是耐心的继续解释。

    “跑步久了小腿粗,并不是什么腿上长肌肉,而是因为跑步后没有拉升放松,腿部肌肉充血,本质上就跟我打人一顿,把对方脸打得肿成猪头一个道理。

    事实上,经常跑步的人,比目鱼肌发达,反而显得小腿修长,你看那些跑步运动员就知道了,一个个都是仙鹤腿。对了,齐俪腿型就不错,很修长。”

    李佳欣罕见的立刻反驳:“但是她屁股平,从来不敢穿紧身的裤子!”

    “那是因为瘦!”

    郑撼翻了个白眼,然后主动结束了话题:“什么胸臀腿,现在跟你都没半毛钱关系,你当前的任务,主要还是减肥。”

    “哦,好吧。对了,我跟你说个事,你别生气哦。”

    “只要能坚持运动,管住嘴,其他我不管,生气干嘛?”郑撼说。

    “额,就是明天我可能就暂时不运动了。”

    “恩??”郑撼盯住了她,准备生气。

    开玩笑,眼看着任务就差那么一点儿,不练了?

    李佳欣脸一红:“那个……我要来事了……”

    ……

    郑撼这人,有两个弱点:

    第一,是没文化。

    干体育的大多都这样,文武双全这种事基本存在于传说,文化课再好,也不会因此就多了上赛场的机会,想要出头,只能靠运动。

    第二,是跟女性打交道太少。

    或者说正常女性打交道太少。

    他认识的那些女运动员一个比一个彪悍,都是那种来了例假,照旧挺着一百公斤杠铃做深蹲、把铅球扔出炮弹呼啸声的女汉子。

    连曲东晴都这样,三年级时候就能把两个五年级男生,堵在男厕所一节课不敢露头。

    总之,郑撼习惯性的把女人当成男人看待,或者说男人和人在他眼里,都属于‘其他人’,而不是用性别来划分,所以,给李佳欣做计划的时候,把这事给忽略了。

    从认识李佳欣至今,也有快十天了,作为实际上不到一个月就要来一次的女生,这可是大概率事件!

    真下要了亲命,就差那么一点点就可以完成任务了,居然在这时候被打断进程。

    莫非自己要成为第一个完不成系统任务的主角????

    这不好吧。

    整整一夜,郑撼脑子就跟抽了筋似得打转,想办法。

    没办法,郑撼再凶残,也不至于逼着人家血溅跑道。

    他只是把女人当男人看,不是把女人不当人看。

    脑仁想得有点疼,办法没想到,觉也睡不着了,于是干脆把考试教材,那本《健身教练》拿过来靠在床上看。

    几分钟后,房间里响起轻微的呼声。

    睁开眼睛的时候,已经是第二天早上七点半。

    “啊……”

    打了个哈欠,起床。

    正在此时,一阵嗡嗡嗡在脑袋上盘旋。

    【任务:‘一万年太久,只争朝夕’完成;

    任务奖励:1、精湛级深蹲术;

    2、开启新功能神秘树。

    恩?什么鬼?

    郑撼揉揉眼,好像昨晚还在因为任务无法完成而烦恼,怎么一觉睡醒,就完成了?

    莫非是做梦?

    四下看了一圈,只见枕头边摊开了那本考试教材,揉的皱巴巴的,靠近嘴的那一页被口水打湿了,湿漉漉一大片。

    肯定不是梦,作为单身直男,自从拥有了麒麟双臂,郑撼做梦从来不湿。

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