气血烘炉则能加快吸收一切养份，并且更加彻底。例如吃了东西，消化后的营养，人体吸收是有限的，当细胞饱和后就会停止吸收，剩下的食物就会变成多余的东西，随人体机能转化成翔，排出去。
而气血烘炉则能把吸收的营养揉烂捣碎，使细胞更易吸收，也吸收得更快，如此一来就会吸收得更多。
简单来说，就是一份食物，原本身体只能吸收两三成就会饱和，多余的都吸收不了。现在却能吸收九成，只有一成真正的杂质会被排出体外，一次吸收的养份多了数倍。
这就使得精气生成增加数倍，反哺能量更为庞大，并且由于是身体生成的本源精气，反哺的效果比什么人参，灵芝等外物灵药效果都要更强。
更妙的是，他化境逐渐精深，‘哼，哈二音’小有所成，无论体魄还是五脏六腑都是最需要能量的时候，随着堪比灵丹妙药的反哺，立刻突飞猛进，几乎能一天一个样。
而且突破时还有直接好处，气血勃发，灌注周身，使他力量瞬间爆涨。
苦修两月，原本力量已涨到六百斤，这次爆涨直接使力量近乎翻倍。握紧拳头，感受着那汹涌的恐怖巨力，他甚至有种恨天无把，恨地无环的错觉。
唯一让他可惜的是，‘童子功’从大成到圆满，难度远超预料，把固本培元丹全都用完了，就这，还花了足足两个月，若是没有丹药，怕是一年都圆满不了。
好在‘童子功’圆满后反哺效果极为强大，其它武功都用不着再嗑丹了，只是没能留几粒给小家伙们有些遗憾。
起身走出厢房，刚开门就看到四个小家伙站在门口。
“怎么了？”方尘有些疑惑。
于山几人相视一眼，还是小玉儿开口道：“尘哥哥，你刚在里面笑什么呢？”
好尴尬，不会被当成一个人傻笑的沙雕了吧，忙解释道道：“没什么，就是把一门武功练成了，特别开心就笑了出来。”
“哦！”好在他们都没想那么多，小玉儿似懂非懂，练成武功有那么开心么？尘哥哥不是都练成好多武功了么？
倒是于山几人似有所悟，觉得尘哥儿是有了很大突破才会这样，他们对武功的重视可比小玉儿高多了。
“对了，我闭关这两天没什么事发生吧？”方尘转而看向于山，为了突破圆满，他刻意闭关两天，外面的事让于山帮盯着。
于山努力想了想，然后很认真的摇摇头道：“没有，他们两个都在带着人捞鱼，没发现有什么特别的事情。”
“没事就好，走，考校一下你们的武功，看这两天有没有偷懒。”方尘点点头笑道。
“我们才没有偷懒呢！”小玉儿嘟着嘴不满道，惹得他一阵哈哈大笑。
几人就在院子里一一演练起来，方尘不时询问几句，反复讲述一些精要，最后总体上还是满意的。
两天的提高自然十分有限，但两个月的成长却不小。
四人中石柱提升最快，不知是资质最好，还是那木讷沉稳，漠视生命的性子更适合习武，短短两月暗劲已然大成，再过不久就能达颠峰，童子功也精深了许多，同样能短时间内进入培元境。
相信长则半年，短则三五月，就能‘八段锦’‘童子功’双双突破，进入腾飞阶段。
其次是于山，性子稳，练得稳，虽离暗劲大成还缺些火候，但也只是时间问题。
侯喜提升最慢，胆气不足，缺乏勇往直前的劲头，对习武影响很大。
说得简单点，就是别人练武浑身兴奋，气血沸腾，肾上腺素直冒，提高自然就快。而侯喜呢，一点没有那种激情，气血震荡不足，练起来就和跑步锻炼差不多，能有多少提高？
三人步入暗劲时间相差不大，可到暗劲后却开始逐渐拉开距离，未来还会越来越大。
方尘开始还严格教导，督促修练，不时给他鼓劲，激发他动力。可时间长了，也看出他没那份心劲，渐渐由他去了，毕竟每个人都有他有脾性，很难改变。现在他武学照教，但有多少提高已经不抱希望，反正有自己在总能照顾好他。
至于小玉儿，没有‘童子功’前期真的快不起来，只能说稳步提高，离暗劲仍有一段距离，但方尘还是对他一阵猛夸，把她开心得‘咯咯’直笑。
其它拳法和棍法倒是都差不多，达到了小成阶段，使他们体魄，力量和实际战力都有了一定提高。
演练完后，看看时间还早，在宅院憋了挺长时间，方尘便起意到外面走走。
说来这帮主当得还是有好处的，至少不用亲自捞鱼了，动动嘴皮子，安排好任务，下面就会有人去完成。
两个月来开始几天他还去指点捞鱼技巧，之后就只偶尔去上一次当成散心，其余时间都躲在院里苦修。
方尘一提，几个小家伙立马赞同，他们也憋惨了。这年纪本就好动爱玩，以前还能经常去海边，可到这里后，由于方尘要苦修很少出去，他们自然也不敢乱跑，宅院虽大，可还是拘束了些。
“帮主！”
“帮主！”
他一出来，两个守在院门口正坐地上吹牛打屁的家伙，赶紧爬起来。
方尘点点头，没说什么，现在暂时不想去管教他们，一切等解决掉蔡家的麻烦再说，只是约束好他们不惹麻烦就行。
出到镇上，一路遇上的人看他都是眼光怪异，也没了以前的热情。方尘心里苦笑，威海帮这根本不是锅，完全就是屎盆子，满满的正名声一接手立马变成负的，都不知找谁说理去。
“哟？这不尘哥儿么，当上了帮主都不露面了。”
“海哥说笑了，整就一个烂摊子，好处半点没捞到，麻烦事倒一大堆，走在路上头都快抬不起来了，早知道鬼才做这破帮主。”方尘冲值守义勇抱了抱拳道，一副苦大仇深，后悔莫及的模样。
而气血烘炉则能把吸收的营养揉烂捣碎，使细胞更易吸收，也吸收得更快，如此一来就会吸收得更多。
简单来说，就是一份食物，原本身体只能吸收两三成就会饱和，多余的都吸收不了。现在却能吸收九成，只有一成真正的杂质会被排出体外，一次吸收的养份多了数倍。
这就使得精气生成增加数倍，反哺能量更为庞大，并且由于是身体生成的本源精气，反哺的效果比什么人参，灵芝等外物灵药效果都要更强。
更妙的是，他化境逐渐精深，‘哼，哈二音’小有所成，无论体魄还是五脏六腑都是最需要能量的时候，随着堪比灵丹妙药的反哺，立刻突飞猛进，几乎能一天一个样。
而且突破时还有直接好处，气血勃发，灌注周身，使他力量瞬间爆涨。
苦修两月，原本力量已涨到六百斤，这次爆涨直接使力量近乎翻倍。握紧拳头，感受着那汹涌的恐怖巨力，他甚至有种恨天无把，恨地无环的错觉。
唯一让他可惜的是，‘童子功’从大成到圆满，难度远超预料，把固本培元丹全都用完了，就这，还花了足足两个月，若是没有丹药，怕是一年都圆满不了。
好在‘童子功’圆满后反哺效果极为强大，其它武功都用不着再嗑丹了，只是没能留几粒给小家伙们有些遗憾。
起身走出厢房，刚开门就看到四个小家伙站在门口。
“怎么了？”方尘有些疑惑。
于山几人相视一眼，还是小玉儿开口道：“尘哥哥，你刚在里面笑什么呢？”
好尴尬，不会被当成一个人傻笑的沙雕了吧，忙解释道道：“没什么，就是把一门武功练成了，特别开心就笑了出来。”
“哦！”好在他们都没想那么多，小玉儿似懂非懂，练成武功有那么开心么？尘哥哥不是都练成好多武功了么？
倒是于山几人似有所悟，觉得尘哥儿是有了很大突破才会这样，他们对武功的重视可比小玉儿高多了。
“对了，我闭关这两天没什么事发生吧？”方尘转而看向于山，为了突破圆满，他刻意闭关两天，外面的事让于山帮盯着。
于山努力想了想，然后很认真的摇摇头道：“没有，他们两个都在带着人捞鱼，没发现有什么特别的事情。”
“没事就好，走，考校一下你们的武功，看这两天有没有偷懒。”方尘点点头笑道。
“我们才没有偷懒呢！”小玉儿嘟着嘴不满道，惹得他一阵哈哈大笑。
几人就在院子里一一演练起来，方尘不时询问几句，反复讲述一些精要，最后总体上还是满意的。
两天的提高自然十分有限，但两个月的成长却不小。
四人中石柱提升最快，不知是资质最好，还是那木讷沉稳，漠视生命的性子更适合习武，短短两月暗劲已然大成，再过不久就能达颠峰，童子功也精深了许多，同样能短时间内进入培元境。
相信长则半年，短则三五月，就能‘八段锦’‘童子功’双双突破，进入腾飞阶段。
其次是于山，性子稳，练得稳，虽离暗劲大成还缺些火候，但也只是时间问题。
侯喜提升最慢，胆气不足，缺乏勇往直前的劲头，对习武影响很大。
说得简单点，就是别人练武浑身兴奋，气血沸腾，肾上腺素直冒，提高自然就快。而侯喜呢，一点没有那种激情，气血震荡不足，练起来就和跑步锻炼差不多，能有多少提高？
三人步入暗劲时间相差不大，可到暗劲后却开始逐渐拉开距离，未来还会越来越大。
方尘开始还严格教导，督促修练，不时给他鼓劲，激发他动力。可时间长了，也看出他没那份心劲，渐渐由他去了，毕竟每个人都有他有脾性，很难改变。现在他武学照教，但有多少提高已经不抱希望，反正有自己在总能照顾好他。
至于小玉儿，没有‘童子功’前期真的快不起来，只能说稳步提高，离暗劲仍有一段距离，但方尘还是对他一阵猛夸，把她开心得‘咯咯’直笑。
其它拳法和棍法倒是都差不多，达到了小成阶段，使他们体魄，力量和实际战力都有了一定提高。
演练完后，看看时间还早，在宅院憋了挺长时间，方尘便起意到外面走走。
说来这帮主当得还是有好处的，至少不用亲自捞鱼了，动动嘴皮子，安排好任务，下面就会有人去完成。
两个月来开始几天他还去指点捞鱼技巧，之后就只偶尔去上一次当成散心，其余时间都躲在院里苦修。
方尘一提，几个小家伙立马赞同，他们也憋惨了。这年纪本就好动爱玩，以前还能经常去海边，可到这里后，由于方尘要苦修很少出去，他们自然也不敢乱跑，宅院虽大，可还是拘束了些。
“帮主！”
“帮主！”
他一出来，两个守在院门口正坐地上吹牛打屁的家伙，赶紧爬起来。
方尘点点头，没说什么，现在暂时不想去管教他们，一切等解决掉蔡家的麻烦再说，只是约束好他们不惹麻烦就行。
出到镇上，一路遇上的人看他都是眼光怪异，也没了以前的热情。方尘心里苦笑，威海帮这根本不是锅，完全就是屎盆子，满满的正名声一接手立马变成负的，都不知找谁说理去。
“哟？这不尘哥儿么，当上了帮主都不露面了。”
“海哥说笑了，整就一个烂摊子，好处半点没捞到，麻烦事倒一大堆，走在路上头都快抬不起来了，早知道鬼才做这破帮主。”方尘冲值守义勇抱了抱拳道，一副苦大仇深，后悔莫及的模样。