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缓了一会儿，流浪汉又站起来试了试。
因为穿着跟腱鞋的缘故，左脚面与正前方成四十五度斜角，有些费力，也不太稳当。
保险起见，走了几步还是让他停下了。
“运动量要适度，多了的话左脚受力过大，刚接上的跟腱又不牢靠，怕会留下后遗症。”
季妧边说，边示意流浪汉转一下脚踝。
看上去灵活了很多。
又按了按他的脚面。
“如何，疼吗？”
流浪汉先是摇头，顿了顿，又点头。
季妧的眉头顿时皱了起来，这是疼还是不疼？
流浪汉这次主动开了口。
“脚跟那里，伤口……绷的有点紧。”
季妧视线转到后面，发现左后脚确实有点肿，摸了摸跟腱缝合处，比刚拆石膏那会儿还要粗.硬。
其实康复训练初期，是会有些这样的症状出现，但前两天明明已经有所好转……
“疼不疼？”季妧按着那处，又问了一遍。
这次，流浪汉想了一下才点头，而且动作有点僵硬，似乎承认伤口疼，对他而言是件很难做到的事。
其实季妧也觉得奇怪，之前手术他喊都不曾喊过一声，怎么这会儿突然娇气上了？
还是说，疼的特别特别厉害？不然他也不会开口。
“怎么个疼法？是一直钝钝的疼，还是你动一下，就针扎似的那种疼？”
流浪汉迟疑了一下，道：“后一种。”
季妧站起身，俯视着流浪汉。
“老实交代，是不是你自己没听话，锻炼时间超标了？”
流浪汉不慌不乱。
“没有超标。”
季妧觉得他不像是撒谎的样子。
那既然锻炼时间没有超标，就是胡大成没有看顾好。
“胡大成这个马虎鬼！我就知道……算了，今后还是我来看着你吧。”
流浪汉眼神微闪，对此未置一词。
似乎谁照顾他都一样，他并没有什么意见。
耽误了这么久，饭菜都有些凉了，季妧本想给端到灶房里再热一热，流浪汉摇头说不用。
不用就不用，季妧还乐得省事。
等流浪汉吃罢，季妧把那三本书递给他。
“一本山川志，一本闲情琐记，还有一本是……草庐经略。”
说到草庐经略四个字，季妧下意识看了眼流浪汉。
流浪汉倒是面色如常，似乎对季妧知道他识字，并拿了本兵书给他的行为，一点也不觉得奇怪。
季妧倒是挺佩服他这份镇定的。
马甲都掉了，还能跟没事人一样，不服不行啊。
“我托谢姨买的，不知道合不合你胃口，你先看着，打发一下时间，解解闷也是好的，等过些时候我再给你换。不过别怪我没提醒，右手可以用，但是要慎用，即便是翻书这样的小动作，明白？”
流浪汉点头：“费心了。”
季妧哼了一声，心道大爷你知道就好。
“你那个跟腱虽然有些肿，但问题不大，不要太担心，康复训练还是要继续做，小心点便是。”
这个阶段，流浪汉每天主要还是以滚筒训练以及跟腱鞋走路训练为主，角度已经有所恢复，跟腱也慢慢的拉开拉长，季妧觉得可以配合进行推墙训练了。
“双手推墙，脚成弓步，左脚弓起向墙靠，右脚向后拉，或者反过来，右脚向前弓，伤脚向后拉直。这样能够帮助矫正恢复踝关节的背伸和跖屈角度，每天做十次，每次这样来回变换着推墙，持续半盏茶时间就行。”
季妧自己示范了一遍，又看着流浪汉自己做了一遍，才放心的离开。
晚饭在自家吃的，刚吃罢不久，谢寡妇就带着一家大小上门来了。
“下午从家走，给你备的月团也没带，还得亲自来给你送。”
谢寡妇假意嗔怪。
季妧笑问：“姥娘睡下了？”
胡细妹接道：“吃完饭，讲了会话就睡着了，我们走的时候还打着呼噜呢。”
谢姥娘夜里只要睡下，那是雷打不动，不然他们也不能都过来。
正是月亮初升的时候，看着是迈的小碎步，不多会就爬到了正当空。
季妧喊胡大成帮忙，把吃饭的小方桌抬到当院。
又从大宝的零食柜里端了不少零嘴吃食，有石榴、有梨、有芝麻酥、有如意糕，还有炒熟的瓜子花生。
末了还特意找了了个大盘子，把谢寡妇送的月饼盛起来，摆放到桌子正中。
看起来还挺像那么回事。
大家围着桌子团团坐下，小孩打闹吃东西，大人则在一旁闲话。
“你牛叔从邺阳回来，说城里还有灯会呢，到处都是人，那叫一个热闹！我还听说，那些有钱人家的夫人小姐，都在自家院子里点蜡烛、摆香案，供品全是咱们见都没见过的瓜果点心，还有一个磨盘那么大的月团！等全家人拜完月亮，就把那个大月团切开分了吃，家里有多少人就切多少块。”
谢寡妇边说边摇头啧叹，以她有限的认知，根本无法想象，磨盘那么大的月团，究竟有多大。
然而对季妧来说，眼下就已经很好了。
后世的中秋越来越没意思，小时候在乡下过节倒还挺好玩的，随着科技发达、经济条件越来越好，反而找不到那种浓郁的节味了，一家人即便勉强凑在一起，也是玩手机看电视的居多。
像这样坐在院子里，喝喝茶、聊聊天、吃吃东西、赏赏月的，多好啊。
“再大的月团，吃起来也就那么回事，馒头再大，它不还是馒头嘛？”
谢寡妇想想，好像是这么个道理。
“月团就不说了，要不，你们也学人家城里人，拜拜月亮吧，消灾祈福呢。”
季妧一愣：“你上午不还说月亮有啥拜头？”
谢寡妇讪讪道：“那人家有钱人拜，总有人拜的道理，我这也是宁可信其有。”
最后，只有胡细妹带着小花拜了月，因为“男不拜兔女不祭灶”的规矩，大宝和胡大成以及小安都免了。
季妧也没拜，倒是看着月亮出了会儿神。
古人不见今时月，今月曾经照古人。
对她而言，这月曾经是古时月，如今却已成了今时月。
谢寡妇说的其实是对的，月亮始终是那么个月亮，不同的只是人罢了。
缓了一会儿，流浪汉又站起来试了试。
因为穿着跟腱鞋的缘故，左脚面与正前方成四十五度斜角，有些费力，也不太稳当。
保险起见，走了几步还是让他停下了。
“运动量要适度，多了的话左脚受力过大，刚接上的跟腱又不牢靠，怕会留下后遗症。”
季妧边说，边示意流浪汉转一下脚踝。
看上去灵活了很多。
又按了按他的脚面。
“如何，疼吗？”
流浪汉先是摇头，顿了顿，又点头。
季妧的眉头顿时皱了起来，这是疼还是不疼？
流浪汉这次主动开了口。
“脚跟那里，伤口……绷的有点紧。”
季妧视线转到后面，发现左后脚确实有点肿，摸了摸跟腱缝合处，比刚拆石膏那会儿还要粗.硬。
其实康复训练初期，是会有些这样的症状出现，但前两天明明已经有所好转……
“疼不疼？”季妧按着那处，又问了一遍。
这次，流浪汉想了一下才点头，而且动作有点僵硬，似乎承认伤口疼，对他而言是件很难做到的事。
其实季妧也觉得奇怪，之前手术他喊都不曾喊过一声，怎么这会儿突然娇气上了？
还是说，疼的特别特别厉害？不然他也不会开口。
“怎么个疼法？是一直钝钝的疼，还是你动一下，就针扎似的那种疼？”
流浪汉迟疑了一下，道：“后一种。”
季妧站起身，俯视着流浪汉。
“老实交代，是不是你自己没听话，锻炼时间超标了？”
流浪汉不慌不乱。
“没有超标。”
季妧觉得他不像是撒谎的样子。
那既然锻炼时间没有超标，就是胡大成没有看顾好。
“胡大成这个马虎鬼！我就知道……算了，今后还是我来看着你吧。”
流浪汉眼神微闪，对此未置一词。
似乎谁照顾他都一样，他并没有什么意见。
耽误了这么久，饭菜都有些凉了，季妧本想给端到灶房里再热一热，流浪汉摇头说不用。
不用就不用，季妧还乐得省事。
等流浪汉吃罢，季妧把那三本书递给他。
“一本山川志，一本闲情琐记，还有一本是……草庐经略。”
说到草庐经略四个字，季妧下意识看了眼流浪汉。
流浪汉倒是面色如常，似乎对季妧知道他识字，并拿了本兵书给他的行为，一点也不觉得奇怪。
季妧倒是挺佩服他这份镇定的。
马甲都掉了，还能跟没事人一样，不服不行啊。
“我托谢姨买的，不知道合不合你胃口，你先看着，打发一下时间，解解闷也是好的，等过些时候我再给你换。不过别怪我没提醒，右手可以用，但是要慎用，即便是翻书这样的小动作，明白？”
流浪汉点头：“费心了。”
季妧哼了一声，心道大爷你知道就好。
“你那个跟腱虽然有些肿，但问题不大，不要太担心，康复训练还是要继续做，小心点便是。”
这个阶段，流浪汉每天主要还是以滚筒训练以及跟腱鞋走路训练为主，角度已经有所恢复，跟腱也慢慢的拉开拉长，季妧觉得可以配合进行推墙训练了。
“双手推墙，脚成弓步，左脚弓起向墙靠，右脚向后拉，或者反过来，右脚向前弓，伤脚向后拉直。这样能够帮助矫正恢复踝关节的背伸和跖屈角度，每天做十次，每次这样来回变换着推墙，持续半盏茶时间就行。”
季妧自己示范了一遍，又看着流浪汉自己做了一遍，才放心的离开。
晚饭在自家吃的，刚吃罢不久，谢寡妇就带着一家大小上门来了。
“下午从家走，给你备的月团也没带，还得亲自来给你送。”
谢寡妇假意嗔怪。
季妧笑问：“姥娘睡下了？”
胡细妹接道：“吃完饭，讲了会话就睡着了，我们走的时候还打着呼噜呢。”
谢姥娘夜里只要睡下，那是雷打不动，不然他们也不能都过来。
正是月亮初升的时候，看着是迈的小碎步，不多会就爬到了正当空。
季妧喊胡大成帮忙，把吃饭的小方桌抬到当院。
又从大宝的零食柜里端了不少零嘴吃食，有石榴、有梨、有芝麻酥、有如意糕，还有炒熟的瓜子花生。
末了还特意找了了个大盘子，把谢寡妇送的月饼盛起来，摆放到桌子正中。
看起来还挺像那么回事。
大家围着桌子团团坐下，小孩打闹吃东西，大人则在一旁闲话。
“你牛叔从邺阳回来，说城里还有灯会呢，到处都是人，那叫一个热闹！我还听说，那些有钱人家的夫人小姐，都在自家院子里点蜡烛、摆香案，供品全是咱们见都没见过的瓜果点心，还有一个磨盘那么大的月团！等全家人拜完月亮，就把那个大月团切开分了吃，家里有多少人就切多少块。”
谢寡妇边说边摇头啧叹，以她有限的认知，根本无法想象，磨盘那么大的月团，究竟有多大。
然而对季妧来说，眼下就已经很好了。
后世的中秋越来越没意思，小时候在乡下过节倒还挺好玩的，随着科技发达、经济条件越来越好，反而找不到那种浓郁的节味了，一家人即便勉强凑在一起，也是玩手机看电视的居多。
像这样坐在院子里，喝喝茶、聊聊天、吃吃东西、赏赏月的，多好啊。
“再大的月团，吃起来也就那么回事，馒头再大，它不还是馒头嘛？”
谢寡妇想想，好像是这么个道理。
“月团就不说了，要不，你们也学人家城里人，拜拜月亮吧，消灾祈福呢。”
季妧一愣：“你上午不还说月亮有啥拜头？”
谢寡妇讪讪道：“那人家有钱人拜，总有人拜的道理，我这也是宁可信其有。”
最后，只有胡细妹带着小花拜了月，因为“男不拜兔女不祭灶”的规矩，大宝和胡大成以及小安都免了。
季妧也没拜，倒是看着月亮出了会儿神。
古人不见今时月，今月曾经照古人。
对她而言，这月曾经是古时月，如今却已成了今时月。
谢寡妇说的其实是对的，月亮始终是那么个月亮，不同的只是人罢了。