一声低沉的轻鸣声，野狼的身子直接被抽得趴到了地面上，而张扬手中的长戟更是在抽过之后，向下划去。
战马快速从野狼的身边奔过，而且戟尖更是直接划破了野狼的身体，一道足足有二尺来长的伤口出现在野狼的后背。
鲜血中更是夹杂着大量的狼肉，内脏向着涌了出来。而野狼更是一声呜呼，然后再也没有什么生机了。
这已经不知道是张扬今天来杀的第几只怪物了，不过，即使是如此，怪物杀得越来越多，他的等级也快要升了一级。
“主公，你是越发的厉害了！”
“呵呵，那是当然，不然，你以为什么我不会进步吗？”张扬笑了笑，然后又看了看时间，现在已经是快要到早上五点了。
“一会儿，我骑着战马，坐到的后面的马车上，你拉着我的战马，继续前进！”
“喏！”
没过五分钟，张扬便听到了下线的声音。
的确，刚刚过了五点，张扬的眼前便是一黑，然后他便回到了现实中。同时，开始走出了家门，开始取出了一把邮寄过来的长戟。
这个长戟足足有两米五左右的长度，比之他身体还要长上许多。重量也是不轻，足足有五十多斤。
拿下手里，张扬都感觉到有些吃力。显然，他不大习惯拿这么重的武器，但是，这是智脑为他订的武器，必须要练一个小时以上。
此时，天还没有亮，连一丝的发白都没有多东方升起，更别说现在就是天最黑暗的时候。
张扬来到了自家的小花园内，拿起了长戟，按照游戏中的练习方法开始训练基本戟法。
刺、拿、扣、削、斩等等基本戟法在张扬的手下一下的闪过，这好像是他的本身一样，一戟接着一戟，很快，他家的小花园直接被他削成了一个个秃顶的花池了。
地面上到处都是被他长戟削下来的各种青草，还有各种花等等，虽然说他的长戟没有开刃，可是，在他使起来的时候，也是虎虎生风。
一种好像本能一样的使出了他手中的长戟，越打越是顺手，一开始那种诲涩的感觉也渐渐的消失，好像是他身体本身的记忆一样。
大约差不多一个小时后，张扬整个人如同从水里刚刚洗过一样，整个人都显得精神抖擞。
虽然说他的双臂有些酸麻，累，可是，并不影响他的心情，他的心情却是相当的好。
前世，他只在游戏中进行练习的，可是从来没有在现实中也是这样的练习的。游戏终归是游戏，那里象是现在，游戏与现实对他来说，完全是等同的。
一手提着五十来斤的长戟，如果是以前，他没有进行游戏之前，五十斤的东西，他提起来，还是有些吃力的，却也没有现在这么轻松。
手中，膀子上的肌肉更是不住的跳动，充满了活力和劲力，强健而有力。好像他的身体得到了充分的运动，整个身体，肌肉都充满了弹性。
比起刚刚进入游戏之时，他的身体明显看上去好多了。而且一开始那不多的脂肪也开始剧烈的燃烧起来，转化为力量作用在他的身体内。
除了酸、麻，还有最大的感受便是舒服，从来没有这么舒服过，这种运动，甚至让张扬有些沉迷。
“好！”
张扬暗暗为自己叫了一声好，然后便抬起头来，深深的呼了一口气，然后便直接坐到了花园中进行运转心法。
按游戏智脑的介绍，他必须在现实中进行两小时的训练，在说，他虽然有了前世，但是作为大侠的心里还是有的。
很快，那《青阳经》在他的身体内缓缓的运转起来，比之游戏中，可以说，至少慢了上百倍，不光如此，即使是他的丹田运转心法，可是，丹田依然空空如也！
有的只是一个小小，末开辟的丹田。
一圈两圈……
也不知道运转了多少圈，张扬才缓缓的睁开眼睛，此时，才发现，头上的不知何时已经出现太阳，高高的太阳已经挂在天空之上，那滚滚的热浪更是热得人好像要死了一般。
“时间过得这么快！”
张扬先是一惊，然后便又是一喜，因为他现实中竟然也可以运转《青阳经》，而且是运转成功了，也就是说，他现在中已经学会了真正的《青阳经》，虽然没有游戏中的那么快，可即使是如此，他只感觉到他的身体已经轻盈了许多。
力量上更是强大了许多，全身更是充满了一种爆炸性的力量，不过，这种爆炸性的力量全部被他的皮肤直接隐藏起来。
如果不动，他的身体就象是一个普通人一样，如果动起来，那他隐藏在肌肉下面的力量便会立刻爆发出来。
“臭，真是好臭，怎么这么臭！”
就在他还沾沾自喜的时候，他闻到了一股恶臭，从四周传来，他四下打量了一下，便已经发现，他的身体四周已经布满了一层黑黝黝的、粘糊形状，几乎快要干的黑泥之类的东西。
这些黑泥臭气冲天，而且相当的恶心。一股想要吐出来的冲动，直接让张扬张大了嘴巴想要叫上几声。
“我去，我身上怎么这么臭，怎么这么脏，是谁给我来的一个恶作剧，千万别让我抓到，不然我不打死你，我跟你姓张，该死的！”
张扬一边诅咒，一边向着家里的洗澡间冲去。
三小时后，张扬才施施然的从家里走了出来，而家里洗澡间内，准备的十块香皂，五瓶洗发水已经消耗一空，五块搓澡的布已经成了破烂，被张扬直接扔进了垃圾筒内，即使是如此，张扬还感觉到他的身上还有一股臭味。
看着全身红得如同大龙虾一般的皮肤，多处被搓得通红，甚至许多的方都被他搓出血来。
越看越气，眼神之中的杀意更盛了几分：“别让我知道是谁害我，否则，我不教训你，你就跟我姓！”
丢下几句恶狠狠的话，张扬才把刚刚的战果，那些依然，搓澡布之类的全部丢到了垃圾筒内，送到外面的垃圾箱内。
即使是如此，整个屋子里面依然是臭气熏天，即使是把门窗全部打开，一时间也是难以消散开去。
战马快速从野狼的身边奔过，而且戟尖更是直接划破了野狼的身体，一道足足有二尺来长的伤口出现在野狼的后背。
鲜血中更是夹杂着大量的狼肉，内脏向着涌了出来。而野狼更是一声呜呼，然后再也没有什么生机了。
这已经不知道是张扬今天来杀的第几只怪物了，不过，即使是如此，怪物杀得越来越多，他的等级也快要升了一级。
“主公，你是越发的厉害了！”
“呵呵，那是当然，不然，你以为什么我不会进步吗？”张扬笑了笑，然后又看了看时间，现在已经是快要到早上五点了。
“一会儿，我骑着战马，坐到的后面的马车上，你拉着我的战马，继续前进！”
“喏！”
没过五分钟，张扬便听到了下线的声音。
的确，刚刚过了五点，张扬的眼前便是一黑，然后他便回到了现实中。同时，开始走出了家门，开始取出了一把邮寄过来的长戟。
这个长戟足足有两米五左右的长度，比之他身体还要长上许多。重量也是不轻，足足有五十多斤。
拿下手里，张扬都感觉到有些吃力。显然，他不大习惯拿这么重的武器，但是，这是智脑为他订的武器，必须要练一个小时以上。
此时，天还没有亮，连一丝的发白都没有多东方升起，更别说现在就是天最黑暗的时候。
张扬来到了自家的小花园内，拿起了长戟，按照游戏中的练习方法开始训练基本戟法。
刺、拿、扣、削、斩等等基本戟法在张扬的手下一下的闪过，这好像是他的本身一样，一戟接着一戟，很快，他家的小花园直接被他削成了一个个秃顶的花池了。
地面上到处都是被他长戟削下来的各种青草，还有各种花等等，虽然说他的长戟没有开刃，可是，在他使起来的时候，也是虎虎生风。
一种好像本能一样的使出了他手中的长戟，越打越是顺手，一开始那种诲涩的感觉也渐渐的消失，好像是他身体本身的记忆一样。
大约差不多一个小时后，张扬整个人如同从水里刚刚洗过一样，整个人都显得精神抖擞。
虽然说他的双臂有些酸麻，累，可是，并不影响他的心情，他的心情却是相当的好。
前世，他只在游戏中进行练习的，可是从来没有在现实中也是这样的练习的。游戏终归是游戏，那里象是现在，游戏与现实对他来说，完全是等同的。
一手提着五十来斤的长戟，如果是以前，他没有进行游戏之前，五十斤的东西，他提起来，还是有些吃力的，却也没有现在这么轻松。
手中，膀子上的肌肉更是不住的跳动，充满了活力和劲力，强健而有力。好像他的身体得到了充分的运动，整个身体，肌肉都充满了弹性。
比起刚刚进入游戏之时，他的身体明显看上去好多了。而且一开始那不多的脂肪也开始剧烈的燃烧起来，转化为力量作用在他的身体内。
除了酸、麻，还有最大的感受便是舒服，从来没有这么舒服过，这种运动，甚至让张扬有些沉迷。
“好！”
张扬暗暗为自己叫了一声好，然后便抬起头来，深深的呼了一口气，然后便直接坐到了花园中进行运转心法。
按游戏智脑的介绍，他必须在现实中进行两小时的训练，在说，他虽然有了前世，但是作为大侠的心里还是有的。
很快，那《青阳经》在他的身体内缓缓的运转起来，比之游戏中，可以说，至少慢了上百倍，不光如此，即使是他的丹田运转心法，可是，丹田依然空空如也！
有的只是一个小小，末开辟的丹田。
一圈两圈……
也不知道运转了多少圈，张扬才缓缓的睁开眼睛，此时，才发现，头上的不知何时已经出现太阳，高高的太阳已经挂在天空之上，那滚滚的热浪更是热得人好像要死了一般。
“时间过得这么快！”
张扬先是一惊，然后便又是一喜，因为他现实中竟然也可以运转《青阳经》，而且是运转成功了，也就是说，他现在中已经学会了真正的《青阳经》，虽然没有游戏中的那么快，可即使是如此，他只感觉到他的身体已经轻盈了许多。
力量上更是强大了许多，全身更是充满了一种爆炸性的力量，不过，这种爆炸性的力量全部被他的皮肤直接隐藏起来。
如果不动，他的身体就象是一个普通人一样，如果动起来，那他隐藏在肌肉下面的力量便会立刻爆发出来。
“臭，真是好臭，怎么这么臭！”
就在他还沾沾自喜的时候，他闻到了一股恶臭，从四周传来，他四下打量了一下，便已经发现，他的身体四周已经布满了一层黑黝黝的、粘糊形状，几乎快要干的黑泥之类的东西。
这些黑泥臭气冲天，而且相当的恶心。一股想要吐出来的冲动，直接让张扬张大了嘴巴想要叫上几声。
“我去，我身上怎么这么臭，怎么这么脏，是谁给我来的一个恶作剧，千万别让我抓到，不然我不打死你，我跟你姓张，该死的！”
张扬一边诅咒，一边向着家里的洗澡间冲去。
三小时后，张扬才施施然的从家里走了出来，而家里洗澡间内，准备的十块香皂，五瓶洗发水已经消耗一空，五块搓澡的布已经成了破烂，被张扬直接扔进了垃圾筒内，即使是如此，张扬还感觉到他的身上还有一股臭味。
看着全身红得如同大龙虾一般的皮肤，多处被搓得通红，甚至许多的方都被他搓出血来。
越看越气，眼神之中的杀意更盛了几分：“别让我知道是谁害我，否则，我不教训你，你就跟我姓！”
丢下几句恶狠狠的话，张扬才把刚刚的战果，那些依然，搓澡布之类的全部丢到了垃圾筒内，送到外面的垃圾箱内。
即使是如此，整个屋子里面依然是臭气熏天，即使是把门窗全部打开，一时间也是难以消散开去。