李毅跟饭店的老板说好每天五点左右送饭过来，看看手表差不多外卖该来了，暂时先休息一会儿。说是休息他也没闲着，收拾好床铺，又将房间从新整理一番，看着干净整洁的房间他伸了个懒腰躺在床上。盯着略显破旧的天花板，他期待着自己的修炼进展。在他看来只要吸收足够的本元能量，冲破中丹田将本元能量引导至上丹田，再让上丹田也充满本元能量那三个丹田就算是成了。三田成神元出，他现在还不能想象神元是什么东西，会对自己的身体带来怎么样的好处。
不过李毅也不是那种急于求成好高骛远之人，在他看来任何事情都要循序渐进，脚踏实地。修炼也是一样，要一步一个脚印，虽然他不知道为什么第一次运转炼体决的时候本元能量可以毫无阻碍的就在三处丹田游走，而后来就一直停留在中丹田不能寸进。正想着门外传来敲门声，他知道是送饭的过来了，小跑到门口开门。送饭的是一位十来岁的小男孩，李毅好奇为什么是小孩来送饭就问：“小朋友为什么是你来送饭啊？”小男孩很有礼貌的回答：“叔叔，我爸爸叫我把饭给您送过来，说送一趟饭给我十块钱，我每个周六周末都来送饭两天送四次可以赚四十块钱，等我攒够钱就可以买我喜欢的小飞机了。”
“好，小朋友乖把饭给我吧！”看着小男孩那天真的笑容一时间诸多感慨，自己小时候也给人跑过腿，但是那时候一趟也就是几毛钱照样能把自己给乐的不行。目送小男孩离开，他开始吃饭，也许是连续的修炼消耗了太多体力；也许是因为饭菜可口，两荤一素一汤很快就被吃的干干净净。
吃完饭李毅没有马上去吸收本元能量，而是拿出来一张纸计算起来。这个黑石冻料按照现在的吸收速度一立方大概可以吸收八百多小时，三十六万八百个小时平均每小时四百五十元，那能量是连绵不绝而且精纯无比。费石料一方大概可以吸收五到六个小时，本元能量驳杂稀少，自己这三个小时吸收下来感觉还没有一块砖头大小的黑石冻料的能量多。这么一算终于知道为什么废料没人要了，原来真是一分价钱一分货，但是这个免费的石料肯定是要利用起来，五十块钱运费加上十块钱的装车费用可以搞到两方废石料，三十块钱一方，一方可以吸收五个小时，一块砖头大小的黑石冻料大概要五百块，这一方废料是三十块，自己钱少只能省着花，废料虽然吸收起来比较麻烦但胜在廉价。
于是李毅给石青牛打电话叫他明天叫上几辆车去郑磊的石料场运废料。价格是五十块一趟，但是一定要装满。另外装车一车十块钱，叫他自己想办法解决，石青牛很爽快答应了，在电话里保证明天至少给运过来一百车。李毅又打电话给郑磊跟他说废料的事情并表示自己愿意以十元一车付钱买，郑磊没有拒绝毕竟一天一百车那也是一千块钱，要是连着运一个月就是一笔不小的钱。做完这些天色渐渐暗了，李毅又继续他的炼体大业。来到那堆废石料前，炼体决运转一手伸了进去。不到两个小时那堆废石料彻底成了白灰，他发现自己吸收本元能量的速度又快了许多。
他又来到一块青石冻料面前，心想这青石冻料价格比黑石冻料便宜好几倍，不知道会有多少本元能量。没有迟疑直接伸手探去，体内两股暖流飞速旋转，青石上传来一股手指粗细的温热能量。李毅惊奇的发现这次这股本元能量，比自己在小区花园里吸收那青石的时候要粗很多，至少是当时的四倍左右。不过李毅很快就将这个现象归功与两处丹田，多了一台吸收本元的机器速度当然要快很多。
夜已深，仓库四周的田野山间不时传来虫鸣，唧唧吱吱更显得寂静。李毅对着青石冻料已经吸收了四个多小时，说来也奇怪只要是在吸收本元能量他就不会觉得累。正常情况下人要是维持一个姿势不动四个小时下来早就四肢酸麻狼狈不堪了。不过修炼中的李毅对这些身体上的感观是完全封闭的，此时别是说站着四个小时哪怕是四天四夜估计他也不会觉得累，那源源不断的本元能量，流进他的丹田，两处丹田就像一个无底洞不管他吸收进去多少本元能量都是来者不拒照收不误。又过去四个小时东方天际已经泛起鱼肚白。连续八个小时一动不动，那两处丹田圆鼓鼓的充满了本元能量。
李毅将心神从丹田处移开收了炼体决，收回手，关节处传来“啪啪”脆响。李毅伸了个懒腰活动胫骨，顿时全身噼里啪啦响个不停。李毅观察那一方青石冻料，看不出与原先有什么不同，青石依旧是那样温润光洁。这十六万块钱一方的青石按照李毅的估算够他吸收一百多小时，现在连续吸收了八小时青石没有任何变化，他也是满心欢喜，看着这青石就像看什么宝贝似的两眼都是小星星。
收拾心情，李毅开始观察自己身体的变化，昨天先是吸收了五个小时的废石料，又吸收了八个小时的青石冻料，他发现自己的小腹处鼓起一个碗大的圆球，表面的皮肤不再是鲜红色，而是暗红色，就跟刮痧后红色的痧癍时间长了变成暗红色一样。胸口也有一个鸡蛋大小的圆球鼓起，圆球表面也呈暗红色。他看着自己身体上两个滑稽的圆球，小腹处鼓起的圆球像极了怀孕三个月孕妇的肚子，那胸口的圆球更是尴尬李毅感觉自己多了一只胸。他小心翼翼的尝试将两处丹田的本元能量引向上丹田，只是那暖流每次到喉咙附近就无法继续向上冲，无奈只能引导暖流回到两处丹田。
早上李毅去晨跑，跑了七八公里完全感觉不到累，他这才知道了炼体决的好处。现在看来除了身上多了两个鼓出来的圆球，自己的身体素质已经比以前好了不少，以前别说是跑七公里路，就是五百米一千米跑下来就会累的上气不接下气。这个发现使得他更加坚定修炼的信心跟决心。不禁感慨：天将降大任于斯人也，修炼修炼继续修炼啊！
李毅一直跑了有十五公里看到一家早点铺，停下来吃过早饭，又一路小跑回来仓库。一个早晨三万米跑下来，脸不红心不跳气不喘，真是美妙的感觉。
不多久石青牛带着十几辆货车载着满满的废石料，来到仓库门口，李毅打开仓库指挥他们将石料倒在一处。一天下来石青牛带着车队一共拉了一百三十多车废石料，原本空旷的仓库已经被堆满一角了。李毅看着那小山似的废石料开心的合不拢嘴，在他看来这可都是本元能量啊。
就这样李毅白天就指挥运石料的货车堆放石料，晚上疯狂的吸收本元力量。随着中丹田越来越凝实吸收本元的速度又快了不少，原本需要五个小时才能吸收一方废石料，现在只要一个半小时。当然吸收青石冻料的速度也快了不少。本来一方青石冻料可以吸收半个月结果在第十天一方青石冻料彻底变成了青色的粉末。十天下来李毅一共运来了一千五百多车废石料，现在这个仓库几乎全被废石料堆满了，只剩下从门口到房间的一条狭窄的通道。石青牛的车队也不再往这运废石料，一来是运来了也没地方放，二来郑磊的石料厂的废料也几乎被搬光了。
李毅看着满仓库的废石料开心的不行，心想等我把这些废石料全都吸收掉，不知道能练到什么程度。又过去五天，那满仓库的废石料也没少多少。这天晚上李毅突发奇想一直都在吸收废石料里那驳杂的本元能量，晚上换成黑色冻石试试。
说动就动，他搬来一百块砖头大小的黑色冻石到自己的房间，把石料放在床上围着自己放成一个半圆，在他想来这样方便自己随时抓取石料。运转炼体决开始吸收黑色冻石的本元能量。两个丹田同时开动，小腹丹田温热的暖流旋转，中丹田则是灼热的暖流，不过李毅已经习惯了这种灼烫的感觉，表情平静飞速吸收着本元能量。半个月前一块砖头大小的黑色冻石够他吸收一个半小时，现在这一块黑色冻石最多只能维持二十分钟，而且这个速度还不断在刷新。
当他吸收了十六块黑色冻石后，中丹田停止了飞速的旋转，那殷实的能量蓄势待发，只等超控丹田之人一声令下。李毅狂喜，有了第一次小腹丹田停止运转后冲击中丹田的经验，李毅知道这是要突破的迹象，上丹田要形成了。
李毅双手抱住一大堆黑色冻石也不去想怀里到底抱了多少块黑石，双手齐出本元能量飞速涌向两个丹田，下丹田在吸收了两块黑石的能量后也停止了旋转，然后两个丹田慢慢的朝着反方向旋转，长期被压缩的本元能量顿时如满弦的弓箭向四周彪射。李毅感觉自己的小腹跟胸口有无数细针扎过，开始是痛后来是麻。小腹跟胸口不断有皮肤碎裂开，鲜血渗透衣服不断往下淌。李毅被这突如其来的状况吓得惊慌失措，不知道自己要怎么做，剧痛加上灼烧还有皮肤的碎裂他知道要是再不想办法控制这些能量暴走，自己很有可能就要止步于此。于是强震心神引导两股狂暴的能量向上丹田涌去，在心神的牵引下，那些狂暴的本元能量像是找到了宣泄的对象，在中丹田撕开一道口子朝着上丹田涌去。李毅感觉自己的小腹跟胸口没有那么痛了，刚要松一口气马上又强震心神，那狂暴的本元能量所过之处，似将那些原本细小的经脉给撑爆，像是吹气球似得将那些细小的经脉足足吹大了好几倍。这给李毅的感觉就是痛，撕心裂肺的痛。痛的李毅下意识的伸手抓住身边的东西，黑石在李毅的手中只坚持了三个呼吸就化成黑灰，感觉到手中没有东西又摸向旁边的黑石，就这样不到一刻钟放在李毅身边的黑石全部化成黑灰。汗水如流水夹杂着血水不停的沁出，浑身衣物已经湿透，李毅整个人像是刚从水里捞出。
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不过李毅也不是那种急于求成好高骛远之人，在他看来任何事情都要循序渐进，脚踏实地。修炼也是一样，要一步一个脚印，虽然他不知道为什么第一次运转炼体决的时候本元能量可以毫无阻碍的就在三处丹田游走，而后来就一直停留在中丹田不能寸进。正想着门外传来敲门声，他知道是送饭的过来了，小跑到门口开门。送饭的是一位十来岁的小男孩，李毅好奇为什么是小孩来送饭就问：“小朋友为什么是你来送饭啊？”小男孩很有礼貌的回答：“叔叔，我爸爸叫我把饭给您送过来，说送一趟饭给我十块钱，我每个周六周末都来送饭两天送四次可以赚四十块钱，等我攒够钱就可以买我喜欢的小飞机了。”
“好，小朋友乖把饭给我吧！”看着小男孩那天真的笑容一时间诸多感慨，自己小时候也给人跑过腿，但是那时候一趟也就是几毛钱照样能把自己给乐的不行。目送小男孩离开，他开始吃饭，也许是连续的修炼消耗了太多体力；也许是因为饭菜可口，两荤一素一汤很快就被吃的干干净净。
吃完饭李毅没有马上去吸收本元能量，而是拿出来一张纸计算起来。这个黑石冻料按照现在的吸收速度一立方大概可以吸收八百多小时，三十六万八百个小时平均每小时四百五十元，那能量是连绵不绝而且精纯无比。费石料一方大概可以吸收五到六个小时，本元能量驳杂稀少，自己这三个小时吸收下来感觉还没有一块砖头大小的黑石冻料的能量多。这么一算终于知道为什么废料没人要了，原来真是一分价钱一分货，但是这个免费的石料肯定是要利用起来，五十块钱运费加上十块钱的装车费用可以搞到两方废石料，三十块钱一方，一方可以吸收五个小时，一块砖头大小的黑石冻料大概要五百块，这一方废料是三十块，自己钱少只能省着花，废料虽然吸收起来比较麻烦但胜在廉价。
于是李毅给石青牛打电话叫他明天叫上几辆车去郑磊的石料场运废料。价格是五十块一趟，但是一定要装满。另外装车一车十块钱，叫他自己想办法解决，石青牛很爽快答应了，在电话里保证明天至少给运过来一百车。李毅又打电话给郑磊跟他说废料的事情并表示自己愿意以十元一车付钱买，郑磊没有拒绝毕竟一天一百车那也是一千块钱，要是连着运一个月就是一笔不小的钱。做完这些天色渐渐暗了，李毅又继续他的炼体大业。来到那堆废石料前，炼体决运转一手伸了进去。不到两个小时那堆废石料彻底成了白灰，他发现自己吸收本元能量的速度又快了许多。
他又来到一块青石冻料面前，心想这青石冻料价格比黑石冻料便宜好几倍，不知道会有多少本元能量。没有迟疑直接伸手探去，体内两股暖流飞速旋转，青石上传来一股手指粗细的温热能量。李毅惊奇的发现这次这股本元能量，比自己在小区花园里吸收那青石的时候要粗很多，至少是当时的四倍左右。不过李毅很快就将这个现象归功与两处丹田，多了一台吸收本元的机器速度当然要快很多。
夜已深，仓库四周的田野山间不时传来虫鸣，唧唧吱吱更显得寂静。李毅对着青石冻料已经吸收了四个多小时，说来也奇怪只要是在吸收本元能量他就不会觉得累。正常情况下人要是维持一个姿势不动四个小时下来早就四肢酸麻狼狈不堪了。不过修炼中的李毅对这些身体上的感观是完全封闭的，此时别是说站着四个小时哪怕是四天四夜估计他也不会觉得累，那源源不断的本元能量，流进他的丹田，两处丹田就像一个无底洞不管他吸收进去多少本元能量都是来者不拒照收不误。又过去四个小时东方天际已经泛起鱼肚白。连续八个小时一动不动，那两处丹田圆鼓鼓的充满了本元能量。
李毅将心神从丹田处移开收了炼体决，收回手，关节处传来“啪啪”脆响。李毅伸了个懒腰活动胫骨，顿时全身噼里啪啦响个不停。李毅观察那一方青石冻料，看不出与原先有什么不同，青石依旧是那样温润光洁。这十六万块钱一方的青石按照李毅的估算够他吸收一百多小时，现在连续吸收了八小时青石没有任何变化，他也是满心欢喜，看着这青石就像看什么宝贝似的两眼都是小星星。
收拾心情，李毅开始观察自己身体的变化，昨天先是吸收了五个小时的废石料，又吸收了八个小时的青石冻料，他发现自己的小腹处鼓起一个碗大的圆球，表面的皮肤不再是鲜红色，而是暗红色，就跟刮痧后红色的痧癍时间长了变成暗红色一样。胸口也有一个鸡蛋大小的圆球鼓起，圆球表面也呈暗红色。他看着自己身体上两个滑稽的圆球，小腹处鼓起的圆球像极了怀孕三个月孕妇的肚子，那胸口的圆球更是尴尬李毅感觉自己多了一只胸。他小心翼翼的尝试将两处丹田的本元能量引向上丹田，只是那暖流每次到喉咙附近就无法继续向上冲，无奈只能引导暖流回到两处丹田。
早上李毅去晨跑，跑了七八公里完全感觉不到累，他这才知道了炼体决的好处。现在看来除了身上多了两个鼓出来的圆球，自己的身体素质已经比以前好了不少，以前别说是跑七公里路，就是五百米一千米跑下来就会累的上气不接下气。这个发现使得他更加坚定修炼的信心跟决心。不禁感慨：天将降大任于斯人也，修炼修炼继续修炼啊！
李毅一直跑了有十五公里看到一家早点铺，停下来吃过早饭，又一路小跑回来仓库。一个早晨三万米跑下来，脸不红心不跳气不喘，真是美妙的感觉。
不多久石青牛带着十几辆货车载着满满的废石料，来到仓库门口，李毅打开仓库指挥他们将石料倒在一处。一天下来石青牛带着车队一共拉了一百三十多车废石料，原本空旷的仓库已经被堆满一角了。李毅看着那小山似的废石料开心的合不拢嘴，在他看来这可都是本元能量啊。
就这样李毅白天就指挥运石料的货车堆放石料，晚上疯狂的吸收本元力量。随着中丹田越来越凝实吸收本元的速度又快了不少，原本需要五个小时才能吸收一方废石料，现在只要一个半小时。当然吸收青石冻料的速度也快了不少。本来一方青石冻料可以吸收半个月结果在第十天一方青石冻料彻底变成了青色的粉末。十天下来李毅一共运来了一千五百多车废石料，现在这个仓库几乎全被废石料堆满了，只剩下从门口到房间的一条狭窄的通道。石青牛的车队也不再往这运废石料，一来是运来了也没地方放，二来郑磊的石料厂的废料也几乎被搬光了。
李毅看着满仓库的废石料开心的不行，心想等我把这些废石料全都吸收掉，不知道能练到什么程度。又过去五天，那满仓库的废石料也没少多少。这天晚上李毅突发奇想一直都在吸收废石料里那驳杂的本元能量，晚上换成黑色冻石试试。
说动就动，他搬来一百块砖头大小的黑色冻石到自己的房间，把石料放在床上围着自己放成一个半圆，在他想来这样方便自己随时抓取石料。运转炼体决开始吸收黑色冻石的本元能量。两个丹田同时开动，小腹丹田温热的暖流旋转，中丹田则是灼热的暖流，不过李毅已经习惯了这种灼烫的感觉，表情平静飞速吸收着本元能量。半个月前一块砖头大小的黑色冻石够他吸收一个半小时，现在这一块黑色冻石最多只能维持二十分钟，而且这个速度还不断在刷新。
当他吸收了十六块黑色冻石后，中丹田停止了飞速的旋转，那殷实的能量蓄势待发，只等超控丹田之人一声令下。李毅狂喜，有了第一次小腹丹田停止运转后冲击中丹田的经验，李毅知道这是要突破的迹象，上丹田要形成了。
李毅双手抱住一大堆黑色冻石也不去想怀里到底抱了多少块黑石，双手齐出本元能量飞速涌向两个丹田，下丹田在吸收了两块黑石的能量后也停止了旋转，然后两个丹田慢慢的朝着反方向旋转，长期被压缩的本元能量顿时如满弦的弓箭向四周彪射。李毅感觉自己的小腹跟胸口有无数细针扎过，开始是痛后来是麻。小腹跟胸口不断有皮肤碎裂开，鲜血渗透衣服不断往下淌。李毅被这突如其来的状况吓得惊慌失措，不知道自己要怎么做，剧痛加上灼烧还有皮肤的碎裂他知道要是再不想办法控制这些能量暴走，自己很有可能就要止步于此。于是强震心神引导两股狂暴的能量向上丹田涌去，在心神的牵引下，那些狂暴的本元能量像是找到了宣泄的对象，在中丹田撕开一道口子朝着上丹田涌去。李毅感觉自己的小腹跟胸口没有那么痛了，刚要松一口气马上又强震心神，那狂暴的本元能量所过之处，似将那些原本细小的经脉给撑爆，像是吹气球似得将那些细小的经脉足足吹大了好几倍。这给李毅的感觉就是痛，撕心裂肺的痛。痛的李毅下意识的伸手抓住身边的东西，黑石在李毅的手中只坚持了三个呼吸就化成黑灰，感觉到手中没有东西又摸向旁边的黑石，就这样不到一刻钟放在李毅身边的黑石全部化成黑灰。汗水如流水夹杂着血水不停的沁出，浑身衣物已经湿透，李毅整个人像是刚从水里捞出。
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