就在陆晨思考怎么办时，胖儿端着饭菜走进了包间。
小鸡炖干臻特有的香味瞬间弥漫整个包间，天衍宗的众人眼睛都瞪圆了，这辈子还没闻过那么香的味道。
别说普通的天衍宗弟子，就连百长老也情不自禁的吸了吸鼻子。
“好香的味道，这是什么？”一个天衍宗弟子情不自禁的问道。
“这是小鸡炖干臻，这是蛋炒饭，你们先吃着，红烧肉煮的时间比较久要稍等一会儿。”胖儿将饭菜放到桌子上，分配到每个人面前。
天衍宗弟子看着眼前的食物，那还顾得了其他，吞着口水点头。
百长老不开动，众人也只能等着，只见百长老闻了闻味道，犹豫片刻，舀了一勺蛋炒饭塞进嘴里。
炒鸡蛋特有的香味和富有弹性的米饭刺激着味蕾，百长老眼睛一亮，情不自禁的又舀了一勺。
在众目睽睽下，百长老吃了大半碗蛋炒饭才清醒过来，发现众人都盯着他，不由老脸一红。
“咳咳，你们楞着干什么，都吃啊！”百长老咳嗽道，天衍宗弟子看着长老吃的香，早就迫不及待了，都一起开动。
“获得来自百里鑫的幸福值+10！”
“获得来自刘涛的幸福值+10！”
“获得来自夏青的幸福值+10！”
“......”
就在这时，一连串的+10系统刷屏，陆晨见状微微一笑。
胖儿见大家吃的开心，调侃了几句后也不逗留，找了个理由回到厨房里，等候着他的红烧肉。
陆晨将红烧肉所有的烹饪流程都讲了一遍，就连调味料都一一讲解。
众人都听的特别仔细，进入筑基境的胖儿身体素质大增，记忆这些自然不在话下。为了保险起见，胖儿还用玉简录制了红烧肉烹饪的全部过程。
“这些是红烧肉调料，你都带上吧。”陆晨想了想，从厨房里提了一大罐酱油给胖儿，这段时间为了保证红烧肉供应，陆晨制作了许多酱油存放在哪里，基本能保证红烧肉供应。
或许其他食材胖儿能买到，可酱油制作工艺复杂，胖儿去天衍宗未必有那么多时间来做，陆晨也将酱油的制作方法给了胖儿一份。
“陆哥你对我太好了。”胖儿感动不已，感觉世界上就陆晨对他最好。
“出门在外，自己照顾自己，好好学习，这点东西算什么。”陆晨拍了拍胖儿的肩膀。
“嗯嗯，我知道了。”胖儿抹了抹眼角点点头。
“周师弟......”就在这时，叫喊声响起，众人转头一看，只见一个年轻的天厨宗弟子站在门口。
“夏师兄，有什么事情吗？”胖儿认得这人，他叫夏青，他也是第一个对胖儿表示祝贺的人。
“不知道还有没有刚才的饭菜？”夏青急切的问道，众人在包间里吃完饭菜后，都表示这饭菜美味无比。
百长老第一次吃到如此美味饭菜，自然想再多吃一些。越是修为高深的修真者，食量就越大，这点可以参照赵庆元，如果给他足够的时间和食物，他都能塞进肚子里。
“蛋炒饭还有，小鸡炖干臻没有了，要不你们等一会儿，红烧肉还需要一点时间。”陆晨笑道。
“那就给我们做点蛋炒饭吧。”听到小鸡炖干臻没有了，夏青略微有些失望。
陆晨微微一笑，让徐前炒一锅蛋炒饭，顺便站在旁边对胖儿和林冥解说炒蛋饭里的细节。
“光吃肉不好，蛋炒饭比较简单，美味。”陆晨笑道，胖儿深以为然的点点头。
很快一大锅新鲜出炉的蛋炒饭被胖儿端了上去，虽然没有小鸡炖干臻，吃溜口的天衍宗众人早已被美食吸引，即便是蛋炒饭都赞叹不已。
“小柔啊......”百长老说道。
“请叫我胖儿，谢谢！”胖儿听到小柔两个字就咬牙切齿，就想起学院里那尴尬的情况，脸都黑了。
众人脑海里不由浮现刚才的场景，一时间咳嗽声四起，大家都拼命的忍着笑。
“咳咳！”百长老对夏青使了个眼神。
“周师弟，那个红烧肉什么时候好？这光吃蛋炒饭也不是办法啊！”看到百长老的眼神，夏青连忙说道。
“红烧肉烹饪的时间比较长，那可是世界上最美味的食物，一口下去入口即化，肥而不腻，瘦而不柴.......啧啧！”胖儿说的都快流口水了。
“肉怎么可能肥而不腻呢？”一个弟子不解的问道，天衍宗的饭菜里的大肥肉，一口下去腻的不得了。
“嘿嘿，放心吧，我不会骗你们的。”胖儿得意的笑着。
等待的时间总是特别煎熬，半个时辰后，一锅香喷喷的红烧肉就煮好了。
小火慢煮，肉里的油脂都熬出来，一眼望去满锅都是油。
“都尝尝吧！”陆晨笑道。
林冥还是第一次吃红烧肉，他闻着肉香夹了一小块吃进嘴里，瞬间浑身都是幸福的感觉。
“获得来自林冥的幸福值+10！”
看到提示，陆晨愣了愣，看来这林冥还是第一次吃红烧肉。
“陆哥，红烧肉好了吗？”鼻子比狗还灵的胖儿跑过来问道，看到一大锅红烧肉，眼睛都亮了。
“好了，拿碗去吧！”陆晨笑道。
胖儿连忙拿了个大碗，舀了一大碗就开始吃起来，吃的他满头大汗。
陆晨刚将几碗红烧肉舀好，胖儿都将一碗红烧肉倒进肚子里了。
“爽！”胖儿舔了舔油腻腻的嘴唇，抹了抹额头的汗水，兴奋的喊道。
“别急，这里还有许多。”陆晨无奈的喊道，还好暴饮暴食这个词对修真者来说没什么用。
最终一大锅的红烧肉分了一半给胖儿，剩下的才分成几大碗由胖儿端了上去。
“这就是红烧肉？”看到面前的棕红色，香味十足，颤巍巍油亮亮的红烧肉，众人都惊呆了。
光是这香味，这卖相就让人直吞口水。
“快吃吧，趁热吃最好吃。”胖儿催促一声后，就埋头大吃起来。
夏青那还忍得住，夹起一块肥瘦分明的红烧肉塞进嘴巴里，一嚼，眼睛一亮。
“好吃！太好吃了！”他情不自禁的竖起大拇指赞叹道。
“呜呜呜，想不到世界上还有那么好吃的食物。”另外一个弟子居然哭了，相比这里的食物，天衍宗的食物连猪食都不如。
至于其他人埋头大吃，生怕辜负了面前的美食。
百长老夹起一块红烧肉塞进嘴里，细细品尝后却放下筷子，叹了口气......
小鸡炖干臻特有的香味瞬间弥漫整个包间，天衍宗的众人眼睛都瞪圆了，这辈子还没闻过那么香的味道。
别说普通的天衍宗弟子，就连百长老也情不自禁的吸了吸鼻子。
“好香的味道，这是什么？”一个天衍宗弟子情不自禁的问道。
“这是小鸡炖干臻，这是蛋炒饭，你们先吃着，红烧肉煮的时间比较久要稍等一会儿。”胖儿将饭菜放到桌子上，分配到每个人面前。
天衍宗弟子看着眼前的食物，那还顾得了其他，吞着口水点头。
百长老不开动，众人也只能等着，只见百长老闻了闻味道，犹豫片刻，舀了一勺蛋炒饭塞进嘴里。
炒鸡蛋特有的香味和富有弹性的米饭刺激着味蕾，百长老眼睛一亮，情不自禁的又舀了一勺。
在众目睽睽下，百长老吃了大半碗蛋炒饭才清醒过来，发现众人都盯着他，不由老脸一红。
“咳咳，你们楞着干什么，都吃啊！”百长老咳嗽道，天衍宗弟子看着长老吃的香，早就迫不及待了，都一起开动。
“获得来自百里鑫的幸福值+10！”
“获得来自刘涛的幸福值+10！”
“获得来自夏青的幸福值+10！”
“......”
就在这时，一连串的+10系统刷屏，陆晨见状微微一笑。
胖儿见大家吃的开心，调侃了几句后也不逗留，找了个理由回到厨房里，等候着他的红烧肉。
陆晨将红烧肉所有的烹饪流程都讲了一遍，就连调味料都一一讲解。
众人都听的特别仔细，进入筑基境的胖儿身体素质大增，记忆这些自然不在话下。为了保险起见，胖儿还用玉简录制了红烧肉烹饪的全部过程。
“这些是红烧肉调料，你都带上吧。”陆晨想了想，从厨房里提了一大罐酱油给胖儿，这段时间为了保证红烧肉供应，陆晨制作了许多酱油存放在哪里，基本能保证红烧肉供应。
或许其他食材胖儿能买到，可酱油制作工艺复杂，胖儿去天衍宗未必有那么多时间来做，陆晨也将酱油的制作方法给了胖儿一份。
“陆哥你对我太好了。”胖儿感动不已，感觉世界上就陆晨对他最好。
“出门在外，自己照顾自己，好好学习，这点东西算什么。”陆晨拍了拍胖儿的肩膀。
“嗯嗯，我知道了。”胖儿抹了抹眼角点点头。
“周师弟......”就在这时，叫喊声响起，众人转头一看，只见一个年轻的天厨宗弟子站在门口。
“夏师兄，有什么事情吗？”胖儿认得这人，他叫夏青，他也是第一个对胖儿表示祝贺的人。
“不知道还有没有刚才的饭菜？”夏青急切的问道，众人在包间里吃完饭菜后，都表示这饭菜美味无比。
百长老第一次吃到如此美味饭菜，自然想再多吃一些。越是修为高深的修真者，食量就越大，这点可以参照赵庆元，如果给他足够的时间和食物，他都能塞进肚子里。
“蛋炒饭还有，小鸡炖干臻没有了，要不你们等一会儿，红烧肉还需要一点时间。”陆晨笑道。
“那就给我们做点蛋炒饭吧。”听到小鸡炖干臻没有了，夏青略微有些失望。
陆晨微微一笑，让徐前炒一锅蛋炒饭，顺便站在旁边对胖儿和林冥解说炒蛋饭里的细节。
“光吃肉不好，蛋炒饭比较简单，美味。”陆晨笑道，胖儿深以为然的点点头。
很快一大锅新鲜出炉的蛋炒饭被胖儿端了上去，虽然没有小鸡炖干臻，吃溜口的天衍宗众人早已被美食吸引，即便是蛋炒饭都赞叹不已。
“小柔啊......”百长老说道。
“请叫我胖儿，谢谢！”胖儿听到小柔两个字就咬牙切齿，就想起学院里那尴尬的情况，脸都黑了。
众人脑海里不由浮现刚才的场景，一时间咳嗽声四起，大家都拼命的忍着笑。
“咳咳！”百长老对夏青使了个眼神。
“周师弟，那个红烧肉什么时候好？这光吃蛋炒饭也不是办法啊！”看到百长老的眼神，夏青连忙说道。
“红烧肉烹饪的时间比较长，那可是世界上最美味的食物，一口下去入口即化，肥而不腻，瘦而不柴.......啧啧！”胖儿说的都快流口水了。
“肉怎么可能肥而不腻呢？”一个弟子不解的问道，天衍宗的饭菜里的大肥肉，一口下去腻的不得了。
“嘿嘿，放心吧，我不会骗你们的。”胖儿得意的笑着。
等待的时间总是特别煎熬，半个时辰后，一锅香喷喷的红烧肉就煮好了。
小火慢煮，肉里的油脂都熬出来，一眼望去满锅都是油。
“都尝尝吧！”陆晨笑道。
林冥还是第一次吃红烧肉，他闻着肉香夹了一小块吃进嘴里，瞬间浑身都是幸福的感觉。
“获得来自林冥的幸福值+10！”
看到提示，陆晨愣了愣，看来这林冥还是第一次吃红烧肉。
“陆哥，红烧肉好了吗？”鼻子比狗还灵的胖儿跑过来问道，看到一大锅红烧肉，眼睛都亮了。
“好了，拿碗去吧！”陆晨笑道。
胖儿连忙拿了个大碗，舀了一大碗就开始吃起来，吃的他满头大汗。
陆晨刚将几碗红烧肉舀好，胖儿都将一碗红烧肉倒进肚子里了。
“爽！”胖儿舔了舔油腻腻的嘴唇，抹了抹额头的汗水，兴奋的喊道。
“别急，这里还有许多。”陆晨无奈的喊道，还好暴饮暴食这个词对修真者来说没什么用。
最终一大锅的红烧肉分了一半给胖儿，剩下的才分成几大碗由胖儿端了上去。
“这就是红烧肉？”看到面前的棕红色，香味十足，颤巍巍油亮亮的红烧肉，众人都惊呆了。
光是这香味，这卖相就让人直吞口水。
“快吃吧，趁热吃最好吃。”胖儿催促一声后，就埋头大吃起来。
夏青那还忍得住，夹起一块肥瘦分明的红烧肉塞进嘴巴里，一嚼，眼睛一亮。
“好吃！太好吃了！”他情不自禁的竖起大拇指赞叹道。
“呜呜呜，想不到世界上还有那么好吃的食物。”另外一个弟子居然哭了，相比这里的食物，天衍宗的食物连猪食都不如。
至于其他人埋头大吃，生怕辜负了面前的美食。
百长老夹起一块红烧肉塞进嘴里，细细品尝后却放下筷子，叹了口气......