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    龟龄鹤寿!古人对长寿之人的善意的祈祷与称颂。

    龟乃神物,古人对龟的崇拜登峰造极,今人语言浅薄的称别人戴绿帽子做乌龟,不知神龟有知作何感想?

    吾今ri不是讲《动物世界》给神龟大人平反,而是讲内家形意。

    习武之人报国平天下,先要净口而后才能修身、齐家、治国而后平天下。我说的意思和慈禧老佛爷不一样,净口、修身说的是做人,齐家说的是孝道。为人之子、为人之夫、为人之父,做好这些从此开始你不但要做人,还要做榜样。

    治国平天下说的是为人臣子是说的为臣做事。天理、国法、人情,的考验最后才能做大事情。

    一剑平天下的豪气英风。

    朝为田舍郎,暮登天子堂。将相本无种,男儿当自强!此乃吾幼年最爱。

    武者亦要遵循这个大原则,理不说不明,这些话不单是做人的道理,也是武者之道也。那些年在拳场练武的人,十个八个鸦雀无声,一个练武场只有师父一个人的声音,为什么?

    多说伤气、多思伤神,人是先有思考后有话语。语言出口之前,脑子必然也转了一圈。在拳场上你脑子不想练拳,气机怎么能河车运转?

    为人为武先要净口,这是必须的原则,那时候的老师父虽然没写告示牌,但都被老师沉着的气息所感染,跟着这样的老师一ri千里也。如今许多练武场燕语莺声、马嘶人喧,非清净练武之地也。明眼人一看便知此种武场与舞场风月何异也?

    沙漠养不出牡丹、骄奢yin逸也孕育不出高人。

    奉劝诸君,武者就要坚忍,就要耐得寂寞,守得云开见ri出。不管爱不爱听,真理永远存在。心有灵犀之诸君,当能体悟之。练拳修心净口为先也。

    练拳者不多话、不多是非,武道之艰难,如虫蚁想登泰山,如飞鸟想至西天,九九八十一难,千难万险哪!有功夫懒惰?哪有功夫耽误?

    饶舌鼓唇之辈难出高手也。

    人的衰老和长寿与氧气进入身体有很大的关联,古人认为神龟寿能千载,因为神龟少吃少动冬眠,且龟为冷血动物,呼吸有内家之妙轻、细、绵、长、深,深合内家三昧。

    更因为龟无人口,不鼓吹不饶舌少思少虑,故能长寿。

    空气通过人的呼吸进入身体,保证人必须的氧气,人没有氧气就不能存活。氧气进入身体也有副作用,任何事物都是双刃剑,那就是氧化作用。

    空气中的氧气只是很少的一部分,百分之十六七的样子剩下的对人体没啥用,没用也进去了,人的五脏与器官在人的一生中,加工食物、加工水、加工血液,这些工作都是有数的,人身体这个工厂加工能力是有限的,玩命的吃喝享受夜夜笙歌,其实就是过度的使用了加工厂的后期加工能力,衰老死亡就提前了。

    醉生梦死谁成器?

    人生不过如此而已,一个武者想站在武学的顶峰,心目中的紫禁之巅,就要控制这种消耗。

    烈士暮年壮心不已早干什么去了?

    这是净口也是修身之道。jing气神足才能做大事情。净口修身有限的控制自己氧气的消耗量,其实就是人对自己这辆汽车最好的保养。

    最近我的文章越来越象暮鼓晨钟振聋发聩,当然有德武者才能领悟。武功招式都是下乘,你练什么都好,要懂得养生为人的和拳中的道理才是真的。

    拳有价、理无价。

    现在有个动画片有个绝招“龟派气功”,其实古人早就发现了大自然这些造物的奥秘。国术道家养生中,早就有此类的东西。今ri吾要替千百年来的乌龟正名。

    人不如龟处甚多,吾今ri代人类全体向乌龟道歉,人间的第三者插足啥的本来不管龟族的事情,是人的口不净捎带了神龟这些古人奉为世尊的神物。

    我传拳有个要求,不能多话不能出口成“脏”,口如蛇蝎之人必心如蛇蝎,最起码你在骂人的时候存心歹毒。这样的人不适合学形意,也不适合学内家,为什么?

    伤身啊!你的气息不会按照周天走,不会按照内家的要求走,松静自然你根本就做不到。老师傅一眼就看明白了,这样的人就算到了上清宫拜了张三丰为师也没有用。

    心不在道,拳绝对不在道也。当了道士也得不到真传,得了真传也学不会,他根本就不在内家的境界。古人说这个人心不诚,不是对老师不诚实,而是心不在道。

    这样的弟子不教也罢,这样的老师不拜也罢。当年的那些老师傅不识字,或者文化不高没有我的文采,他只说一句话:练武首先要有武德。

    这不是虚的,这不是如今买个《毕业证》能混过去。你混过去也没有用。当年我父亲讲过:练武的要厚道,人心怀狡诈之人是永远也练不出来的也不好教,“心不在焉”是最好的旁解。

    内家的呼吸轻、细、绵、长,我们用的是神龟当年申请的专利,学了别忘记付费。练拳时候不能多话伤气伤身,古人有句话叫“饱吹饿唱”。

    就是吹鼓手要吃饱了上阵,唱戏要卸了装扮再吃东西,这样才能保证演出质量与身体健康。三百六十行各行有各行的要求,各行都有自己养生的绝招与技巧,学艺学的就是这个。

    练武当然也有练武的要求不能混淆,在练武场你一会打拳、一会聊天、一会来段《沙家浜》,那不是练拳那是作死呢?

    声音对身体有不同的震动与振幅。发声能震动内脏,打拳唱戏也能震动内脏,你到底让内脏干哪个呢?以哪个为主呢?

    声音影响呼吸,呼吸反过来影响发声,这些都是各行有各行的要求。古人风霜雨雪闭门不出,二十四节气干什么井井有条,喝酒不练拳,打雷不看电视,这都是科学,有些你意识不到。

    今天遇到一个竹筒倒豆子的——我。

    把竹筒都送给你了,竹筒上还刻着字“其实武人更应该关爱自己,顺天应时此为道也!”

    白马就是马,武道就是道。

    这些都不是闲扯,今天说神龟其实是讲了呼吸,讲了练拳背后养战之道的“养”字也。

    此书开篇吾没敢讲的那么高深,我们一步一步的来,一点一点的触摸古人国术的智慧。走近《话说形意拳门之真谛》。

    未曾清贫难

    不经打击老天真

    自古英雄出炼狱

    从来富贵入凡尘

    神龟虽寿

    犹有竞时

    腾蛇乘雾

    终为土灰

    这是大自然的自然规律。诸君把有限的生命,放到无限的中华国术的jing髓中去足慰平生。

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